Inniu, mar a d5353n an oscailteacht, tá saoirse faighte ag daoine; ar an mbealach céanna, d5353n c53is scaradh freisin.
Tá colscaradh coitianta inniu, le roinnt tuarascálacha suirbhé sóisialta sna Stáit Aontaithe ag cruthú go bhfaigheann thart ar 42 go 54% de lánúineacha colscaradh. Tá cúiseanna éagsúla i gceist leis seo. Mar shampla, mí-ghiaráil, cumarsáid lag, saol gnóthach, fadhbanna airgeadais, srl.
Mar sin féin, d'admhaigh roinnt lánúineacha sa suirbhé go dteastaíonn uathu gan colscaradh riamh agus cónaí le chéile ar feadh an tsaoil gan aon ghearán.
Má tá an lánúin macánta, tá sé indéanta deis cheart a thabhairt don chaidreamh. Samhlaigh go ndéanann an lánúin cumarsáid oscailte, taispeánann siad macántacht dá chéile, tagann siad níos gaire dá chéile go fírinneach, agus tacaíocht a fháil ó shaineolaí nó ó theiripeoir. Sa chás sin, beidh an athmhuintearas iontach agus dian freisin. Agus ligfidh cumarsáid oscailte chun filleadh ar do chaidrimh roimhe seo duit a thuiscint cá bhfuil siad i dtaca le hathmhuintearas tar éis colscartha.
Oibriú le saineolaí cuirfidh sé le cumarsáid oscailte seo agus cabhróidh sé leat an smaoineamh ar ath-thosú a thuiscint níos fearr. Agus ag an am céanna, cabhróidh sé freisin a fháil amach an smaoineamh maith é seo nó nach ea.
Ag pointe éigin le linn do chaidrimh, d'fhéadfadh tú féin agus do chéile iarracht a dhéanamh do phósadh a athbheochan. Is cinneadh mór agus deacair é colscaradh do aon lánúin phósta. Agus is dócha gurb é sin an fáth go gceistíonn go leor lánúineacha an cinneadh sin le linn an phróisis chasta agus mhothúchánach seo toisc go bhfuil tionchar fairsing agus contúirteach aige ar a saol.
Cad is féidir a bheith níos áille ná pósadh? Ach is fíor freisin gur féidir leis a bheith an-deacair agus críochnú i gcolscaradh. Fuair suirbhé ó Chumann Síceolaíochta clúiteach go dtéann thart ar 39 go 52% de lánúineacha Meiriceánacha trí cholscaradh. Agus tá an ráta colscartha do phóstaí an dara, an tríú, agus na póstaí ina dhiaidh sin níos scanrúla agus níos measa fós. [Léigh: 17 Bealaí Riachtanacha chun Caidreamh a Athnuachan Tar éis Briseadh]
Tá cuid de na príomhchúiseanna le colscaradh liostaithe thíos:
- Drochchumarsáid
- Stíl mhaireachtála ghnóthach
- Míchreidmheacht
- Drochrialtas eacnamaíoch
- Easpa dlúthchaidrimh.
- Guais.
- Ionchais neamhmhianta, srl.
Ach tá rud tábhachtach le tabhairt faoi deara anseo, uaireanta tuigeann lánúineacha colscartha gur botún a rinne siad, tuigeann siad a mbotún. Tuigeann siad go bhfuil grá acu fós dá chéile agus b'fhéidir gur mhaith leo a gcaidreamh a thabhairt arís seans eile. Mar sin féin, is é an fhírinne ná go gcuireann na rudaí seo go leor imní agus ceisteanna ar fáil: An bhfuil sé indéanta athmhuintearas a dhéanamh agus dul isteach i gcaidreamh sláintiúil, sona, agus iontaofa le sean-chomhpháirtí?
Cad é go díreach atá i gceist le Comhchuibhiú?
Brí an Athmhuintearais is ea nuair a bhíonn an lánúin, tar éis dhá scaradh roimhe seo, ag iarraidh teacht le chéile arís. Pé áit a raibh míthuiscintí a d'fhág le scaradh, tá na lánúineacha sin fós i gcroí a chéile. Tuigeann siad go raibh a rinne siad mícheart, ghlac siad an cinneadh mícheart go tapa gan smaoineamh, nó ba mhaith leo na botúin seanchaite a chur i gcuimhne agus tús nua a chur. Agus ansin tagann an athmhuintearas. Uaireanta bíonn sé coinníollach; uaireanta, socraíonn an lánúin gan choinníoll agus geallann siad teacht le chéile arís.
