Itsetyydytys on erinomaista terveydellesi. On hyvin tiedossa, että liikunnalla on suuria hyötyjä sekä keholle että mielelle. Kun harjoittelet, kehosi alkaa erittää hormoneja nimeltä endorfiinit, jotka voivat laukaista sinussa positiivisia tuntemuksia ja voivat käynnistää positiivisia suuntauksia sisälläsi. Sitten saat erilaisen rentoutumisen ja onnellisuuden tunteen. Siksi endorfiineja kutsutaan myös hyvän olon hormoneiksi. Mutta tiedätkö, mikä muu voi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi?
Masturbaatio: Juuri niin. Masturbaatio ei ole vain erinomainen ja turvallinen tapa kiihottaa itseään, antaa nautintoa ja saavuttaa itsetyydytys (hemmottelu). Se on myös loistava, terveellinen ja turvallinen tapa lievittää stressiä, parantaa unta, lievittää lihaskipuja ja purkaa kertynyttä seksuaalista jännitettä. Yksin harrastettavalla lajilla on loputtomasti terveyshyötyjä, eikä sillä ole haittoja tai epäkohtia; lisäksi se on todella hauskaa.
13 parasta tapaa masturboida peniksellä
Lue tämä artikkeli huolellisesti saadaksesi lisätietoja siitä, miten saada miehet masturbaamaan peniksellään. Tässä on ohjeet, miten voit aloittaa ja mitä voit tehdä, jotta seuraavasta yksinhetkestäsi tulee lämmin ja täynnä iloa.
1. Vakiinnuta mieli ja luo tunnelma itsetyydytykselle
Ei ole tarpeen kiirehtiä itsetyydytykseen. Voit suunnitella itsetyydytyksen yksityisesti aivan kuten minkä tahansa muun tärkeän työn, ja valmistautua siihen laadukkaasti. Sen sijaan, että mieli vaeltaisi sinne tänne, keskity yhteen paikkaan. Jätä mieliala vapaaksi saadaksesi parhaan nautinnon itsetyydytyksestä.
Tunnelman ja vakauden luomiseksi voit myös noudattaa alla olevia tärkeitä vinkkejä.
- Kirkkaan valon sijaan vaaleanvärinen keskivahva valo, jossa kehosi näyttää seksikkäämmältä.
- Toista suosikkierotiikkavideoitasi, mahdollisesti jopa pornoa.
- Eroottinen ääni antaa sinulle myös erilaisen tunteen.
- Aloita kiusoittelu itsellesi hitaasti.
- Rentouta keho ja mieli ja pysy nykyhetkessä.
2. Aseman muutos lisää nautintoa
Ei ole syytä aina pysyä samassa rutiinissa itsetyydytyksessä. Lisää jännitystä vaihtamalla asentoja. Kokeile nojata tiskipöytään tai seinään työntämällä lantiota eteenpäin, jos seisot aina. Jos makaat aina, itsetyydytä sängylläsi tai tuolilla. Voit myös nauttia yksinpelistä ottamalla erilaisia asentoja. Olemme usein asennossa, jossa kädet liikkuvat hyvin nopeasti (kuten seisten tai maatessa). Samalla meidän tulisi pyrkiä ottamaan sellainen asento, joka tarjoaa mukavuutta ja vakautta.
3. Kiire pilaa alkuperäisen nautinnon
Nautit itsetyydytyksestä etkä osallistu olympialaisiin, joissa yritetään saavuttaa maali juostessa. Joten voit rauhassa hidastaa tahtia ja tutkia, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Voit kokeilla liikkeitä, iskuja, asentoja, käsiä, kosketuskuvioita, leluja ja paljon muuta yhden session aikana. Jotta löydät, mikä tuottaa sinulle eniten nautintoa, ota aikaa ja tee se mukavasti, mikä voi auttaa sinua saavuttamaan paremman orgasmin.
4. Molempien käsien käyttö
Onko sinulla kaksi kättä? Mikä on tämän kysymyksen tarkoitus; kaikilla on. Oletetaan, että olet vasenkätinen tai oikeakätinen lyöjä, mutta etkö voisi kokeilla vastakkaisella kädellä? Suoran käden käyttäminen joka päivä riistää sinulta ansaitsemasi ilon. Joten kokeile vastakkaisella kädellä, ja usko minua, saat viimeisen askeleen kohti onnea.
Käden vaihtaminen, kuten asennon vaihtaminen, tuottaa erilaisia tuntemuksia, jotka johtavat nopeaan siemensyöksyyn tai hitaaseen, nautinnon kynnystä kasvattavaan kokemukseen. Saatat pystyä laajentamaan nautintoaluettasi käyttämällä ei-dominanttia kättäsi itsetyydytykseen.
