Cibé an fear thú nó bean, smaoiníonn gach duine faoi gnéas anal ag pointe éigin. Agus déanann an chuid is mó daoine é uair amháin amháin. Go háirithe i Meiriceá agus san Eoraip, tá líon na ndaoine a bhfuil rogha acu gnéas anal ard. Mar sin, má tá tú nua don ábhar seo nó má tá tú ag smaoineamh ar ghnéas anal a bheith agat den chéad uair, ní bheidh tú cinnte agus beidh tú ag fiafraí conas gnéas anal a bheith agat.
Conas a Ullmhaíonn Tú, Faigheann Síocháin, Agus Bain Sult as Gnéas Anal?
Tugann roinnt staidéir agus suirbhéanna sóisialta le fios go bhfuil na ceisteanna seo ag éirí níos coitianta. De réir suirbhé ó institiúid Meiriceánach iontaofa, tá thart ar 55 go 68 % d'fhir, daoine óga, agus mná ag iarraidh foghlaim faoi imirt anal agus tá siad ag cuardach ar an Idirlíon agus áit eile. Go háirithe tá mná agus fir idir 18 agus 65 bliain d'aois páirteach sa seo.
Mar sin chun freagra a thabhairt ar do cheisteanna faoi anáil anal den chéad uair, labhraíomar le roinnt saineolaithe, agus ba é comhairle gach duine beagnach gach lá, a chuirimid i láthair duit tríd an alt seo. Agus béim a leagan ar an eochair chun taitneamh a bhaint as an anáil anal de réir saineolaithe - is é réamhullmhúchán, eolas, feasacht, agus toiliú.
An Rud is Tábhachtaí - An bhfuil Gnéas Anal Sábháilte?
Ar ndóigh, tá gnéas anal go hiomlán sábháilte. Soláthraíonn siad go ndéantar é le modhanna cuí agus cúram speisialta maidir le glanadh. Uaireanta níl tú i d'aigne do ghnéas anal, agus uaireanta níl do pholl cúil i d'aigne do ghnéas anal.
Cosúil le gnéas vaginal, gnéas béil, nó foirmeacha eile gnéis, téann do chorp agus do mheon thar theorainneacha na gnéis le haghaidh gnéas anal. Ach éilíonn gnéas anal cúram speisialta maidir le sláinteachas, ullmhúchán, cumarsáid, agus toiliú. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach a bheith réidh, agus go gcuireann tú oideachas ort féin chun gnéas anal sábháilte agus pléisiúr a ráthú.
Is féidir le gnéas anal a bheith beagán scanrúil do dhaoine nua/tosaitheacha atá ag dul isteach i ngnéas anal den chéad uair nó atá ag smaoineamh ar thosú; sin an fáth gur féidir leis na modhanna, na teicnící, agus na leideanna atá curtha síos inár n-alt tú a dhéanamh ina eolach den scoth agus a bheith cinnte go mbeidh tú go hiomlán réidh don ghnéas anal agus do orgasm cumhachtach le pléisiúr níos fearr.
Ba chóir duit taighde a dhéanamh ar acmhainní agus bréagáin chun eolas níos fearr a fháil agus díriú ar fhreagraí a aimsiú do cheisteanna a d'fhéadfadh a bheith compordach agus taitneamhach duit féin agus do do pháirtí. Is fearr duit am luachmhar a chaitheamh ag cumarsáid a dhéanamh ar do riachtanais, eaglaí, agus dóchais sula dtéann tú i dtaithí ar ghnéas anal agus tosú ag pleanáil.
19 Leideanna agus Teicnící Riachtanacha do Thosaitheoirí maidir le Gnéas Anal
Smaoinigh ar scíthe, luibheáil, cumarsáid, toiliú, agus amchlár uathoibríoch chun do chéad ghnéas anal a dhéanamh ina thaithí taitneamhach, cuimhneachán, agus iontach. Tabharfaidh na comhairle agus na leideanna thíos taithí iontach duit tríd an alt seo.
Léigh ar aghaidh le haghaidh comhairle níos mionsonraithe maidir le hullmhú do ghnéas anal agus do chéad ghnéas anal a dhéanamh sábháilte, compordach, cuimhneachánach, agus taitneamhach.
