La masturbation est excellente pour la santé. Il est bien connu que l’exercice physique présente de grands bienfaits tant pour le corps que pour l’esprit. Lorsque vous vous entraînez, votre corps commence à sécréter des hormones appelées endorphines, qui peuvent déclencher des sensations positives en vous et déclencher des tendances positives en vous. Vous ressentez alors une sensation différente de détente et de bonheur.C'est pourquoi les endorphines sont également appelées hormones du bien-être.Mais avez-vous une idée de ce qui peut vous faire du bien ?
Masturbation : c'est vrai. La masturbation n'est pas seulement un moyen formidable et sûr de s'exciter, de donner du plaisir et d'atteindre le plaisir personnel (indulgence).C'est également un excellent moyen, sain et sûr, de soulager le stress, d'améliorer le sommeil, de soulager les douleurs musculaires et de soulager les tensions sexuelles accumulées. Le sport en solo présente des bienfaits infinis pour la santé, et il ne présente aucun inconvénient ni aucun inconvénient ; en plus, c'est très amusant.
13 meilleures façons de se masturber avec un pénis
Lisez attentivement cet article pour en savoir plus sur comment inciter les hommes à se masturber avec leur pénis. Voici comment vous pouvez commencer et ce que vous pouvez faire pour rendre votre prochaine session solo chaleureuse et pleine de joie.
1. Stabilisez l'esprit et créez l'ambiance pour la masturbation
Il n'est pas nécessaire de se précipiter pour se masturber. Vous pouvez planifier une masturbation en privé, comme vous le faites pour tout autre travail important, et vous préparer à une certaine qualité. Au lieu d’errer votre esprit ici et là, fixez-le au même endroit. Et laissez l'ambiance libre pour profiter au maximum de la masturbation.
Pour créer l'ambiance et la stabilité, vous pouvez également suivre quelques conseils essentiels ci-dessous.
- Au lieu d'une lumière vive, une lumière moyenne de couleur claire, dans laquelle votre corps paraît plus sexy.
- Jouez vos clips vidéo érotiques préférés, peut-être même du porno.
- L'audio érotique vous procurera également une sensation différente.
- Commencez à vous taquiner lentement.
- Libérez le corps et l'esprit et restez dans le point présent.
2. Le changement de position augmente le plaisir
Il n'y a aucune raison de toujours s'en tenir à la même routine lorsque l'on se masturbe. Mieux vaut ajouter un peu d'excitation en changeant de position. Essayez de vous appuyer contre un comptoir ou un mur tout en poussant vos hanches vers l'avant si vous êtes toujours debout. Si vous êtes toujours allongé, masturbez-vous sur votre lit ou votre chaise. Vous pouvez également profiter d'une séance solo en adoptant différentes positions. Nous sommes souvent dans une position où il y a un mouvement des mains très rapide (comme se tenir debout ou se coucher). En même temps, nous devrions essayer d’adopter une position qui offre confort et stabilité.
3. La hâte entravera le plaisir originel
Vous aimez le plaisir personnel et ne participez pas aux Jeux olympiques, en essayant d'atteindre l'objectif en courant. Alors n'hésitez pas à ralentir et à explorer ce qui vous fait du bien. Vous pouvez expérimenter des mouvements, des mouvements, des positions, des mains, des schémas tactiles, des jouets et bien plus encore au cours d'une seule séance. Alors pour découvrir ce qui vous procure le plus de plaisir, prenez votre temps et faites-le confortablement, ce qui peut vous aider à atteindre un meilleur orgasme.
4. Utilisation des deux mains
Avez-vous deux mains ? Quel est précisément l’intérêt de poser cette question ? tout le monde l'a. Supposons que vous soyez un batteur gaucher ou droitier, mais ne pouvez-vous pas essayer avec la main opposée ? Utiliser un bras tendu au quotidien vous prive du plaisir que vous méritez. Alors essayez-le avec la main opposée, et croyez-moi, vous ferez le dernier pas vers le bonheur.
