Measann cuid go bhfuil féinshásamh mícheart agus náireach, go háirithe i gcás na mban; tosaíonn daoine ag breithiúnas gan ghá. Ach is fírinne é nach bhfuil aon ní náireach faoi féinshásamh. Bíodh fear nó bean ann, tá sé go hiomlán nádúrtha agus sláintiúil. Tá buntáistí sláinte agus mothúchánacha gan áireamh ag féinshásamh. Is féidir leis cabhrú le strus agus dúlagar a mhaolú, agus is bealach iontach é chun do chorp féin agus do mhothúchánacht a fháil amach agus é a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile pléisiúir. Tugann sé sonas agus orgásm fiú nuair atá tú i d'aonar.
Déantar mastúrbáil ag daoine de gach aois, inscne, agus gnéasacht. Déanann daoine ó gach cearn den domhan é go foirfe, iad siúd atá singil agus iad siúd atá i gcaidrimh. Is maith le roinnt daoine é a dhéanamh go minic, déanann daoine eile é ó am go chéile, ach déanann gach duine é, agus tá sé go léir go hiomlán nádúrtha.
An bhfuil sé sábháilte do bhean féinshásamh a dhéanamh?
Is cuma cad a chuala tú ó dhaoine éagsúla, tá mastú go hiomlán sábháilte; ní tharlóidh aon rud uafásach duit má dhéanann tú é, ach bain sult as agus as a chuid buntáistí sláinte. Is é an cineál gnéis is sábháilte i go leor bealaí é, toisc nach gcuireann sé rioscaí tromchúiseacha mar thoircheas neamhbheartaithe nó tarchur VEID/SEIF i mbaol. Déan cinnte go ndéanann tú mastú i do phríobháideacht, agus má roghnaíonn tú é a dhéanamh le comhpháirtí, rud a d'fhéadfadh a bheith an-spraoi freisin, déan cinnte go bhfuil a dtoiliú faighte agat ar dtús agus go bhfuil tú ag úsáid réamhchúraimí.
Cineálacha Difriúla Másturbála
Tá an t-alt seo ag caint faoin gcineál is coitianta agus is cumhachtaí de mhasturbation a dhéanann daoine de ghnáth, agus trína bhfaigheann tú orgasm. Mar sin féin, is rud le tabhairt faoi deara go bhféadfadh sé a bheith éagsúil ó dhuine go duine.
Masturbáil le Clitoris
Is é an chuid is íogaire den chorp baineann, an clítis, an chuid a thugann an pléisiúr is mó freisin. Agus bíonn an chuid is mó de na mná ag spraoi leis an gclítis chun orgásm a bhaint amach agus ag úsáid a méar chun imirt leis an gclítis. Mar sin féin, is féidir le vibratóirí agus bréagáin ghnéis eile pléisiúr a thabhairt le linn mastarbaíochta ina n-aonar. Nuair a bhíonn orgásm agat, mothóidh tú mothúchán sensual i do chraiceann agus i do inchinn, agus treoraíonn an clítis tú chuig orgásm gan deireadh.
Masturbáil Vaginal
Cé go bhfuil bealaí éagsúla ann chun súgradh leis an vagina le haghaidh spreagtha agus orgasma, is féidir leat do mhéara, vibrátor, agus bréagán gnéis cosúil le dildo a úsáid chun dul isteach i do vagina le linn súgradh aonair.
Agus uaireanta, gheobhaidh tú orgasms níos cumhachtaí ó mhasturbation ná ó bheith ag gnéas le do pháirtí, a dhéanfaidh do bhallaí vaginal crith, lán le pléisiúr, agus beidh tú i láthair orgasam dian.
Imirt Anal (Masturbation)
Ní hamháin go bhfuil do vagina freagrach as do orgasm a fháil, ach má dhéantar súgradh anal ar an mbealach ceart tugann sé orgasm duit freisin. Is féidir leat do mhéara nó bréagán gnéis a úsáid le haghaidh leibhéil éagsúla maistirbhealaíochta agus súgradh anal. Mar sin féin, is fearr bréagán le haghaidh ionradh níos doimhne agus tugann sé torthaí níos fearr fós.
Imirt Masturbation Chomhoibríoch
Is féidir leat do lámha beirt a úsáid chun imirt le do cheantar vaginal iomlán agus do chliatiris nó meascán de bréagáin ghnéis agus méara. Nuair a spreagann tú do vagina agus do chliatiris, go háirithe an pointe G, ag an am céanna mothóidh tú orgasm dian agus pléascach, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le crampaí, nó fiú orgasm cumhachtach (is féidir freisin splancadh).
Agus ní hamháin sin, ach is féidir leat do anus a áireamh go cothrom freisin le linn cluiche comhuaineach, rud a bheidh gan amhras ina chúis le torthaí níos pléascacha fós.