1. Fan Amach Ó Strus Agus Scíth A Ligint Do Do Intinn Agus Do Chorp
Ní mór duit a bheith réidh go meabhrach agus go fisiciúil don gnéas anal. Dá bhrí sin, tá sé an-strusmhar duit an teannas a scaoileadh sula ndéanann tú iarracht ionradh anal. Má tá tú strusmhar, amhrasach, neirbhíseach, nó mura dteastaíonn uait a bheith páirteach, d'fhéadfadh do thaitneamh a bheith ina phian, agus beidh tú i do pháirtí i ngnéas anal teipthe.
Má tá tú ag smaoineamh ar gnéas anal a thriail den chéad uair, déan pleananna agus caitheann roinnt ama ag scíth a ligean. Glac folctha te, déan comhráite sensual le do pháirtí, agus iarr orthu massage sensual a dhéanamh; is féidir leat fiú machnamh a dhéanamh. Chun ullmhú do ghnéas anal, is féidir leat scíth a ligean ar leith a chur isteach sna matáin d'anois. D'fhéadfadh bréagáin ghnéis cosúil le pluganna tosaigh nó dildós a bheith níos fearr chun spreagadh a mhéadú, scíth a ligean, agus pléisiúr breise a thabhairt le linn gnéas anal.
2. Bíodh Saoirse Agat Cumarsáid a Dhéanamh Le Chéile
Is é cumarsáid an rud a dhéanann rudaí éasca, compordach, agus taitneamhach. Dá bhrí sin, pléigh gnéas anal go hoscailte le do pháirtí. Faigh réitigh ar gach ceist, imní, agus smaoineamh. Mar atá le gach cineál gníomhaíochta gnéis, is gníomh é gnéas anal ba chóir a phlé roimh ré freisin. Bí i mbun comhrá le do pháirtí faoi do chuid eagla agus ionchais, agus déan cinnte go bhfuil sibh araon ar aon intinn maidir le luas, doimhneacht, am, srl.
3. Bunaithe Teorainneacha Sula dtosaíonn tú
Inis do do pháirtí faoi do thaithí iomlán ar gnéas anal. Is do dhualgas é aird a thabhairt ar an méid atá á mhothú agat agus é a chur in iúl do do pháirtí ionas go mbeidh siad compordach agus gur féidir leo a gcuid ionchais agus mianta a roinnt leat. Ina theannta sin, coinnigh i gcuimhne cad atá le déanamh i gcás míchompord. Má mhothaíonn rud éigin míchompordach nó pianmhar, inis do do pháirtí. Is féidir leat focal sábháilte a roghnú chun a chur in iúl do do pháirtí nach bhfuil tú compordach dul ar aghaidh, gur mhaith leat dul níos moille, nó gur mhaith leat sos a ghlacadh. Freisin, cén méid agus doimhneacht ar mhaith leat dul?
4. Mothú Eagla
Tá go leor corraíl i measc intinn go leor daoine faoi gnéas anal; cad a bheidh i bhfreagra do pháirtí san anus nó ar do phéinis le linn gnéas anal den chéad uair? Conas a oibreoidh gnéas anal, an bhfaighfimid pléisiúr nó pian, agus an mbeimid in ann orgasm a bhaint amach? Bhuel, is eagla nádúrtha é seo, ach chun fáil réidh leis an eagla seo, scíth a ligean, labhairt lena chéile, agus folctha te a ghlacadh, a dhéanfaidh na néaróga i do chorp bog.
5. Tabhair Am Breise don Réamhchluiche
Ceann de na bealaí is fearr chun taitneamh a bhaint as gnéas anal nó ionradh anal chun pian a mhaolú ná a chinntiú go bhfuil tú an-aroused cheana féin. Agus is é an bealach agus an teicníc is fearr ná am breise a chaitheamh i réamhchluiche chun an spreagadh a fháil.
6. Úsáid A lán Lubricants
Is é níos mó lóibrithe an eochair chun taithí iontach agus pléisiúr gnéas anal a fháil. Caithfidh tú a thabhairt faoi deara, murab ionann agus an faighin, nach dtáirgeann an anus a lóibrithe féin. Sin é an fáth go mbeidh gá le lóibrithe breise; is mó an lóibrithe a úsáidfidh tú, is compordaí agus is taitneamhaí a bheidh gnéas anal.
