Le vagin est la partie la plus sensible du corps féminin. C'est la partie où il y a toujours de l'humidité et où toutes sortes de bactéries, bonnes et mauvaises, sont présentes. Par conséquent, les chances d’infection sont égales avec un peu de négligence.
Votre vagin a donc besoin d’un nettoyage régulier. Mais ce qu'il faut noter, c'est que vous n'avez pas à vous soucier du nettoyage du vagin, car votre vagin est un organe autonettoyant. Votre vagin ne nécessite même pas de produits uniques pour le nettoyage. Dites plutôt que votre vagin n’a besoin d’aucun produit nettoyant particulier. Au lieu de cela, le vagin est constamment actif pour rester propre.
Certaines personnes voudront peut-être nettoyer la vulve, la partie externe de vos organes génitaux qui entoure l'entrée du vagin. Cela peut aider de nombreuses personnes à se sentir propres et, par conséquent, cela vous donne également plus de confiance.
Par conséquent, nettoyez délicatement les lèvres de votre vulve (grandes lèvres et petites lèvres). Et il a juste besoin d’un nettoyage en douceur. Un nettoyage excessif du vagin peut également avoir des effets néfastes.
Tenter de nettoyer le vagin avec des douches vaginales, du savon pour les mains ou d'autres produits similaires peut provoquer une inflammation et une infection vaginales, qui peuvent affecter et modifier le pH du vagin. Beaucoup de gens ont beaucoup de confusion et de malentendus à ce sujet, tandis que d’autres obtiennent des résultats erronés en raison du manque d’informations.
Et c'est pourquoi, dans cet article, nous aborderons l'anatomie du vagin, comment nettoyer le vagin en toute sécurité et quelles méthodes de nettoyage éviter.
Avez-vous besoin de laver votre vagin ?
La réponse est donc oui et non. Mais quand même, vous devez laver votre vulve. Alors commençons par récapituler quelques notions d’anatomie de base.
Le vagin est le canal interne de votre corps.
Le terme « vulve » fait référence aux parties externes entourant le vagin, telles que :
- Clitoris
- Cagoule clitoridienne
- Ouverture vaginale
- Lèvres internes et externes (lèvres vaginales)
C'est une bonne idée de laver la partie externe de votre vulve. Mais ne vous méprenez pas sur le nettoyage de l’intérieur de votre vagin, notamment avec du savon ou un autre gel nocif.
Se laver l'intérieur du vagin peut également causer divers problèmes de santé. Et personne d'autre ne peut laver votre vagin, et il est autonettoyant.
Votre vagin se nettoie avec des sécrétions naturelles en maintenant un pH équilibré et en restant en bonne santé.
Il y a beaucoup de « bonnes » bactéries dans votre vagin. Ces bactéries maintiennent l’équilibre idéal du pH dans votre vagin, qui est légèrement acide, et protègent votre vagin de toutes sortes d’infections et de menaces extérieures.
Le pH acide rend plus difficile l'infection des «mauvaises» bactéries dans votre vagin.
Vous perturbez l'équilibre bactérien lorsque vous utilisez des savons, des sprays, des gels et même de l'eau pour laver l'intérieur de votre vagin. Cela peut entraîner une vaginose bactérienne, des infections à levures et d’autres problèmes et irritations.
Se laver le vagin peut également affecter la capacité de votre vagin à se nettoyer. Alors si vous voulez un vagin propre, laissez-le tranquille pour le nettoyer tout seul !
Différence entre le vagin et la vulve
Le vagin est la partie interne des organes génitaux féminins.
Et la vulve fait référence à la partie externe du vagin, qui comprend des structures telles que le clitoris, les grandes lèvres, les petites lèvres et l'ouverture vaginale.
Le vagin est un organe interne ; comme les autres organes internes, il ne nécessite pas de nettoyage.
Une multitude complexe de bonnes bactéries et d’autres microbes aident à garder le vagin en bonne santé. Se laver avec des savons ou des douches particulièrement agressifs peut déséquilibrer le pH vaginal, augmentant ainsi le risque d'infection, d'irritation et d'odeur désagréable.
Le vagin doit-il être nettoyé ?
Le vagin et la vulve produisent une variété de fluides importants pour la santé globale ; votre vagin prend soin de lui-même et fait tout ce qu’il peut pour rester en bonne santé.
Les gens ne devraient pas essayer d’éliminer toutes les odeurs vaginales en rinçant le vagin. Un vagin en bonne santé dégage naturellement une légère odeur due aux bonnes bactéries, car il doit se préparer à combattre diverses infections.
Et la vérité est que même laver le vagin ne guérira pas l’infection vaginale. Parfois, cela peut les aggraver et aggraver la situation avec irritation. L’utilisation de savons agressifs peut assécher les tissus délicats du vagin, permettant ainsi à de minuscules boues de s’échapper, facilitant ainsi l’infection du vagin par des bactéries dangereuses.
Risques du lavage vaginal
C'est un sujet sensible sur lequel de nouvelles recherches sont constamment menées. Et toutes les recherches ont montré que se laver le vagin augmente le risque de divers problèmes de santé plutôt que ses avantages.
