An bhfuil sibh briste suas, agus ar mhaith leat athaontú, nó ar mhaith leat caidreamh nua a thosú? Má tá, ar mhaith leat na bealaí éifeachtacha chun caidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas a fháil a chabhróidh leat caidreamh nua a chruthú arís?
Téann go leor lánúineacha trí chéim briseadh suas ina gcaidreamh. Mar sin féin, tar éis tamaill, tuigeann siad a gcuid botúin agus ba mhaith leo a gcaidreamh a thosú arís ar bhealach nua.
Níl sé éasca, agus nuair a bhíonn scoilt sa chaidreamh mothúchánach, éiríonn sé deacair an bearna sin a dhúnadh, fiú má thuigeann tú do chuid botúin níos déanaí nó má tá tú sásta gach rud a chur i leataobh agus an caidreamh a athnuachan arís.
Cé go mbíonn sé annamh a fheictear go roghnaíonn roinnt lánúin an caidreamh a athnuachan arís tar éis briseadh suas, is fíor freisin go bhfuil a lán daoine macánta faoi thús úr a dhéanamh. Agus ansin tagann an cheist go huathoibríoch maidir le conas.
Agus sin an fáth a insíonn an t-alt seo duit bealaí praiticiúla chun cabhrú leat an caidreamh a athnuachan agus a neartú arís.
17 Bealaí Láidir agus Tábhachtacha chun Caidreamh a Athnuachan Tar éis Briseadh
Nuair a shocraíonn lánúineacha a gcaidreamh a chríochnú, is féidir go mbeadh go leor cúiseanna ann. Tar éis sin, is fearr le cuid dul ar aghaidh, agus ba mhaith le cuid eile é a athbhunú agus obair go macánta ar a gcaidreamh chun é a fheabhsú.
Samhligh go dteastaíonn uait do chaidreamh a athnuachan freisin, go háirithe tar éis briseadh suas. Ní bheidh sé inrochtana sa chás sin, ach níl sé dodhéanta ach oiread. Pé scéal é, ní mór do na páirtithe beirt cinneadh a dhéanamh a 100% a thabhairt le macántacht agus tiomantas chun é a dhéanamh ina chaidreamh níos fearr agus níos sona.
Tá go leor bealaí ann chun é seo a dhéanamh, agus má smaoiníonn tú orthu go léir, tá seans ard ann go gcuirfidh tú do chaidreamh ar bun i gceart díreach tar éis briseadh suas.
1. Cumarsáid Dílse
Tá cumarsáid éifeachtach le macántacht ríthábhachtach chun aon chaidreamh a chothabháil. Is féidir leat aon fhadhb choitianta i gcaidreamh a réiteach le macántacht agus cumarsáid éifeachtach.
Má tá tú ag iarraidh, is féidir leat do chaidreamh a chur ar ais i gceart agus feabhas a chur air, bealaí a aimsiú chun troid a stopadh, agus díospóireachtaí a réiteach i do nasc. Má tá do chaidreamh/pósadh ag dul trí ghéarchéim airgeadais, is féidir leat é a shocrú le cumarsáid cheart sa treo ceart.
Ar an gcaoi chéanna, nuair a shocraíonn tú féin agus do pháirtí an caidreamh a athbhunú agus a athnuachan, ní mór duit suí síos agus labhairt gan choinníollacha. Le chéile, ní mór do beirt daoine a fháil amach cén fáth ar scar sibh, agus cén fáth nár éirigh leis an gcaidreamh. Má aimsíonn tú na lochtanna sin, ní mór duit a chinntiú nach ndéanfar an botún sin arís. Ní mór do na páirtithe beirt cumarsáid a dhéanamh go macánta agus go cruinn faoi imní agus riachtanais a chéile.