Má úsáideann do pháirtí coiscín ar an bod nó strapaí, bain úsáid as luibricint bunaithe ar uisce nó silicone. Ba chóir duit a thabhairt faoi deara freisin nach bhfuil luibricintí bunaithe ar ola comhoiriúnach le coiscíní agus d'fhéadfadh siad do choiscín a bhriseadh. De réir an ghá, cuirfidh tú an luibricint i bhfeidhm arís agus arís eile, cibé acu ar an bod nó ar na ballaí taobh istigh den anus atá le cur i bhfeidhm. Soláthraíonn níos mó luibricint i gcónaí taithí gnéis anal níos fearr, agus gheobhaidh tú orgasm níos fearr agus níos compordaí.
7. Roghnaigh Suíomh Gnéasach Leordhóthanach
Ní mór don faighteoir fanacht socair chun gnéas anal a bheith aige den chéad uair. Níl an smaoineamh ar ghnéas anal garbh nó fiáin den chéad uair go maith. Dá bhrí sin, ní mór don faighteoir seasamh gnéis a bheith aige a rialaíonn doimhneacht agus luas an ionradh.
Ní gá don faighteoir a bheith ar bharr chun gnéas anal a thriail den chéad uair. Lean na leideanna seo le haghaidh seasamh gnéis fabhrach don chéad uair. Chun seo a dhéanamh, is féidir leis an faighteoir luí ar a dhroim ar an leaba, agus is féidir leis an iontrálaí seasamh. Ansin cuir do chosa ar ghualainn do pháirtí, lúb do ghlúine, coinnigh iad siar, agus siúil ar aghaidh. Ligeann an seasamh seo do do urlár pelvic a bheith an-suaimhneach agus oscailte. Agus beidh do pháirtí ag dul isteach go tapa freisin.
Le linn seo, is féidir le do pháirtí súgradh a dhéanamh le do chíche, do chliatris, agus do thóin le haghaidh spreagadh agus pléisiúir breise. Nó fiú do liopaí a phógadh. Is suíomh iontach é an "spooning" freisin le haghaidh gnéas anal, go háirithe do thosaitheoirí, agus is féidir leat dul ar ais isteach seachas dul isteach sa phéinis, strap-on, nó dildo.
8. Stróc Mall Nó Tús
Is cuma cé mhéad lubricant a úsáideann tú, níl do anus mar an vagina a dhéanann uisceán go huathoibríoch nó atá réidh cheana féin don ghnéas. Ba chóir dul i ngleic le gnéas anal den chéad uair amhail is dá mbeifeá ag seiceáil teocht an uisce le méar i linn te. Ar dtús, agus le linn réamhchluiche, scuab do mhéar go réidh timpeall oscailt anus an pháirtí, ansin cuir an méar leachtach isteach san anus. De réir a n-éasca, is féidir dhá mhéar a chur isteach ceann i ndiaidh a chéile freisin. Má tá tú ag úsáid penis, méar, nó bréagán gnéis, caress go réidh oscailt an anus leis an mbarr sula gcuirtear rud níos doimhne isteach. Ansin cuir isteach.
9. Bain Triail as Bréagán Gnéis
Tosaigh le dildóis bheaga, pluganna tosaigh, vibratóirí anail, nó bréagáin gnéis eile, agus ansin an méar. Coinnigh i gcuimhne gur chóir go mbeadh an bhréagán gnéis i gcónaí beag agus go mbeadh sé sáithithe. Cumarsáid go leanúnach le linn an ama seo, agus tabhair faoi deara freagra an pháirtí. Má éiríonn rudaí ró-mhíchompordach ag am ar bith, ná bíodh drogall ort do pháirtí a chur ar an eolas. Pointe tábhachtach eile ná, murab ionann agus an vagina, is féidir leis an anus bréagáin a shú isteach. Mar sin úsáid pluganna tosaigh nó bréagáin eile le bonn.
10. Seachain Ionradh Díreach Vaginal Ón Anas
Cibé an méar é, bréagán gnéis, nó do phéinis, déan cinnte nach dtéann an butt isteach sa vagina go díreach tar éis ionradh. Is féidir leis dochar mór a dhéanamh do do pháirtí agus duit féin.
