At forblive sund og sikker, mens man deltager i seksuelle aktiviteter som kvinde, er lige så vigtigt som at klæde sig på hver dag. På grund af de udbredte seksuelt overførte sygdomme som HIV, gonoré og syfilis, er det afgørende at være sikker for at beskytte sig mod disse. Derudover kan nogle af de anvendte værktøjer også hjælpe med at forhindre uønsket graviditet. Flere måder at beskytte sig mod seksuelt overførte sygdomme og uønsket graviditet;
Bliv fortrolig med din status
Det er vigtigt regelmæssigt at tjekke din seksuelle status, især hvis du er seksuelt aktiv eller stadig aktiv. Dette er altafgørende, da de fleste seksuelt overførte sygdomme ikke viser symptomer før efter nogle uger eller måneder. At blive testet giver dig viden om din status, hvor du kan finde ud af, om du har fået det fra en tidligere eller nuværende partner, og hjælper dig med at modtage behandling så hurtigt som muligt. Du kan også få din partner testet for at bekræfte din sikkerhed.
Brug altid beskyttelse
Dette er en af de vigtigste måder at beskytte sig mod seksuelt overførte sygdomme og uønsket graviditet. Det hjælper med at forhindre begge dele. Det fungerer som en barriere for at forhindre, at nogen væske kommer ind eller ud, hver gang du har penetrerende sex. Den mest almindelige form for kondomer, der bruges til beskyttelse, er mandlige kondomer. Men hvis man ikke ønsker et mandligt kondom, er der en anden mulighed, nemlig det kvindelige kondom. Der findes flere typer kondomer; hvis din partner er allergisk over for en, kan den anden bruges i stedet.
Meddelelse
At kommunikere med din partner er nøglen. At fortælle din partner om dine seksuelle præferencer og fortid, inklusive din beslutning om at praktisere sikker sex. Dette gør det muligt for jer begge at kommunikere effektivt. Denne kommunikation hjælper jer begge med at kende jeres seksuelle historie og vide, om der er nogen potentiel seksuelt overført sygdom, der kan findes, og giver mulighed og grundlag for testning.
Afholdenhed fra seksuelle aktiviteter
Gennem enhver seksuel kontakt kan man blive smittet med en seksuelt overført infektion (STI), enten gennem analsex, vaginal sex eller oral sex. For at forhindre dette og opnå fuld beskyttelse mod alle disse seksuelle sygdomme, ville det være ikke at have sex overhovedet. At beslutte ikke at have sex, indtil du er klar, kan forhindre komplikationer, der kan være skadelige for dit mentale helbred.
Begræns antallet af seksuelle partnere
Det er ikke en ny kendsgerning, at jo flere seksuelle partnere du har, desto større er sandsynligheden for, at du får en STI eller bliver gravid. Så det er en bedre beslutning for sikkerheden at begrænse antallet af seksuelle partnere, du har.
At dedikere sig til sin første gang
At beslutte sig for at tage skridtet og have sex for første gang kan være forvirrende og skræmmende på grund af rygterne, men det er det modsatte. Nydelsen ved det kan ikke understreges nok. Her er nogle tips til at hjælpe dig til din første gang og sikre, at du nyder det.
- Vær Forberedt: det kan lyde uvigtigt for dig, men det er det vigtigste, når du har sex for første gang. At have sex handler ikke kun om fysisk aktivitet; det er en følelsesmæssig oplevelse, hvor dine nerver kan tage over. Før du handler, skal du spørge dig selv igen, om du virkelig ønsker det, og om du er klar til at tage den beslutning. Vær ærlig om, hvad du vil, så du ikke fortryder det senere. Nogle gange lever de forventninger, du har sat for din første gang, måske ikke op til virkeligheden, hvilket kan gøre dig utilfreds. Derfor er det bedst at følge med strømmen og nyde dig selv under handlingen. Selvom det er altafgørende at være følelsesmæssigt klar, er det også vigtigt at have beskyttelse. Og hold dit sind afslappet; det øger den seksuelle nydelse, du føler.
- At give og modtage samtykke før sex: dette er langt mere behageligt, når begge partnere giver hinanden samtykke før sex. Nydelsen er på sit højeste og giver jer begge den ægte seksuelle oplevelse. At tale med din partner under sex hjælper også, hvor du giver din ærlige mening om, hvad du ønsker, og hvad du ikke ønsker; det får dig til at føle dig mere tryg under sex. Og når du føler dig utilpas, kan du ændre mening og afslutte det, mens du fortæller din partner årsagerne.
- At vide, at der findes forskellige typer sex: der findes forskellige former for sex, som tilfredsstiller forskellige grupper af mennesker. Så at kende de forskellige slags sex kan forberede dig og hjælpe dig med at se, hvilken type sex du ønsker, og hvilke du ikke vil kaste dig ud i. Der er oral sex, vaginal sex og anal sex.
- At engagere sig i forspil: forspil er aktiviteter, der ikke involverer penetration, men andre former for præ-seksuelle aktiviteter, der stimulerer begge jeres kønsorganer. Det hjælper jer begge med at blive tændte, inden I har sex, hvor penis bliver erigeret hos manden og våd i vagina hos kvinden. De fleste opnår endda orgasme under forspil frem for ved penetrerende sex.
Bekvemmeligheden ved fysisk og mental sundhed - Brug af sexlegetøj
Vigtigheden af mental og fysisk sundhed er af stor værdi for alle, da sygdomme er almindelige hos mennesker, og for at bekæmpe dette. De ting, vi bruger tid på fysisk at gøre, bestemmer vores mentale tilstand, hvilket gør det altafgørende at være opmærksom på vores psykologiske og fysiske sundhed. At være opmærksom på din mentale og fysiske sundhed hjælper dig med at blive rask og fører dig til en hurtig bedring fra enhver mental eller fysisk sygdom.
Brug af sexlegetøj er ganske gavnligt for alle, der bruger dem, især hvis du prøver at forhindre følelsesmæssige traumer fra mænd eller kvinder, hvilket kan forårsage en fobi, der ville bringe dit sexliv i fare. Dildo har vist sig at være af stor betydning for at forbedre individuel mental og fysisk sundhed.
Sexlegetøj er effektivt, ligesom det naturlige, hvilket får det til at virke som om, du ikke går glip af noget, men i virkeligheden går du ikke glip af meget. De fleste læger ordinerer brugen af sexlegetøj til nogle personer af sundhedsmæssige årsager. Dette bekræfter den bekvemmelighed, det giver for mental sundhed, og hvorfor du bør anskaffe dig et.
De hormoner, der frigives ved orgasme, er vitale for den menneskelige krop, især for dem, der er deprimerede på det tidspunkt. Det giver dem en følelse af lykke. Og der findes nogle sexlegetøj som f.eks. vagina kugler, der er effektive for kvinder i øvelser.
