Turvalliset ja tehokkaat COVID-19-rokotteet mahdollistavat meille turvallisemman osallistumisen ihmissuhteisiin, seksiin ja kaikkeen siltä väliltä! Käytä näitä strategioita suojellaksesi itseäsi ja kumppaneitasi COVID-19:ltä.
Tiedä, miten COVID-19 leviää
Virus leviää tartunnan saaneen syljen, liman tai hengityspartikkeleiden hengittämisen tai silmiin, nenään tai suuhun pääsyn kautta.
• Virus voi levitä seksin aikana, koska seksi voi sisältää läheistä raskasta hengitystä ja kosketusta sylkeen.
• Ei ole todisteita siitä, että virus leviää siemennesteen tai emätinnesteen kautta, vaikka virus on löydetty COVID-19-tautia sairastavien ihmisten siemennesteestä.
• Viruksen leviämisriski ulosteen (kakan) kautta arvioidaan olevan pieni, vaikka virus on löydetty COVID-19-tautia sairastavien ihmisten ulosteesta. Tutkimusta tarvitaan, jotta tiedetään, voiko virus levitä seksuaalisten kontaktien kautta, jotka sisältävät suullista kosketusta ulosteeseen (kuten rimming).
Vinkkejä COVID-19:n tartunnan saamisen ja leviämisen riskin vähentämiseen seksin aikana
Ota rokote!
• COVID-19-rokotus mahdollistaa turvallisemmat kohtaamiset makuuhuoneen sisällä ja ulkopuolella. Se on paras tapa suojautua COVID-19-taudilta, sairaalahoitoon joutumiselta ja kuolemalta sekä itsensä että rokottamattomien kumppaneiden osalta.
• Täysin rokotetut henkilöt (eli vähintään kaksi viikkoa yksidosisen rokotteen tai kahden annoksen rokotteen toisen annoksen saamisen jälkeen) voivat käydä treffeillä, suudella ja harrastaa seksiä ilman kasvosuojaimia ja muita COVID-19-varotoimia.
• Vaikka kaikkien tulisi rokotuttaa itsensä, se on erityisen tärkeää, jos sinä:
• Ovat suuremmassa riskissä saada vakava COVID-19-tauti.
• Osallistu seksijuhliin tai kokoontumisiin suurissa ryhmissä; harrasta ryhmäseksiä, useita seksikumppaneita tai seksiä tuntemattomien kanssa; tai harjoita seksityötä.
• Vaikka olisit täysin rokotettu, testaa itsesi COVID-19:n varalta, jos sinulla on oireita. Jos testisi on positiivinen, vältä seksiä ja läheistä kontaktia muiden kanssa eristysajan päättymiseen asti.
Jos et ole rokotettu:
• Keskustele COVID-19-riskitekijöistä ennen kuin tapaat, kuten:
• Rokotus. Jos kumppanisi on täysin rokotettu, sinulla on pienempi riski.
• Viimeaikainen COVID-19-testaus. Jos tulos on positiivinen, vältä seksiä ja läheistä kontaktia. Jos tulos on negatiivinen, pidä mielessä, että testi osoittaa vain, onko henkilö voinut olla tartunnan saanut testaushetkellä. Lisätietoja löytyy kohdasta COVID-19-testaus: Usein kysytyt kysymykset.
• Äskettäin sairastanut COVID-19:n. Henkilö, jolla on ollut COVID-19 (positiivinen diagnostiikkatesti), ei todennäköisesti saa sitä uudelleen kolmen kuukauden sisällä tartunnastaan. Tämä tekee hänestä turvallisemman kumppanin.
• Äskettäinen altistuminen COVID-19:lle. Ellei ole täysin rokotettu, läheistä kontaktia muiden kanssa tulisi välttää 10 päivän ajan altistumisen jälkeen, vaikka altistunut henkilö testaisi negatiivisesti COVID-19:lle.
• COVID-19-varotoimet. Läheisyys ihmisten kanssa, jotka käyttävät kasvomaskia ja noudattavat muita COVID-19:n ehkäisytoimia, on turvallisempi vaihtoehto.
• Pelaa turvallisemmin.
• Vältä seksi-illanviettoja ja muita kokoontumisia. Jos osallistut:
• Pysy uskollisessa seksikumppanissa.
• Valitse suurempia, avoimempia ja hyvin ilmastoituja tiloja.
• Ota mukaan ja käytä alkoholipohjaista käsidesiä.
• Käytä kasvomaskia ja vältä suutelua.
• Tarkkaile oireita ja testautu ennen ja jälkeen muiden kanssa tapaamista. Käy COVID-19-testisivulla tai soita numeroon 311 löytääksesi maksuttoman testauspaikan.
• Rajoita seksikumppanisi ihmisiin, joiden kanssa asut tai jotka ovat sosiaalisessa kuplassasi.
• Nauti seksistä virtuaalisesti, kuten videotreffeillä, seksiviesteillä, seksikkäillä Zoom-juhlilla tai chat-huoneissa.
• Vältä suutelemista ketään, jonka kanssa et asu tai joka ei ole sosiaalisessa kuplassasi.
• Käytä kasvosuojusta tai maskia, jopa seksin aikana! Ehkä se on sinun juttusi, ehkä ei, mutta kasvosuojuksen käyttäminen nenän ja suun päällä lisää suojakerroksen.
• Tee siitä kinkyä. Ole luova seksiasentojen ja fyysisten esteiden, kuten seinien, kanssa, jotka mahdollistavat seksuaalisen kontaktin estäen kuitenkin läheisen kasvokkain tapahtuvan kontaktin.
• Masturboikaa yhdessä. Käytä etäisyyttä ja kasvosuojaimia riskin vähentämiseksi.
• Käytä kondomeja ja suojakalvoja vähentääksesi kosketusta syljen, siemennesteen tai ulosteen kanssa suuseksin, anaali- tai rimmaamisen aikana.
• Pese kädet ennen ja jälkeen seksin. Pese kädet ja seksilelut saippualla ja lämpimällä vedellä. Desinfioi näppäimistöt ja kosketusnäytöt, joita jaat muiden kanssa.
