Is ceann de na bealaí féin-sásaimh é mastúrbáil. Tá líon na ndaoine a dhéanann mastúrbáil ar fud an domhain 100%. Fiú má rinne duine é ach 1 nó 2 uair ina shaol, déanann gach duine é. In ainneoin seo, tá go leor daoine ina seasamh i bhfabhar agus i gcoinne mastúrbála.
Tá a lán eolais choimhthíoch ann faoi mhasturbation - lena n-áirítear roinnt miotais agus ráflaí faoi cibé an bhfuil masturbation dona do do shláinte agus do do intinn nó an bhfuil iarmhairtí dearfacha aige. Bhuel, is do rogha pearsanta é cibé an ndéanann tú masturbate nó nach ndéanann tú é. Má dhéanann tú masturbate, bí cinnte nach gcuirfidh sé dochar fisiciúil ort. Agus fiú mura ndéanann tú é, níl aon dochar ort; braitheann sé ort féin agus ar do chuid riachtanas. Níl aon rud mícheart leis sin.
Masturbáil Agus Sláinte Intinne
Is bealach iontach agus nádúr an duine é mastúrbáil chun pléisiúir féin agus súgradh aonair. Is gníomh gnéasach gnáth é. Is bealach nádúrtha agus sláintiúil é mastúrbáil a úsáidtear ag go leor daoine chun a gcorp a iniúchadh agus taitneamh a bhaint as. Ní chruthaíonn sé aon dochar nó locht coirp.
Mar sin féin, léiríonn cuid daoine taithí ar fhadhbanna sláinte meabhrach mar thoradh ar mhasturbation. Mar shampla, mothúcháin imní nó ciontachta, nó fadhbanna meabhrach eile a bhaineann le giúmar síceatach. Agus táimid ag plé an ábhair seo. Cén fáth a mbíonn imní, strus meabhrach, nó fadhbanna meabhracha eile ag roinnt daoine mar gheall ar masturbation? Cad is féidir leat a dhéanamh chun na mothúcháin seo a shárú nó a bhaint amach?
Cúpla Fíric Choitianta Faoi Thionchair a bhaineann le Masturbation
- Scaoileann lámhghníomh hormóin a mhothaíonn go maith.
- Is bealach iontach é masturbáil le haghaidh súgradh aonair.
- Is féidir sásamh pearsanta a bhaint amach trí mhasturbation.
- Is féidir leat orgasam a bheith agat gan comhpháirtí.
Hormóin Mhaith a Scaoiltear I do Chorp agus I do Inchinn Trí Masturbation:
- Dópaimín:
é is ceann de na hormóin pléisiúir a scaoiltear i do inchinn a bhaineann le córas duais do inchinn; tá sé freagrach go díreach as pléisiúr gnéasach.
- Endorphins:
Hormón eile a chuireann le dea-mhothúchán ná Endorphins. Is é seo an pianmharaithe nádúrtha atá ag do chorp. Tá Endorphins freisin éifeachtach go díreach i laghdú struis, spreagadh a sholáthar, agus giúmar a fheabhsú.
- Ocsatóicin:
Is minic a thugtar hormón an ghrá ar Oxytocin agus measadh go ginearálta go mbaineann sé le ceangal sóisialta. Agus tá ról ríthábhachtach aige freisin i spreagadh nó gníomhaíocht ghnéasach.
Le linn nóiméadacha rómánsacha, scaoiltear méid suntasach oxytocin, a théann i gcomhpháirt leis an sprioc deiridh a bhaineann le orgasam agus sásamh.
- Testosterone:
Is hormón é a théann i bhfeidhm go hiomlán ar ghníomhaíocht ghnéasach agus ar orgasm. Scaoiltear an hormón seo ag do chorp agus ag do inchinn chun spreagadh, neart, agus orgasm a fheabhsú le linn gnéis. Tá go leor taighde agus staidéir déanta maidir le testosterone. Agus i ngach ceann de seo, tagann an toradh amach go n-idirghníomhaíonn easpa testosterone go díreach le gnéas. Má tá a scaoileadh níos lú, tá an fonn ar ghnéas níos lú freisin. Tá an méid ceart testosterone riachtanach do shamhlaíocht ghnéasach.
- Prolactin:
Is hormón riachtanach é Prolactin a scaoiltear amach i measc mná. Tá ról ríthábhachtach ag an hormón seo i mbainneacht; nuair a rugann bean leanbh, méadaíonn a scaoileadh, toisc go bhfuil sé freagrach as beathú an linbh. Chomh maith le bainne a scaoileadh, feabhsaíonn prolactin do mheon agus do chóras imdhíonachta freisin. Mar gheall ar a easpa, tá fadhb le beathú ann.
