Průvodce sexuálním napadením

Podle Úřadu pro zdraví žen Ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb Spojených států amerických zahrnuje sexuální napadení jakoukoli sexuální aktivitu, ke které osoba nedává souhlas.

Sexuální napadení může zahrnovat fyzické činy jako znásilnění nebo nechtěné osahávání, ale může také zahrnovat nefyzičné aktivity jako ukazování genitálií.

 Podle Úřadu pro zdraví žen utrpěla sexuální napadení jedna třetina žen ve Spojených státech, zatímco čtvrtina mužů byla oběťmi, uvádí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Typy sexuálního napadení

Sexuální napadení může mít mnoho podob, včetně:

• Ať už jde o vaginální, orální nebo anální znásilnění, je to všechno špatně.
• Když je osoba pod vlivem drog nebo alkoholu a není schopna souhlasit se sexuálním chováním
• Během sexu nutit osobu dělat něco, co nechce.
• Pořizování snímků nebo videí osoby během pohlavního styku bez jejího souhlasu
• Nucení osoby k sexuálním aktivitám výměnou za peníze je formou nátlaku.
• Nežádaný kontakt

Faktory rizika sexuálního napadení

Zatímco některé proměnné mohou pomoci předcházet sexuálnímu napadení, jiné mohou zvýšit náchylnost k tomu, stát se obětí sexuálního násilí.

Studie publikovaná v lékařském časopise PLOS ONE v roce 2017 zkoumala faktory, které přispívají ke zvýšenému riziku sexuálního napadení, a objevila rizikové faktory:

• Ženské pohlaví
• Nedodržování genderových stereotypů
• Finanční potíže
• Být neschopen kvůli drogám nebo alkoholu
• Neidentifikování se jako heterosexuál
• Zapojení do ženské nebo mužské studentské organizace
• Dopřejte si nadměrné pití
• Historie sexuálního napadení
• Mít mnoho příležitostných sexuálních partnerů místo toho, aby byl v monogamním vztahu

Sexuálnímu napadení a duševním problémům, které následují po sexuálním násilí, lze předejít opatrností a povědomím o rizikových faktorech. Je zásadní vyhledat pomoc, pokud jste byli obětí sexuálního napadení, a pamatovat na to, že se to nestalo z vaší viny.

Prevence sexuálního napadení

Léčba je dostupná pro ty, kteří byli sexuálně napadeni, ale je také možná prevence.

Osobní bezpečnost

Úřad pro zdraví žen radí ženám, aby přijímaly opatření k zajištění své bezpečnosti v sociálních situacích. Tato opatření mohou zahrnovat následující:

• Omezení množství konzumovaného alkoholu
• Dohlížení na svůj nápoj, aby se do něj nepřidaly drogy
• Termíny schůzek na veřejných místech
• Chodit ven s přáteli ve skupinách
• Dohodnout se s kamarády, že na sebe budou dávat pozor
• Najít telefonní aplikaci, která může upozornit přátele nebo policii, pokud jste v nebezpečí, je nutností
• Vytvoření kódového slova pro komunikaci s přáteli nebo rodinou, pokud jste v nebezpečí a potřebujete pomoc
• Pokud se v nějaké situaci necítíte pohodlně, měli byste odejít.

Kroky, které je třeba podniknout

1. Především důvěřujte svému příteli nebo členům rodiny, když se vám svěřují. Nepřipisujte jim odpovědnost za sexuální napadení a nepodporujte je, aby o tom mluvili nahlas. Je lepší postupovat pomalu a nechat je, aby vedli cestu. Soustřeďte se na jejich potřeby a mějte na paměti, že proces uzdravování je u každého jiný.
2. Přijměte nezbytná opatření k zajištění a obraně jeho či její bezpečnosti.
3. Vyhledejte lékařskou pomoc, ale pamatujte, že váš přítel nebo blízký má poslední slovo o tom, zda je lékařská pomoc nutná. Je pro ně zásadní znovu získat kontrolu nad svým tělem.
4. Projděte s nimi jejich možnosti a zjistěte, co chtějí udělat dál. Kontaktování obhájce a/nebo policie může, ale nemusí být součástí. Pro přeživší sexuálního napadení může být oznámení trestného činu obtížný, zdlouhavý a nepříjemný proces. Ačkoli to není vhodné pro každého, profesionální obhájce vám může pomoci orientovat se v možnostech vašeho přítele nebo blízké osoby.
5. Ujistěte se, že obdrží profesionální péči a podporu, kterou mohou potřebovat. Poradenství může být velmi prospěšné při podpoře vašeho přítele nebo blízké osoby, stejně jako vás samotných, v procesu uzdravování po sexuálním napadení.