Déan cinnte go gcumarsáideann an bheirt agaibh cé chomh macánta, tiomanta, agus dáiríre is atá sibh ag iarraidh a bheith lena chéile, agus go ndéanfar gach rud atá le déanamh gan choinníoll. Dá bhrí sin, is é an chumarsáid an chéad chéim agus an ceann is tábhachtaí chun an caidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas. D'fhéadfadh sé a bheith deacair do na beirt féin a oscailt agus aghaidh a thabhairt ar a chéile ar dtús tar éis briseadh suas. Mar sin féin, ba chóir duit é a chur ar an liosta tosaíochta go macánta.
2. Déan cinnte go bhfuil beirt réidh chun filleadh ar an gcaidreamh
Tar éis an bhriseadh, d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ag an mbeirt agaibh an fhírinne a ghlacadh. B'fhéidir gur chaith sibh beirt go leor ama ag iarraidh a fháil amach cad atá mícheart le bhur gcaidreamh. Sula smaoiníonn tú ar do chaidreamh a athnuachan, ní gá ach do pháirtí amháin ach go mbeadh an bheirt agaibh réidh go meabhrach agus go mothúchánach.
Tá caidrimh deacair a chothú, ach éiríonn sé níos deacra tar éis briseadh suas, mar sin smaoinigh go domhain le meon saor agus tóg do chuid ama chun a fháil amach cad atá uilig agaibh. Má tá an rud céanna uilig agaibh agus tá sibh réidh an caidreamh a thabhairt faoi deara, ansin cinntigh dul ar aghaidh.
Ar ndóigh, ba chóir duit dul siar má tá amhras ort fiú 1% faoi filleadh le chéile arís. Toisc nuair a bhíonn amhras ort, ciallaíonn sé nach mbeidh sé éasca; b'fhéidir nach bhfuil aon duine agaibh réidh go dlúth don rud sin.
3. Fáilte Fhíorúil a Chur Romhat Dá Chéile Sa Nua-Chaidreamh
Nuair a shocraíonn tú do chaidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas, tá glacadh agus fáilte roimh an gcroí-rudaí a chabhróidh le do chaidreamh sláintiúil a chur chun cinn.
Is minic a bhriseann lánúineacha suas go hiomlán de dhrochmheas ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear calaois, easpa comhoiriúnachta, neamhdhílseacht, neamhshuim leanúnach, srl. I gcás mar sin, bíonn sé i gcónaí deacair filleadh ar ais agus caidreamh nua a bhunú leis an duine céanna leis an duine a raibh tú nasctha cheana. Sin é an fáth go mbíonn sé an-deacair caidreamh nua a ghlacadh tar éis briseadh suas.
Ach oibríonn ionchais mar fhuinneamh beatha duine, agus níl sé dodhéanta ó áit ar bith. Má tá muinín agat beirt, macánta, dáiríre, agus cinnte faoi do mhothúcháin, agus má tá tú ag iarraidh athruithe a dhéanamh i do chaidreamh nua, tá sé go hiomlán indéanta.
Agus chun seo a dhéanamh, caithfidh beirt acu a gcuid ama a chaitheamh agus iad féin agus a gcomhpháirtí a chur fáilte roimh an gcaidreamh nua le croí oscailte.
4. Bí ar an eolas faoi cad a chuir deireadh leis an gcaidreamh
Nuair a bheidh tú cinnte go dteastaíonn uait filleadh le chéile le hintinn oscailte, agus gur féidir leat cumarsáid a dhéanamh faoi na ceisteanna go léir go hoscailte, déan iarracht oibriú le chéile chun na príomhchúiseanna a chinneadh cén fáth ar thosaigh do chaidreamh ar dtús. Cén fáth ar theip air? Agus cén fáth ar scar sibh? Cuimhnigh nach mbaineann sé seo le fearg nó le blaim a chur ar a chéile ach le dul níos doimhne sna botúin sin.