Changer de main, comme changer de position, produit des sensations différentes, conduisant à une éjaculation rapide ou lente pour augmenter le seuil de plaisir. Vous pourrez peut-être élargir votre zone de plaisir en utilisant votre main non dominante pour vous masturber.
5. Laissez vos hanches bouger au lieu de rester fixes
Êtes-vous une statue, n'est-ce pas ? Alors pourquoi restes-tu immobile ? Bouger vos hanches pendant que vous vous masturbez peut vous procurer un meilleur plaisir. Ce n’est pas que vous ayez des relations sexuelles avec un partenaire ; ce n'est qu'alors que vous pourrez bouger les hanches. Il est bien prouvé que grogner et pousser peuvent aider à augmenter l’intensité et à atteindre un niveau supérieur de plaisir. Lorsque vous caressez le pénis, le mouvement du corps ou le mouvement des hanches libèrent diverses hormones, ce qui procure une meilleure masturbation ou le plaisir de l'orgasme.
Alors gardez à l'esprit que la prochaine fois que vous vous adonnerez à un sport en solo, laissez vos hanches bouger dans un mouvement de va-et-vient ou circulaire, ou tout ce qui vous procure le plus de plaisir ou le meilleur. Gardez à l’esprit qu’à mesure que vous vous rapprochez du point culminant, augmentez la vitesse. Vous obtiendrez la limite ultime de la joie.
6. Apportez des modifications au trait.
Bouger votre main de haut en bas est une technique de masturbation courante et précise. Cela conduit presque toujours à un orgasme pendant la masturbation. Mais au lieu de garder le jeu solo ennuyeux, expérimentez différentes choses. Expérimenter des mouvements variés pour un plaisir de plus en plus puissant donnera de meilleurs résultats.
Vous pouvez utiliser des traits courbes de la base à la pointe. Vous pouvez déplacer la paume vers l'avant de la tête de votre pénis tout en vous masturbant avec toute votre main. Ou vous pouvez frotter légèrement le gland du scrotum avec vos doigts ou caresser le bas du sphincter, ou vous pouvez atteindre l'orgasme (extase) en frottant avec la prise classique à trois doigts. Assurez-vous de choisir celui qui vous procure le plus de plaisir. Et oui, la masturbation n’est pas la même à chaque fois ; l'expérimentation est nécessaire.
7. Jouez avec le testicule et le périnée avec le pénis
Il n'est écrit nulle part qu'il faut travailler son pénis uniquement en se masturbant. Vos organes génitaux ont bien plus à jouer que votre pénis, ce qui vous donnera un orgasme extrême. Alors montrez également un peu d’amour aux autres. Supposons que vous aimiez que votre partenaire joue avec vos testicules, votre tige et votre périnée pendant les rapports sexuels. Dans ce cas, ce n'est pas une bonne idée de se priver de ce plaisir le temps d'une seule partie.
Par exemple : Si vous souhaitez intensifier votre plaisir, pensez à caresser doucement vos testicules et à les tirer doucement vers le bas juste avant l'orgasme. N'oubliez pas non plus de caresser le périnée (la partie située entre les testicules et l'anus) car il existe ici un réseau de terminaisons nerveuses qui permet d'obtenir un orgasme meilleur et plus puissant.
8. Explorez les zones érogènes du corps autres que le pénis
Si vous souhaitez avoir un point culminant sensationnel, corsé et puissant, explorez toutes les parties de votre corps qui pourraient être vos zones érogènes. Par exemple : vos oreilles, vos mamelons, votre cou, vos lèvres, vos cuisses, etc. - tout cela peut faire exploser des étincelles de bonheur dans tout votre corps. Vous pouvez frotter, pincer, tirer, presser, etc., sur ces zones érogènes de votre corps pour obtenir un immense plaisir. [Lire : Qu'est-ce qu'un plug anal et comment est-il utilisé : un guide complet]
9. Massage de la prostate Votre prostate est connue sous le nom de point G masculin.
Et c’est l’un des meilleurs éléments pour atteindre un bonheur extrême. Vous pouvez commencer lentement, en utilisant un doigt pour frotter doucement l'extérieur et l'intérieur de votre anus, puis insérer lentement votre doigt dans votre anus pour masser votre prostate. Augmentez progressivement la vitesse. Si vous ne souhaitez pas utiliser de doigt, il existe de nombreux jouets sexuels sur le marché que vous pouvez utiliser. N'ayez pas peur d'expérimenter. Parce que la peur entravera votre joie et que l’expérimentation doublera votre bonheur.