5. Anna lantiosi liikkua sen sijaan, että pysyisit paikallaan
Oletko patsas, etkö ole? Miksi sitten seisot paikallasi? Lantion liikuttaminen itsetyydytyksen aikana voi tuoda parempaa nautintoa. Se ei ole niin, että harrastaisit seksiä kumppanin kanssa; vain silloin voit liikuttaa lantiota. On hyvin todistettu, että ähkiminen ja työntäminen voivat auttaa lisäämään intensiteettiä ja saavuttamaan seuraavan tason suuremmassa nautinnossa. Kun hyväilet penistä, kehon liike tai lantion liike vapauttaa erilaisia hormoneja, mikä tarjoaa paremman itsetyydytyksen tai orgasmin nautinnon.
Joten pidä mielessä, että seuraavan kerran kun harrastat yksin urheilua, anna lantiosi liikkua edestakaisin tai pyörivästi, tai millä tahansa tavalla, joka tuottaa sinulle eniten mielihyvää tai parhaan kokemuksen. Muista, että kun lähestyt huipentumaa, lisää vauhtia. Saat aikaan äärimmäisen ilon rajan.
6. Tee muutoksia vedossa.
Käden liikuttaminen ylös ja alas on yleinen ja tarkka itsetyydytystekniikka. Se johtaa melkein aina orgasmiin itsetyydytyksen aikana. Mutta sen sijaan, että pitäisit soololeikin tylsänä, kokeile erilaisia asioita. Erilaisten liikkeiden kokeileminen voimakkaamman nautinnon saavuttamiseksi antaa parempia tuloksia.
Voit käyttää kaarevia vetoja tyvestä kärkeen. Voit liikuttaa kämmentäsi peniksesi pään eteen samalla kun masturbaat koko kädelläsi. Tai voit hieroa kivespussia sormillasi kevyesti tai silittää sulkijalihaksen alapuolta, tai voit saavuttaa orgasmin (ekstaasin) hieromalla klassisella kolmen sormen otteella. Varmista, että valitset sen, mikä tuottaa sinulle eniten nautintoa. Ja kyllä, itsetyydytys ei ole aina samanlaista; kokeilu on tarpeen.
7. Leiki kiveksellä ja välilihaksella peniksen kanssa
Missään ei ole kirjoitettu, että sinun pitäisi masturboidessasi työskennellä vain peniksesi kanssa. Sukupuolielimissäsi on paljon muutakin leikkimistä kuin pelkkä penis, mikä antaa sinulle äärimmäisen orgasmin. Joten näytä rakkautta myös muille osille. Oletetaan, että pidät siitä, kun kumppanisi leikkii kiveksilläsi, varrella ja välilihaksella yhdynnän aikana. Tässä tapauksessa ei ole hyvä idea riistää itseltäsi tätä nautintoa yksittäisen leikin aikana.
Esimerkiksi: Jos haluat tehostaa nautintoasi, harkitse kiveksiesi hellävaraista hyväilyä ja niiden kevyttä vetämistä alas juuri ennen huipentumaa. Älä myöskään unohda hyväillä välilihaa (aluetta kiveksien ja peräaukon välissä), sillä siellä on hermopäätteiden verkosto, joka auttaa saamaan paremman ja voimakkaamman orgasmin.
8. Tutki kehon muita erogeenisiä alueita kuin penistä
Jos haluat saada sensaatiomaisen, täyteläisen ja voimakkaan kliimaksin, tutki kaikki kehosi osat, jotka voisivat olla erogeenisiä vyöhykkeitäsi. Esimerkiksi korvasi, nännit, kaula, huulet, reidet jne. – kaikki nämä voivat räjäyttää onnellisuuden kipinöitä koko kehoosi. Voit hieroa, nipistää, vetää, puristaa jne. näitä kehosi erogeenisiä vyöhykkeitä saadaksesi valtavaa nautintoa. [Lue: What Is A Butt Plug And How Is It Used: A Complete Guide]
9. Eturauhasen hieronta Eturauhasta kutsutaan miehen G-pisteeksi.
Ja tämä on yksi parhaista osatekijöistä äärimmäisen onnellisuuden saavuttamisessa. Voit aloittaa hitaasti, käyttämällä sormea hieroen varovasti peräaukon ulko- ja sisäpuolta, ja sitten hitaasti työntää sormesi peräaukkoon hieroaksesi eturauhasta. Lisää vauhtia vähitellen. Jos et halua käyttää sormea, markkinoilla on monia seksileluja, joita voit käyttää. Älä pelkää kokeilla. Koska pelko estää iloasi, ja kokeilu kaksinkertaistaa onnellisuutesi.