Sásamh Leis An Gach Ceantar Eirgeanach
Is féidir leat do chíche, cluasa, muineál, cosa istigh, bolgán, agus codanna eile erogenous de do chorp a bhogadh go mín, a chroitheadh, a phreasadh, a tharraingt, a shíorú, nó a chur i suíomhanna compordacha eile le linn mastúir nó súgradh aonair. Ar a dtugtar an limistéar erogenous, is féidir leat mothúcháin taitneamhacha a bheith agat ar fud do choirp nuair a imríonn tú leis na ceantair seo; d'fhéadfadh sé moill bheag a chur ar an orgasm a bhaint amach, ach tá an orgasm a bhaintear amach an-suntasach agus cumhachtach.
Conas Tosú Ag Masturbáil Le Vagán?
Ar an gcéad dul síos, Cruthaigh Atmaisféar Sualainn.
Ag teagmháil agus é a shárú as áit ar bith is féidir leat taitneamh fíor-orgasm a fháil. Mar sin chun é a dhéanamh, ba chóir duit é a dhéanamh le go leor ama agus modhanna níos fearr ionas go mbeidh an rud a fhaigheann tú tar éis do dhúshlán crua dochreidte. Agus éilíonn sé ullmhúchán níos fearr, agus is féidir leis an atmaisféar sensual uaireanta difríocht mhór a dhéanamh an mbeidh seisiún maith aonair agat.
Múch na soilse geala chun an giúmar a shocrú, agus bain úsáid as solas dath meánach; is féidir leat roinnt coinnle cumhra a lasadh dá dteastaíonn uait. Ansin cas ar cheol sensual mallghluaiseachta, a lasfaidh splanc i do chorp agus i do intinn, agus beidh an seisiún aonair (masturbation) spreagúil agus iontach.
Smaoinigh ar fhuaim erotic (pórnach), erotica, nó pórnagrafaíocht le físeáin erotic.
Tugann físeán erotic (porn) tú níos doimhne cinnte. Mar sin féin, is féidir le roghanna eile cosúil le fuaim erotic, pornagrafaíocht, srl., torthaí níos pléascacha a thabhairt do do imirt aonair. Tá sé spraoi do smaoineamh a ligean ag fánaíocht. Mar sin féin, ní gá duit i gcónaí do samhlaíocht a úsáid. Má tá tú ag iarraidh na lasracha a mhúscailt, léigh leabhar erotic, éist le fuaim erotic (porn), nó féach ar fhíseán sexy (lena n-áirítear porn).
Tabhair beagán ola leat
Is fíor go ndéanann do vagina féin-lubrication nuair a bhíonn tú spreagtha, rud a fhágann go mbíonn masturbation níos compordaí agus níos taitneamhaí. Ach uaireanta, ní bheadh sin go leor, mar sin bí cinnte lube a úsáid chun spraoi a dhéanamh leis an imirt aonair agus chun do thaitneamh a mhéadú. Nó b'fhéidir nach dteastaíonn uait méara nó bréagáin ghnéis a chur isteach sa vagina, ach gur mhaith leat taitneamh a bhaint as an imirt aonair tríd an clit, nó gur mhaith leat taitneamh a bhaint as an imirt anal, nach scaoileann lubricate go huathoibríoch, mar sin beidh do Smoothness ina chomhábhar iontach, agus beidh tú in ann taitneamh níos mó a bhaint as an seisiún aonair.
Iniúch na Ceantair Eirgeanacha de Do Chorp
Is féidir taitneamh iomlán na maistirbhealaí nó orgasma a fháil ach amháin nuair a imríonn tú le codanna mothúchánacha éagsúla de do chorp. Trí do cheantair erogenous a aimsiú agus imirt leo, mar shampla cíche, cluasa, navel, muineál, nó cosa istigh, beidh orgasma iontach agat. Is féidir leat sonas a spreagadh ar fud do choirp; caithfidh tú an áit cheart a aimsiú.
Tóg Am Iontach In áit Rású
Samhlaigh go bhfuil tú i mbéal an phreab chun orgasam a fháil. Sa spreagadh seo, tosaímid ag rith cosúil le rás sna Oilimpeacha, ach tá sé seo go hiomlán mícheart; ba chóir duit i gcónaí cuimhneamh gur amhlaidh is faide a dhéanann tú an seisiún, is mó sásamh a gheobhaidh tú. Mar sin, níor chóir duit a bheith i mbéal an phreab chun féinshásamh a dhéanamh. Imir le do cheantair erogenous agus le do theicnící, ag baint taitneamh as an áthas agus na mothúcháin go léir a mhothaíonn tú ar fud do chorp. Bog go mall; méadaigh an luas ach amháin nuair atá tú gar don chroílár.
Cuir Bréagáin Ghnéis san áireamh
Beidh do bréagáin gnéis in ann climax níos déine a thabhairt le linn súgradh aonair. Cibé an bhfuil tú ag úsáid an dildo rialta nó an vibrátor tapa, gheobhaidh tú an taithí i gcónaí ag dul go dtí an chéad leibhéal eile. Is féidir leat taitneamh a bhaint as bréagáin gnéis a úsáid ach ar an clit (vulva) nó taitneamh a bhaint as an mothúchán dian a bheith ag dul isteach sa vagina. Mar sin, bíodh saor in aisce bréagáin gnéis a áireamh le linn súgradh aonair.