Féadfaidh go leor cúiseanna a bheith ann chun athmhuintearas a mheas tar éis colscartha.
- Cinneadh práinneach nach raibh glacadh leis le ciall cheart ag na lánúineacha.
- Do na páistí nó do shonas theaghlaigh a chéile.
- Ag déanamh cinntí gan smaoineamh le linn scaradh mar gheall ar mhothúcháin gortaithe.
- Grá fíor dá chéile, ní dhéanfaidh tú dearmad air sin tar éis scaradh.
- Réitítear na fadhbanna tromchúiseacha a scarann lánúin anois go tapa.
Is cúis le haonarachas strus meabhrach agus mothúchánach agus laghdú ar shástacht sa saol. Níor cheart go mbeadh iontas ar bith go dteastaíonn ó roinnt lánúin pósadh sona a bhí acu roimhe seo a athbhunú tar éis dóibh aonaid teaghlaigh a chailliúint, mar shampla páistí nó tuismitheoirí, agus tá sin ceart go leor freisin.
An Féidir Athmhuintearas a Bheith Ann Tar Éis Colscartha?
Go hiomlán - níl aon rud dodhéanta, agus le hiarracht dhílis agus tiomantas, tá gach rud indéanta. Ar an gcaoi chéanna, braitheann seansanna rathúlachta chun filleadh le chéile tar éis colscartha go mór ar an gcaoi a athdhóitear an caidreamh.
- Nuair a bhíonn tú ag teacht le chéile arís tar éis colscartha, cuimhnigh go bhfaigheann tú an méid a chuir tú isteach i do chaidreamh. Ní mór do gach páirtí iarracht a dhéanamh chun an rud atá briste a athchóiriú.
- Braitheann an freagra ar an gceist seo freisin ar an gcúis ar lig tú dó briseadh ar dtús, cén fáth nach raibh tú in ann é a láimhseáil ansin, agus conas a dhéanfaidh tú é i gceart tar éis duit filleadh.
- D'fhéadfadh pósadh grámhar, bailí a bheith agat, ach bhris gníomh mícheart amháin díospóid thú. Sa chás seo, níl sé indéanta ach obair dhian agus dhílis a thabhairt chun an pian a bhaint agus athmhuintearas a bhaint amach.
- Má tá do chuid fadhbanna mar thoradh ar chineál éigin foréigin nó mí-úsáide, agus nach bhfuil na fadhbanna seo curtha ina cheart, ní bheadh sé ciallmhar an caidreamh a leanúint.
12 Bealaí is Éifeachtaí chun Athmhuintearas a dhéanamh Tar éis Colscartha
Tá scaradh comhpháirteach, ach tá athmhuintearas agus comhréiteach casta agus dian, mar sin tagann go leor constaicí freisin. Tarlaíonn a lán rudaí den sórt sin, ag cinntiú an dtiocfaidh lánúin colscartha ar ais chuig an gcaidreamh céanna, an mairfidh a n-athmhuintearas, agus an mbeidh siad in ann a chéile a ghrá go fírinneach arís sa deireadh.
Agus chun sin a dhéanamh, tá roinnt rudaí soiléire thíos chun cabhrú leat filleadh:
1. Plé le Croí Oscailte agus Macánta.
Is é an chéad chéim ná plé a dhéanamh le do pháirtí roimhe seo faoin bhféidearthacht go leanfaidh cinneadh an lae inniu. Samhlaigh go bhfuil tú ag smaoineamh ar thodhchaí fhéideartha le do iar-bhean chéile. Sa chás sin, is dócha go bhfuil siad ag smaoineamh faoin gceist freisin. Mar sin, bí oscailte faoi do mhothúcháin agus déan comhrá sláintiúil, macánta.
Má thuigeann tú go raibh do dhíothú mícheart, d'fhéadfadh do iar-bhean chéile nó do bhean chéile reatha a bheith den tuairim chéanna. Tá sé riachtanach a bheith oscailte faoi do mhothúcháin agus a fháil amach cén fáth ar mhaith leat athmhuintearas a dhéanamh.