Ceadaíonn máistreacht duit méid sláintiúil de na hormóin thuas a chothabháil, agus sin an fáth gur féidir léi tionchar dearfach a imirt ar do giúmar, do chóras imdhíonachta, agus do shláinte fhisiciúil.
Tionchair Dhearfacha na Masturbation
Gníomhachtaítear go leor hormóin den sórt sin le linn mastarbaist nó collaí, a théann i bhfeidhm go díreach ar do chuid gnéithe fisiciúla, meabhracha, agus mothúchánacha, le tionchair dearfacha den chuid is mó. B'fhéidir nach dtaitníonn sé le roinnt daoine, ach tá an-bheagán fo-iarsmaí aige agus soláthraíonn sé go leor buntáistí duit.
Tionchair dhearfacha agus mheabhracha a bhaineann le mastarbháid:
- Bíonn Tionchar ag Masturbation ar Do Mhéar
Ag amanna spreagtha nó amanna eile, scaoileann hormóin cosúil le dopamine, endorphins, agus oxytocin, ar a dtugtar "hormóin sonas," a bhaineann le laghdú struis, ceangal, scíthe, agus spreagadh. Ní hamháin sin, ach cabhraíonn sé freisin le sásamh a bhaint amach le linn collaí nó mastarbháis. Uaireanta, déanann mastarbháil tú a mhothú beagán níos fearr nuair atá tú meabhrach trína chéile nó i drochmheon, agus is féidir leat díriú nó cobhsaíocht mheabhrach a fháil.
- Feabhsaíonn Masturbation Do Fócas Agus Do Thiomantas
Is dócha gur chuala tú faoi Soiléireacht Iar-Nut. Tá sé riachtanach a thuiscint gur riocht é seo ina mothaíonn do inchinn dírithe go tobann tar éis collaí (gnéas). Imíonn an mearbhall ar fad ar feadh tamaill, socraíonn an intinn scaipthe síos, agus is féidir leat díriú nó scíth a ligean níos fearr.
Tá sé i gcónaí ina ábhar taighde agus staidéir, agus tá roinnt taighde déanta air. Is féidir le go leor daoine díriú níos fearr ná ag mastú agus, mar shampla, ag mastú roimh obair, léamh, scíth a ligean, nó tástáil a dhéanamh. Cé nach bhfuil míniú eolaíoch den scoth ar seo, is féidir leis an mothúchán soiléireachta agus fócas a bheith mar thoradh níos fearr ar mhothúchán scíthe, dírithe, agus sásta tar éis orgasm.
Cé go bhfuil beagán taighde eolaíoch ar seo, tá go leor suirbhéanna sóisialta déanta faoi, agus d'admhaigh formhór na ndaoine a bhí bainteach go raibh siad sásta, scíth a ligean, agus in ann díriú níos fearr tar éis a bheith ag mastú.
- Is Féidir Le Masturbation Cabhrú le Strus, Pian, agus Imní a Laghdú
Le linn spreagtha, scaoiltear meascán de hormóin éagsúla inár n-inchinn; ceann acu ná ocsaiteocin.
Is minic a thugtar "hormón an ghrá, hormón dea-mhéin" ar Oxytocin freisin, a bhaineann le ceangal sóisialta agus spreagadh gnéasach. Ní hamháin sin, ach soláthraíonn a scaoileadh faoiseamh ó strus, imní, agus pian. Tá go leor taighde déanta air freisin, agus ceapann saineolaithe go bhfuil ról ríthábhachtach ag oxytocin i laghdú nó i rialú struis agus imní. In éineacht leis seo, le hormóin eile, faigheann sé faoiseamh freisin ar phian. Creideann saineolaithe freisin go rialálann nó go laghdaíonn oxytocin leibhéil cortisol trí bhrú fola a laghdú. Is hormón é cortisol a bhaineann go díreach le strus, agus méadaíonn a scaoileadh iomarcach do strus, agus déanann sé tú neirbhíseach freisin.
Mar sin, má tá tú ag mothú scaipthe de bharr róobair, tuirse choirp, nó strus meabhrach, d'fhéadfadh mastú a bheith ina bhealach níos fearr duit é a shárú. Má fhaigheann duine réidh le strus meabhrach le pléisiúr gnéis gan aon dochar, níl aon dochar i mastú. Leis seo, faigheann tú cobhsaíocht mheabhrach níos fearr agus pléisiúr coirp agus gnéasach.