Une étude menée en 2013-2014 sur des femmes a conclu que les femmes qui se douchent fréquemment constatent que cette pratique augmente considérablement le risque d'accouchement prématuré et de maladie inflammatoire pelvienne. Les douches vaginales sont associées à un risque plus élevé de plusieurs effets indésirables sur l'issue de la grossesse, notamment :
- Grossesse extra-utérine
- Bébé de faible poids à la naissance
- La chorioamnionite est un type d'infection des membranes autour du bébé
- Naissance prématurée
Les nettoyages vaginaux, tels que les douches vaginales, présentent d'autres risques :
- Vaginite
- Cancer du col de l'utérus
- L'endométrite est une inflammation de l'utérus
- Risque accru d'infections sexuellement transmissibles (IST), y compris le VIH
- Vaginose bactérienne
- Infection à levures
- Douleurs vaginales indésirables, etc.
Bien qu'une femme puisse nettoyer sa vulve, sa proximité avec le vagin signifie que n'importe quel produit de nettoyage peut pénétrer dans le vagin. Les détergents ou autres produits de nettoyage agressifs peuvent également endommager la vulve.
Comment nettoyer votre vulve en toute sécurité
Le vagin est un organe sensible autonettoyant ; les gens n'ont pas besoin de le nettoyer. Des douches vaginales régulières ne sont pas nécessaires.
Les gens peuvent aider à garder la zone vaginale propre et saine avec quelques précautions :
- Grossesse avec un seul partenaire sexuel et utilisation de méthodes barrières telles que les préservatifs pour réduire le risque d'IST.
- Pour garder la zone vaginale aussi sèche que possible, vous pouvez changer de sous-vêtements lorsqu'elle est mouillée par la sueur, le sang menstruel ou d'autres liquides.
- Il est bon d’uriner après un rapport sexuel ; cela peut empêcher une infection urinaire.
- Nettoyer et essuyer de l’avant vers l’arrière après avoir uriné ou déféqué.
- Évitez d'avoir des relations sexuelles vaginales directement après une relation anale, car cela peut propager des bactéries de l'anus au vagin. Votre anus contient des bactéries nocives, et des bactéries dangereuses peuvent se coller au pénis de votre partenaire ou à votre gode lors de la pénétration anale. La prudence est donc de mise.
- Les gens peuvent laver la zone externe avec de l'eau tiède pour nettoyer la vulve. Ils peuvent utiliser du savon doux et sans parfum s’ils le souhaitent. Vous devez soigneusement laver la vulve après un rapport sexuel, puis la zone doit être séchée ou essuyée avec un chiffon propre et doux.
- Il est important de ne pas insérer accidentellement du savon dans le vagin ; il n'est pas nécessaire d'utiliser du savon, qui est également explicitement étiqueté par les fabricants comme nocif pour les organes génitaux.
Stratégies de nettoyage vaginal pour éviter les infections, les douleurs, les irritations, etc.
Vous devez éviter d'utiliser les produits suivants pour éviter les infections, les douleurs et les irritations :
- Les douches doivent être évitées, même celles que les fabricants prétendent être sûres ou naturelles.
- Spray déodorant féminin
- Parfum
- Savon détergent
- Savon parfumé
Qu'en est-il de la cuisson à la vapeur vaginale
Certains sites de santé alternative préconisent la vapeur vaginale, qui consiste à prendre des bains de vapeur infusés avec diverses herbes.
- On pense que ces herbes nettoient le vagin et améliorent la santé de l’utérus.
- Il existe peu de preuves suggérant que la vapeur vaginale est efficace. La vapeur ne peut pas pénétrer dans les tissus vaginaux ni atteindre l’utérus.
- De plus, certains médecins et experts affirment que l'herbe peut irriter les tissus vaginaux ou vulvaire et que la vapeur brûlante peut endommager les tissus vaginaux et provoquer de graves brûlures.
Certains articles publiés sur Internet ou dans le passé indiquent que de nombreuses femmes différentes ont essayé d'utiliser la vapeur vaginale. En conséquence, elles développent des problèmes vaginaux.
C'est-à-dire qu'il existe de nombreuses questions sur la fiabilité de la vapeur vaginale, et c'est un sujet de discussion et de controverse. Et c’est également ce que pensent certains experts.
Y a-t-il autre chose que je devrais savoir sur le lavage vaginal ou le nettoyage vaginal ?
Vous pouvez faire plusieurs choses simples pour garder le vagin et la vulve sains et sécuritaires.
Soyez prudent et essuyez de l'avant vers l'arrière
Les gens font généralement des erreurs courantes. De nombreuses personnes s'essuient d'arrière en avant après être allées aux toilettes, ce qui peut propager des bactéries nocives de votre anus à votre vagin. Et cela peut entraîner de nombreux types d’infections dans votre vagin. Par conséquent, gardez toujours à l’esprit qu’après la défécation ou pendant le nettoyage, essuyez toujours de l’avant vers l’arrière.