Smaoinigh an raibh do chinneadh bunaithe ar eagla nó ar sheachaint rud éigin? Nó toisc gur thuig tú gur mhaith leat a bheith leis an duine seo agus go bhfuil tú níos mó ná sásta difríocht a dhéanamh? Smaoinigh go príomha ar do chuid inmheánach ar dtús.
Cén obair phearsanta a rinne tú le linn do thréimhse anseo a chabhróidh leis na dinimic éagsúla an uair seo? Molaim cumarsáid oscailte le d'iar-chomhpháirtí chun a fháil amach cá bhfuil sé i dtaca le hathmhuintearas.
Tá gealltanas agus macántacht riachtanach chun caidreamh eile a thógáil idir an dá pháirtí, lena n-áirítear freagracht as ranníocaíocht gach páirtí do cheisteanna sa chaidreamh.
2. Pósadh Fadtéarmach
Is féidir le lánúineacha pósta atá le chéile le blianta fada a bheith tar éis dul trí go leor chun é a fhágáil taobh thiar díobh tar éis colscartha. Tugann na mothúcháin seo agus smaointe cuimhneacháin lánúineacha colscartha ar ais le chéile chun a bpaisean agus a ngrá caillte a athbheochan.
3. Cineálacha Difriúla de Mhíthuiscintí agus Fadhbanna
Is é an fáth a bhfuil tú tar éis cinneadh a dhéanamh scaradh tionchar a imirt ar do dheiseanna athmhuintearais. Má tá scileanna cumarsáide praiticiúla ar iarraidh ag lánúin scartha nó má bhriseann an paisean a bhí acu uair amháin, is féidir athchóiriú an chaidrimh tarlú le roinnt oibre móra ar na ceisteanna a bhí ann le linn an phósta.
Mar sin féin, samhlaigh go raibh na fadhbanna dochreidte don chéile, mar shampla calaois, mí-úsáid, nó neamhdhílseacht. Sa chás sin, tá seansanna an athmhuintearais i bhfad níos lú. Beidh go leor comhairleoireachta agus oibre sa chaidreamh ag teastáil chun a chruthú go bhfuil an duine a rinne an choimhlint nó an mí-úsáideoir iontaofa agus sábháilte.
4. Leanaí Agus Teaghlach
Is iad páistí agus an teaghlach na príomhchúiseanna nach scarann cuid daoine nó nach dtéann siad le chéile arís tar éis colscartha. Ba mhaith le formhór na ndaoine a bpáistí a thabhairt isteach i dteach grámhar le beirt tuismitheoirí, mar sin nuair a thuigeann siad nach bhfuil an aisling seo níos iomláine, tosaíonn na tuismitheoirí ag smaoineamh ar athmhuintearas.
Ina theannta sin, le caidreamh leanúnach idir iar-bhanchéile mar gheall ar a bpáistí, tá mothúcháin fós ag roinnt lánúineacha dá chéile in ainneoin an chruachás a chruthaigh an scaradh. Cé go bhfuil i dteaghlach, cosúil le tuismitheoirí nó aon bhall tábhachtach eile a bhí speisialta do bheirt agaibh.
5. Tús Macánta
Má tá na fadhbanna i do phósadh in-athraithe, b'fhéidir go mbeifeá in ann iad a réiteach chomh tapa agus is féidir. An rud is tábhachtaí le cuimhneamh agus tú ag iarraidh filleadh ar do iar-bhean chéile ná go gcaithfidh tú tosú ag bheith macánta agus tiomanta. Ón áit sin, smaoinigh ar bhealaí éagsúla chun athmhuintearas a dhéanamh tar éis colscartha.
6. Bunú a Dhéanamh ar an Iomlán is Féidir de Theagmhálacha.
Mar a rinne tú nuair a bhuail tú leis den chéad uair, labhair le d'ex chomh minic agus is féidir—glaoigh, téacsáil, nó ríomhphost a sheol chun plé a dhéanamh ar rudaí tábhachtacha leis. Léirigh suim sna rudaí a bhaineann le d'ex. Mol agus nocht cé chomh mór is a mhiss tú do d'ex. Tar éis roinnt dátaí, is féidir leat ceist a chur ar do d'ex. Agus cóirigh an chéad dáta amhail is dá mbeifeá ag dul le duine nach bhfuil aithne agat air.