- Is Féidir Le Masturbation Cabhrú Le Codladh Níos Tapaí Agus Níos Doimhne
Má tá tú tar éis masturbate, caithfidh go raibh an taithí seo agat féin. Tá sé fíor go dtéann duine a chodladh go tapa tar éis masturbate agus faigheann sé codladh domhain. Agus déanann go leor daoine masturbate chun codladh go maith, agus faigheann siad codladh maith mar thoradh air sin. Mar sin níl aon rud mícheart leis sin. Creideann saineolaithe freisin go bhfuil sé oiriúnach do do shláinte má dhéanann tú masturbate go héadrom nó ró-mhór. Agus cabhraíonn sé go mór le fáil réidh le buairt agus codladh maith a fháil.
Tá na hormóin oxytocin agus endorphins a scaoiltear amach le linn spreagtha go díreach bainteach le scíth a ligean, agus nuair a bhíonn tú spreagtha nó má bhíonn orgasam agat, faigheann tú suaimhneas, cobhsaíocht, agus codladh maith. Go háirithe má tá imní ort, strus ort, nó má tá tú scaipthe ar chúis éigin, is féidir le mastúireacht a bheith ina chabhair mhór.
- Is Féidir Le Masturbation Cabhrú Le Muinín Agus Féinmheas A Fháil
Ní hamháin go bhfuil mastúirbéis an bealach is iontaofa chun pléisiúr gnéasach a bhaint amach trí imirt aonair, ach cabhraíonn sé leat muinín agus féinmheas a fháil freisin. Do go leor daoine, is féidir le mastúirbéis a bheith ina bhealach iontach chun féin-ghrá, muinín, agus féinmheas a chleachtadh, do chorp a aithint níos fearr, agus am cáilíochta a chaitheamh leat féin. Toisc go bhfuil tú ag aithint do chorp agus ag foghlaim conas áthas a fháil agus tú ag fáil amach freisin cad a chuireann áthas, faoiseamh, agus rath intinne ort. Is féidir le mastúirbéis agus na gníomhaíochtaí thuasluaite do shaol gnéis a fheabhsú.
Nuair a théann tú chuig speisialtóir nó teiripeoir gnéis ar chúis éigin, molann siad duit féin-ghrá a dhéanamh go rialta. Sea, tá sé fíor agus molann go leor teiripeoirí é, cibé an bhfuil tú singil nó le comhpháirtí. Chomh maith leis na buntáistí fisiciúla agus meabhracha a bhaineann le féin-ghrá, cabhraíonn scíth a ligean le féinmhuinín a fháil, strus a laghdú, agus imní meabhrach eile a mhaolú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh sé a bheith iontach do do shaol gnéis agus do shásamh gnéasach taitneamhach.
- Coinníonn Masturbation Libido Ard Agus Tiomáint Gnéis Sláintiúil
Cé go mbaineann buntáiste eile le do libido, tá tuairim saineolaithe agus roinnt fianaise ann go bhféadfadh mastúrbáid cabhrú leat tiomáint gnéasach sláintiúil a chothabháil. Fuair staidéir go bhfuil sé tairbheach do thiomáint gnéasach níos airde, feidhmiú gnéasach dearfach, agus folláine ghnéasach ghinearálta.
- Cabhraíonn Masturbation Leat Aithint Cad Is Maith Leat Sa Gnéas
Is féidir le mastú cabhrú leat a fháil amach cad atá taitneamhach agus spreagúil duit, rud a d'fhéadfadh cabhrú leat do pháirtí a thaispeáint cad is maith leat.
Cúpla Éifeacht Diúltach na Masturbation
Níl aon amhras ach go bhfuil go leor buntáistí ag baint le mastúrbáil, ach tá éifeachtaí diúltacha aici freisin ar roinnt daoine. De réir mar a roinneann daoine a dtaithí, roinntear tuairimí roinnt saineolaithe freisin.
Tá sé ceart go leor mura dtaitníonn leat féinshásamh nó mura ndéanann tú é. Má sheachnaíonn tú féinshásamh go toilteanach mar gheall ar éifeacht dhiúltach nó dochar eile don tsláinte, tá sé sin gnáth agus go hiomlán ceart go leor.
Má tá tú ag iarraidh féinshásamh a dhéanamh, ach go bhfuil sé deacair duit é a dhéanamh, agus go bhfuil an deacracht seo ag cur bac ort féinshásamh a dhéanamh, ná bíodh aon leisce ort smaoineamh ar dhochtúir nó ar theiripeoir gnéis a chur in iúl.