Úsáid Ceann Cithfholcadh Agus Pillíní
Tá sé dodhéanta a shéanadh go bhfuil úsáid vibrators agus dildos spraoi, ach ní hamháin bréagáin gnéis a thugann orgasms duit, ach gan iad, is féidir leat leigheasanna baile a úsáid, agus ar ndóigh, tá na taithí spreagúla seo níos éifeachtaí maidir le orgasms a sholáthar ná bréagáin gnéis. Mar shampla, cuireann ceann cithfholcadh ar do chliatiris nó sreabháin uisce ag teacht amach as sconna caighdeánach go díreach ar do chliatiris sásamh dian ar fáil. Ní éilíonn sé fiú ort do lámha agus do mhéara a úsáid. Bealach eile ná do philléar a choinneáil díreach in airde seachas an bonn agus do vagina agus do vulva a chroitheadh go díreach i gcoinne an philléir, ag creidiúint go gcuirfidh sé sásamh agus orgasm níos pléascacha ar fáil.
An bhfuil a fhios agat cad é Clitireas?
Is orgán vaginal beag bídeach, cosúil le pónairí nó péarla, é an clitoris, go minic clúdaithe le hood (an clitoral hood), suite ag barr do chlitiris (vulva). Buaileann dhá bhéal istigh do vagina le chéile.
Tá cruth an ghiúisín an chliotiris cosúil le péarla/pí, ach is fíor go bhfuil a struchtúr féin i bhfad níos casta agus níos fairsinge. Tá do chliotiris líonta le mílte deirfiúir néaróg, rud a fhágann gurb é an chuid is íogaire de do ghnéas. Mar sin féin, is é an chuid is íogaire de do chorp ar fad é freisin. Bíonn orgasm (orgasm, orgasm) ag formhór na mban trína gcliotiris a spreagadh.
● Masturbáil Clitire
Tá masturbáil an chliatiris an-simplí. Chun é a dhéanamh, maisiú an limistéar feola (atá ardaithe) os cionn do chnámh phoib, ansin rith do mhéara i ngluaiseacht chiorclach ar fud na liopaí seachtracha agus inmheánacha de do chliat-vulva.
Tá do chliatiris clúdaithe ag hood, mar sin spreag do chliatiris trína chroitheadh nó a scuabadh le do mhéara nó le do phailme. Is féidir leat cruth "V" a dhéanamh le do mhéar innéacs agus do mhéar lár, agus iad a sleamhnú suas agus síos ar thaobhanna shnáthaid an chliatiris. Mothóidh do chliat agus do liopaí faighne brú agus frithchuimilt do mhéar, agus beidh tú ag mothú orgásm-áthasach.
Nuair a éiríonn do chliatris fliuch le luibricint vaginal, nó má chuireann tú an luibricint i bhfeidhm go neamhspleách, bog do mhéara trí iad a chroitheadh go dian. Ní bheidh ort do mhéara a úsáid chomh dian má úsáideann tú vibrátor, agus tabharfaidh sé spreagadh dian do do chliatris. Agus bainfear sult agus ecstasy as orgasm. [Léigh: Conas do mhéar a úsáid ort féin]
Foghlaim Faoi Shonas Vaginal
In ainneoin na heisceachtaí agus na miotais choitianta, bíonn deacracht ag mná sásamh a bhaint amach le spreagadh vaginal. Ní chiallaíonn sin nach dtugann sé lúcháir níos lú nó nach féidir go mbainfidh tú taitneamh as. Is féidir leat do mhéara nó aon chluasóg ghnéis a chur isteach i do vagina agus taitneamh a bhaint as. Is féidir leat eispráid a fháil ann trí é a úsáid leis an bpointe g.
● Masturbáil le Vagán
Ar dtús, maisiú oscailt do vagina le brú éadrom, ansin cuir do mhéara nó do thógra gnéis isteach go mall i do vagina. Má tá do vagina ní fliuch go leor, bain úsáid as lube do thóga gnéis sula gcuirfidh tú isteach, agus cuir lubricate ar bharr na dtóga taobh istigh den vagina le do mhéara. Ansin bog do mhéara nó an tógra i ngluaiseacht chiorclach, isteach agus amach, ag scuabadh nó cibé rud a mhothaíonn tú compordach leis.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil do phointe g suite sa chuid uachtarach de do vagina, mar sin ba chóir duit an pointe g a mhaisiú i ngluaiseacht an teacht anseo. Nó dírigh ar scuabadh an bharr leis na bréagáin.
De réir mar a théann tú níos gaire don spreagadh, méadaigh an luas agus an brú. Trí é seo a dhéanamh, faigheann tú orgasm pléascach. Ach mura spreagann sé tú chomh mór sin, níl aon chúis le bheith buartha mar níl gach duine mar an gcéanna. Mar sin is féidir leat triail a bhaint as modh eile.
An bhfuil tú ag iarraidh dul le Pléisiúr Anal?
