Σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών, η σεξουαλική επίθεση περιλαμβάνει οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα για την οποία ένα άτομο δεν δίνει τη συγκατάθεσή του.
Η σεξουαλική επίθεση μπορεί να περιλαμβάνει σωματικές πράξεις όπως ο βιασμός ή η ανεπιθύμητη άγγιξη, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μη σωματικές δραστηριότητες όπως το να δείχνει κανείς τα γεννητικά όργανα.
Σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών, το ένα τρίτο των γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει υποστεί σεξουαλική επίθεση, ενώ το ένα τέταρτο των ανδρών έχει υπάρξει θύμα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Τύποι Σεξουαλικής Επίθεσης
Η σεξουαλική επίθεση μπορεί να πάρει πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων:
- Είτε είναι κολπικός, στοματικός ή πρωκτικός βιασμός, είναι όλα λάθος.
- Όταν ένα άτομο βρίσκεται υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ και δεν μπορεί να δώσει συγκατάθεση για σεξουαλική συμπεριφορά
- Κατά τη διάρκεια του σεξ, η εξαναγκαστική επιβολή σε κάποιον να κάνει κάτι που δεν θέλει να κάνει.
- Λήψη εικόνων ή βίντεο ενός ατόμου κατά τη διάρκεια σεξουαλικής επαφής χωρίς τη συγκατάθεσή του
- Η εξαναγκασμός ενός ατόμου να συμμετάσχει σε σεξουαλικές δραστηριότητες με αντάλλαγμα χρήματα αποτελεί μορφή καταναγκασμού.
- Ανεπιθύμητη επαφή
Παράγοντες Κινδύνου Σεξουαλικής Επίθεσης
Ενώ ορισμένες μεταβλητές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της σεξουαλικής επίθεσης, άλλες μπορούν να κάνουν κάποιον πιο επιρρεπή στο να γίνει θύμα σεξουαλικής βίας.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό PLOS ONE το 2017 εξέτασε τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο σεξουαλικής επίθεσης και ανακάλυψε παράγοντες κινδύνου:
- Γυναικείο φύλο
- Μη τήρηση των στερεοτύπων φύλου
- Οικονομικές δυσκολίες
- Να είσαι ανίκανος λόγω ναρκωτικών ή αλκοόλ
- Μη ταυτοποίηση ως ετεροφυλόφιλος
- Συμμετοχή σε αδελφότητα ή αδελφότητα
- Επιδοθείτε σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Ιστορία σεξουαλικής επίθεσης
- Έχοντας πολλούς περιστασιακούς σεξουαλικούς συντρόφους αντί να βρίσκεστε σε μονογαμική σχέση
Μια σεξουαλική επίθεση και τα προβλήματα ψυχικής υγείας που ακολουθούν τη σεξουαλική βία μπορούν να αποφευχθούν με την άσκηση προσοχής και την επίγνωση των παραγόντων κινδύνου. Είναι κρίσιμο να ζητήσετε βοήθεια αν έχετε υπάρξει θύμα σεξουαλικής επίθεσης και να θυμάστε ότι το περιστατικό δεν ήταν δικό σας λάθος.
Πρόληψη Σεξουαλικής Κακοποίησης
Η θεραπεία είναι διαθέσιμη για όσους έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση, αλλά η πρόληψη είναι επίσης δυνατή.
Προσωπική Ασφάλεια
Το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών συμβουλεύει τις γυναίκες να λαμβάνουν προφυλάξεις για να διατηρούν την ασφάλειά τους σε κοινωνικές καταστάσεις. Αυτά τα βήματα μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής:
- Περιορισμός της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται
- Παρακολουθώντας το ποτό σας για να αποφύγετε την προσθήκη ναρκωτικών
- Ημερομηνίες συναντήσεων σε δημόσιους χώρους
- Βγαίνοντας έξω με φίλους σε ομάδες
- Κλείνοντας συμφωνία με φίλους να προσέχουμε ο ένας τον άλλον
- Η εύρεση μιας εφαρμογής τηλεφώνου που μπορεί να ειδοποιήσει φίλους ή την αστυνομία αν βρίσκεστε σε κίνδυνο είναι απαραίτητη
- Δημιουργία κωδικού λέξης για επικοινωνία με φίλους ή οικογένεια αν βρίσκεστε σε κίνδυνο και χρειάζεστε βοήθεια
- Αν δεν αισθάνεστε άνετα σε ένα σενάριο, θα πρέπει να φύγετε.