5. Glac Freagracht
Tuigbheáil ar fhreagrachtaí, a bheith freagrach, agus iad a roinnt is féidir le difríocht mhór a dhéanamh i gcaidreamh. Má tá tú ag iarraidh a bheith ina pháirtí iontaofa agus níos fearr, nó má tá tú ag iarraidh go mairfidh do chaidreamh níos faide, beidh tionchar dearfach ag roinnt freagrachtaí ort féin agus ar do chaidreamh. Tuigfidh sibh beirt a chéile níos fearr, chomh maith le doimhneacht a thabhairt don chaidreamh.
6. Taispeáin Macántacht
Tá sé deacair go mothúchánach nuair a bhriseann tú suas. Tá caidrimh an-leochaileach, agus tá sé riachtanach a bheith macánta agus trédhearcach lena chéile. Pé rud atá á mhothú agat, smaoinigh air, agus cuir do smaointe ar an mbord chun míthuiscintí neamhghácha a ghlanadh. Chun an caidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas, tá sé riachtanach a bheith macánta agus dílis dá chéile. Bí macánta, measúil, agus fan dílis in ainneoin an chás tromchúiseach.
7. Ná déan éadrom ar dhátú.
Is é an grá an comhábhar atá riachtanach do aon chaidreamh. Mar sin ní hé an iarracht an t-aon rud chun caidreamh a athbheochan tar éis briseadh suas, ach ní mór duine a bheith ina shagart an ghrá. Tá sé tábhachtach toisc go bhfuil grá agaibh dá chéile, agus mar sin ba mhaith libh bhur gcaidreamh a athnuachan. Dá bhrí sin, is féidir dátaí a bheith ina nasc idir an bheirt agaibh go minic. Agus ligfidh sé don bheirt agaibh níos mó a chur in iúl dá chéile freisin.
8. Méadaigh Do Intimacy Gnéasach
Nuair a bheidh sibh scartha, beidh fad eatarthu féin agus do pháirtí. Éiríonn an bheirt agaibh i bhfad óna chéile go fisiciúil, agus glacann dlúthpháirtíocht ghnéasach áit.
Ach anois, nuair is mian leat do chaidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas, ní mór duit féin agus do pháirtí machnamh a dhéanamh ar intinn ghnéasach. Bíonn sé deacair a bheith dlúth go fisiciúil leis an duine leis anar bhris tú gach cineál caidreamh roimhe sin. Ach má tá tú ag iarraidh do chaidreamh a athbheochan, caithfidh tú smaoineamh ar bhealaí chun compordach a bheith agus chun bheith níos gaire dá chéile, agus is bealach amháin é dul ar dhátaí go rialta chun é sin a dhéanamh.
Cé go mbeidh sé ag glacadh tamall, le mothúcháin an ghrá agus grá gan teorainn dá chéile, sroichfidh tú an pointe mór sin nuair nach mbeidh teacht gar go fisiciúil ina fhadhb; ina ionad sin, tabharfaidh sé gné nua do do chaidreamh.
9. Tá gealltanas riachtanach le rialacha agus réitigh nua
Tar éis scaradh, beidh athruithe nua ann freisin nuair a thiocfaidh sibh le chéile arís agus bogfaidh sibh ar aghaidh i gcaidreamh nua. Mar sin beidh sé go maith do bheirt agaibh an t-am atá thart a chur i gcuimhne agus tús úr a chur leis. Gan casadh do cheann ar imeachtaí nó botúin an ama atá thart a d'fhág tionchar ar do chaidreamh, ba chóir do bheirt teacht ar chomhaontú maidir le sraith nua rialacha agus bogadh ar aghaidh le dílseacht dá chéile.
Mar shampla, samhlaigh gurbh é an fáth do bhriseadh suas dílseacht bhréagach duine de na páirtithe. Sa chás sin, caithfidh tú a chinntiú do do pháirtí nach dtosóidh siad arís air. Agus ansin, oibreoidh an dá pháirtí ar ath-thógáil muiníne sa chaidreamh nua.
