Gezond en veilig blijven tijdens seksuele activiteiten als vrouw is net zo belangrijk als je dagelijks aankleden. Vanwege de wijdverspreide seksueel overdraagbare aandoeningen zoals HIV, gonorroe en syfilis, is het cruciaal om veilig te zijn om jezelf hiertegen te beschermen. Ook om ziekten te voorkomen; sommige van de gebruikte hulpmiddelen kunnen helpen ongewenste zwangerschap te voorkomen. Verschillende manieren om jezelf te beschermen tegen seksuele aandoeningen en ongewenste zwangerschap;
Maak kennis met je Status
Het regelmatig controleren van je seksuele gezondheid is essentieel, vooral als je seksueel actief bent of nog steeds actief bent. Dit is van het grootste belang omdat de meeste seksueel overdraagbare aandoeningen pas na enkele weken of maanden symptomen vertonen. Laat je testen geeft je inzicht in je status, waardoor je weet of je het hebt opgelopen van een vorige of huidige partner, en helpt je om zo snel mogelijk behandeling te krijgen. Je kunt ook je partner laten testen om je veiligheid te bevestigen.
Maak altijd gebruik van bescherming
Dit is een van de belangrijkste manieren om jezelf te beschermen tegen geslachtsziekten en ongeplande zwangerschap. Het helpt om dit allemaal te voorkomen. Het dient als een barrière om te voorkomen dat er vloeistof naar binnen of naar buiten gaat elke keer dat je penetrerende seks hebt. De meest gebruikte vorm van condooms voor bescherming is het mannelijk condoom. Maar als iemand geen mannelijk condoom wil, is er een andere optie, namelijk het vrouwelijk condoom. Er zijn verschillende soorten condooms; als je partner allergisch is voor de ene, kan de andere worden gebruikt.
Mededeling
Communiceren met je partner is essentieel. Vertel je partner over je seksuele voorkeuren en verleden, inclusief je beslissing om veilige seks te hebben. Dit stelt jullie beiden in staat om effectief te communiceren. Deze communicatie helpt jullie beiden om je seksuele geschiedenis te kennen en te weten of er een mogelijke seksueel overdraagbare aandoening is die kan worden vastgesteld, en biedt ruimte en aanleiding voor testen.
Afzien van seksuele activiteiten
Via elke seksuele handeling kan men een SOA oplopen, hetzij via anale seks, vaginaal of orale seks. Om dit te voorkomen en volledige bescherming te krijgen tegen al deze seksuele aandoeningen, is het beste om helemaal geen seks te hebben. Beslissen om geen seks te hebben totdat je er klaar voor bent, voorkomt complicaties die schadelijk kunnen zijn voor je mentale gezondheid.
Beperk het aantal seksuele partners
Het is geen nieuw feit dat hoe meer seksuele partners je hebt, hoe groter de kans is dat je een SOA krijgt of zwanger wordt. Het beperken van het aantal seksuele partners is daarom een betere keuze voor de veiligheid.
Je volledig inzetten voor je eerste keer
Beslissen om die stap te zetten en voor het eerst seks te hebben kan verwarrend en eng voor je zijn vanwege de geruchten, maar het is juist het tegenovergestelde. Het plezier ervan kan niet genoeg benadrukt worden. Hier zijn enkele tips om je te helpen bij je eerste keer en ervoor te zorgen dat je ervan geniet.
- Wees Voorbereid: dit klinkt misschien onbelangrijk voor je, maar het is het belangrijkste punt bij het voor het eerst seks hebben. Seks hebben gaat niet alleen over fysieke activiteit; het is ook een emotionele ervaring waarbij je zenuwen de overhand kunnen krijgen. Voordat je actie onderneemt, moet je jezelf opnieuw afvragen of je het echt wilt en klaar bent om die beslissing te nemen. Wees eerlijk over wat je wilt, zodat je er later geen spijt van krijgt. Soms worden de verwachtingen die je hebt gesteld voor je eerste keer niet waargemaakt, wat ervoor kan zorgen dat je niet tevreden genoeg bent. Het is daarom beter om met de stroom mee te gaan en van jezelf te genieten tijdens de daad. Hoewel emotioneel klaar zijn van het grootste belang is, is bescherming ook even belangrijk. Houd je geest ontspannen; dit versterkt het seksuele genot dat je voelt.
- Toestemming geven en ontvangen voor seks: dit is verreweg leuker wanneer beide partners elkaar toestemming geven voordat ze seks hebben. Het genot is op zijn hoogtepunt en geeft jullie beiden de echte seksuele ervaring. Praten met je partner tijdens de seks helpt ook, door je eerlijke mening te geven over wat je wilt en wat je niet wilt; dit zorgt ervoor dat je je comfortabeler voelt tijdens de seks. En wanneer je je ongemakkelijk voelt, kun je van gedachten veranderen en het beëindigen, waarbij je je partner de redenen vertelt.
- Weten dat er verschillende soorten seks zijn: er zijn verschillende soorten seks, die voor verschillende groepen mensen bevredigend zijn. Dus het kennen van de verschillende soorten seks kan je voorbereiden en je laten zien welk type seks je wilt en welke je liever niet wilt proberen. Er is orale seks, vaginale seks en anale seks.
- Voorspel: voorspel zijn activiteiten die geen penetratie omvatten, maar andere vormen van pre-seksuele activiteiten die elk van jullie beide geslachtsdelen stimuleren. Het helpt jullie beiden opgewonden te raken voordat je seks hebt, waarbij de penis bij de man stijf wordt en de vagina bij de vrouw vochtig. De meeste mensen bereiken zelfs vaker een orgasme tijdens het voorspel dan tijdens penetrerende seks.
Het gemak van fysieke en mentale gezondheid - Seks speeltjes gebruiken
Het belang van mentale en fysieke gezondheid is van grote waarde voor iedereen, aangezien ziekten vaak voorkomen bij mensen om dit te bestrijden. De dingen die we fysiek doen, bepalen onze mentale status, waardoor het van het grootste belang is om nauwlettend op onze psychologische en fysieke gezondheid te letten. Nauwlettend aandacht besteden aan je mentale en fysieke gezondheid helpt je om beter te worden en leidt tot een snel herstel van elke mentale of fysieke ziekte.
Het gebruik van seksspeeltjes is behoorlijk gunstig voor iedereen die ze gebruikt, vooral als je probeert emotioneel trauma van mannen of vrouwen te voorkomen, wat een fobie kan veroorzaken die je seksleven in gevaar zou kunnen brengen. Dildo's zijn bewezen van groot belang te zijn voor het verbeteren van de individuele mentale en fysieke gezondheid.
Seks speeltjes zijn effectief, net als het natuurlijke, waardoor het lijkt alsof je niets mist, maar eigenlijk zul je niet veel missen. De meeste artsen schrijven het gebruik van seksspeeltjes voor sommige individuen voor gezondheidsdoeleinden voor. Dit bevestigt het gemak dat het biedt voor de mentale gezondheid en waarom je er een zou moeten aanschaffen.
De hormonen die vrijkomen bij het bereiken van een orgasme zijn essentieel voor het menselijk lichaam, vooral voor degenen die op dat moment depressief zijn. Het geeft hen een gevoel van geluk. En er zijn enkele seksspeeltjes, zoals de vagina ballen, die effectief zijn voor vrouwen bij oefeningen.