Βήματα που πρέπει να κάνετε
- Πρώτα και κύρια, εμπιστευτείτε τον φίλο ή τα μέλη της οικογένειάς σας όταν σας εμπιστεύονται. Μην τους θεωρείτε υπεύθυνους για τη σεξουαλική επίθεση και μην τους πιέζετε να μιλήσουν. Είναι προτιμότερο να προχωρήσετε αργά και να τους αφήσετε να καθοδηγήσουν την πορεία. Επικεντρωθείτε στις ανάγκες τους και να θυμάστε ότι η διαδικασία ανάρρωσης είναι διαφορετική για τον καθένα.
- Λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να διασφαλίσετε και να υπερασπιστείτε την ασφάλειά του ή της.
- Ζητήστε ιατρική βοήθεια, αλλά θυμηθείτε ότι ο φίλος ή το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει τον τελευταίο λόγο για το αν απαιτείται ιατρική βοήθεια. Είναι κρίσιμο για αυτούς να ανακτήσουν τον έλεγχο του σώματός τους.
- Εξετάστε μαζί τους τις εναλλακτικές τους και μάθετε τι θέλουν να κάνουν στη συνέχεια. Η επικοινωνία με έναν υποστηρικτή και/ή την αστυνομία μπορεί ή δεν μπορεί να περιλαμβάνεται. Για τους επιζώντες σεξουαλικής επίθεσης, η αναφορά ενός εγκλήματος μπορεί να είναι μια δύσκολη, παρατεταμένη και δυσάρεστη διαδικασία. Αν και δεν είναι κατάλληλο για όλους, ένας επαγγελματίας υποστηρικτής μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις επιλογές του φίλου ή του αγαπημένου σας προσώπου.
- Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν την επαγγελματική φροντίδα και υποστήριξη που μπορεί να χρειαστούν. Η συμβουλευτική μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη στην υποστήριξη του φίλου ή του αγαπημένου σας προσώπου, καθώς και του εαυτού σας, στη διαδικασία επούλωσης μετά από μια σεξουαλική επίθεση.
Ανάρρωση από σεξουαλική επίθεση
Ο καθένας μπορεί να γίνει θύμα σεξουαλικής επίθεσης. Το να ακούσεις ότι ένας φίλος ή αγαπημένο πρόσωπο έχει πέσει θύμα σεξουαλικής επίθεσης μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και αγχωτικό. Είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να αντιδράσεις ή τι να πεις σε τέτοιες στιγμές. Το να βοηθήσεις τον φίλο ή αγαπημένο σου να νιώσει ασφαλής και υποστηριζόμενος είναι το πιο σημαντικό που μπορείς να κάνεις. Το διδακτικό προσωπικό, οι υπάλληλοι και οι ναύτες της Ναυτικής Ακαδημίας των Ηνωμένων Πολιτειών έχουν διάφορες επιλογές για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες μιας σεξουαλικής επίθεσης. Όταν πρόκειται για σεξουαλική επίθεση, ο καθένας αντιδρά διαφορετικά. Ο φόβος, ο πόνος, η ντροπή, η οργή, η σύγχυση, η αδιαφορία και η ενοχή είναι όλες κοινές αντιδράσεις. Είναι κρίσιμο να επιτρέπεται στον φίλο ή αγαπημένο σου να νιώσει και να επεξεργαστεί αυτά τα συναισθήματα χωρίς φόβο να αγνοηθούν ή να ακυρωθούν.