I gcroí na ndaoine áirithe, ní bhíonn orgasm mar thoradh ar imirt anal, ach tá sé seo go hiomlán mícheart agus gan bhunús. Is féidir freisin orgasm cumhachtach a bhaint amach tríd an anus; d'admhaigh cuid de na mná sa suirbhé gur eachtra spreagúil a bhí san imirt anal le eachtra nua. Ag an am céanna, tháinig an toradh amach i bhfoirm orgasm cumhachtach. Is féidir leat orgasm a bhaint amach trí imirt anal trí spreagadh a dhéanamh ar an G-spot go hindíreach tríd an mballa idir an rectum agus an vagina.
● Orgasm le Súgradh Anal
Tosaigh ag maisiú taobh amuigh agus taobh istigh den oscailt ar do anus le méara éadroma, ansin cuir do mhéar nó do chluasóg gnéis isteach go mall i do anus. Coinnigh i gcuimhne go dtosaíonn sé i gcónaí beag, mar sin beidh ionradh méara go maith. Nuair atá tú istigh san anus, athraigh idir gluaiseachtaí ciorclacha agus gluaiseachtaí isteach agus amach; is féidir leat súgradh le do chliatiris. Agus téigh ar aghaidh go tapa chun taitneamh a bhaint go dtí go mbeidh tú críochnaithe.
Nóta: Is féidir le vibrators, pluideanna tosaigh, bealaí anail, maisitheoirí próstatach, agus dildós do orgasam a mhéadú roinnt uaireanta.
Cluiche Comhcheangailte Gnéis agus Réigiún Eirgean
Is maith le go leor mná dul i mbun súgartha leis an vagina, clitoris, anus, na ceantair erogenous go léir, agus bréagáin ghnéis ag an am céanna. Agus cuireann sé pléisiúr orgasmach pléascach ar fáil dóibh. Mar sin, cuireann súgradh aonair comhcheangailte le chéile le mothúcháin pléisiúir agus orgasm trí na codanna íogaire go léir de do ghnéasghnéithe a spreagadh.
● Conas Imirt Solo Combo Nó Gnéas Fiáin a Dhéanamh?
Is féidir leat tosú leis na ceantair erogenous go léir ag an tús le linn súgradh aonair, agus de réir mar a mhéadaíonn an spreagadh, bain úsáid as an vagina, an clitoris, an anus, bréagáin gnéis, an dá lámh, méara, na rudaí seo go léir. is meascán é de thriail agus de ghnéas fiáin (masturbation) a thógfaidh tú go dtí an chéad leibhéal eile spreagtha agus orgasm.
Suímh Thábhachtacha le haghaidh Pléisiúir Masturbation
Is féidir leat céimeanna éagsúla a úsáid chun do sheisiún aonair a ardú ar scála pléisiúir mastúrbála; cuimhnigh gur amhlaidh is mó an t-iniúchadh, is mó an spraoi a gheobhaidh tú.
● Le haghaidh Masturbation Clitireach
Ag luí ar do dhroim le haghaidh masturbáil clitorach agus tú ag luí ar do dhroim d'fhéadfadh sé a bheith sean-aimseartha agus tú ag spreagadh do chliathán, mar sin níl aon suíomh níos fearr ná seo. Is féidir le duine gluaiseacht a dhéanamh ar mhéara nó ar bhréagáin go tapa agus go héasca.
Tar éis duit luí ar do dhroim, cuir pillow faoi do cheann, scaip do chosa, agus lúb ag na glúine. Anois tosú ag cuimilt do chliatiris. Is féidir leat dul mall, tapa, daingean, nó bog de réir mar a thaitníonn agus a mhaolaíonn tú.
● Ionradh Vaginal
Chun ionradh vaginal, suí ar an talamh le tacaíocht bhalla. Má theastaíonn uait orgasm cumhachtach, tá an seasamh suí go maith. Le seo, beidh tú in ann an spota G a mhaisiú go héasca laistigh de do vaginal, atá suite thart ar 2 go 3 orlach laistigh de do vaginal.
Tar éis duit suí síos, tosaigh ag sleamhnú do mhéara nó bréagán isteach i do bhéal aníos, ag luasghéarú beagán agus tú ag bogadh. Déan triail as éagsúlacht gluaiseachtaí ó ghluaiseachtaí ciorclacha isteach agus amach.
● Stíl Madra Le Aghaidh Síos le haghaidh Súgradh Asal
Beidh stíl madra aghaidh síos ag tabhairt torthaí níos fearr i súgradh anal. Nuair a bhíonn tú ag baint taitnimh as súgradh anal, is cosúil go bhfuil sé beagán deacair, ach éiríonn sé níos éasca tar éis triail a bhaint as. Nuair atá tú compordach sa suíomh seo, cuir na méara nó an bréagán ar ais agus tosaigh ag súgradh leis an ngluaiseacht. Luigh tú ar aghaidh agus cuir d'aghaidh ar an leaba, ar an tolg, nó ar an urlár ionas go mbeidh do dhroim ard san aer. Agus bog ar aghaidh trí lámh a thógáil ar ais.