10. Reunojen tekeminen on mahtavaa
Aloitus- ja pysäytysmenetelmän sisällyttäminen itsetyydytykseen voi viedä sinut seuraavalle nautinnon tasolle. Se mahdollistaa pidemmän ja räjähtävämmän nautintokokemuksen. Kokeile tätä nostamalla penistäsi, kunnes siemensyöksy tapahtuu, ja pysähdy sitten kokonaan. Hiero penistäsi hitaasti uudelleen, nopeuta kunnes olet valmis lopettamaan, ja vedä takaisin. Toista tätä prosessia niin paljon kuin haluat, ja se varmasti lisää uuden ulottuvuuden nautintoosi.
11. Sisällytä seksileluja
Nykyajan markkinat ovat kehittyneet pitkälle. On olemassa lukuisia leluja, jotka tekevät itsetyydytyshetkestäsi ja nautinnostasi nopeamman.
Yleisimmät ja tyypillisimmät vaihtoehdot itsetyydytysprosessillesi ovat:
- Eturauhasen hierojat
- Automaattinen isku
- Taskulamput
- Pocket Strokers Seksilelut
- Anaalihelmet
- Anaalitappi
- Käsivapaa masturbointilaite
Voit käyttää yhtä tai kahta lelua oman mieltymyksesi mukaan; jos haluat lisätä orgasmin intensiteettiä soololeikin aikana, käytä valitsemiasi leluja.
12. Eroottinen rakkausrunous tai eroottinen ääni videoiden lisäksi
Kyllä, on totta, että useimmat ihmiset pitävät vain eroottisista videoista, mutta usko minua, kun lisäät eroottiset oppikirjat ja eroottiset äänitteet, se lisää nautintoasi entisestään. Sillä siihen liittyy kärsivällisyys, ja missä on kärsivällisyyttä, siellä on suurta mielihyvää. Jos yleensä katsot pornoa tai muita eroottisia videoita, harkitse vaihtamista. Erotiikan lukeminen tai kuunteleminen on erittäin jännittävää, hauskaa ja viihdyttävää, ja se antaa sinulle kokemuksen tutkia fantasioitasi turvallisella, seksikkäällä tavalla.
13. Kokeile 'Tauko ja Puristus' -menetelmää
Tauko- ja puristusmenetelmä on toinen itsetyydytystekniikka, joka voi antaa sinulle äärimmäisen nautinnon kokemuksen; se auttaa kestämään pidempään jopa yhdynnän aikana sängynkumppanin kanssa. Kun tunnet olevasi lähellä orgasmia, lopeta tekemäsi ja purista penistäsi juuri pään (kärjen) alapuolelta; tähän käytä peukaloasi ja etusormeasi, putkea, joka kulkee peniksesi alla. Tekemällä näin kiihottuneisuus hieman laskee, mikä auttaa sinua hallitsemaan orgasmiasi.
Mitä sinun ei pitäisi tehdä itsetyydytyksen aikana?
Itsetyydytys on hyvä, mutta kiinnitätkö huomiota siihen, mitä sinun pitäisi välttää tai olla välittämättä? Vääränlainen itsetyydytys voi aiheuttaa vakavia vammoja tai paljon vahinkoa.
Kerro meille, mistä asioista ei tulisi huolehtia itsetyydytyksen aikana:
1. Vältä tiukkoja otteita
Monet ihmiset puristavat penistään hyvin kovaa tai tiukasti itsetyydytyksen aikana, mikä tunnetaan lääketieteellisesti nimellä kuolemanpuristus-oireyhtymä. Tällaiset ihmiset tottuvat erittäin voimakkaaseen stimulaatioon, mikä johtaa nautinnon vähenemiseen tai vaikeuksiin saavuttaa orgasmi kumppanin kanssa harrastaessa seksiä. Joten tiukan puristamisen tai kovaa puristamisen sijaan kokeile erilaisia liikkeitä, toista kättä ja kevyitä kosketuksia. Tuloksen pitäisi varmasti olla parempi.
2. Älä masturbatoi ilman liukuvoidetta
Jotkut ihmiset ovat tottuneet masturboimaan voimakkaasti ilman liukuvoidetta innostuksissaan, mutta masturboiminen ilman liukuvoidetta voi vahingoittaa penistä, vaurioittaa peniksen kudoksia ja lihaksia. Se voi jopa pysyvästi heikentää tuntoa. Tai penikseen voi tulla vakava vamma. Joten varmista, että käytät liukuvoidetta.
3. Älä ole kiireinen
Kiirehtiminen voi saada sinut siemensyöksymään nopeasti, mutta se haittaa nautintoa ja mukavuutta, voi aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä ja voi myös olla vakavaa. Joten hidasta. Etsit orgasmia, et olympialaisten kisaa.
Seksilelut miehille käytettäväksi itsetyydytyksen kanssa
PeräplugiJos pidät eturauhasen hieromisesta sormillasi itsetyydytyksen aikana, saatat nauttia lelun käytöstä anaalisen stimulaation aikana.