10. La bordure est incroyable
Incorporer la méthode start-and-stop dans une séance de masturbation peut vous amener à un niveau de plaisir supérieur. Il permet de vivre une expérience de plaisir plus étendue et plus explosive. Essayez ceci en élevant votre pénis jusqu'à ce que l'éjaculation se produise, puis arrêtez complètement. Caressez à nouveau lentement votre pénis, accélérez jusqu'à ce que vous soyez prêt à terminer et retirez-vous. Répétez ce processus autant que vous le souhaitez et cela ajoutera sûrement une nouvelle dimension à votre plaisir.
11. Impliquer des jouets sexuels
Le marché actuel a parcouru un long chemin. Il existe des tonnes de jouets pour rendre votre séance de masturbation et votre plaisir plus rapides.
Les options les plus courantes et les plus typiques pour votre processus de masturbation incluent :
- Masseurs de prostate
- Cosseur automatique
- Lampes de poche
- Jouets sexuels Pocket Strokers
- Perles anales
- Plug anal
- Masturbateur mains libres
Vous pouvez utiliser un ou deux jouets à votre convenance ; si vous souhaitez augmenter l'orgasme lors d'un jeu en solo, utilisez les jouets de votre choix.
12. Poésie d'amour érotique ou audio érotique en plus de la vidéo érotique
Oui, il est vrai que la plupart des gens n'aiment que les vidéos érotiques, mais croyez-moi, vous incluez des manuels érotiques et des audios érotiques, cela augmentera donc davantage votre plaisir. Parce qu’avec elle vient la patience, et là où il y a de la patience, il y a un grand plaisir. Si vous regardez habituellement du porno ou d’autres vidéos érotiques, pensez à en changer. Lire ou écouter de l'érotisme est très excitant, amusant et divertissant et vous donne l'expérience d'explorer vos fantasmes de manière sûre et sexy.
13. Essayez la méthode « Pause et compression »
La méthode de pause et de compression est une autre technique de masturbation, qui peut vous procurer une expérience de plaisir extrême ; cela aide à durer plus longtemps, même pendant les rapports sexuels avec un partenaire au lit. Lorsque vous vous sentez sur le point d'avoir un orgasme, arrêtez ce que vous faites et appuyez sur votre pénis juste en dessous de la tête (le gland), pour cela, utilisez votre pouce et votre index, le tube qui passe sous votre pénis. En faisant cela, il y a une légère diminution de l'excitation, ce qui vous aide à contrôler votre orgasme.
Que ne devriez-vous pas faire pendant que vous vous masturbez ?
Se masturber, c'est bien, mais faites-vous attention à ce que vous devez ou ne devez pas éviter ? Se masturber de la mauvaise manière peut causer des blessures graves ou des dégâts importants.
Dites-nous quelles choses ne doivent pas être prises en compte pendant la masturbation :
1. Évitez les prises serrées
De nombreuses personnes serrent leur pénis très fort, ou le titillent, pendant qu'elles se masturbent, ce qui est médicalement connu sous le nom de syndrome de l'emprise mortelle. Les personnes qui font cela s'habituent à une stimulation très intense, ce qui entraîne une diminution du plaisir ou des difficultés à atteindre l'orgasme lors des relations sexuelles avec un partenaire. Ainsi, au lieu de tenir fermement ou de serrer fort, essayez différents mouvements, la main opposée et des touches légères. Le résultat sera sûrement meilleur.
2. Ne vous masturbez pas sans lubrifiant
Certaines personnes ont l'habitude de se masturber vigoureusement sans lubrifiant, mais se masturber sans lubrifiant peut endommager votre pénis et endommager les tissus et les muscles du pénis. Et peut même désactiver définitivement la sensation. Ou bien il pourrait y avoir une blessure grave au pénis. Assurez-vous donc d'utiliser un lubrifiant.
