La vagina es la parte más sensible del cuerpo femenino, es la parte donde siempre hay humedad y todo tipo de bacterias, buenas y malas, están presentes. Por lo tanto, existen las mismas posibilidades de infección con un poco de descuido.
Así que tu vagina necesita una limpieza regular. Pero lo que hay que tener en cuenta es que no necesitas preocuparte por limpiar la vagina porque tu vagina es un órgano que se limpia solo. Tu vagina ni siquiera requiere productos especiales para su limpieza. En su lugar, di que tu vagina no necesita ningún producto de limpieza en particular. En cambio, la vagina está constantemente activa para mantenerse limpia.
Es posible que algunas personas quieran limpiar la vulva, la parte exterior de los genitales que rodea la entrada a la vagina. Hacerlo puede ayudar a muchas personas a sentirse limpias y, como resultado, también te hace sentir más seguro.
Por lo tanto, limpie suavemente los labios de su vulva (labios mayores y labios menores). Y sólo necesita una limpieza suave. La limpieza excesiva de la vagina también puede tener efectos adversos.
Intentar limpiar la vagina con duchas vaginales, jabón de manos u otros productos similares puede causar inflamación e infección vaginal, lo que puede afectar y cambiar el pH de la vagina. Muchas personas tienen mucha confusión y malentendidos al respecto, mientras que algunas personas obtienen resultados incorrectos debido a que tienen menos información.
Y es por eso que, en este artículo, discutiremos la anatomía de la vagina, cómo limpiarla de manera segura y qué métodos de limpieza evitar.
¿Necesitas lavarte la vagina?
Entonces la respuesta es sí y no. Pero aún así, debes lavarte la vulva. Entonces, primero recapitulemos algo de anatomía básica.
La vagina es el canal interno dentro de su cuerpo.
El término "vulva" se refiere a las partes externas que rodean la vagina, como:
- Clítoris
- Capucha de clítoris
- Apertura vaginal
- Labios internos y externos (labios vaginales)
Es una buena idea lavar la parte exterior de la vulva. Pero no confundas la limpieza del interior de tu vagina, especialmente con jabón u otro gel dañino.
Lavar el interior de la vagina también puede causar una variedad de problemas de salud. Y nadie más puede lavar tu vagina, y es autolimpiante.
Su vagina se limpia con secreciones naturales manteniendo el equilibrio adecuado del pH y manteniéndose saludable.
Hay muchas bacterias "buenas" en la vagina. Estas bacterias mantienen el equilibrio ideal del pH en tu vagina, que es ligeramente ácido, y protegen tu vagina de todo tipo de infecciones y amenazas externas.
El pH ácido dificulta que las bacterias "malas" infecten la vagina.
Se altera el equilibrio bacteriano cuando se utilizan jabones, aerosoles, geles e incluso agua para lavar el interior de la vagina. Puede provocar vaginosis bacteriana, candidiasis y otros problemas e irritación.
Lavarse la vagina también puede afectar la capacidad de la vagina para limpiarse a sí misma. Entonces, si quieres una vagina limpia, ¡déjala en paz para que la limpie sola!
Diferencia entre vagina y vulva
La vagina es la parte interna de los genitales femeninos.
Y la vulva se refiere a la parte externa de la vagina, que incluye estructuras como el clítoris, los labios mayores, los labios menores y la abertura vaginal.
La vagina es un órgano interno; Al igual que otros órganos internos, no requiere limpieza.
Una multitud compleja de bacterias buenas y otros microbios ayudan a mantener la vagina sana. Lavarse con jabones o duchas vaginales particularmente fuertes puede desequilibrar el pH vaginal, aumentando el riesgo de infección, irritación y olores desagradables.
¿Es necesario limpiar la vagina?
La vagina y la vulva producen una variedad de fluidos que son importantes para la salud general; Tu vagina se cuida a sí misma y hace todo lo posible para mantenerse sana.
Las personas no deben intentar eliminar todo el olor vaginal enjuagándose la vagina. Una vagina sana naturalmente tiene un olor suave debido a las bacterias buenas, ya que tiene que prepararse para combatir una variedad de infecciones.
Y la verdad es que ni siquiera lavar la vagina curará la infección vaginal. En ocasiones, puede empeorarlos y agravar la afección con irritación. El uso de jabones fuertes puede secar el delicado tejido de la vagina, permitiendo que se filtren pequeños lodos, lo que facilita que bacterias peligrosas infecten la vagina.