● Seasamh Cailín Bó
Is é an spraoi agus an spreagadh is mó é. Sa chás seo, is féidir leat an turas a mhothú, taitneamh a bhaint as gan do lámha a úsáid, mothú go bhfuil tú ar bharr do pháirtí fireann, agus tú féin a thiomáint. Chun é seo a dhéanamh, cuir do dildo is fearr leat nó vibrátor ar an urlár nó ar do leaba, socraigh barr an chluiche ag oscailt do vagina, agus ísliú tú féin go dtí go bhfaigheann tú an mothúchán atá uait.
Cibé an nglacann tú an bréagán iomlán nó leath, tá tú saor chun é sin a dhéanamh de réir do shuaimhneas agus do thaitneamh. Is féidir leat do chliatris a chroitheadh le haghaidh níos mó spraoi nó fiú imirt leis an anas. Is féidir leat brú a chur freisin ar an gceantar erogenous, mar shampla an chíche.
● Masturbation Sceitse agus Gnéas Fiáin
Is bealach iontach é machnamh chun do chorp a fhiosrú agus do orgáin a fheiceáil, ag spreagadh tú gan cur isteach ort. Suigh nó seas os comhair scáthán lánfhad gan bróga ort. Anois doirt leachtán ardchaighdeáin nó seacláid leachtach ar fud do choirp.
Tosóidh sé ó do chíche go dtí an bolg, na cosa istigh, agus an vulva, ansin tosóidh tú ag sleamhnú do lámha thar na ceantair érogenacha éagsúla den chorp. Beir, brúigh, tarraing, tarraing siar, agus cuimilt de réir mar a mhothaíonn tú compordach. Agus iniúchfaidh tú cad a théann i bhfeidhm ort i ndáiríre, agus imirfidh tú leis an gclítiris agus leis an vagina ar fad. Déanfaidh an cluiche fiáin seo do sheisiún aonair spreagúil agus spraíúil.
Taispeánann go leor staidéir agus taighde go mbíonn 70-90 faoin gcéad de mhná ag baint sult as orgásm trí spreagadh clit in ionad orgásm.
Má tá tú i do lucht leanúna den mhasturbation, agus nach féidir leat orgasm a bhaint amach ó ionradh, ansin seo na 12 mbealach tábhachtach chun orgasm cumhachtach a fháil tríd an vulva - clit. Agus is féidir leis an teicníc seo smaoineamh a thabhairt duit ar an gcuma a bhíonn ar orgasm.
Úsáid Lubricant: Ní hionann lubricant agus gnéas amháin, is féidir leat é a úsáid chun do thaithí a fheabhsú le linn mastarbháis freisin. Tá sé sonrach do mhná (cairde vaginal), mar cabhraíonn sé leo orgasm a bhaint amach níos tapúla, chomh maith le cosc a chur ar dhamáiste fíocháin ó chroitheadh.
12 Teicnící Cumhachtacha Masturbation Do Orgasms Dochreidte
Thíos gheobhaidh tú 12 teicníc éagsúla maitéasctha ar féidir leat a úsáid chun a chinntiú go mbeidh orgásmas cumhachtach agus dochreidte agat.
Agus gheobhaidh tú amach nuair a dhéanann tú iarracht tú féin a chur chun sásaimh, go bhfaigheann tú níos mó pléisiúir as na teicnící mastarbháis seo ná as cinn eile. Cuidíonn na teicnící seo leat freisin a fháil amach cén teicníc atá ag tabhairt an phléisiúir is mó duit.
1. Ag Scríobadh Ó Thaobh go Taobh Agus An Clit A Bhogadh
Mar a mholann an t-ainm, is teicníc shimplí mastarbháis é seo a dhíríonn ar do chliatiris. Sa teicníc seo, is féidir leat do mhéar a chroitheadh ó thaobh go taobh agus tú ag bogadh do chliatiris. Is féidir le do mhéar an vulva a chroitheadh freisin le brú mín.
Sa teicníc seo, is fearr le roinnt mban teagmháil indíreach, agus ní dhéanann siad ach teagmháil bheag lena gclítiris, cé go bhfuil roinnt mban ag teastáil teagmháil níos déine agus brú chun sásamh a bhaint amach. Beidh ort triail a bhaint as éagsúlachtaí éagsúla duit féin agus tú ag déanamh seo chun a fháil amach cad is maith leat. [Léigh: Conas Masturbate Sa Chith]
Mar shampla:
- Athrú ar luas agus bain triail as éagsúlacht.
- Ag athrú méid brú méara ar an gclít.
- Bain úsáid as roinnt bealaidh.
- Tá a fhios agat cé mhéad méar atá á úsáid agat ag cur le do mhothúchán taitneamhach. Mar shampla - méar amháin, dhá mhéar, trí mhéar, nó ceithre mhéar.
- Déan turgnamh trí athrú idir teagmháil dhíreach agus neamh-dhíreach.
