Ifølge det amerikanske sundhedsministerium, Office on Women’s Health, omfatter seksuelle overgreb enhver seksuel aktivitet, som en person ikke giver samtykke til.
Seksuel overgreb kan involvere fysiske handlinger som voldtægt eller uønsket berøring, men det kan også omfatte ikke-fysiske aktiviteter som at blotte kønsorganerne.
Ifølge Office on Women's Health har en tredjedel af kvinderne i USA været udsat for seksuelle overgreb, mens en fjerdedel af mændene har været ofre, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Typer af seksuelle overgreb
Seksuel overgreb kan antage mange former, herunder:
- Uanset om det er vaginal, oral eller anal voldtægt, er det helt forkert.
- Når en person er påvirket af stoffer eller alkohol og ikke er i stand til at give samtykke til seksuel adfærd
- Under sex at tvinge en person til at gøre noget, han eller hun ikke ønsker at gøre.
- At tage billeder eller videoer af en person under samleje uden deres samtykke
- At tvinge en person til at deltage i seksuelle aktiviteter i bytte for penge er en form for tvang.
- Uønsket kontakt
Risiko faktorer for seksuelle overgreb
Mens nogle variable kan hjælpe med at forhindre seksuelle overgreb, kan andre gøre en person mere modtagelig for at blive offer for seksuel vold.
En undersøgelse offentliggjort i det medicinske tidsskrift PLOS ONE i 2017 undersøgte de faktorer, der bidrager til en øget risiko for seksuelt overgreb, og opdagede risikofaktorer:
- Kvindeligt køn
- Ikke at overholde kønsstereotyper
- Økonomiske vanskeligheder
- At være ude af stand på grund af stoffer eller alkohol
- Ikke identificere sig som heteroseksuel
- Deltagelse i en søsterforening eller broderforening
- Forkæl dig selv med druk
- Historie om seksuelle overgreb
- At have adskillige tilfældige seksuelle partnere i stedet for at være i et monogamt forhold
En seksuel overgreb og de mentale sundhedsproblemer, der følger efter seksuel vold, kan undgås ved at udvise forsigtighed og være opmærksom på risikofaktorer. Det er afgørende at få hjælp, hvis du har været offer for seksuelt overgreb, og at huske, at hændelsen ikke var din skyld.
Forebyggelse af seksuelle overgreb
Behandling er tilgængelig for dem, der har været udsat for seksuelle overgreb, men forebyggelse er også mulig.
Personlig sikkerhed
Kontoret for Kvinders Sundhed rådgiver kvinder om at tage forholdsregler for at holde sig sikre i sociale situationer. Disse trin kan omfatte følgende:
- Begrænsning af mængden af alkohol, der indtages
- Holde øje med din drink for at undgå, at der bliver tilsat stoffer
- Mødedatoer på offentlige steder
- Gå ud med venner i grupper
- Indgå en aftale med venner om at holde øje med hinanden
- At finde en telefonapp, der kan underrette venner eller politiet, hvis du er i fare, er et must
- Oprette et kodeord til at kommunikere med venner eller familie, hvis du er i fare og har brug for hjælp
- Hvis du ikke føler dig tryg i en situation, bør du forlade den.
Skridt at tage
- Først og fremmest, stol på din ven eller familiemedlemmer, når de betror sig til dig. Gør dem ikke ansvarlige for den seksuelle overgreb, og opfordr dem ikke til at tale ud. Det er bedst at tage det langsomt og lade dem føre an. Fokuser på deres behov, og husk, at alles helingsproces er forskellig.
- Tag de nødvendige forholdsregler for at sikre og forsvare hans eller hendes sikkerhed.
- Søg lægehjælp, men husk, at din ven eller elskede har det sidste ord om, hvorvidt der er behov for lægehjælp. Det er afgørende for dem at genvinde kontrollen over deres kroppe.
- Gennemgå deres alternativer med dem og find ud af, hvad de ønsker at gøre næste gang. At kontakte en advokat og/eller politiet kan være inkluderet eller ej. For overlevende af seksuelle overgreb kan det at anmelde en forbrydelse være en svær, langvarig og ubehagelig proces. Selvom det ikke er passende for alle, kan en professionel advokat hjælpe dig med at navigere i din vens eller elskedes muligheder.
- Sørg for, at de modtager den professionelle behandling og støtte, de måtte have brug for. Rådgivning kan være meget gavnligt for at støtte din ven eller elskede, såvel som dig selv, i helingsprocessen efter en seksuel overgreb.