Riesgos del lavado vaginal
Es un tema delicado sobre el que constantemente se realizan nuevas investigaciones. Y todas las investigaciones han encontrado que lavarse la vagina aumenta el riesgo de sufrir diversos problemas de salud en lugar de beneficios.
Un estudio sobre mujeres realizado en 2013-14 concluyó que las mujeres que se duchaban con frecuencia encontraron que la práctica aumentaba significativamente el riesgo de parto prematuro y enfermedad inflamatoria pélvica. Las duchas vaginales se asocian con un mayor riesgo de varios efectos adversos en los resultados del embarazo, que incluyen:
- Embarazo ectópico
- Bebé con bajo peso al nacer
- La corioamnionitis es un tipo de infección de las membranas que rodean al bebé
- Parto prematuro
Otros riesgos de las limpiezas vaginales, como las duchas vaginales, incluyen:
- Vaginitis
- Cáncer de cuello uterino
- La endometritis es la inflamación del útero
- Mayor riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el VIH
- Vaginosis bacteriana
- Infección por hongos
- Dolor vaginal no deseado, etc.
Aunque una mujer puede limpiar su vulva, su proximidad a la vagina significa que cualquier producto de limpieza puede entrar en la vagina. Los detergentes u otros productos de limpieza fuertes también pueden dañar la vulva.
Cómo limpiar su vulva de forma segura
La vagina es un órgano sensible que se limpia solo; la gente no necesita limpiarlo. Las duchas vaginales periódicas son innecesarias.
Las personas pueden ayudar a mantener el área vaginal limpia y saludable con algunas precauciones:
- Embarazo con una sola pareja sexual y uso de métodos de barrera como condones para reducir el riesgo de ITS.
- Mantener el área vaginal lo más seca posible puede incluir cambiarse la ropa interior cuando se moja con sudor, sangre menstrual u otros fluidos.
- Es bueno orinar después del sexo; esto puede prevenir una ITU.
- Limpieza y limpieza de adelante hacia atrás después de orinar o defecar.
- Evite tener sexo vaginal inmediatamente después del sexo anal, ya que esto puede propagar bacterias del ano a la vagina. Su ano contiene bacterias dañinas y bacterias peligrosas pueden adherirse al pene de su pareja o a su consolador durante la penetración anal. Por lo tanto es necesaria precaución.
- Las personas pueden lavar el área exterior con agua tibia para limpiar la vulva. Si lo desean, pueden utilizar un jabón suave y sin perfume. Debes lavar bien la vulva después del sexo y luego secar el área con palmaditas o limpiarla con un paño limpio y suave.
- Es importante no introducir jabón en la vagina accidentalmente; No es necesario utilizar jabón, que los fabricantes también etiquetan explícitamente como nocivo para los genitales.
Estrategias de limpieza vaginal para evitar infecciones, dolores, irritaciones, etc.
Debe evitar el uso de los siguientes productos para evitar infecciones, dolor e irritación:
- Se deben evitar las duchas vaginales, incluso aquellas que los fabricantes afirman que son seguras o naturales.
- Desodorante en spray femenino
- Perfumes
- Jabón detergente
- Jabón perfumado
¿Qué pasa con el vapor vaginal?
Algunos sitios de salud alternativos recomiendan el vapor vaginal, que consiste en tomar baños de vapor con varias hierbas.
- Se cree que estas hierbas limpian la vagina y mejoran la salud del útero.
- Hay poca evidencia que sugiera que el vapor vaginal sea efectivo. El vapor no puede penetrar el tejido vaginal ni llegar a ningún lugar cerca del útero.
- Además, algunos médicos y expertos dicen que la hierba puede irritar el tejido vaginal o vulvar y que el vapor hirviendo puede dañar el tejido vaginal y provocar quemaduras graves.
Algunos artículos publicados en Internet o en el pasado afirman que muchas mujeres diferentes han intentado utilizar vapor vaginal. Como resultado, desarrollan problemas vaginales.
Es decir, hay muchas preguntas sobre la confiabilidad del vapor vaginal, y es un tema de discusión y controversia. Y esto es lo que también creen algunos expertos.
¿Hay algo más que deba saber sobre el lavado o la limpieza vaginal?
Puedes hacer varias cosas sencillas para mantener la vagina y la vulva sanas y seguras.
Tenga cuidado y limpie de adelante hacia atrás
La gente generalmente comete errores comunes. Muchas personas se limpian de atrás hacia adelante después de ir al baño, lo que puede propagar bacterias dañinas desde el ano hasta la vagina. Y esto puede provocar muchos tipos de infecciones en la vagina. Por lo tanto, tenga siempre en cuenta que después de defecar o mientras limpia, limpie siempre de adelante hacia atrás.