- Meastar go bhfuil máistreacht ina pheaca ag roinnt daoine agus reiligiúnacha:
Tá gach cineál daoine sa domhan seo, agus tá a mianta agus a smaointe ag gach duine. Mar sin, measann cuid go bhfuil lámhghníomhú mar eispéireas de mhothúcháin dhiúltacha mar gheall ar ionchais shóisialta nó spioradálta.
Tá roinnt reiligiún ann ina meastar gur peaca é féinshásamh. Measann cuid é a bheith scartha ó mhothúchán gnéasach nó pléisiúr gnéasach. Tá go leor stigmaí sóisialta freisin a bhaineann le féinshásamh i roinnt reiligiún agus sochaithe, agus creideann siad nach cheart do mhná féinshásamh a dhéanamh, de réir a dtuairim, tá féinshásamh an-salach agus mímhorálta.
- Is Sméideamh É Go gCuireann Masturbation Faoi Dhall:
Tá seanfhocal cáiliúil ann, is annamh a bhíonn níos mó béilí, is annamh a bhíonn níos mó rudaí. Socraíonn daoine sa domhan seo scéal difriúil i gcoinne eolaíochta agus taithí shóisialta. B'fhéidir gur chuala tú é seo freisin, agus cloiseann go leor daoine an ráfla go ndéanann mastúrbáil tú a dhéanamh dall. Nó go dtagann mná a dhéanann mastúrbáil, seachas gruaig thiubh ar a lámha, cosa, agus féasóg-mhustache. Cé nach bhfuil aon bhaint aige leis an bhfírinne. Tá na rudaí seo go háirithe curtha i gcuimhne déagóirí ag daoine.
- Éiríonn na Masturbators Coiriúil Nó Díomách:
Creideann go leor daoine gur coirpigh iad masturbators, nó masturbators iomarcacha. Agus go nglacann siad páirt i ngníomhartha uafásacha. Cé nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch ná shóisialta ar seo. Ní ghlacann saineolaithe leis freisin go bhfuil masturbators lag go meabhrach.
Tá sé mícheart go hiomlán. Creideann go leor gur íospartaigh imní, struis, agus féin-dhíoltas iad daoine a dhéanann mastarbh. Mar sin féin, níl aon bhunús eolaíoch leis. Ar an drochuair, tá fianaise ag saineolaithe nó go heolaíoch go gcabhraíonn mastarbh le fáil réidh le strus agus imní. Cé go bhfuil, seachas seo go léir, má tá tú ag iarraidh fanacht ar shiúl ó mastarbh mar gheall ar do chreideamh pearsanta, tá sé sin go hiomlán nádúrtha; má tá tú ag fanacht ar shiúl ó mastarbh má tá tú tionchar intinne nó mothúchánach, ansin caithfidh tú cuairt a thabhairt ar do dhochtúir, speisialtóir, nó teiripeoir gnéis. Is féidir leis cabhrú leat fáil réidh leis na buairtí agus na constaicí seo.
Buntáistí Úsáideacha Áirithe Maidir le Masturbation De réir Saineolaithe
Cé go bhfuil masturbation ina chúis le imní do roinnt daoine de réir staidéir amháin, déanann daoine eile masturbation mar bhealach chun strus a mhaolú agus imní a laghdú. Mar sin féin, níor scrúdaigh ach cúpla staidéar an nasc idir masturbation agus féin-sásamh, lena n-áirítear imní.
● Cabhraíonn mastú leat scíth a ligean.
● Faigheann faoiseamh ó dhianmhothúcháin ghnéis.
● Laghdaíonn strus.
● Tugann sé spreagadh.
● Feabhsaíonn sé giúmar.
● Feabhsaíonn sé codladh.
● Cabhraíonn sé le sroicheadh orgasma.
● Cabhraíonn sé le gnéas níos fearr a bheith agat.
● Cabhraíonn sé leat a bheith níos sona.
● Cabhraíonn sé a fháil amach cad is gá duit i gcaidreamh collaí agus caidreamh fisiciúil.
● Faigheann faoiseamh ó chrapadh.
● Pian bainte.
● Cabhraíonn sé le líon na seisiúin ghnéis a mhéadú.
Cúpla Éifeacht Thaobh den Masturbation
Níl aon éifeachtaí taobh fisiciúla ag mastúrbáil, níl sé díobhálach don chorp, fad is nach n-úsáideann tú an iomarca fórsa. Nó ná cuir ró-áthas ar an bhféith nó ar an bod.