Jos olet uusi lajissa, aloita pienellä peräplugarilla, ja siirry sitten kokemuksesi myötä muihin eturauhasen hierontavälineisiin.
1. Hihainen seksilelu
Penisholkki, kuten Fleshlight tai TENGA Egg, voi lisätä kokonaan uuden tason nautintoa yksinpelissäsi ja itsetyydytyksessä. Se voi tarjota runsaasti kitkaa ja parantaa nautinnon kokemusta.
2. Eturauhasen hieroja
Jos haluat viedä orgasmin seuraavalle tasolle, ota eturauhasen hierontalelut mukaan itsetyydytysrutiiniisi.
3. Käsivapaa itsetyydytyslelu
Kokeile Hands-Free Masturbation Toy -laitetta korkean teknologian vaihtoehtona, joka tarjoaa automaattisen käsivapaan itsetyydytyksen.
Pese seksilelut käytön jälkeen
Erään tutkimuksen mukaan vain 55 prosenttia miehistä puhdistaa seksilelunsa käytön jälkeen, ja tämä on vakava ongelma. Seksilelujen uudelleenkäyttö ilman siemennesteen pesemistä voi johtaa iho- ja hiivatulehduksiin. Jos jaat seksilelusi kumppanisi kanssa ilman puhdistusta, saatat myös olla suuressa riskissä saada sukupuolitauteja. Tai lelut, jotka on asetettu peräaukkoon, voivat sisältää vakavia infektioita aiheuttavia bakteereja. Joten muista puhdistaa seksilelut.
Itsetyydytyksen hyödyt
Masturbaatio ei ole vain luonnollinen hetki pitää hauskaa ja nauttia, vaan sillä on monia terveyshyötyjä.
Kumppanin kanssa tapahtuvan yhdynnän tavoin se erittää erilaisia hormoneja, kuten serotoniinia ja dopamiinia, joilla on monia hyödyllisiä vaikutuksia.
- Lievittää stressiä.
- Paremmalla tuulella.
- Parempien seksikokemusten lahja on vastaanotettu.
- Krampit vähenevät.
- Seksuaalinen jännite vähenee.
- Nuku paremmin.
- Eturauhassyövän riski on vähentynyt.
Joitakin olennaisia avaimia itsetyydytykseen
On monia tapoja kehittää tavallisia itsetyydytysmenetelmiäsi parempien aistimusten saavuttamiseksi. Osa on täysin uusia, ja osa hyvin seikkailunhaluisia. Muista vain tehdä se oman mukavuutesi mukaan.
Itseään tyydyttävä usein on loistava tapa itsensä hemmotteluun, mutta älä kiirehdi sitä.
Älä unohda käyttää liukuvoidetta. Se on terveellistä peniksellesi ja suojaa kitkan aiheuttamilta vaurioilta.
Älä pidä itsetyydytystä syntinä äläkä tunne siitä häpeää.
Johtopäätös
Masturbaatio on terveellinen, vahva ja luonnollinen tapa tutkia fantasioitasi ja löytää asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Lisäksi yksin nautittavasta ekstaasista on monia terveyshyötyjä; tunnet olosi vähemmän stressaantuneeksi, mielialasi paranee, nukut paremmin yöllä ja saavutat seksuaalisen vapautumisen. Rehellisesti sanottuna, sinun pitäisi nauttia jokaisesta hetkestä kehossasi niin usein kuin mahdollista.
Tietenkin, jos olet uusi itsetyydytyksessä, muista, ettei ole asetettua aikaa eikä oikeaa tai väärää tapaa itsetyydytykseen. Joten ota aikaa tuntea kehosi ja kaikki, mikä kiihottaa sinua.
Kokeile erilaisia tyylejä, leluja ja tekniikoita. Tee mitä tahansa tarvitset tunteaksesi olosi mukavaksi, ja nauti jokaisesta hetkestä; loppujen lopuksi keho on sinun, ja ilo on myös sinun.
Olemme iloisia, että voit lukea seksuaaliohjeemme, ja voit myös etsiä muita sinua kiinnostavia artikkeleita hakupalkin kautta.
Olemme upottaneet joitakin seksilelutuotteistamme artikkeliin, pahoittelemme, jos ne häiritsevät lukukokemustasi, sillä luotamme pääasiassa seksilelujen liiketoimintaan；Ja jos satut tarvitsemaan jonkin niistä, se on loistava juttu.
Ole hyvä ja rohkaistu eteenpäin lähettämään sinua kiinnostavia artikkeleita sosiaaliseen mediaan tai muihin verkkoalustoihin, jotta voimme auttaa useampia ihmisiä oppimaan seksistä ja rikastuttamaan itseään. Kiitos vielä kerran!