Is féidir le socrú rialacha nua a bheith riachtanach nuair a thosaíonn caidreamh nua tar éis briseadh suas. Le rialacháin nua agus réitigh nua, tá tiomantas na bpáirtithe go léir riachtanach. Nuair atá an bheirt tiomanta don chaidreamh a fheabhsú, ní bheidh aon bhrú ar dhuine ar bith é a dhéanamh. Mar sin féin, beidh tú sásta go héasca le do pháirtí tar éis an bhriseadh suas.
10. Glac le hAthruithe Beaga
Tá rudaí beaga tábhachtach freisin i gcaidrimh. Cruthaíonn athruithe beaga codanna tábhachtacha agus treoraíonn siad chuig saol níos fearr le caidrimh láidre—socraigh spriocanna do na hathruithe beaga. Le linn caidrimh, is féidir leis an mbeirt nósanna beaga laethúla a ghlacadh a thaitníonn lena chéile, mar shampla dul ag siúl, yoga a dhéanamh, buíochas a ghabháil, leithscéal a ghabháil, srl.
11. Bí Macánta Chun Iontaobhas a Thógáil
Tá sé deacair muinín a thógáil i gcaidreamh tar éis briseadh nó calaois. Mar sin féin, déanfaidh do dhílis agus do dhíograis é indéanta. Is é an muinín an rud is tábhachtaí agus príomhúil ar cheart duit díriú air nuair a leanann tú ar aghaidh chun caidreamh a athnuachan. Cibé cén fáth a raibh an briseadh le do pháirtí, beidh sé ag cur isteach go bunúsach ar do mhuinín.
Mar sin, ba chóir duit féin agus do pháirtí a bheith macánta i dtógáil muiníne i do chaidreamh nua agus iarracht a dhéanamh é a dhéanamh níos láidre.
12. Caith Am Cáilíochta
Is bealach é an dáta chun do chaidrimh nua a mhúnlú agus am cáilíochta a chaitheamh. Sin an fáth go bhfuil sé úsáideach smaoineamh ar obair beagán níos faide ná dátaí rialta. D'fhéadfá pleanáil taistil le chéile, toisc go bhfeabhsaíonn taisteal an caidreamh agus tugann sé níos mó ama duit.
Is féidir leat smaoineamh ar ghníomhaíochtaí spraíúla a dhéanamh le chéile áit ar féidir le beirt agaibh taitneamh a bhaint agus cuimhneamh ar na laethanta a bhí sibh i gcaidreamh. Mura bhfuil aon rud eile, suí siar agus labhair go randamach faoi rud éigin dearfach; is cuma cé chomh macánta atá tú, ní thógfaidh sé fada go mbeidh rudaí níos fearr. An níos mó ama a chaitheann tú le chéile, is am níos mó a thugann tú dá chéile, agus is dóichí go mbeidh tú níos gaire dá chéile.
13. Ná Déanaigí Dearmad Triail a bhaint as Rudaí Nua.
Is fíor go mbíonn an teas i do chaidreamh imithe nuair a scarann sibh óna chéile. Faoi láthair, tá do chaidreamh leadránach, leadránach, agus marbh, agus níl aon eilimint spreagtha ann. Dá bhrí sin, ná bíodh aon leisce ort rudaí nua a thriail chun teas a thabhairt do do chaidreamh.
An rud is fearr faoi do chaidreamh ná go bhfuil aithne mhaith agaibh ar a chéile agus go dtuigeann sibh a chéile a bhfuil maith agaibh agus nach maith agaibh. Mar sin, is féidir libh pleanáil chun na rudaí sin a dhéanamh a thugann áthas daoibh beirt. Déan iarracht rud éigin a dhéanamh le chéile nach ndearna sibh riamh roimhe seo mar is minic a spreagann rudaí nua sinn.
14. Luacháil a Dhéanamh ar a Cheile agus ar an gCaidreamh
Tá sé riachtanach a bheith réidh go meabhrach agus go mothúchánach chun glacadh leis an dúshlán a bhaineann le bheith le chéile arís agus an caidreamh a athnuachan tar éis briseadh suas. Chun é a dhéanamh rathúil agus sona, tá sé riachtanach an caidreamh a luacháil.