Beidh sé ag méadú na seansanna go bhfaighidh tú UTI. Ina theannta sin, is féidir le galair ionfhabhtacha eile fás freisin. Má tá tú ag iarraidh athrú go ionradh vaginal tar éis gnéas anal, téigh chuig an gcithfholcadh chun an gníomh a leanúint, nó coinnigh tub beag de wipes leanaí ar do bhord oíche le haghaidh glantacháin ócáideacha. Ná déan dearmad an coiscín a athsholáthar. Is fearr gan dul isteach sa vaginal tar éis ionradh anal.
11. Tóg Sos Agus Cuimhnigh Anáil A Thógáil
Is féidir go mbeidh spreagadh i dtosaitheoirí ar ghnéas anal ar leibhéal difriúil, mar sin d'fhéadfadh dearmad a dhéanamh ar an anáil agus iarracht a dhéanamh é a dhéanamh go leanúnach, mar sin tóg sos idir pléisiúir agus análaithe domhain. Is féidir le coinneáil do anála na matáin a chontráil, rud a dhéanfaidh pian amháin. Tóg anáil dhomhain agus scíth a ligean don chorp. Má tá tú míchompordach, tóg folctha te.
12. Inis do Chomhpháirtí Faoi Phian
Beidh gnéas anal den chéad uair lán le mothúcháin agus eachtraí nua, cuid acu aisteach, cuid acu iontach. I gcás mar sin, níor chóir duit pian a mhothú. Má éiríonn ionradh pianmhar ag am ar bith le linn an ghnímh, inis do do pháirtí láithreach, spreag iad chun stop a chur, cuir níos mó leaba má theastaíonn uathu leanúint ar aghaidh, agus glac rudaí go mall. Nó coinnigh é ar feadh tamaill agus dírigh ar réamhchluiche. Má tá tú i suíomh misinéara, is féidir leat pillow a chur faoi do dhroim nó do mhuineál.
13. Úsáid Coiscín Laidí
Is iad coiscíní an t-aon bhealach chun gnéas sábháilte a bheith agat agus ionfhabhtuithe aistrithe go gnéasach a chosc. Cibé an penis, strap-on, nó bréagán gnéis eile é, soláthróidh úsáid coiscín duit éascaíocht agus cosaint. Ná cuir isteach sa vagina ón anus leis an gcoiscín céanna mar go bhfuil seans ann an t-ionfhabhtú a scaipeadh. Má tá ort athrú ón anus go vagina, athraigh an coiscín agus tabhair aire don ghlanadh. Sula gcuirfidh tú isteach sa vagina, bain an coiscín anal agus cuir coiscín nua ort.
14. Ná Déanaigí Dearmad ar Spreagadh Clitireach.
Idir ballaí an vaginal agus an anus tá go leor críochfoirt néaróg roinnte, atá an-íogair. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh spreagadh an vaginal le bualadh san anus a bheith taitneamhach. Má mhothaíonn tú compordach, is féidir leat vibrátor nó dildo a chur isteach i do vaginal le linn súgradh anal. Is féidir leat an clitoris a chroitheadh freisin, agus is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin nó iarr ar do pháirtí é a dhéanamh. D'fhéadfadh do chíche freisin an spreagadh a neartú. Mar sin, cuir an chíche agus an clit leis an ionradh anal.
Mar sin féin, má tá an chéad ghnéas anal seo agat, smaoinigh ar dhíriú ach amháin ar an gclítiris. Is féidir spreagadh vaginal a mhéadú docht na urláir pelvic, agus déanfaidh sé ionradh anal an-chompordach, mar sin bheadh sé ina smaoineamh maith díriú ar réamhchluiche agus téamh suas agus spreagadh clítiris chun sreabhadh fola agus spreagadh a mhéadú agus cabhrú le matáin urláir pelvic scíth a ligean níos éasca.
