KVINNOR ÄR INTE IMMUNA MOT VÅLDTÄKT - VAD KAN DE GÖRA

Sexuella övergrepp

Sexuella övergrepp är en handling där man tvingas eller luras till att ha sex eller delta i sexuella aktiviteter när man inte vill. Det är en form av våld som involverar sex och omfattar en rad oönskade och onormala sexuella beteenden som utövas av förövarna, som kan vara främlingar eller personer du känner.

Att bli utsatt för övergrepp är inte ditt fel; du är inte skyldig; det är dåligt och omänskligt att någon tvingar dig till sex eller får dig att utföra någon sexuell aktivitet som du inte känner dig bekväm med och inte har samtyckt till.

Den känslomässiga traumat som uppstår vid sexuella övergrepp är skadlig. Ändå skulle du vara glad att veta att olika stödtjänster kan hjälpa dig att gå vidare och förbättras efter upplevelsen. Detta beror på att människor reagerar olika på trauma, som att få panikattacker, PTSD och återblickar, vilket kräver hjälp för att ta sig igenom det.

Typer av sexuella övergrepp

Det finns olika typer av sexuella övergrepp som drabbar människor med olika samhällsstatus. Nedan listas några av typerna av sexuella övergrepp:

1. Sexuella övergrepp mot barn: Denna typ av sexuella övergrepp innebär att en vuxen sexuellt utnyttjar ett barn för att uppnå sexuell tillfredsställelse. Sätt på vilka ett barn sexuellt utnyttjas är att tvinga ett barn att delta i sexuell aktivitet, att offentligt visa könsorgan för barnet, att ha kontakt med barnets könsorgan, och så vidare. Effekten sexuella övergrepp har på ett barn är mer påtaglig än hos vuxna; traumat kan bli en del av dem om det inte behandlas. Några av effekterna det har på dem är;

• Posttraumatiskt stressyndrom
• Ångest
• Depression
• Fysiskt ärr

och många fler som blir följden av den sexuella övergreppet. Studier visar att skadan det gör på en persons psykologi är så allvarlig, särskilt när det begås av föräldrar eller släktingar, känt som incest.

2. Äldre personer sexuellt överfallna:statistik visar att cirka 30 % av äldre personer blir överfallna och anmäler det till polisen; förövarna är mestadels främlingar, vuxna, makar, grannar och vårdgivare. Det är smärtsamt att tänka på hur bisarrt sexuellt beteende kan vara. Effekten gör att äldre personer fruktar för sin säkerhet och till och med förkortar deras livslängd på grund av panikattacker.
3. Våldtäkt: våldtäkt är en form av sexuell aktivitet som involverar penetration av förövare mot en individ med våld utan deras samtycke. Det används oftast synonymt med sexuellt övergrepp, men det beror mest på jurisdiktionen och hur det definieras. Våldtäkt utförs av en rad olika personer som en ex-pojkvän, partner, kollega eller främling. Antalet våldtäktsoffer är enormt i sjukhusrapporter, och det visar att manliga offertrauman är värre eftersom de flesta av dem måste ha hållits fångna under en lång tid.
4. Sexuella trakasserier:Sexuella trakasserier är en form av förtryck, att vara mobbare eller att vara påträngande i sexuell natur mot en individ. Det är också känt som ett obehagligt eller olämpligt, eller oetiskt löfte om belöningar för att behaga sexuellt. Den juridiska definitionen av sexuella trakasserier är ganska bred och omfattar även dess minsta antydan mot en individ. Sexuella trakasserier omfattar ett stort spektrum av beteenden, från uppenbart måttliga överträdelser till allvarligt sexuellt missbruk. Definitionen av sexuella trakasserier överlappar ibland med sexuella övergrepp, men det är en form av sexuellt övergrepp.

Vad du ska göra om du har blivit sexuellt överfallen

När du blir sexuellt angripen av någon person bör du alltid komma ihåg att det inte är ditt fel och inte tveka att ta ett steg mot återhämtning och att söka rättvisa. Nedan listas saker du kan göra;

1. Säkerhet:se till att du är skyddad från någon annan form av återkommande händelse, kanske på grund av personen som var förövaren av överfallet; du kan kontakta en nödtjänst och ta dig till en säker plats för att undvika att bli utsatt igen.
2. Kommunicera med någon: Att gå igenom sådan trauma är aldrig att rekommendera eftersom det är mycket viktigt för din mentala hälsa att få stöd och återhämta sig. Prata med någon, kanske en familjemedlem, en vän, en professionell eller en rådgivare, där du kommer att få god vård och behandla bort traumat.
3. 3. Medicinsk hjälp: att få medicinsk vård är avgörande om du har blivit sexuellt trakasserad. Du kan gå till en vårdcentral för att kontrollera om någon form av infektion har överförts eller om spermier har frigjorts i slidan för damerna.
4. Kontakta polisen: detta kan vara ett svårt beslut, men för att söka rättvisa för det som har hänt behöver du göra det. Detta är rätt beslut, oavsett vem som är inblandad; så länge din säkerhet och mentala hälsa är i fara för återkommande händelser, behöver du anmäla det till polisen för att skydda dig från potentiell återutsatthet. Om du inte känner dig bekväm att gå ensam kan du ta med någon annan som stöd genom processen.

Förebyggande åtgärder mot våldtäkt

Våldtäktsmän har blivit utbredda nuförtiden, utan respekt för ålder, status i samhället, kön eller ras. Detta gör det nödvändigt att undvika att det någonsin händer, och du behöver skydda dig själv från detta.

Hemsäkerhet

1. Byt låsen när du flyttar in i en ny bostad, och sätt upp en tittöga där du kan se vem som är vid dörren innan du öppnar.
2. Håll dörren låst hela tiden och ge instruktioner till barnen att inte öppna dörren för någon.
3. Begär legitimation när en främling dyker upp, och bekräfta från företaget om han arbetar där.

1. Säkra alltid ditt hem och din bil också. Håll dörrarna och fönstren låsta och se till att låset är effektivt.
2. Om en situation eller plats blir osäker och gör dig obekväm kan du fly från området eller skrika på hjälp för att dra till dig uppmärksamhet. Och när du känner att du blir följd kan du gå till närmaste polisstation eller någon auktoriserad personal för att göra en anmälan.
3. Du kan använda aktiva eller passiva metoder för att ta dig ur den situationen; aktiva metoder innebär att använda ett vapen, som pepparspray, nycklar eller skor för att skrämma eller slå din angripare. Den passiva metoden görs genom att du kommunicerar dig ur situationen. Och tänk alltid på alternativa lösningar, som den snabbaste flyktvägen eller en samlingsplats.
4. Undvik alltid att ta genvägar som mörka gränder, buskstigar. Gå alltid mitt i en folkmassa.
5. Om du känner oro i din bil bör du rulla upp bilfönstren högt och ropa på hjälp. Plocka aldrig upp en främling. Och innan du går in i bilen bör du undersöka hela bilen, inklusive bagageutrymmet, för att undvika överraskningar.
6. För barn, låt dem aldrig gå ensamma eller vara ensamma i ett öppet hus. Om det finns en barnvakt, bör hon ringa den lokala polisen om någon misstänkt aktivitet pågår.