Foghlaim ó do chuid botúin, glac gealltanas gan botúin a athdhéanamh, agus grá a bheith agat dá chéile agus do chaidreamh. Níor chóir duit dearmad a dhéanamh riamh go bhfuil do chaidreamh fiúntach do do iarracht is fearr, agus níor chóir go mbeadh na hionchais riamh ísle.
15. Sochraid an Am atá Caite
Tá tú ag dul isteach i gcaidreamh nua, mar sin cén fáth an lá inniu a mhilleadh trí chuimhneamh ar an am atá thart? Ba chóir don bheirt a chéile a leithscéal a thabhairt dá gcuid botúin san am atá thart agus glacadh leis na dúshláin uathúla a thagann lena gcaidreamh nua. Ba chóir do na snáitheanna láidre den todhchaí greim a choinneáil agus dul chun cinn a dhéanamh.
Má tá sé dodhéanta duit an stair a scaoileadh, ní bheidh tú in ann an caidreamh a athnuachan. Mar sin, déan dearmad ar an stair; smaoinigh ar na hathruithe dearfacha a d'fhéadfadh do chaidreamh a neartú agus a chur leis; ní amháin ansin is féidir le beirt agaibh a bheith níos sona ná riamh.
16. Ná Déan Botúin Sean.
Samhlaigh go bhfuil tú tar éis tosú ag feiceáil a chéile níos fearr arís. Mar sin féin, samhlaigh go bhfuil beirt agaibh chun tús nua a dhéanamh. Sa chás sin, caithfidh tú a bheith dáiríre agus macánta. I gcás mar sin, déan cinnte nach ndéanann tú na botúin chéanna a rinne tú i do chaidreamh roimhe seo arís. Is féidir leat é seo a shárú go héasca trí bheith trédhearcach agus macánta i do chaidreamh.
17. Turgnamh, Fáilte Roimh Athrú
Is minic a éilíonn athnuachan caidrimh tar éis briseadh roinnt athruithe. Ná bíodh drogall ort triail a bhaint as agus taithí nua a roinnt le do pháirtí. Trí spraoi a bheith agat agus am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile, feicfidh tú cad a rinne do chaidreamh speisialta ar dtús. Ansin is féidir leat é a fhorbairt níos déine.
Conclúid
Go deimhin, ní héasca a bheith leis an bpáirtí céanna arís tar éis pian mothúchánach cosúil le croíbhriseadh. Chuige seo, beidh ar an dá pháirtí obair go gníomhach agus dílseacht agus dáiríreacht a thaispeáint.
Tá gach rud indéanta sa ghrá, mar sin má tá grá gan teorainn agaibh féin agus do do pháirtí dá chéile, agus má tá sibh ag iarraidh a bheith le chéile sa todhchaí, bí macánta agus dáiríre lena chéile, agus lean ar aghaidh ag iarraidh go dearfach. Cinnte beidh an toradh an-úsáideach.
Táimid onórach go bhfuil tú in ann ár treoir gnéasach a léamh, agus is féidir leat freisin cuardach a dhéanamh ar ailt eile a bhfuil suim agat iontu sa bharra cuardaigh.
Tá cuid dár táirgí bréagán gnéis curtha isteach againn san alt, tá brón orainn má chuireann siad isteach ar do thaithí léitheoireachta, mar go mbímid ag brath go príomha ar ghnó na mbréagán gnéis；Agus má tharlaíonn go bhfuil ceann acu uait, is post iontach é sin, beidh tú ag taithí a fháil ar na táirgí agus seirbhísí príobháideacha is fearr ó xinghaoya.
Tóg an misneach le do thoil chun ailt a bhfuil suim agat iontu a chur ar aghaidh chuig na meáin shóisialta nó spásanna ar líne eile ionas gur féidir linn cabhrú le níos mó daoine foghlaim faoi ghnéas agus iad féin a shaibhriú. Go raibh maith agat arís!