2. Strócanna Fada Agus Mall Thar An Vagáin
Ag úsáid ceann amháin nó níos mó méar, rub go han-bhog agus go réidh idir do vagina agus clitoris, ó bhun go barr, agus mothaigh cé na ceantair a sholáthraíonn an pléisiúr agus an spreagadh is mó nuair a bhíonn siad á dteagmháil.
Tar éis seo a fháil amach, is féidir leat strócanna tapa, strócanna mall chomh maith le méara a úsáid ag cur níos mó nó níos lú brú. Déan iarracht treonna a athrú freisin, ag tosú le do chliatiris agus ag caitheamh síos nó suas agus síos. D'fhéadfadh sé a bheith go mbainfidh tú orgasm níos déanaí, ach is teicníc maith féinmhaireachtála é chun do vagina iomlán a iniúchadh agus a fháil amach cad is taitneamhach duit agus a imoibríonn is tapúla le do theagmháil.
3. Masturbáil Clit Suas agus Síos
Tabharfaidh an teicníc mastúir seo mothúchán géar duit, agus tá sé an-éasca. Beidh tú ag díriú ar do chliatiris, agus ní gá duit ach gníomhú le méar amháin, ag cinntiú go mbuaileann tú an chliatiris suas agus síos ar thaobh amháin. Má theastaíonn uait níos mó spreagtha, déan iarracht do mhéar a chroitheadh go díreach ar do chliatiris, is féidir leat níos mó ná méar amháin a úsáid freisin más gá duit.
Tá an teicníc seo an-simplí, agus ar ndóigh, is féidir leat triail a bhaint as cé chomh crua agus tapa a chuireann tú do mhéar agus fad an stróc.
4. Orgasm Dochreidte Le Clit Trí Cheithre Méar
Is é an teicníc seo an teicníc mastúirbeála is coitianta agus is éifeachtaí de na cinn go léir atá liostaithe anseo, mar beidh do cheithre mhéar ag rith le brú ar an gclítiris. Déanfaidh sé seo an buaicphointe a bhaint amach i bhfad níos éasca. Is bealach simplí agus iontach é an teicníc seo a dhéanamh ná do cheithre mhéar a choinneáil le chéile agus iad a chroitheadh i ngluaiseacht chiorclach ar do chlíotiris agus do vagina.
5. Orgasm Faoi Chúlchloigeann an Chlítiris
Ar ndóigh, tá clitiris an-íogair ag roinnt mban. Agus go minic bíonn sé chomh híogair sin gur féidir le teagmháil leis a bheith beagnach míchompordach. Má tá tú ar cheann de na mná sin, is cinnte go dtuigeann tú go mbíonn sé an-mhíchompordach, agus b'fhéidir fiú pianmhar, roinnt teicnící mastarbháis a úsáid.
Má tá, in ionad brú díreach a chur le méar ar do chliatiris nó teicnící eile mastarbháis a úsáid chun suathaireacht a dhéanamh, ní mór duit do chliatiris hood a úsáid mar scáthán den chineál éigin. Is é an clitoris hood an flap craiceann díreach os cionn do chliatiris a chlúdaíonn an chuid is íogaire den chliat.
Mar sin má tá clitiris an-íogair agat, bain triail as do chluasa clitiris a chroitheadh in ionad do chlitiris. Agus ar ndóigh, gheobhaidh tú go bhfuil sé i bhfad níos taitneamhaí agus ní chomh híogair leis an gclit. Mar mhalairt air sin, is féidir leat roinnt teicnící méara a úsáid freisin. Tabharfaidh an iarracht seo torthaí níos fearr duit.
6. Spreagadh Clit (Masturbation) Le Cithfholcadh
Tá an teicníc seo spreagtha clit an-cháilúil agus an-éifeachtach. Tá mná ag úsáid an mhodh massage cithfholctha (insamhalta) seo le deich mbliana anuas chun féinshásamh a bhaint amach agus orgásm a fháil. Tá an teicníc féinshásaimh seo go hiomlán difriúil. Sa mhodh seo, faigheann tú sásamh gan teagmháil a dhéanamh leis. Ní gá ach doirteal faoi uisce a bheith agat, agus do vagina a rothlú ionas gur féidir leis an uisce ón doirteal nó ón gcithfholcadh sreabhadh go saor thar do vagina agus do chlit.
I staidéir agus taighde, d'admhaigh an chuid is mó de mhná go mbíonn orgasam acu go minic leis an teicníc seo, agus soláthraíonn uisce reatha mothúchán iontach don vaginal agus don chliat. Agus cabhraíonn sé le orgasam a fháil go han-tapa. Mar sin déan triail as brú uisce an tobar agus na socruithe ar cheann do chithfholcadáin chun a fháil amach cad is fearr duit. Leide tapa:
- D'fhéadfá a fháil go dtugann an brú nó an socrú is airde an pléisiúr is fearr.
- Ceann de na buntáistí a bhaineann le mastúrbáil sa chithfholcadh ná má tá tú ag iarraidh taithí a fháil ar eisprú baineann,
- Scuabann an t-uisce gach rud i bhfad níos tapúla
- Agus caithfidh tú suí agus luí go compordach
- Ní gá duit fiú an corp a bhogadh sa teicníc seo.
