Az egészséges és biztonságos állapot megőrzése szexuális tevékenységek során nőként ugyanolyan fontos, mint a napi öltözködés. A széles körben elterjedt nemi úton terjedő betegségek, mint az HIV, a gonorrhoea és a szifilisz miatt létfontosságú a biztonságos védekezés, hogy megóvd magad ezektől. Emellett a betegségek megelőzése érdekében néhány eszköz segíthet a nem kívánt terhesség elkerülésében. Többféle módja van annak, hogy megvédd magad a nemi betegségektől és a nem kívánt terhességtől;
Ismerkedjen meg az állapotával
A szexuális állapot rendszeres ellenőrzése elengedhetetlen, különösen, ha aktív szexuális életet élsz vagy még aktív vagy. Ez nagyon fontos, mivel a legtöbb nemi úton terjedő betegség csak néhány hét vagy hónap múlva mutat tüneteket. A tesztelés tudatosságot ad az állapotodról, így megtudhatod, hogy egy korábbi vagy jelenlegi partneredtől fertőződtél-e meg, és segít, hogy minél előbb megkapd a kezelést. Partneredet is megvizsgáltathatod, hogy megerősítsd a biztonságodat.
Mindig használjon védelmet
Ez az egyik fő módja annak, hogy megvédje magát a szexuális betegségektől és a nem tervezett terhességtől. Segít megelőzni bármelyiket. Gátként szolgál, hogy semmi folyékony anyag ne jusson be vagy ki minden alkalommal, amikor behatoló szexet folytat. A védekezésre használt leggyakoribb óvszertípus a férfi óvszer. De ha valaki nem akar férfi óvszert, van egy másik óvszer opció, ami a női óvszer. Többféle óvszer létezik; ha a partnered allergiás az egyikre, a másikat lehet használni helyette.
Kommunikáció
A kommunikáció a partnereddel kulcsfontosságú. Mondd el partnerednek a szexuális preferenciáidat és múltadat, beleértve a biztonságos szex mellett hozott döntésedet is. Ez lehetővé teszi, hogy mindketten hatékonyan kommunikáljatok. Ez a kommunikáció segít mindkettőtöknek megismerni a szexuális előtörténeteteket, és tudni, hogy van-e esetleges szexuális betegség, ami előfordulhat, valamint teret és alapot ad a teszteléshez.
A szexuális tevékenységektől való tartózkodás
Bármilyen szexuális úton meg lehet fertőződni nemi úton terjedő betegségekkel, akár anális szex, hüvelyi vagy orális szex révén. Ennek megelőzése érdekében, és hogy teljes védelmet kapjunk ezekkel a szexuális betegségekkel szemben, az lenne a legbiztonságosabb, ha egyáltalán nem létesítenénk szexuális kapcsolatot. Az a döntés, hogy nem lépsz szexuális kapcsolatba, amíg nem vagy rá készen, segít megelőzni azokat a szövődményeket, amelyek károsak lehetnek a mentális egészségedre.
Korlátozza a szexuális partnerek számát
Nem új tény, hogy minél több szexuális partnered van, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy nemi úton terjedő fertőzést kapsz vagy teherbe esel. Ezért a szexuális partnerek számának korlátozása jobb döntés a biztonság érdekében.
Elköteleződni az első alkalomra
Az első szexuális élmény megtételének eldöntése zavaró és ijesztő lehet a pletykák miatt, de valójában ennek az ellenkezője igaz. Az élvezetét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Íme néhány tipp, hogy segítsen az első alkalommal, és biztosítsa, hogy élvezze azt.
- Légy felkészült: ez talán jelentéktelennek tűnhet számodra, de ez a legfontosabb szempont az első szexuális együttlét során. A szex nem csupán fizikai tevékenység; érzelmi is, ahol az idegeid átvehetik az irányítást. Mielőtt cselekednél, újra meg kell kérdezned magadtól, hogy valóban szeretnéd-e, és készen állsz-e meghozni ezt a döntést. Légy őszinte azzal kapcsolatban, amit szeretnél, hogy később ne bánkódj. Néha az első alkalommal támasztott elvárások nem teljesülnek, ami elégedetlenséget okozhat. Ezért jobb, ha hagyod, hogy a dolgok a maguk útján haladjanak, és élvezed az együttlétet. Bár az érzelmi felkészültség a legfontosabb, a védekezés is ugyanolyan lényeges. És tartsd nyugodtan az elméd; ez fokozza a szexuális élvezetet.
- Hozzájárulás adása és elfogadása szex előtt: ez sokkal élvezetesebb, ha mindkét fél hozzájárul egymás részéről a szexhez. Az élvezet a csúcspontján van, és valódi szexuális élményt nyújt mindkettőtöknek. A partnereddel való beszélgetés szex közben is segít, őszintén elmondva, mit szeretnél és mit nem; ez kényelmesebbé teszi számodra a szexet. És amikor kényelmetlenül érzed magad, megváltoztathatod a véleményed, és befejezheted, elmondva a partnerednek az okokat.
- Tudva, hogy különböző típusú szex létezik: léteznek olyan szexuális formák, amelyek különböző emberek számára kielégítőek. Tehát a különböző szexuális típusok ismerete felkészíthet és segíthet meglátni, milyen típusú szexet szeretnél, és melyekbe nem szeretnél belevágni. Vannak orális szex, vaginális szex és anális szex.
- Előjátékban való részvétel: az előjáték olyan tevékenységek, amelyek nem foglalnak magukban behatolást, hanem más elő-szexuális tevékenységek, amelyek mindkettőtök nemi szerveit stimulálják. Segít mindkettőtöket felizgatni a szex előtt, amikor a férfi pénisze merevvé válik, a nő hüvelye pedig nedves lesz. A legtöbb ember még az előjáték során éri el az orgazmust, nem pedig a behatoló szex alatt.
A fizikai és mentális egészség kényelme - Szexuális segédeszközök használata
A mentális és fizikai egészség fontossága mindenki számára nagy értékkel bír, mivel az embereknél gyakoriak a betegségek, amelyekkel szemben védekezni kell. Azok a tevékenységek, amelyeket fizikailag végzünk, meghatározzák mentális állapotunkat, ezért kiemelten fontos, hogy szorosan figyeljünk pszichológiai és fizikai egészségünkre. A mentális és fizikai egészségre való odafigyelés segít abban, hogy jól legyél, és gyorsan felépülj bármilyen mentális vagy fizikai betegségből.
A szexuális segédeszközök használata igen előnyös bárki számára, aki használja őket, különösen akkor, ha érzelmi traumák megelőzésére törekszik férfiaktól vagy nőktől, amelyek fóbiát okozhatnak, és veszélyeztethetik a szexuális életét. A dildó bizonyítottan nagy jelentőséggel bír az egyéni mentális és fizikai egészség javításában.
A szexuális segédeszközök hatékonyak, akárcsak a természetes dolog, ami miatt úgy tűnik, mintha nem maradnál le semmiről, de valójában nem is maradsz le sok mindenről. A legtöbb orvos bizonyos egyének számára egészségügyi okokból írja elő a szexuális segédeszközök használatát. Ez igazolja a mentális egészségre gyakorolt kényelmet, és azt, hogy miért érdemes beszerezni egyet.
Az orgazmus elérésekor felszabaduló hormonok létfontosságúak az emberi test számára, különösen azoknak, akik éppen depresszióval küzdenek. Boldogságérzetet adnak nekik. Vannak olyan szexuális segédeszközök, mint például a hüvelygolyók, amelyek hatékonyak a nők számára a gyakorlatok során.
