Een gids voor seksuele aanranding

Volgens het United States Department of Health and Human Services Office on Women’s Health omvat seksuele aanranding elke seksuele activiteit waarvoor een persoon geen toestemming geeft.

Seksueel geweld kan fysieke handelingen omvatten zoals verkrachting of ongewenst betasten, maar het kan ook niet-fysieke activiteiten omvatten zoals het tonen van de geslachtsdelen.

 Volgens het Office on Women's Health heeft een derde van de vrouwen in de Verenigde Staten seksueel geweld ervaren, terwijl een kwart van de mannen slachtoffer is geweest, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Soorten seksuele aanranding

Seksueel geweld kan vele vormen aannemen, waaronder:

• Of het nu vaginale, orale of anale verkrachting is, het is allemaal verkeerd.
• Wanneer een persoon onder invloed is van drugs of alcohol en niet in staat is toestemming te geven voor seksueel gedrag
• Tijdens de seks iemand dwingen iets te doen wat hij of zij niet wil doen.
• Foto's of video's maken van een persoon tijdens seksuele gemeenschap zonder hun toestemming
• Iemand dwingen om seksuele handelingen te verrichten in ruil voor geld is een vorm van dwang.
• Ongewenst contact

Risicofactoren voor seksuele aanranding

Hoewel sommige variabelen kunnen helpen om seksueel geweld te voorkomen, kunnen andere iemand vatbaarder maken om het slachtoffer te worden van seksueel geweld.

Een studie gepubliceerd in het medische tijdschrift PLOS ONE in 2017 onderzocht de factoren die bijdragen aan een verhoogd risico op seksueel geweld en ontdekte risicofactoren:

• Vrouwelijk geslacht
• Niet vasthouden aan genderstereotypen
• Monetaire moeilijkheden
• Niet in staat zijn door drugs of alcohol
• Niet identificeren als heteroseksueel
• Betrokkenheid bij een studentenvereniging of broederschap
• Je overgeven aan overmatig drinken
• Geschiedenis van seksueel misbruik
• Het hebben van talrijke losse seksuele partners in plaats van in een monogame relatie te zijn

Een seksueel misdrijf en de psychische problemen die volgen op seksueel geweld kunnen worden voorkomen door voorzichtig te zijn en bewust te zijn van risicofactoren. Het is van cruciaal belang om hulp te zoeken als je het slachtoffer bent geweest van een seksueel misdrijf en te onthouden dat het incident niet jouw schuld was.

Voorkoming van seksueel geweld

Behandeling is beschikbaar voor degenen die seksueel zijn aangevallen, maar preventie is ook mogelijk.

Persoonlijke veiligheid

Het Office on Women's Health adviseert vrouwen voorzorgsmaatregelen te nemen om zichzelf veilig te houden in sociale situaties. Deze stappen kunnen het volgende omvatten:

• Het beperken van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol
• Je drankje in de gaten houden om te voorkomen dat er drugs worden toegevoegd
• Vergaderdata op openbare locaties
• Uitgaan met vrienden in groepen
• Een pact sluiten met vrienden om op elkaar te letten
• Het vinden van een telefoonapp die vrienden of de politie kan waarschuwen als je in gevaar bent, is een must
• Een codewoord maken om met vrienden of familie te communiceren als je in gevaar bent en hulp nodig hebt
• Als je je niet op je gemak voelt in een situatie, moet je vertrekken.

Te nemen stappen

1. Allereerst, vertrouw op je vriend of familielid wanneer ze je iets toevertrouwen. Geef hen niet de schuld van de seksuele aanranding, en moedig hen niet aan om naar voren te treden. Het is beter om het rustig aan te doen en hen de leiding te laten nemen. Richt je op hun behoeften en houd in gedachten dat ieders genezingsproces anders is.
2. Neem de nodige voorzorgsmaatregelen om zijn of haar veiligheid te waarborgen en te verdedigen.
3. Zoek medische hulp, maar onthoud dat je vriend of geliefde het laatste woord heeft over de vraag of medische hulp nodig is. Het is cruciaal dat zij de controle over hun lichaam terugkrijgen.
4. Bespreek hun alternatieven met hen en kom erachter wat ze hierna willen doen. Contact opnemen met een belangenbehartiger en/of de politie kan wel of niet inbegrepen zijn. Voor overlevenden van seksueel geweld kan het melden van een misdrijf een moeilijke, langdurige en onaangename procedure zijn. Hoewel het niet voor iedereen geschikt is, kan een professionele belangenbehartiger je helpen bij het navigeren door de opties van je vriend of geliefde.
5. Zorg ervoor dat zij de professionele behandeling en ondersteuning krijgen die zij mogelijk nodig hebben. Counseling kan zeer nuttig zijn om je vriend of geliefde, evenals jezelf, te ondersteunen in het genezingsproces na een seksueel misdrijf.