Mar sin féin, lena n-áirítear an chíche leis an gclit, agus an póg, má tá sibh beirt compordach leis sin. Is é an clitoris an príomhspreagthóir ar spreagadh gnéasach do formhór na mban. Treoraíonn sé freisin an sprioc dheiridh in éineacht leis an spreagadh. Tá sé éasca a spreagadh go vaginalach nuair atá súgradh anal ar siúl. Is féidir leis an faighteoir é seo a dhéanamh go neamhspleách freisin, ag úsáid vibrateora nó spreagadh láimhe.
15. Is Féidir Leis Cásanna Spontáineacha a Aithint
Nuair atá tú compordach go nádúrtha ag bheith ag gnéas anal le do pháirtí muiníneach, is féidir leat iniúchadh a dhéanamh ar shuímh éagsúla le linn an ama seo. Is féidir le "spooning" a bheith ina rogha iontach eile do ghnéas anal. Tugann an suíomh seo smacht roinnte do na páirtithe go léir agus cuireann sé gné teagmhála bhreise le háthas, rud a chabhraíonn leat freisin scíth a ligean. I gcomparáid, ceadaíonn suíomh gnéis "doggy-style" do do pháirtí dul isteach i ngnéas anal go tapa ach cuireann sé smacht iomlán orthu freisin, rud nach bhféadfadh a bheith oiriúnach do do chéad taithí. Má mhothaíonn tú pian nó míchompord ag am ar bith, iarr ar do pháirtí stop a chur nó suíomhanna a athrú. Tabharfaidh sé seo an bheirt agaibh chuig suíomh compordach.
16. Ullmhúchán Breise
Má tá beagán eolais agat, d'fhéadfadh an chéad uair a dhéanann tú iarracht gnéas anal a bheith beagán mearbhall, mar sin beidh ort ullmhú dá réir. Ba mhaith leat rudaí breise a choinneáil timpeall le linn gnéis cosúil le coiscíní, luibricintí, srl. Ionas gur féidir leat tuáille bhreise a choinneáil ar an urlár nó seasamh chun scaipeadh coiscíní agus bréagáin ghnéis a úsáidtear a chosc, agus é a choinneáil sa áit cheart. Ina theannta sin, bain úsáid as lámhainní latex nó nitrile chun cabhrú le truailliú a chosc agus chun an fíochán anal íogair a chosaint ó na géaga géara.
17. Ní Níl Gnéas Anal Salach Ná Tá Rud Ar bith le H-Éadóchas A Dhéanamh
Ceanglaíonn go leor daoine gnéas anal agus anal le rud ar bith salach nó neamhghlan, cé go bhfuil an fhírinne go hiomlán difriúil. Cosúil leis an vagina, tá an anus in ann orgasms cumhachtacha a bhaint amach agus mothúchán síochána a thabhairt duit. Mar gheall go bhfuil go leor deireadh néaróg ag an anus freisin cosúil leis an vagina, atá an-íogair agus a sholáthraíonn pléisiúr breise don ghnéas.
Mar sin déan dearmad go bhfuil gnéas anal ina rud salach. Agus ná bí náireach mar is é an taobh eile den sásamh ná náire a bheith gan náire, agus is é an gnéas an doras chuig sásamh. Má aontaíonn na comhpháirtithe go léir ar ghnéas anal, níl aon rud mícheart nó salach ann, rud atá mar an fhianaise is tábhachtaí ar shásamh.
18. Bí Spreagadh Dá Cheile
Beidh rudaí dodhéanta má spreagann na comhpháirtithe go léir a chéile chun dul chun cinn a dhéanamh. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach má tá comhpháirtí mearbhall faoi gnéas anal, go spreagfadh an comhpháirtí eile é, insint dó faoi shásamh, agus bealach a réiteach dóibh chun dul chun cinn a dhéanamh. Bíodh tacaíocht, treoir, agus meantóir dá chéile agaibh.
19. Is Doras deiseanna, deiseanna é Gnéas Anal, agus Níl Am Seasta aige
Má tá tú ag smaoineamh cén t-am ceart chun gnéas anal a bheith agat den chéad uair, nó cén t-am ceart é, cuimhnigh, tá gnéas anal chomh coitianta le haon chineál eile gnéis, agus caithfidh do intinn agus do chorp a bheith réidh chun é a dhéanamh. Níl aon am socraithe; ina ionad sin, is féidir leat é a dhéanamh am ar bith agus tumadh isteach i bhfarraige an tsaoil. Má tá tú i do dhuine fásta, bíonn an t-am ceart i gcónaí duit.