Léčení po sexuálním napadení

Kdokoli se může stát obětí sexuálního napadení. Slyšet, že přítel nebo blízký člověk byl obětí sexuálního napadení, může být velmi bolestné a stresující. V takových chvílích je těžké vědět, jak reagovat nebo co říct. Nejdůležitější, co můžete udělat, je pomoci svému příteli nebo blízkému cítit se v bezpečí a podporovaně. Fakulta, zaměstnanci a kadeti na United States Naval Academy mají různé možnosti, jak se vypořádat s následky sexuálního napadení. Každý na sexuální napadení reaguje jinak. Strach, úzkost, stud, vztek, zmatení, apatie a vina jsou běžné reakce. Je zásadní, aby váš přítel nebo blízký mohl tyto emoce cítit a zpracovat bez obav, že budou přehlíženy nebo zpochybňovány.

Různé typy terapie, jako je terapie kognitivního zpracování, terapie prodlouženou expozicí, trénink imunizace proti stresu a desenzitizace a reprocesování pohybem očí, mohou být podle výzkumu užitečné při léčbě obětí sexuálního napadení.

Poradenské služby

Kdokoli, kdo hledá léčbu po sexuálním napadení, může jít do místního komunitního zařízení duševního zdraví pro informace a dokončení přijímacího řízení.

Léčebné programy musí být komplexní a nabízet terapie, které se zaměřují jak na trauma ze sexuálního napadení, tak na případné souběžné nemoci, jako jsou poruchy užívání návykových látek.

Oběti sexuálního napadení mohou mluvit o svých zkušenostech, analyzovat své pocity a léčit se z traumatu napadení prostřednictvím léčby.

I když je pravděpodobné, že k překonání traumatu bude potřeba pokračující poradenská služba, nejběžnější okamžitou léčbou po sexuálním napadení je kontaktovat orgány činné v trestním řízení a vyhledat léčbu v místní nemocnici, kde odborníci mohou posoudit a léčit jakékoli zranění získané během útoku. Sexuální napadení je nezákonné a policisté mohou vyšetřovat, zda byl spáchán trestný čin.

Věci, které je třeba zvážit

• Poslouchejte pozorně a snažte se porozumět. Ujistěte se, že vědí, jak moc vám na nich záleží a jak moc jste ochotni jim pomoci.
• Pomozte jim rozlišit mezi „kdyby jen“ a vinou. Přeživší si často vyčítají, co se stalo. Ujistěte je, že to nebyla jejich chyba a že viníkem je pouze pachatel.
• Pokud vás neinformovali hned, věnujte pozornost jejich důvodům. Mohli se bát vaší reakce, být zahanbeni nebo stydět se, nebo se vás snažili chránit. Je poměrně běžné, že přeživší odkládají sdělení svým blízkým.
• Dejte příkaz přeživším. To znamená nechat je mluvit za sebe, dokud výslovně nepožádají, abyste to udělali vy.

Sexuální napadení je zločin, který člověka připravuje o jeho autoritu. Může způsobit, že se cítí ohrožený, změněný nebo bezmocný. Aby přeživší mohli znovu získat kontrolu nad svým životem, musí být schopni dělat vlastní rozhodnutí.

Věci, kterým se vyhnout

• Nekárejte je za to, kde byli, za to, že se více nebránili, a tak dále. Pachatel je jediný, kdo je odpovědný za sexuální napadení. Právo být bez hrozby, obtěžování nebo útoku je základní lidské právo. Cokoli udělali, aby přežili, bylo správné.
• Nepřehánějte to, co se stalo, tím, že jim řeknete, že to nebylo tak hrozné, nebo že by na to měli prostě zapomenout. Umožněte jim, aby se plně vyjádřili.
• Nebuďte soucitní s násilníkem. Váš přítel nebo milovaná osoba potřebuje vaši plnou pozornost.
• Nesměřujte prst na svého blízkého, manžela nebo partnera, ani na sebe. Co nejvíce se vyhýbejte otázkám začínajícím "proč", protože často naznačují obviňování.

Během krizových období zůstává násilí na ženách tématem, které vyvolává obavy, protože ovlivňuje globální veřejné zdraví a zdraví žen.