Genezing van seksueel misbruik

Iedereen kan het slachtoffer worden van seksueel geweld. Horen dat een vriend of geliefde het slachtoffer is geweest van seksueel geweld kan erg pijnlijk en stressvol zijn. Het is moeilijk om te weten hoe je moet reageren of wat je moet zeggen in zulke momenten. Je vriend of geliefde helpen zich veilig en gesteund te voelen is het belangrijkste wat je kunt doen. Docenten, personeel en midshipmen aan de United States Naval Academy hebben verschillende opties om hen te helpen omgaan met de nasleep van seksueel geweld. Iedereen reageert anders op seksueel geweld. Angst, wanhoop, schaamte, woede, verwarring, apathie en schuldgevoelens zijn allemaal veelvoorkomende reacties. Het is cruciaal dat je vriend of geliefde deze emoties mag voelen en verwerken zonder angst dat ze worden genegeerd of ongeldig verklaard.

Verschillende soorten therapie, zoals cognitieve verwerkingstherapie, langdurige blootstellingstherapie, stressinoculatietraining en desensitisatie en herverwerking van oogbewegingen, kunnen nuttig zijn bij de behandeling van slachtoffers van seksueel geweld, volgens onderzoek.

Counselingdiensten

Iedereen die behandeling zoekt voor seksueel geweld kan naar een lokaal centrum voor geestelijke gezondheidszorg gaan voor informatie en om de intakeprocedure te voltooien.

Behandelprogramma's moeten uitgebreid zijn en therapieën bieden die zowel het trauma van de seksuele aanranding als eventuele gelijktijdige aandoeningen, zoals stoornissen in het gebruik van middelen, aanpakken.

Slachtoffers van seksueel geweld kunnen praten over hun ervaringen, hun gevoelens analyseren en genezen van het trauma van de aanval door middel van behandeling.

Hoewel voortdurende counselingdiensten waarschijnlijk nodig zijn om trauma te overwinnen, is de meest gebruikelijke onmiddellijke behandeling bij seksueel geweld het contacteren van de wetshandhavingsinstanties en het zoeken van behandeling in een lokaal ziekenhuis, waar professionals eventuele verwondingen die tijdens de aanval zijn opgelopen kunnen beoordelen en behandelen. Seksueel geweld is illegaal, en wetshandhavingsambtenaren kunnen een onderzoek instellen om te zien of er een misdrijf is gepleegd.

Dingen om te overwegen

• Luister aandachtig en probeer te begrijpen. Zorg ervoor dat ze weten hoeveel je om hen geeft en hoeveel je bereid bent hen te helpen.
• Help hen het verschil te zien tussen "als alleen" en "schuldgevoel". Overlevenden geven zichzelf vaak de schuld van wat er is gebeurd. Verzeker hen dat het niet hun schuld was en dat de dader de enige is die schuldig is.
• Als ze je niet meteen hebben geïnformeerd, let dan op hun redenering. Ze waren misschien bang voor je reactie, schaamden zich of probeerden je te beschermen. Het is vrij gebruikelijk dat overlevenden het vertellen aan hun dierbaren uitstellen.
• Geef het overlevende bevel. Dit betekent dat je hen voor zichzelf laat spreken totdat ze uitdrukkelijk vragen dat jij dat doet.

Seksueel geweld is een misdrijf dat een persoon van zijn gezag berooft. Het kan ervoor zorgen dat zij zich aangetast, veranderd of de controle kwijt voelen. Om de controle over hun leven terug te krijgen, moeten overlevenden in staat zijn om hun eigen beslissingen te nemen.

Dingen om te vermijden

• Bestraf hen niet voor waar ze waren, voor het niet meer verzetten, enzovoort. De dader is de enige die verantwoordelijk is voor de seksuele aanranding. Het recht om vrij te zijn van bedreiging, intimidatie of aanval is een fundamenteel mensenrecht. Wat ze ook deden om te overleven, was de juiste keuze.
• Verklein niet wat er is gebeurd door te zeggen dat het niet zo verschrikkelijk was of dat ze het gewoon moeten vergeten. Laat ze zich volledig uiten.
• Voel geen medelijden met de dader. Je vriend of geliefde heeft je onverdeelde aandacht nodig.
• Wijs niet met de vinger naar je dierbare, echtgenoot of partner, of naar jezelf. Vermijd zoveel mogelijk het stellen van "waarom"-vragen, omdat deze vaak schuld impliceren.