Διάφοροι τύποι θεραπείας, όπως η θεραπεία γνωστικής επεξεργασίας, η παρατεταμένη έκθεση, η εκπαίδευση ανοσοποίησης στο στρες και η απευαισθητοποίηση και επεξεργασία με κινήσεις των ματιών, μπορεί να είναι χρήσιμοι στη θεραπεία θυμάτων σεξουαλικής επίθεσης, σύμφωνα με έρευνα.
Υπηρεσίες Συμβουλευτικής
Οποιοσδήποτε αναζητά θεραπεία για σεξουαλική επίθεση μπορεί να πάει σε μια τοπική μονάδα ψυχικής υγείας της κοινότητας για πληροφορίες και να ολοκληρώσει τη διαδικασία εισαγωγής.
Τα προγράμματα θεραπείας πρέπει να είναι ολοκληρωμένα και να προσφέρουν θεραπείες που να αντιμετωπίζουν τόσο το τραύμα της σεξουαλικής επίθεσης όσο και τυχόν συνυπάρχουσες ασθένειες, όπως οι διαταραχές χρήσης ουσιών.
Τα θύματα σεξουαλικής επίθεσης μπορούν να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους, να αναλύσουν τα συναισθήματά τους και να θεραπευτούν από το τραύμα της επίθεσης μέσω θεραπείας.
Ενώ πιθανότατα θα χρειαστούν συνεχιζόμενες υπηρεσίες συμβουλευτικής για να ξεπεραστεί το τραύμα, η πιο συνηθισμένη άμεση θεραπεία για σεξουαλική επίθεση είναι να επικοινωνήσετε με τις αρχές επιβολής του νόμου και να ζητήσετε θεραπεία σε ένα τοπικό νοσοκομείο, όπου οι επαγγελματίες μπορεί να αξιολογήσουν και να θεραπεύσουν τυχόν τραυματισμούς που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Η σεξουαλική επίθεση είναι παράνομη και οι αστυνομικοί μπορούν να διερευνήσουν για να δουν αν έχει διαπραχθεί έγκλημα.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
- Άκου προσεκτικά και προσπάθησε να κατανοήσεις. Βεβαιώσου ότι ξέρουν πόσο πολύ νοιάζεσαι για αυτούς και πόσο πρόθυμος είσαι να τους βοηθήσεις.
- Βοηθήστε τους να διακρίνουν μεταξύ του «αν μόνο» και της «ενοχής». Οι επιζώντες συχνά κατηγορούν τον εαυτό τους για ό,τι συνέβη. Διαβεβαιώστε τους ότι δεν ήταν δικό τους λάθος και ότι ο εγκληματίας είναι ο μόνος υπεύθυνος.
- Αν δεν σας ενημέρωσαν αμέσως, δώστε προσοχή στη λογική τους. Μπορεί να φοβόντουσαν την αντίδρασή σας, να ντρεπόντουσαν ή να αισθάνονταν ντροπή, ή να προσπαθούσαν να σας προστατεύσουν. Είναι αρκετά συνηθισμένο οι επιζώντες να καθυστερούν να πουν στα αγαπημένα τους πρόσωπα.
- Δώστε την εντολή στους επιζώντες. Αυτό σημαίνει να τους επιτρέπετε να μιλούν για τον εαυτό τους μέχρι να ζητήσουν ρητά να το κάνετε.
Η σεξουαλική επίθεση είναι ένα έγκλημα που στερεί από ένα άτομο την εξουσία του. Μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται παραβιασμένοι, αλλοιωμένοι ή εκτός ελέγχου. Για να ανακτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους, οι επιζώντες πρέπει να μπορούν να παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις.
Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε
- Μην τους επιπλήττετε για το πού ήταν, για το ότι δεν αντιστάθηκαν περισσότερο, και ούτω καθεξής. Ο δράστης είναι ο μόνος υπεύθυνος για τη σεξουαλική επίθεση. Το δικαίωμα να είσαι ελεύθερος από απειλή, παρενόχληση ή επίθεση είναι ένα θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα. Ό,τι κι αν έκαναν για να επιβιώσουν ήταν το σωστό να κάνουν.
- Μην απλοποιείτε υπερβολικά αυτό που συνέβη λέγοντάς τους ότι δεν ήταν τόσο τρομερό ή ότι απλώς πρέπει να το ξεχάσουν. Επιτρέψτε τους να εκφραστούν πλήρως.
- Μην λυπάσαι τον κακοποιητή. Ο φίλος ή το αγαπημένο σου πρόσωπο χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σου.
- Μην δείχνετε το δάχτυλο στον αγαπημένο σας, σύζυγο ή σύντροφο, ούτε στον εαυτό σας. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε να κάνετε ερωτήσεις "γιατί", γιατί συχνά υπονοούν κατηγορία.
Σε περιόδους κρίσης, η βία κατά των γυναικών συνεχίζει να αποτελεί θέμα ανησυχίας καθώς επηρεάζει τη δημόσια υγεία παγκοσμίως και την υγεία των γυναικών
- Η βία κατά των γυναικών είναι αρκετά διαδεδομένη. Ο πιο συχνός τύπος βίας είναι η βία στις στενές σχέσεις. Κατά τη διάρκεια της ζωής τους, μία στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει βιώσει σωματική και/ή σεξουαλική επίθεση από έναν στενό σύντροφο ή σεξουαλική βία από οποιονδήποτε δράστη. Η πλειονότητα αυτών των περιστατικών είναι βία στις στενές σχέσεις.
- Η βία κατά των γυναικών αυξάνεται κατά τη διάρκεια όλων των τύπων εκτάκτων αναγκών, συμπεριλαμβανομένων των επιδημιών. Οι γυναίκες άνω των 50 ετών και οι γυναίκες με αναπηρίες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν αυξημένους κινδύνους και απαιτήσεις. Οι γυναίκες που είναι εκτοπισμένες, πρόσφυγες ή ζουν σε ζώνες μάχης είναι ιδιαίτερα ευάλωτες.
- Παρά τη σπανιότητα των στατιστικών, αναφορές από την Κίνα, το Ηνωμένο Βασίλειο, τις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες χώρες δείχνουν αύξηση των περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας από την έναρξη της πανδημίας COVID-19.
Πώς η COVID-19 έχει επηρεάσει τις γυναίκες
- Το άγχος, η διαταραχή των κοινωνικών και προστατευτικών δικτύων, και η μειωμένη πρόσβαση σε πόρους μπορούν όλα να αυξήσουν τον κίνδυνο βίας για τις γυναίκες.
- Καθώς υιοθετούνται μέτρα αποστασιοποίησης και ενθαρρύνεται ο κόσμος να μένει στο σπίτι, η πιθανότητα βίας από οικείο σύντροφο προβλέπεται να αυξηθεί. Για παράδειγμα:
Καθώς τα μέλη της οικογένειας περνούν περισσότερο χρόνο σε στενή επαφή και οι οικογένειες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο άγχος και πιθανές οικονομικές ή εργασιακές απώλειες, η πιθανότητα οι γυναίκες σε κακοποιητικές σχέσεις και τα παιδιά τους να εκτεθούν σε βία αυξάνεται σημαντικά.
Οι γυναίκες μπορεί να έχουν λιγότερες αλληλεπιδράσεις με την οικογένεια και τους φίλους που μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη και προστασία από επιθέσεις.
Κατά τη διάρκεια αυτής της επιδημίας, οι γυναίκες ανέλαβαν το βάρος της επιπλέον φροντίδας. Οι κλεισίματα σχολείων εντείνουν αυτή την πίεση και αυξάνουν το άγχος τους.