¿Su pareja intenta realizar alguna actividad sexual?
De adelante hacia atrás, esta regla no solo se aplica al limpiar. En cambio, siempre debe asegurarse de que nada que entre o se acerque a su ano entre o esté cerca de su vagina más tarde a menos que primero la limpie a fondo.
Y eso es especialmente importante cuando se trata de sexo y masturbación: los juguetes, los dedos, la lengua, el pene y cualquier otra cosa que haya estado dentro o cerca de tu ano deben lavarse antes de ingresar a tu vagina.
Por ejemplo, prefieres entrar en el ano con juguetes sexuales y luego no sacar los mismos juguetes del ano e insertarlos directamente en la vagina. O tu pareja está teniendo sexo anal contigo y luego no entra en tu vagina inmediatamente después de sacar el pene de tu ano. Y si es así, asegúrese de ponerse un condón en el pene antes de entrar en la vagina.
Asegúrese de orinar después del sexo.
Es importante orinar después de tener relaciones sexuales para expulsar los gérmenes del tracto urinario.
Durante las relaciones sexuales, los gérmenes pueden entrar en contacto con el tracto urinario, un pequeño orificio en la vagina justo encima de la entrada del pene que conduce al tracto urinario. Orinar después del sexo ayuda a eliminar esos gérmenes dañinos.
Si no orina después de tener relaciones sexuales, es posible que tenga una infección del tracto urinario (ITU).
Elija sabiamente los productos que entren en contacto con su vagina, incluida su ropa interior:
- Si algo entra en su vagina, revise el contenido antes de usarlo. Debes evitar los lubricantes, condones y tampones perfumados.
- Las toallas sanitarias utilizadas durante la menstruación siempre deben ser de buena calidad.
Use siempre ropa interior de algodón
La ropa interior de algodón es suave y cómoda para la sensible zona púbica, y es transpirable, dejando salir el aire en lugar de acumularse y absorber la humedad.
El nailon y otras telas sintéticas pueden irritar la piel sensible alrededor de la vulva, provocando irritación, erupciones cutáneas y daños en los tejidos del área vaginal.
Cámbiese la ropa sudada o mojada lo antes posible
Las condiciones húmedas y cálidas son ideales para que se reproduzcan bacterias dañinas. Para evitar que esta bacteria dañe e infecte tu vagina, reemplaza tu traje de baño mojado o pantalones de gimnasia sudados lo antes posible.
Cuándo contactar o consultar a un médico
La vagina generalmente tiene un olor natural, que es causado por bacterias buenas y protege contra infecciones. Pero si se experimenta un cambio repentino en el olfato, se debe contactar inmediatamente al médico, especialmente si el olor es fuerte.
Un olor nocivo a menudo es una señal de ello. Y el olor no desaparece incluso después de limpiezas repetidas y puede empeorar la infección. Por tanto, consulte inmediatamente a un médico.
Los síntomas de su candidiasis vaginal o aftas pueden incluir:
- Irritación vaginal
- Secreción con textura gruesa
- Capa blanca en el revestimiento de la vulva
- Dolor, ardor o sangrado durante el coito
- Olor fuerte
- Vaginitis
- Hinchazón vaginal
- Olor a pescado de la vagina
- Prurito dentro y en la parte superior de la vagina
- Dolor al orinar
- Dolor, ardor o sangrado durante la masturbación
- Ampollas, llagas o verrugas alrededor de los genitales
- Secreción verde, blanca, amarilla o gris
- Secreción espesa parecida al queso
- Prurito vaginal persistente
- Sangrado vaginal inexplicable
También es una buena idea consultar a un médico acerca de su salud vaginal:- Si tiene alguna otra pregunta o inquietud sobre su vagina. Así como también para pruebas de Papanicolaou de rutina para detectar cáncer de cuello uterino.
Conclusión
No hay necesidad ni razón médica para limpiar la vagina. Las duchas vaginales y otros métodos de limpieza pueden causar más daño que beneficio, y hay poca evidencia de que cuiden la vulva o la vagina de una persona de manera efectiva y sin riesgos.
Si una persona quiere limpiarse la vulva, puede usar agua tibia o un jabón suave.
Si una persona experimenta secreción inusual, picazón, dolor o un olor vaginal desagradable, debe consultar a un médico de inmediato. Estos se encuentran entre los primeros signos de infección que requerirán tratamiento, y diagnosticarlos a tiempo puede prevenir riesgos graves.
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