Helbredelse fra seksuelle overgreb
Alle kan blive offer for seksuelle overgreb. At høre, at en ven eller en elsket person har været offer for seksuelle overgreb, kan være meget smertefuldt og stressende. Det er svært at vide, hvordan man skal reagere eller hvad man skal sige i sådanne øjeblikke. At hjælpe din ven eller elskede med at føle sig tryg og støttet er det vigtigste, du kan gøre. Fakultet, personale og kadetter ved United States Naval Academy har en række muligheder for at hjælpe dem med at håndtere eftervirkningerne af et seksuelt overgreb. Når det kommer til seksuelle overgreb, reagerer alle forskelligt. Frygt, angst, skam, raseri, forvirring, apati og skyld er alle almindelige reaktioner. Det er afgørende, at din ven eller elskede får lov til at føle og bearbejde disse følelser uden frygt for, at de bliver ignoreret eller afvist.
Forskellige typer terapi, såsom kognitiv bearbejdningsterapi, forlænget eksponeringsterapi, stressinokulationstræning og øjenbevægelsesdesensibilisering og -omarbejdning kan være nyttige til behandling af ofre for seksuelle overgreb, ifølge forskning.
Rådgivningstjenester
Enhver, der søger behandling for seksuelle overgreb, kan gå til en lokal kommunal psykiatrisk klinik for information og for at gennemføre optagelsesproceduren.
Behandlingsprogrammer skal være omfattende og tilbyde terapier, der adresserer både traumet fra den seksuelle overgreb og eventuelle samtidig forekommende sygdomme, såsom stofbrugsforstyrrelser.
Ofre for seksuelle overgreb kan tale om deres oplevelser, analysere deres følelser og hele fra traumet efter overgrebet gennem behandling.
Selvom fortsatte rådgivningstjenester sandsynligvis er nødvendige for at overvinde traumer, er den mest almindelige umiddelbare behandling for seksuelt overgreb at kontakte myndighederne og søge behandling på et lokalt hospital, hvor fagfolk kan vurdere og behandle eventuelle skader, der er pådraget under overgrebet. Seksuelt overgreb er ulovligt, og politiet kan efterforske for at se, om der er begået en forbrydelse.
Ting at overveje
- Lyt nøje og prøv at forstå. Sørg for, at de ved, hvor meget du holder af dem, og hvor meget du er villig til at hjælpe dem.
- Hjælp dem med at skelne mellem "hvis bare" og "skyld". Overlevere bebrejder ofte sig selv for det, der er sket. Forsikre dem om, at det ikke var deres skyld, og at den kriminelle er den eneste, der kan bebrejdes.
- Hvis de ikke informerede dig med det samme, så læg mærke til deres begrundelse. De kan have været bange for din reaktion, flove eller skamfulde, eller have forsøgt at beskytte dig. Det er ret almindeligt, at overlevende venter med at fortælle deres kære.
- Giv den overlevende kommando. Det betyder, at de får lov til at tale for sig selv, indtil de udtrykkeligt beder dig om at gøre det.
Seksuel vold er en forbrydelse, der fratager en person deres myndighed. Det kan få dem til at føle sig krænket, ændret eller ude af kontrol. For at genvinde kontrollen over deres liv skal overlevende kunne træffe deres egne beslutninger.
Ting at undgå
- Kritiser dem ikke for, hvor de var, for ikke at have modstået mere, og så videre. Den, der begik overgrebet, er den eneste, der er ansvarlig for den seksuelle overgreb. Retten til at være fri for trusler, chikane eller angreb er en grundlæggende menneskeret. Uanset hvad de gjorde for at overleve, var det den rigtige ting at gøre.
- Undgå at forenkle, hvad der skete, ved at fortælle dem, at det ikke var så forfærdeligt, eller at de bare skal glemme det. Lad dem udtrykke sig fuldt ud.
- Føl dig ikke ked af det på overgriberens vegne. Din ven eller elskede kræver din udelte opmærksomhed.
- Peg ikke fingeren af på din elskede, ægtefælle eller partner, eller på dig selv. Undgå så vidt muligt at stille "hvorfor"-spørgsmål, da de ofte antyder skyld.