7. Teicníc Masturbála U-Spot
Is fírinne freisin nach bhfuil a fhios ag go leor mná fiú faoin U-spot. Is é an limistéar craiceann seo díreach os cionn oscailt do urethra agus suas go dtí a thaobhanna an U-spot céanna. Is é seo an chuid íogair as a bhfaigheann mná orgasms cumhachtacha.
Caithfidh tú é a phreabadh go mall le barr do mhéara chun é a spreagadh. Tugann boladh an U-spot an tuiscint ar shásamh dian. Ach ní hamháin sin, chun sásamh níos fearr agus níos déine a fháil, caithfidh duine boladh go réidh ó do U-spot go dtí do chliatiris, agus arís ó bhun go barr agus ó bharr go bun chun an t-áthas a mhothú.
Má tá do vagina tirim fós nuair a scrobann tú an Spota U, bí cinnte go n-úsáideann tú roinnt lubes is fearr. Agus sea, ná bíodh eagla ort rud éigin neamhghnách a thriail, agus tosaigh ag maisiú do labia nó clitoris chun an mothúchán a athrú.
8. Do Masturbation Clitireach Chraiceann an Chluasa
D'fhéadfadh fadhb an-dhifriúil a bheith agat i gcomparáid leis an orgasm clit hood vulva a luadh thuas. Bíonn easpa íogaireachta ag roinnt mban ar fud an vaginal agus dá bhrí sin bíonn gá níos mó acu leis an mbrú, an chroitheadh, an teagmháil agus an spreagadh a fhaigheann siad ar a gclitoris. Ach níl aon chúis le bheith buartha, tá réiteach an-simplí ar seo freisin. Chun go spreagfaidh na mná sin a gclitoris go dian, beidh orthu a bheith níos nochtaithe.
Ag coinneáil do mhéara ar an dá thaobh de do chliatiris, tarraing an craiceann taobh thiar den chliatiris go mall chun é a nochtadh níos mó. Cé nach teicníc mastarbháis é do chliatiris a tharraingt siar - ligfidh sé seo duit do lámh eile nó vibrátor a úsáid chun é a spreagadh níos dírí. Is féidir freisin go mbeadh sé cabhrach i suíomhanna áirithe le linn gnéis má theastaíonn spreagadh níos déine don chliatiris uait. [Léigh: The Ultimate Guide Of Lingam Massage]
9. Teicníc Mástaireachta Squeeze Clitosque
Is teicníc mastúrbála éifeachtach agus beag-chinntitheach é an brú a chuimsíonn do chliatiris ar fad. Ach ní thuigeann ach cúpla duine gur ceann de na ceantair is dlúithe de chríochnaigh néaróg i do chorp é an cliathán—sin an fáth nach dtuigeann go leor go síneann sé agus go gcuireann sé ceangail leis na rudaí istigh ionat agus freisin leis an bhféith.
Sa teicníc seo caithfidh tú do mhuinchille agus do mhéar innéacs a chur ar gach taobh den chliatris, ansin brúigh síos agus isteach, amhail is dá mba rud é go bhfuil tú ag brú é idir na fillteacha den chraiceann timpeall air.
Coinnigh i gcuimhne i gcónaí tús a chur le brú bog, mothóidh tú i gceann cúpla soicind gur féidir leat é a shíorú le go leor brú gan a bheith míchompordach. Toisc go dtosaíonn mothúchán pléisiúir dhian á fháil leis an modh seo.
10. Suathaireacht Labia
Ag cuimilt agus ag spreagadh na labia, ceann de na codanna íogaire den vagina, is cosúil le réamhchluiche don mhasturbation. D'fhéadfadh sé tamall a thógáil chun tú a chur isteach i orgasm, ach is bealach iontach é chun teicnící masturbation níos déine a chruthú a, nuair a spreagtar iad, soláthraíonn orgasm níos láidre. Mar gheall ar é a chaitheamh ar an gceantar vaginal ceart
Tá roinnt modhanna ann chun na labia a chroitheadh, go príomha:
- Rith do mhéara suas agus síos.
- Brúigh, brúigh, agus maisiú dhá thaobh le chéile.
- Úsáid lubricant bunaithe ar uisce chun níos mó mothúcháin agus spreagtha a fháil.
- In éineacht leis seo, más mian leat, is féidir leat freisin bréagáin ghnéis nó aon rud eile a úsáid air.
11. Ag Úsáid Brístí Pearl Nó Muince Pearl
Sea, is bealach iontach é chun orgasm uathúil agus cumhachtach a sholáthar. Agus is é seo an fáth go bhfuil roinnt brístí faoi láthair ag caitheamh péarlaí. Is féidir leat muince péarla a úsáid freisin. Éilíonn an teicníc mastarbháis seo muince péarla nó aon muince sleamhain a bhfuil go leor péarlaí cruinn air.