3. Ne soyez pas pressé
Se dépêcher peut vous faire éjaculer rapidement, mais cela nuit au plaisir et au confort, peut provoquer une éjaculation précoce et peut également être grave. Alors ralentissez. Vous recherchez l'orgasme, pas une course pour les Jeux olympiques.
Jouets sexuels pour hommes utilisés avec la masturbation
Butt PlugSi vous aimez masser votre prostate avec vos doigts pendant une séance de masturbation, vous aimerez peut-être utiliser un jouet pour la stimulation anale.
Si vous débutez dans ce sport, commencez petit avec un plug anal, puis passez à d'autres masseurs de prostate selon votre expérience.
1 Jouet sexuel à manche
Un manchon pénien comme Fleshlight ou TENGA Egg peut ajouter un tout nouveau niveau de plaisir à vos séances de jeu en solo et de masturbation. Cela peut fournir beaucoup de friction et améliorer l’expérience du plaisir.
2. Masseur de prostate
Si vous souhaitez faire passer l'orgasme au niveau supérieur, intégrez des jouets sexuels masseurs de prostate à votre routine de masturbation.
3. Jouet de masturbation mains libres
Essayez le jouet de masturbation mains libres pour une option de haute technologie qui offre une masturbation mains libres automatique.
Laver les jouets sexuels après utilisation
Selon une enquête, seuls 55 % des hommes nettoient leurs jouets sexuels après les avoir utilisés, ce qui constitue un problème grave. Réutiliser des jouets sexuels sans laver le sperme après avoir utilisé des jouets sexuels peut entraîner des infections cutanées et à levures. Et si vous partagez vos jouets sexuels avec votre partenaire sans les nettoyer, vous risquez également de contracter une IST dans une large mesure. Ou encore, les jouets qui ont pénétré dans l’anus peuvent abriter des bactéries responsables d’une infection grave. Assurez-vous donc de nettoyer les sextoys.
Bénéfices de la masturbation
La masturbation n'est pas seulement un moment naturel pour s'amuser et profiter, mais elle présente de nombreux bienfaits pour la santé.
Comme les rapports sexuels avec un partenaire, il sécrète diverses hormones, telles que la sérotonine et la dopamine, qui ont divers effets bénéfiques.
- Soulage le stress.
- Ayez une meilleure humeur.
- Le don d’une meilleure sexualité est reçu.
- Les crampes sont réduites.
- La tension sexuelle diminue.
- Dors mieux.
- Le risque de cancer de la prostate est réduit.
Certaines des clés essentielles de la masturbation
Il existe de nombreuses façons de développer vos techniques de masturbation habituelles pour de meilleures sensations. Certains seront flambant neufs et d’autres très aventureux. Gardez simplement à l’esprit, faites-le selon votre aisance.
Se masturber fréquemment est une excellente forme d'autosatisfaction, mais ne vous précipitez pas.
N'oubliez pas d'utiliser un lubrifiant. Il est sain pour votre pénis et le protégera des dommages causés par les frottements.
Ne considérez pas la masturbation comme un péché et n'en ayez pas honte.
Conclusion
La masturbation est une manière saine, forte et naturelle d'explorer vos fantasmes et de découvrir des choses qui vous font du bien.De plus, la consommation d'ecstasy seule présente de nombreux avantages pour la santé ; vous vous sentez moins stressé, vous améliorez votre humeur, vous dormez mieux la nuit et atteignez la libération sexuelle. Honnêtement, cela aiderait si vous profitiez de chaque instant avec votre corps aussi souvent que possible.
Bien sûr, si vous débutez dans la masturbation, n'oubliez pas qu'il n'y a pas d'heure fixe et qu'il n'y a pas non plus de bonne ou de mauvaise façon de se masturber.Alors prenez votre temps pour ressentir votre corps et tout ce qui vous excite.
Expérimentez différents styles, jouets et techniques. S'il vous plaît, faites tout ce que vous devez faire pour vous sentir à l'aise et profitez de chaque seconde ; après tout, le corps est à vous, et la joie est à vous aussi.
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