7. Cumarsáid Fadhbanna a D'fhéadfadh Éirí I gColscaradh
Tar éis caidreamh a bhunú le do pháirtí roimhe seo, ba chóir duit plé a dhéanamh ar shaincheisteanna pósta. Is é an t-am is fearr chun é seo a dhéanamh ná nuair a théann tú isteach i gcéim an tiomantais i do chaidreamh nua le do sheanpháirtí. Níor mhaith leat an patrún céanna a athdhéanamh agus a rinne tú sa phósadh, nó críochnóidh an caidreamh nua ar an mbealach céanna a chríochnaigh do bhainis.
Bí oscailte faoi na cúiseanna a d'fhág an colscaradh, agus pléigh é le hintinn agus croí oscailte. Uaireanta bíonn sé deacair seo a dhéanamh, mar sin is bealach iontach é comhairleoireacht chun na fadhbanna a chur amach sa solas agus oibriú orthu ar an mbealach is éifeachtaí.
8. Bog Go Mall Agus Go Cúramach In Ionad Go Tapa
Beidh sé níos éasca dul i mbun caidrimh lán-chumhachta le d'ex ná mar a mhothaigh tú nuair a thosaigh tú ag dul amach nó ag pósadh den chéad uair. Ná lig do mhothúcháin rudaí a rialú, nó d'fhéadfadh timpistí tarlú, agus b'fhéidir go mbeidh tú so-ghabhálach do fhadhbanna.
Tóg céimeanna mall i do chaidreamh agus tabhair aird ghéar ar an méid atá ag tarlú. Tuig go bhfuil tús nua seo, ach tá stair ceangailte leis, a éilíonn go leor machnaimh agus diongbháilteachta.
Is cosúil gurb é an bealach is fearr chun déileáil leis ná neamhaird a dhéanamh ar an méid a tharla sa am atá thart agus díriú ar aghaidh amháin. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé a bheith iontas ort níos déanaí nuair a thuigeann tú go bhfuil cuid de do mhothúcháin sean fós agat.
9. Fág an tAm atá Caite Saor Agus Coinnigh na Snáitheanna den Lá atá inniu ann agus den Todhchaí.
Má tá tú ag iarraidh go rathóidh do athmhuintearas, caithfidh tú dearmad a dhéanamh ar na rudaí seanbhunaithe, maireachtáil sa lá atá inniu ann, agus obair ar na pleananna don todhchaí. Nuair atá tú tar éis dul i ngleic leis na ceisteanna a d'fhág do scaradh, fág an t-am atá thart ina áit.
10. Foghlaim Scileanna Nua Do Chaidreamh Sa Todhchaí
Ag obair trí do chuid fadhbanna le do iar-bhean chéile, foghlaim bealaí nua chun déileáil leis na saincheisteanna a eascraíonn. Má tá easpa cumarsáide tar éis teannas a chruthú i do phósadh go dtí colscaradh, cuimhnigh a bheith níos léirithe, macánta, díograiseach, agus éisteoir gníomhach.
Tabhair aird ar riachtanais agus mianta do pháirtí má tá comhréiteach ina ábhar. Cuimhnigh go bhfuil an luach saothair sin nuair a shocraíonn sibh rudaí le chéile. Má mhothaíonn do pháirtí nach gcloistear é nó í nó nach bhfuil meas aige nó aici, déan iarracht éisteacht agus meas níos mó a léiriú dó nó di.
Cuimhnigh freisin nach bhfuil na hathruithe seo dírithe ach chun spéis a chur i d'ex-chéile ionat. Mar sin féin, tá gá leo a ghlacadh chun rath do chaidrimh nua a chinntiú.
11. Ná Bí I Do Thapaidh Chun Caidreamh Fisiciúil A Bhaint Amach.
Ba chóir do lánúineacha atá ag teacht le chéile arís cuimhneamh go bhfuil an hormón oxytocin ina spreagthach iontach grá nuair atá siad ag iarraidh athnascadh lena bpáirtí. Méadaíonn hormón oxytocin muinín idir na comhpháirtithe, is féidir leis dílseacht a mhéadú i bhfir, agus is féidir leis strus a laghdú. Ach ní chiallaíonn sin go gcaithfidh tú rush a dhéanamh chun gnéas a bheith agat arís. I gcásanna áirithe, léiríonn gnéas idir lánúineacha gur fachtóir riachtanach é; fiú bunús na gcaidreamh bunaithe air.