Agus an teicníc mhasturbation seo á déanamh, is féidir le duine luí síos go leathbhealach nó ar a gcnámha nó seasamh, nó fiú seasamh díreach leis na cosa sínte. Ansin caithfidh tú ceann amháin den slabhra a choinneáil le lámh amháin os do chomhair agus ansin do lámh eile a shíneadh síos chuig do dhroim chun an ceann eile den slabhra a choinneáil ionas go mbeidh sé idir do chosa.
Ansin tosaíonn tú trí an muince a tharraingt siar agus ar aghaidh go mall. Ionas gur féidir leis dul thar do vagina, labia, agus clitoris. Sa theicníc seo, cuirtear frithchuimilt i bhfeidhm ar gach cuid de do vagina, agus tugann na babhlaí mothúchán difriúil. Tá an teicníc seo an-spraoi agus cruthaíonn sé orgasms cumhachtacha agus déineacha. Gan amhras gheobhaidh tú torthaí i bhfad níos fearr má úsáideann tú beagán luibricint agus tú ag déanamh seo.
Má tá tú ag iarraidh, is féidir leat rudaí eile a úsáid seachas muince, mar shampla tuáillí, scairfí, srl. Tugann sé orgasms gan deireadh duit. [Léigh: Conas Cailín a Dhéanamh Squirt]
12. Is Comhpháirtí Gnéis Iontach É Do Phillín
Tá an teicníc seo coitianta, agus an-tóir uirthi i measc na mban. Foghlaimíonn go leor mná masturbáil den chéad uair trí phillín a chroitheadh i gcoinne a vagina. Agus agus iad ag déanamh seo, faigheann na pillíní orgasm iontach trí thurgnaimh éagsúla leo.
Tá an teicníc mastúir seo foirfe chun gach cuid de do vagina agus anus, clítiris, agus labia a spreagadh ag an am céanna. Gheobhaidh tú an frithchuimilt, an spreagadh, agus an taitneamh is mó má tá do phillow go hiomlán folamh nuair a chruann tú é.
Seo thíos roinnt bealaí éagsúla chun é a dhéanamh.- Má tá pillín fada agat, is féidir leat luí ar do thaobh idir do chosa. Ansin brú do chosa le chéile chun é a choinneáil agus tarraingt siar é ionas go gcuirfidh sé brú ar do labia agus clit. Ansin tosaigh ag rubáil go tapa. Mura bhfuil pillín ard agat, tóg pillín meánmhéide, fillte é i leath agus scaip é amach, cibé acu a oibríonn is fearr, agus ansin lig do mheáchan ar an bpillín.
Sula dtosaíonn tú ag brú air, is féidir leat é a choigeartú ionas go brúfaidh sé go daingean i gcoinne do vagina. Ansin bog do vagina suas agus síos ar an bpíolún, nó is féidir leat do mhuineál a bhogadh ar ais agus ar aghaidh i suíomh cromtha. Agus lig dó sin a bheith mar chúis le orgasm níos láidre.
Is é úsáid pillowanna an leagan is bunúsaí den teicníc mastarbháis seo agus den orgásm. Mar sin is féidir leat taitneamh a bhaint as orgásm le do ghrá ar a gcosa ar an mbealach céanna. [Léigh: The Ultimate Guide for Nuru Massage You Should Know]
Conclúid
Is bealach spraíúil, gnéasach, agus sábháilte é mastúrbáil chun do mhian a iniúchadh agus a fháil amach cad a spreagann tú. Ina theannta sin, tá buntáistí sláinte gan áireamh ag mastúrbáil (féin-shásamh), mar shampla, faoiseamh ó strus, faoiseamh ó dhíomá, codladh níos fearr, saoirse ó teannas gnéasach, srl.
Ní hamháin go bhfuil mastú sábháilte, ach is dócha go bhfuil sé níos coitianta ná mar a cheapann tú. Ar an iomlán, níl bealach ceart ná mícheart le mastú. Tá sé faoi thriail a bhaint as teicnící éagsúla chun rud éigin a fháil a thaitníonn leat; taitneamh a bhaint as, agus ná bí buartha.
Tá áthas orainn go bhfuil tú in ann ár treoir ghnéasach a léamh, agus is féidir leat freisin cuardach a dhéanamh ar ailt eile a bhfuil suim agat iontu sa bharra cuardaigh.
Tá cuid dár táirgí bréagán gnéis curtha isteach againn san alt, tá brón orainn má chuireann siad isteach ar do thaithí léitheoireachta, mar go mbímid ag brath go príomha ar ghnó na mbréagán gnéis；Agus má tharlaíonn go bhfuil ceann acu uait, is post iontach é sin, beidh tú ag taithí a fháil ar na táirgí agus seirbhísí príobháideacha is fearr ó xinghaoya.
Tóg an misneach le do thoil chun ailt a bhfuil suim agat iontu a chur ar aghaidh chuig na meáin shóisialta nó spásanna ar líne eile ionas gur féidir linn cabhrú le níos mó daoine foghlaim faoi ghnéas agus iad féin a shaibhriú. Go raibh maith agat arís!