Cuimhnigh, is bealach gan sárú é seo de dheiseanna duit, má tá tú ag iarraidh an seomra codlata a bheogú, gnéas a thabhairt le gnéas nua, nó má tá tú ag iarraidh an spreagadh a mhéadú nó aon rud a d'fhéadfadh áthas mór a thabhairt duit, is deis é seo, agus ba chóir do do sprioc gach deis a ghabháil. Ar ndóigh, tá gnéas anal toirmiscthe do roinnt daoine, go háirithe iad siúd atá ag fulaingt ó STIanna nó ó ghalair ionfhabhtacha eile.
20. Bíodh gnéas vaginal agat roimh ghnéas anal
Is féidir leat gnéas vaginal a dhéanamh ar dtús freisin chun gnéas anal a dhéanamh níos inrochtana agus níos taitneamhaí. Ná bíodh eagla ort a dhéanamh cad a spreagann thú agus spreagann thú agus spreagann thú; bíodh saoránacht agat é a dhéanamh. Is féidir le ceann amháin nó dhá orgasms dul i bhfad chun gnéas anal a bheith agat sula ndéanann tú iarracht ionradh anal. Dá mhó a spreagtar tú, is amhlaidh is mó scíthe, spreagadh, agus pléisiúr a gheobhaidh do matáin sphincter.
21. Pornagrafaíocht Anal, Grianghraif Porn, Físeáin, Fuaimeanna, Agus Ealaín Gnéis, Do Chomhpháirtí
Cabhraíonn porn anail leat do mhoill, eagla, agus mearbhall a shárú—bealach iontach freisin chun do intinn a ghlanadh agus doirse na bhféidearthachtaí a oscailt. Úsáid fuaim, grianghraif, nó físeáin erotic chun spreagadh a chur faoi deara nó chun spreagadh a chothabháil.
Is féidir leis a bheith ina bhealach chun aon fetishes, kinks, agus aphorisms a bhrath a chuirfidh spéis ort, amhras a bhaint, mearbhall a bhaint, agus is tábhachtaí fós, cabhróidh sé le orgasm compordach trí bhacainn an phléisiúir a bhaint.
Conclúid
Mar is gnáth le gach cineál gnéis, bain úsáid as cosaint chiallmhar cosúil le coiscíní, leachtanna maolaithe ardchaighdeáin, agus bréagáin ghnéis eile le pluideanna tosaigh. Bí cúramach, mar is féidir leis an frithchuimilt bhreise nó an stóc mícheart damáiste a dhéanamh do bhallaí an anais, ag scaoileadh na bhfíochán, mar sin bain úsáid as leachtú breise. Déan gnéas le comhpháirtí iontaofa. Seachain eisfhearadh síolta go díreach isteach san anas nó sa vaginal. Tabhair aire do ghlanadh breise tar éis gnéis, agus glac cith tar éis gnéis. Le comhpháirtí fadtéarmach a bhfuil stair ghnéasach agat air, beidh sé ina chomhpháirtí níos fearr duit.
Mar sin, go nádúrtha, anois is tusa máistir gnéis anal, mar sin bíodh saor agat dul i mbun súgartha anal agus taisteal chuig an sprioc deiridh pléisiúir.
Tá áthas orainn go bhfuil tú in ann ár treoir ghnéasach a léamh, agus is féidir leat freisin cuardach a dhéanamh ar ailt eile a bhfuil suim agat iontu sa bharra cuardaigh.
Tá cuid dár táirgí bréagán gnéis curtha isteach againn san alt, tá brón orainn má chuireann siad isteach ar do thaithí léitheoireachta, toisc go mbímid ag brath go príomha ar ghnó na mbréagán gnéis；Agus má theastaíonn ceann acu uait, is post iontach é sin.
Tóg an misneach le do thoil chun ailt a bhfuil suim agat iontu a chur ar aghaidh chuig na meáin shóisialta nó spásanna ar líne eile ionas gur féidir linn cabhrú le níos mó daoine foghlaim faoi ghnéas agus iad féin a shaibhriú. Go raibh maith agat arís!