Tijdens crisistijden blijft geweld tegen vrouwen een zorgwekkend onderwerp omdat het de wereldwijde volksgezondheid en de gezondheid van vrouwen beïnvloedt

• Geweld tegen vrouwen is vrij wijdverbreid. Het meest voorkomende type geweld is geweld in intieme relaties. Tijdens hun leven heeft één op de drie vrouwen wereldwijd fysieke en/of seksuele mishandeling door een intieme partner of seksueel geweld door een dader ervaren. De meerderheid van dergelijke incidenten betreft geweld in intieme relaties.
• Geweld tegen vrouwen neemt toe tijdens alle soorten noodsituaties, inclusief epidemieën. Vrouwen ouder dan 50 jaar en vrouwen met beperkingen lopen een groter risico op verhoogde gevaren en vereisten. Vrouwen die ontheemd zijn, vluchtelingen of in oorlogsgebieden wonen, zijn bijzonder kwetsbaar.
• Ondanks het gebrek aan statistieken, wijzen rapporten uit China, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en andere landen op een toename van gevallen van huiselijk geweld sinds het begin van de COVID-19-pandemie.

Hoe COVID-19 vrouwen heeft beïnvloed

• Stress, verstoring van sociale en beschermende netwerken, en verminderde toegang tot middelen kunnen allemaal het risico op geweld voor vrouwen vergroten.
• Naarmate afstandsmaatregelen worden ingevoerd en mensen worden aangemoedigd thuis te blijven, wordt verwacht dat het risico op huiselijk geweld toeneemt. Bijvoorbeeld:

Naarmate gezinsleden meer tijd in nauw contact doorbrengen en gezinnen te maken hebben met grotere stress en waarschijnlijk economische of werkgerelateerde verliezen, neemt de kans aanzienlijk toe dat vrouwen in gewelddadige relaties en hun kinderen aan geweld worden blootgesteld.

Vrouwen kunnen minder interacties hebben met familie en vrienden die steun en bescherming tegen aanranding kunnen bieden.

Tijdens deze epidemie droegen vrouwen de last van extra zorgtaken. Schoolsluitingen verergeren deze druk en verhogen hun stress.

Verstoringen van het levensonderhoud en het vermogen om in het levensonderhoud te voorzien, met name voor vrouwen (van wie velen informeel loon verdienen), zouden de toegang tot essentiële benodigdheden en diensten verminderen, wat de stress op gezinnen verhoogt en mogelijk spanningen en geweld verergert. Vrouwen kunnen kwetsbaarder zijn voor economische uitbuiting wanneer middelen schaarser worden.

Wat kan er tijdens deze pandemie worden gedaan om geweld tegen vrouwen te bestrijden?

Ondanks het feit dat de COVID-19-pandemie een aanzienlijke druk heeft gelegd op de gezondheidssystemen, met name op de eerstelijnsgezondheidsprofessionals, zijn er bepaalde dingen die gedaan kunnen worden om de impact van geweld op vrouwen te helpen verzachten.

Overheden en beleidsmakers - Essentiële diensten om geweld tegen vrouwen te bestrijden moeten worden opgenomen in COVID-19 paraatheids- en responsplannen, gefinancierd en er moeten methoden worden vastgesteld om deze beschikbaar te maken in de context van maatregelen voor fysieke afstand.

Gezondheidsvoorzieningen – Gezondheidsvoorzieningen moeten doorverwijzingsverbindingen, adviesdiensten en andere middelen ontwikkelen om het welzijn van overlevenden te bevorderen.

Zorgverleners - Moeten zich bewust zijn van de gevaren en gezondheidsgevolgen van geweld tegen vrouwen. Zij kunnen vrouwen die zich melden helpen door eerstelijnszorg en medische zorg te bieden. Empathisch en zonder oordeel luisteren, informeren naar behoeften en zorgen, de ervaringen en gevoelens van overlevenden bevestigen, de veiligheid vergroten en overlevenden doorverwijzen naar ondersteuningsbronnen zijn allemaal voorbeelden van eerstelijnshulp. Het gebruik van mHealth en telemedicine bij het veilig aanpakken van geweld tegen vrouwen moet zo snel mogelijk worden onderzocht.

Vrouwen kunnen het risico op geweld minimaliseren door de volgende dingen te doen:

Neem contact op met behulpzame, begripvolle familieleden en vrienden die praktische hulp kunnen bieden (bijv. voedsel, kinderopvang) en ondersteuning bij het omgaan met stress.

Vrouwen vinden het nuttig om hun verdriet te delen met naaste familieleden en vrienden. Ze moeten zich ervan bewust zijn dat als het geweld erger wordt, ze ondersteuning kunnen krijgen van een lokaal programma dat is ontworpen voor overlevenden.

Stel een veiligheidsplan op voor uzelf en de bescherming van uw kinderen voor het geval het geweld escaleert. Dit omvat het bijhouden van contactgegevens van buren, vrienden en familieleden die u kunt bellen of bezoeken voor hulp; het hebben van toegankelijke belangrijke documenten, geld en een paar persoonlijke spullen om mee te nemen als u onmiddellijk moet vertrekken; en het plannen van hoe u het huis kunt verlaten en hulp kunt zoeken (bijv. vervoer, locatie).