Οι διαταραχές στα μέσα διαβίωσης και στην ικανότητα εξασφάλισης εισοδήματος, ιδιαίτερα για τις γυναίκες (πολλές από τις οποίες είναι άτυπες εργαζόμενες με μισθό), θα μείωναν την πρόσβαση σε βασικές ανάγκες και υπηρεσίες, αυξάνοντας το άγχος στις οικογένειες και ενδεχομένως επιδεινώνοντας τις εντάσεις και τη βία. Οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο ευάλωτες στην οικονομική εκμετάλλευση όταν οι πόροι γίνονται πιο σπάνιοι.
Τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών;
Παρά το γεγονός ότι η πανδημία COVID-19 έχει επιφέρει σημαντική πίεση στα συστήματα υγείας, ιδιαίτερα στους επαγγελματίες υγείας πρώτης γραμμής, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούν να ληφθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του αντίκτυπου της βίας κατά των γυναικών.
Κυβερνήσεις και υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής - Απαραίτητες υπηρεσίες για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών πρέπει να συμπεριληφθούν στα σχέδια ετοιμότητας και αντιμετώπισης του COVID-19, να χρηματοδοτηθούν και να εντοπιστούν μέθοδοι για να είναι διαθέσιμες στο πλαίσιο των μέτρων φυσικής απόστασης.
Υγειονομικές εγκαταστάσεις – Οι υγειονομικές εγκαταστάσεις θα πρέπει να αναπτύξουν συνδέσμους παραπομπής, υπηρεσίες συμβουλευτικής και άλλους πόρους προκειμένου να προωθήσουν την ευημερία των επιζώντων.
Πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης - Πρέπει να είναι ενήμεροι για τους κινδύνους και τις επιπτώσεις στην υγεία από τη βία κατά των γυναικών. Μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες που προσέρχονται παρέχοντας πρώτης γραμμής βοήθεια και ιατρική φροντίδα. Η ενσυναίσθητη και χωρίς κρίση ακρόαση, η διερεύνηση αναγκών και ανησυχιών, η επικύρωση των εμπειριών και των συναισθημάτων των επιζώντων, η ενίσχυση της ασφάλειας και η σύνδεση των επιζώντων με πόρους υποστήριξης είναι όλα παραδείγματα πρώτης γραμμής βοήθειας. Η χρήση της mHealth και της τηλεϊατρικής για την ασφαλή αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών πρέπει να διερευνηθεί το συντομότερο δυνατό.
Οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο βίας κάνοντας τα εξής:
Επικοινωνήστε με βοηθητικά, κατανοητά συγγενικά πρόσωπα και φίλους που μπορούν να παρέχουν πρακτική βοήθεια (π.χ., τρόφιμα, φροντίδα παιδιών) καθώς και υποστήριξη στην αντιμετώπιση του άγχους.
Οι γυναίκες βρίσκουν χρήσιμο να μοιράζονται τη θλίψη τους με κοντινά μέλη της οικογένειας και φίλους. Πρέπει να γνωρίζουν ότι αν η βία επιδεινωθεί, μπορούν να λάβουν υποστήριξη από ένα τοπικό πρόγραμμα σχεδιασμένο για επιζώντες.
Καταρτίστε ένα σχέδιο ασφαλείας για την προστασία σας και των παιδιών σας σε περίπτωση που η βία κλιμακωθεί. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση των στοιχείων επικοινωνίας γειτόνων, φίλων και μελών της οικογένειας που μπορείτε να καλέσετε ή να επισκεφθείτε για βοήθεια· να έχετε προσβάσιμα σημαντικά έγγραφα, χρήματα και μερικά προσωπικά αντικείμενα που μπορείτε να πάρετε μαζί σας αν χρειαστεί να φύγετε αμέσως· και να σχεδιάσετε πώς μπορεί να φύγετε από το σπίτι και να ζητήσετε βοήθεια (π.χ. μεταφορά, τοποθεσία).