Nuair a bhíonn sibh scartha, ní bhíonn sé gnáth idir na péirí céanna níos mó. Mar sin, nuair a bhíonn sibh ag bualadh le chéile arís, ba chóir go mbeadh gnéas mar shampla d'fhíor-chaidreamh. Ba chóir do ghnéas do ghrá agus do dhílseacht dá chéile a léiriú, tiomantas agus paisean, ní rud atá á dhéanamh agat díreach ar mhaithe le pléisiúr.
Scaoiltear hormón darb ainm ocsaiteocin le linn dlúthchaidrimh ghnéis, ach ní hé an t-aon spreagadh don hormón grá seo é. In áit a bheith dlúthghnéasach, roghnaigh bealaí eile dlúthchaidrimh a scaoileann ocsaiteocin, mar shampla lámha a choinneáil, barróg a thabhairt, agus páirt a ghlacadh le chéile, ag tabhairt muiníne faoi bheith tiomanta dá chéile.
12. Iarraidh Cúnamh ó Speisialtóir nó Teiripeoir le haghaidh Athmhuintearais Tar Éis Colscartha
Chomh maith le bheith oscailte le do pháirtí roimhe seo faoi fhéidearthacht athaontaithe, is féidir go mbeadh sé tairbheach freisin a bheith oscailte le teiripeoir a oibreoidh ar son an bheirt agaibh. Tá saineolas agus taithí ag gairmí sláinte meabhrach chun cabhrú libh beirt cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé ina smaoineamh maith athaontú. Agus má roghnaíonn tú nach é seo an cinneadh is fearr, is féidir leo cabhrú leat glacadh leis an scaradh agus bogadh ar aghaidh mar eintitis ar leithligh.
13. Fonn Láidir ar Athmhuintearas
Ba chóir go mbeadh do iar-bhean chéile réidh go fírinneach le hathmhuintearas a dhéanamh leat. Má tá do iar-bhean chéile gránna ort agus nach mbeidh aon teagmháil aige leat, níl aon rud is féidir leat a dhéanamh ach bogadh ar aghaidh. Oibreoidh rannpháirtíocht chothrom an dá dhuine san athmhuintearas toisc nach féidir leat duine a ghrá arís.
Conclúid
Níor scar tú go tapa, mar sin ná téigh i dtaithí ar chaidreamh le d'iar-chomhpháirtí gan smaoineamh dáiríre a thabhairt air.
An bhfuil tú réidh don tiomantas a bhaineann le filleadh ar do sean-chara? Samhlaigh gur mhaith leat do dheiseanna a mhéadú chun filleadh le chéile tar éis colscartha. An féidir leat macántacht, díograis, agus íobairt a thaispeáint i dtreo a chéile arís?
Má tá do sprioc athnascadh tar éis colscartha, déan cinneadh daingean gur féidir leat é a dhéanamh. Tá go leor lánúineacha tar éis athmhuintearas pósta a bhainistiú go rathúil tar éis colscartha, agus is féidir leat freisin.
Táimid onórach go bhfuil tú in ann ár treoir ghnéasach a léamh, agus is féidir leat freisin cuardach a dhéanamh ar ailt eile a bhfuil suim agat iontu sa bharra cuardaigh.
Tá cuid dár táirgí bréagán gnéis curtha isteach againn san alt, tá brón orainn má chuireann siad isteach ar do thaithí léitheoireachta, mar go mbímid ag brath go príomha ar ghnó na mbréagán gnéis；Agus má theipeann ort ceann acu a fháil, is post iontach é sin, beidh tú ag taithí a fháil ar na táirgí agus seirbhísí príobháideacha is fearr ó xinghaoya.
Tóg an misneach le do thoil chun ailt a bhfuil suim agat iontu a chur ar aghaidh chuig na meáin shóisialta nó spásanna ar líne eile ionas gur féidir linn cabhrú le níos mó daoine foghlaim faoi ghnéas agus iad féin a shaibhriú. Go raibh maith agat arís!