• Násilí na ženách je poměrně rozšířené. Nejčastějším typem násilí je násilí v intimních vztazích. Během svého života zažila jedna ze tří žen na celém světě fyzické a/nebo sexuální napadení ze strany intimního partnera nebo sexuální násilí ze strany jakéhokoli pachatele. Většina takových případů je násilí v intimních vztazích.
• Násilí na ženách se zvyšuje během všech typů mimořádných událostí, včetně epidemií. Ženy starší 50 let a ženy s postižením čelí pravděpodobně větším rizikům a požadavkům. Ženy, které jsou vysídlené, uprchlice nebo žijí v bojových zónách, jsou zvláště zranitelné.
• Navzdory nedostatku statistik naznačují zprávy z Číny, Spojeného království, Spojených států a dalších zemí nárůst případů domácího násilí od začátku pandemie COVID-19.

Jak COVID-19 ovlivnil ženy

• Stres, narušení sociálních a ochranných sítí a omezený přístup k prostředkům mohou všechny zvýšit riziko násilí u žen.
• Jak jsou přijímána opatření pro distancování a lidé jsou povzbuzováni, aby zůstali doma, očekává se nárůst pravděpodobnosti násilí mezi intimními partnery. Například:

Jak členové rodiny tráví více času v těsném kontaktu a rodiny se potýkají s větším stresem a pravděpodobnými ekonomickými nebo pracovními ztrátami, pravděpodobnost, že ženy v násilných vztazích a jejich děti mohou být vystaveny násilí, se výrazně zvyšuje.

Ženy mohou mít méně interakcí s rodinou a přáteli, kteří mohou nabídnout podporu a ochranu před útokem.

Během této epidemie nesly ženy břemeno dodatečné péče. Uzavření škol tento tlak zesiluje a zvyšuje jejich stres.

Přerušení obživy a schopnosti vydělávat si na živobytí, zejména u žen (mnohé z nich jsou neformálními mzdovými pracovníky), by snížilo přístup k základním potřebám a službám, což by zvýšilo stres v rodinách a možná zhoršilo napětí a násilí. Ženy mohou být zranitelnější vůči ekonomické exploataci, když zdroje ubývají.

Co lze během této pandemie udělat pro boj proti násilí na ženách?

Navzdory skutečnosti, že pandemie COVID-19 výrazně zatížila zdravotnické systémy, zejména zdravotnické pracovníky v první linii, existují určité kroky, které lze podniknout k zmírnění dopadu násilí na ženy.

Vlády a tvůrci politik - Základní služby k boji proti násilí na ženách musí být zahrnuty do plánů připravenosti a reakce na COVID-19, financovány a musí být identifikovány způsoby, jak je zpřístupnit v kontextu opatření fyzického distancování.

Zdravotnická zařízení – Zdravotnická zařízení by měla rozvíjet odkazy na doporučení, poradenské služby a další zdroje za účelem podpory blahobytu přeživších.

Poskytovatelé zdravotní péče - Musí být si vědomi nebezpečí a zdravotních důsledků násilí na ženách. Mohou pomoci ženám, které se ozvou, tím, že poskytnou první pomoc a lékařskou péči. Empatické a neodsuzující naslouchání, zjišťování potřeb a obav, potvrzování zkušeností a pocitů obětí, zvyšování bezpečnosti a propojení obětí s podpůrnými zdroji jsou příklady první pomoci. Použití mHealth a telemedicíny k bezpečnému řešení násilí na ženách musí být co nejdříve prozkoumáno.

Ženy mohou minimalizovat riziko násilí tím, že budou dělat následující věci:

Obraťte se na nápomocné a chápavé příbuzné a přátele, kteří vám mohou poskytnout praktickou pomoc (např. jídlo, péči o děti) i podporu při zvládání stresu.

Ženy považují za užitečné sdílet svůj smutek s blízkými členy rodiny a přáteli. Měly by si být vědomy, že pokud se násilí zhorší, mohou získat podporu od místního programu určeného pro přeživší.

Vypracujte bezpečnostní plán pro sebe a ochranu svých dětí v případě, že násilí eskaluje. To zahrnuje uchovávání kontaktních informací na sousedy, přátele a členy rodiny, na které se můžete obrátit nebo je navštívit pro pomoc; mít po ruce důležité dokumenty, peníze a několik osobních věcí, které si vezmete s sebou, pokud budete muset okamžitě odejít; a plánovat, jak můžete opustit dům a vyhledat pomoc (např. doprava, místo).