I krisetider fortsætter vold mod kvinder med at være et bekymringsområde, da det påvirker den globale folkesundhed og kvinders sundhed
- Vold mod kvinder er ret udbredt. Den mest tilbagevendende form for vold er vold i nære relationer. I løbet af deres liv har en ud af tre kvinder globalt oplevet fysisk og/eller seksuelt overgreb fra en intim partner eller seksuel vold fra en hvilken som helst gerningsmand. Størstedelen af sådanne hændelser er vold i nære relationer.
- Vold mod kvinder stiger under alle typer nødsituationer, herunder epidemier. Kvinder over 50 år og kvinder med handicap har større sandsynlighed for at stå over for øgede farer og krav. Kvinder, der er fordrevet, flygtninge eller bor i krigszoner, er særligt sårbare.
- På trods af manglen på statistik tyder rapporter fra Kina, Storbritannien, USA og andre lande på en stigning i tilfælde af vold i hjemmet siden COVID-19-pandemien begyndte.
Hvordan COVID-19 har påvirket kvinder
- Stress, forstyrrelse af sociale og beskyttende netværk samt reduceret adgang til ressourcer kan alle øge kvinders risiko for vold.
- Efterhånden som afstandsforanstaltninger indføres, og folk opfordres til at blive hjemme, forventes risikoen for vold mellem intime partnere at stige. For eksempel:
Efterhånden som familiemedlemmer tilbringer mere tid i tæt kontakt, og familier kæmper med større stress og sandsynlige økonomiske eller beskæftigelsesmæssige tab, øges sandsynligheden for, at kvinder i voldelige forhold og deres børn kan blive udsat for vold betydeligt.
Kvinder kan have færre interaktioner med familie og venner, som kan tilbyde støtte og beskyttelse mod overgreb.
Under denne epidemi bar kvinder byrden af ekstra omsorgsarbejde. Skolelukninger forstærker denne belastning og øger deres stress.
Forstyrrelser i levebrød og evnen til at tjene til livets ophold, især for kvinder (mange af dem er uformelle lønmodtagere), vil reducere adgangen til væsentlige fornødenheder og tjenester, øge stress på familier og måske forværre spændinger og vold. Kvinder kan være mere sårbare over for økonomisk udnyttelse, når ressourcer bliver mere knappe.
Hvad kan der gøres under denne pandemi for at bekæmpe vold mod kvinder?
På trods af at COVID-19-pandemien har lagt et betydeligt pres på sundhedssystemerne, især på frontlinjens sundhedsprofessionelle, er der visse ting, der kan gøres for at hjælpe med at lindre virkningen af vold mod kvinder.
Regeringer og beslutningstagere - Væsentlige tjenester til bekæmpelse af vold mod kvinder skal inkluderes i COVID-19 beredskabs- og indsatsplaner, finansieres og identificeres metoder til at gøre dem tilgængelige i forbindelse med fysiske afstandsforanstaltninger.
Sundhedsfaciliteter – Sundhedsfaciliteter bør udvikle henvisningsforbindelser, rådgivningstjenester og andre ressourcer for at fremme overleveres velbefindende.
Sundhedsudbydere - Skal være opmærksomme på farerne og sundhedsmæssige konsekvenser af vold mod kvinder. De kan hjælpe kvinder, der henvender sig, ved at yde førstehjælp og medicinsk behandling. At lytte empatisk og uden fordømmelse, spørge ind til behov og bekymringer, bekræfte overlevers oplevelser og følelser, øge sikkerheden og forbinde overlevere med støtteressourcer er alle eksempler på førstehjælpsindsats. Anvendelsen af mHealth og telemedicin til sikkert at håndtere vold mod kvinder skal undersøges hurtigst muligt.
Kvinder kan minimere risikoen for vold ved at gøre følgende ting:
Kontakt hjælpsomme, forstående slægtninge og venner, som kan yde praktisk assistance (f.eks. mad, børnepasning) samt støtte i håndtering af stress.
Kvinder finder det hjælpsomt at dele deres sorg med nære familiemedlemmer og venner. De bør være opmærksomme på, at hvis volden forværres, kan de få støtte fra et lokalt program designet til overlevende.
Udarbejd en sikkerhedsplan for dig selv og dine børns beskyttelse i tilfælde af, at volden eskalerer. Dette inkluderer at have kontaktoplysninger på naboer, venner og familiemedlemmer, som du kan ringe til eller besøge for hjælp; at have vigtige dokumenter, penge og nogle få personlige ejendele let tilgængelige, som du kan tage med dig, hvis du skal forlade stedet med det samme; og at planlægge, hvordan du eventuelt kan forlade huset og søge hjælp (f.eks. transport, sted).