Níl sé cruthaithe go heolaíoch, ná aontaíonn saineolaithe, go bhfuil na mothúcháin sin ciontachta nó imní go díreach bainteach le máistirbhealach. Mar sin féin, creideann cuid daoine go bhfuil roinnt éifeachtaí taobh aige.
I measc na n-éifeachtaí taobh is coitianta agus is tábhachtaí a bhaineann le mastúrbáil tá:
● Ag éirí gafa: Sea, tá roinnt daoine i ndáiríre ina n-íospartaigh d'andúil ar mhasturbation, agus tosaíonn siad ag masturbate fiú ar bhealach nach dteastaíonn nuair nach bhfuil gá acu le masturbation. Aithníonn roinnt daoine a masturbate go minic go bhfuil sé deacair dóibh stop a chur le masturbation nó a ráta a laghdú.
● Is féidir le ró-mhasturbation tionchar a imirt ar do giúmar agus ar do ghníomhaíocht ghnéasach laethúil.
● Is féidir le mastúiríocht iomarcach pléisiúr an ghnéis a laghdú.
● Is féidir le mastú foréigneach ró-mhór damáiste a dhéanamh do fhíocháin an phinnis nó na faighne.
● Libido laghdaithe.
● Mothú tirimíochta vaginal.
● Dyspareunia, ina mbraitear pian le linn ionradh vaginal.
● Siondróm iar-orgasmach. Is riocht beag-chinntithe é ina mothaíonn fear le bod fadhbanna tar éis eis-spréach.
● Má tá tú tar éis taithí a fháil ar tráma gnéasach, d'fhéadfadh go mbeadh masturbáil ag cur isteach ort.
An bhfuil Masturbation Díobhálach Duit?
Ní dhéanann mastúrdóireacht dochar duit go ginearálta. Tá sé ceart go leor má tá tú ag déanamh é go rialta. Bíodh saoráid agat é a dhéanamh má thaitníonn sé leat. Ach mura dtaitníonn sé leat, ná bí faoi bhrú mastúrdóireacht a dhéanamh; tá sé i do lámha féin an mhaith leat é a dhéanamh nó nach bhfuil.
Conclúid
Is gníomhaíocht ghnéasach shimplí agus choitianta í mastarbhreith. Is bealach sábháilte agus éasca í freisin chun do chorp a iniúchadh, mothú féin-sásúil a fháil, agus teannas gnéasach a mhaolú. Má chuireann mastarbhreith imní ort, labhair le do sholáthraí cúraim sláinte faoi na mothúcháin a mhothaíonn tú nuair a dhéanann tú mastarbhreith. Le chéile le saineolaithe, is féidir leat oibriú chun smaointe diúltacha a stopadh. Is féidir leat freisin foghlaim conas mastarbhreith dhearfach, shláintiúil, agus shásúil a roinnt. Is gníomhaíocht shláintiúil agus taitneamhach í mastarbhreith a ligeann duit taitneamh a bhaint as pléisiúr gnéasach go príobháideach. Is príomhbhunchloch í den chuid is mó de iompar gnéasach.
Má mhothaíonn tú ciontach, déistin, nó imníoch faoi mhasturbation, labhair le gairmí, dochtúir, nó teiripeoir gnéis faoi do mhothúcháin. Is féidir leo cabhrú leat dearcadh níos sláintiúla a fháil ar fhéin-shásamh trí do mhothúcháin.
Tá áthas orainn go bhfuil tú in ann ár treoir ghnéasach a léamh, agus is féidir leat freisin cuardach a dhéanamh ar ailt eile a bhfuil suim agat iontu sa bharra cuardaigh.
Tá cuid dár táirgí bréagán gnéis curtha isteach againn san alt, tá brón orainn má chuireann siad isteach ar do thaithí léitheoireachta, mar go mbímid ag brath go príomha ar ghnó na mbréagán gnéis；Agus má tharlaíonn go bhfuil ceann acu uait, is post iontach é sin, beidh tú ag taithí a fháil ar na táirgí agus seirbhísí príobháideacha is fearr ó xinghaoya.
Tóg an misneach le do thoil chun ailt a bhfuil suim agat iontu a chur ar aghaidh chuig na meáin shóisialta nó spásanna ar líne eile ionas gur féidir linn cabhrú le níos mó daoine foghlaim faoi ghnéas agus iad féin a shaibhriú. Go raibh maith agat arís!
