La abnegación es una de las formas de prevenir el embarazo, pero si eres sexualmente activa, es fundamental conocer todas las alternativas disponibles. Aunque los anticonceptivos pueden ayudar a evitar el embarazo, no serán beneficiosos si dejas de tomarlos a tiempo o cambias la dosis. Y a veces, las píldoras anticonceptivas, incluso cuando se toman correctamente, fallan. Esto significa que no puede depender únicamente de los métodos anticonceptivos.
Aquí hay una lista de cosas que puede hacer para garantizar que está utilizando el método anticonceptivo correcto y correctamente.
- Explorando opciones anticonceptivas
El método anticonceptivo es una forma segura de prevenir el embarazo. Y si aún no lo has empezado, deberías hacerlo. Hay dos tipos: la opción Hormonal y No Hormonal, y puedes elegir cualquiera de ellas.
Para las opciones hormonales, la estrategia es:
Tomada diariamente, una combinación de píldoras contiene dos hormonas sintéticas llamadas estrógeno y progestina, que son casi de la misma naturaleza que las creadas por los ovarios. Los parches cutáneos que contienen las dos hormonas sintéticas se usan durante 21 días y se retiran 7 días antes de cambiarlos por un nuevo parche cutáneo, y los anillos vaginales también siguen la misma guía antes de reemplazarlos. El Dispositivo Intrauterino que depende del dispositivo se puede usar durante un máximo de 3 a 10 años. Y puede ser hormonal o no hormonal.
- Usar correctamente los métodos anticonceptivos
Un día que no tomas la píldora anticonceptiva aumenta tus posibilidades de quedar embarazada, lo que significa que no debes perderte ningún día para garantizar la seguridad. Estos son algunos consejos que le ayudarán a mantenerse fiel a sus métodos anticonceptivos:
- Tome la píldora todos los días simultáneamente; asegúrese de no tomarlo tarde o antes; puede provocar un desequilibrio hormonal y hacer que la pastilla no sea efectiva.
- Asegúrese de no omitir ninguna dosis, como omitir un día o una hora. Esto puede hacer que la píldora de control de entierros sea inútil. Y cuando recuerdes que te perdiste uno, asegúrate de tomarlo de inmediato; Incluso si se perdió hasta dos días, puede tomar ambos en el mismo horario o en horarios diferentes.
- Cuando utilice un anillo vaginal o un parche cutáneo, reemplácelo a tiempo; Olvidarse de hacer un reemplazo la expone a un embarazo no deseado.
- Horario correcto
La mayoría de las veces, su lista mensual de anticonceptivos puede no ser la misma que la del mes calendario, lo que podría obligarla a olvidar cómo toma la píldora, lo que le dificultará recordar cuándo activar su anticonceptivo.
Existen varios cronogramas que puede utilizar para ayudarle a cumplir con el cronograma, e incluyen:
- Configurar un reabastecimiento automático en su farmacia para que su receta esté lista cuando la necesite.
- Habilitar el servicio de entrega automática para que las recetas puedan llegar a su puerta sin estrés. Algunas aplicaciones hacen que esto sea más fácil de hacer.
- Alguna otra aplicación ayuda a controlar su período y sus métodos anticonceptivos, recordándole cuándo tomar su píldora y cuándo volver a surtirla.
- Puedes hacer uso de la protección de barrera
Los métodos anticonceptivos son muy beneficiosos para evitar el embarazo, pero no evitarán las infecciones de transmisión sexual. Ésa es una razón más que suficiente por la que siempre deberías utilizar una barrera de protección. Los condones son la única forma eficaz de prevenir las enfermedades de transmisión sexual y la adición de anticonceptivos hormonales aumenta aún más la protección. Pero tenga en cuenta que no puede utilizar condones masculinos y femeninos al mismo tiempo.
5. Usar condones correctamente
Los condones son ineficaces si se los pone correctamente o por el lado equivocado.
Pasos a seguir al ponerse un condón masculino;
- Coloque el condón en la cabeza del pene erecto.
- Pellizca el aire de la punta del condón
- Y con cuidado, enrolle el condón hacia abajo
- Después de usarlo, sostenga el condón por la base antes de sacarlo, luego retírelo con cuidado y tírelo a la basura.
- Una vez usado, nunca se puede reutilizar una o dos veces.
mientras que para un condón femenino;
- Estar en una posición cómoda
- Mantenga presionado el extremo cerrado, apretando los lados del anillo interior junto con el índice y el pulgar.
- Coloque el extremo en la vagina y use su dedo para empujarlo hacia adentro hasta que descanse contra el cuello uterino.
- Guía a tu pareja durante la penetración para no perder el condón vaginal
6. Lleve un registro de su fertilidad y evite las relaciones sexuales durante el período de ovulación
También puedes controlar tu fertilidad y evitar las relaciones sexuales cuando estés ovulando. Ciertos tipos de aplicaciones que le ayudan a realizar un seguimiento de su ciclo menstrual y período de ovulación. Pero este no es un método de emergencia; Tendrías que entender cómo funciona tu cuerpo.
7. Uso de anticonceptivos de emergencia
Como se dijo en los párrafos anteriores, algunos anticonceptivos fallan, pero eso no significa que haya más soluciones. Existe un anticonceptivo más eficaz, que se llama Anticonceptivo de Emergencia. Se utiliza para prevenir el embarazo cuando se practican relaciones sexuales sin protección o cuando el método anticonceptivo no funciona. Al igual que el anticonceptivo anticonceptivo, también tiene dos tipos:
- Las píldoras hormonales de emergencia son efectivas después de tener relaciones sexuales y se pueden tomar incluso después de cinco días de haber tenido relaciones sexuales, pero son más efectivas cuando se toman dentro de las primeras 72 horas después de tener relaciones sexuales. Se puede comprar en cualquier farmacia local cercana.
- Mientras que el otro es el DIU de emergencia cuando el médico inserta el DIU de cobre hasta cinco días después de tener relaciones sexuales para prevenir el embarazo.
Juguetes sexuales
Los pasos u opciones disponibles para prevenir el embarazo pueden ser enormes o estresantes, y usted necesita algo que valga la pena sin temor a quedar embarazada o contraer una ITS. Los juguetes sexuales son tu mejor opción; no es diferente a lo real; es mucho mejor gracias a la función adicional para brindarle satisfacción sexual.
Los juguetes sexuales son la salida más fácil, además de abstenerse totalmente de tener relaciones sexuales. Esto le brinda una salud mental estable, ya que no pensará en el ciclo menstrual o de ovulación ni llevará un calendario de sus métodos anticonceptivos. Esto es bastante eficaz y más beneficioso para las mujeres; alcanzarías el orgasmo sin estrés y satisfarías tu impulso sexual.
Hay juguetes sexuales de diferentes tipos, dependiendo del tipo de fantasías sexuales que tengas. Los hay llamados consoladores, al igual que la estructura del pene, mientras que los hay llamados vibrador, que estimulan tu clítoris mientras penetras. Para que puedas elegir cómo deseas darte placer.