Votre partenaire essaie-t-il de participer à une activité sexuelle ?
De l'avant vers l'arrière, cette règle ne s'applique pas uniquement à l'essuyage. Au lieu de cela, il faut toujours s'assurer que rien de ce qui entre dans ou à proximité de votre anus ne puisse plus tard pénétrer ou se trouver à proximité de votre vagin, à moins que vous ne le nettoyiez soigneusement au préalable.
Et c'est particulièrement important lorsqu'il s'agit de sexe et de masturbation : les jouets, les doigts, la langue, le pénis et tout ce qui se trouve dans ou à proximité de votre anus doivent être lavés avant d'entrer dans votre vagin.
Par exemple, vous préférez entrer dans l'anus avec des jouets sexuels, puis ne pas retirer les mêmes jouets de l'anus et les insérer directement dans le vagin. Ou bien votre partenaire a des relations sexuelles anales avec vous, et il n'entre pas dans votre vagin immédiatement après avoir retiré son pénis de votre anus. Et si c’est le cas, assurez-vous de mettre un préservatif sur le pénis avant d’entrer dans le vagin.
Assurez-vous d'uriner après un rapport sexuel.
Il est important d'uriner après un rapport sexuel pour éliminer les germes de vos voies urinaires.
Pendant les rapports sexuels, des germes peuvent entrer en contact avec vos voies urinaires, un petit trou dans votre vagin juste au-dessus de l'entrée du pénis menant à vos voies urinaires. Uriner après un rapport sexuel aide à éliminer ces germes nocifs.
Si vous n'urinez pas après un rapport sexuel, vous pourriez avoir une infection des voies urinaires (IVU).
Choisissez judicieusement les produits qui entrent en contact avec votre vagin, y compris vos sous-vêtements :
- Si quelque chose pénètre dans votre vagin, vérifiez le contenu avant de l'utiliser. Vous devez éviter les lubrifiants parfumés, les préservatifs et les tampons.
- Les serviettes utilisées pendant les règles doivent toujours être de bonne qualité.
Portez toujours des sous-vêtements en coton
Les sous-vêtements en coton sont doux et confortables sur votre zone pubienne sensible, et ils sont respirants, laissant sortir l'air au lieu d'accumuler et d'absorber l'humidité.
Le nylon et d'autres tissus synthétiques peuvent irriter la peau sensible autour de votre vulve, provoquant des irritations, des éruptions cutanées et des lésions des tissus de la région vaginale.
Changez les vêtements en sueur ou mouillés dès que possible
Les conditions humides et chaudes sont idéales pour la reproduction de bactéries nocives. Pour éviter que cette bactérie n’endommage et n’infecte votre vagin, remplacez votre maillot de bain mouillé ou votre pantalon de sport en sueur dès que possible.
Quand contacter ou consulter un médecin
Le vagin dégage généralement une odeur naturelle, causée par de bonnes bactéries et qui protège contre les infections. Mais si un changement soudain d'odeur est ressenti, il faut immédiatement contacter le médecin, surtout si l'odeur est puissante.
Une odeur nauséabonde vous signale souvent. Et l'odeur ne disparaîtra pas même après des nettoyages répétés, et cela peut aggraver l'infection. Consultez donc immédiatement un médecin.
Les symptômes de votre infection vaginale à levures, ou muguet, peuvent inclure :
- Irritation vaginale
- Décharge avec une texture épaisse
- Plaque blanc sur la muqueuse de la vulve
- Douleur, brûlure ou saignement pendant les rapports sexuels
- Forte odeur
- Vaginite
- Gonflement vaginal
- Odeur de poisson provenant du vagin
- Démangeaisons à l’intérieur et dans la partie supérieure du vagin
- Douleur en urinant
- Douleur, brûlure ou saignement pendant la masturbation
- Des ampoules, des plaies ou des verrues autour de vos organes génitaux
- Décharge verte, blanche, jaune ou grise
- Décharge épaisse ressemblant à du fromage
- Démangeaisons vaginales persistantes
- Saignements vaginaux inexpliqués
C'est également une bonne idée de consulter un médecin au sujet de votre santé vaginale : - Si vous avez d'autres questions ou préoccupations concernant votre vagin. Ainsi que pour les tests Pap de routine pour vérifier le cancer du col de l'utérus.
Conclusion
Il n’y a ni nécessité ni raison médicale de nettoyer le vagin. Les douches vaginales et autres méthodes de nettoyage peuvent faire plus de mal que de bien, et il existe peu de preuves qu'elles soignent la vulve ou le vagin d'une personne de manière efficace et sans risque.
Si une personne souhaite nettoyer sa vulve, elle peut utiliser de l'eau tiède ou du savon doux.
Si une personne ressent des pertes inhabituelles, des démangeaisons, des douleurs ou une odeur vaginale désagréable, elle doit consulter immédiatement un médecin. Ce sont parmi les premiers signes d’infection qui nécessiteront un traitement, et un diagnostic précoce peut prévenir des risques graves.
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