Útmutató a szexuális erőszakhoz

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma Női Egészségügyi Hivatala szerint a szexuális erőszak bármilyen olyan szexuális tevékenységet magában foglal, amelyhez a személy nem ad beleegyezést.

A szexuális zaklatás magában foglalhat fizikai cselekményeket, mint az erőszak vagy a nem kívánt tapogatás, de nem fizikai tevékenységeket is, például a nemi szervek mutogatását.

 A Női Egészségügyi Hivatal szerint az Egyesült Államokban a nők egyharmada szenvedett el szexuális erőszakot, míg a férfiak negyede áldozat volt, a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai alapján.

Szexuális erőszak típusai

A szexuális erőszaknak sokféle formája lehet, többek között:

• Legyen az hüvelyi, orális vagy anális erőszak, mind helytelen.
• Amikor egy személy kábítószer vagy alkohol hatása alatt áll, és nem képes beleegyezni a szexuális cselekménybe
• Szex közben arra kényszeríteni valakit, hogy olyasmit tegyen, amit nem akar.
• Egy személyről szexuális aktus közben engedély nélküli képek vagy videók készítése
• Egy személy kényszerítése arra, hogy pénzért cserébe szexuális tevékenységekben vegyen részt, a kényszerítés egy formája.
• Nemkívánatos kapcsolatfelvétel

Szexuális erőszak kockázati tényezői

Miközben néhány változó segíthet megelőzni a szexuális erőszakot, mások valakit fogékonyabbá tehetnek arra, hogy szexuális erőszak áldozatává váljon.

Egy 2017-ben a PLOS ONE orvosi folyóiratban megjelent tanulmány vizsgálta a szexuális erőszak fokozott kockázatához hozzájáruló tényezőket, és kockázati tényezőket fedezett fel:

• Női nem
• Nem ragaszkodni a nemi sztereotípiákhoz
• Pénzügyi nehézségek
• Kábítószer vagy alkohol miatti cselekvőképtelenség
• Nem azonosul heteroszexuálisként
• Részvétel egy lány- vagy fiúegyesületben
• Engedj a mértéktelen ivás csábításának
• A szexuális erőszak története
• Számos alkalmi szexuális partnerrel rendelkezni ahelyett, hogy monogám kapcsolatban lennénk

A szexuális erőszak és a szexuális erőszakot követő mentális egészségügyi problémák elkerülhetők az óvatosság gyakorlásával és a kockázati tényezők ismeretével. Létfontosságú segítséget kérni, ha szexuális erőszak áldozata voltál, és emlékezni arra, hogy az eset nem a te hibád volt.

Szexuális zaklatás megelőzése

Kezelés elérhető azok számára, akik szexuális erőszak áldozatai lettek, de a megelőzés is lehetséges.

Személyes biztonság

A Női Egészségügyi Hivatal azt tanácsolja a nőknek, hogy tegyenek óvintézkedéseket, hogy biztonságban legyenek társas helyzetekben. Ezek a lépések a következők lehetnek:

• Az elfogyasztott alkohol mennyiségének korlátozása
• Figyelni az italodra, hogy elkerüld a drogok hozzáadását
• Találkozó dátumok nyilvános helyszíneken
• Barátokkal csoportosan kimenni
• Egymásra vigyázni egy megállapodásban a barátokkal
• Egy olyan telefonos alkalmazás megtalálása, amely értesítheti a barátokat vagy a rendőrséget, ha veszélyben vagy, elengedhetetlen.
• Kód szó létrehozása a barátokkal vagy családdal való kommunikációhoz, ha veszélyben vagy, és segítségre van szükséged
• Ha egy helyzetben nem érzed jól magad, el kell távoznod.

Megteendő lépések

1. Elsősorban bízz a barátodban vagy családtagjaidban, amikor megbíznak benned. Ne hibáztasd őket a szexuális erőszakért, és ne bátorítsd őket arra, hogy azonnal beszéljenek róla. Jobb, ha lassan haladsz, és hagyod, hogy ők vezessék a folyamatot. Koncentrálj az ő szükségleteikre, és tartsd szem előtt, hogy mindenki gyógyulási folyamata más.
2. Tegye meg a szükséges óvintézkedéseket a saját biztonsága érdekében.
3. Kérjen orvosi segítséget, de ne feledje, hogy a barátja vagy szerette az utolsó szó jogán dönt arról, hogy szükség van-e orvosi segítségre. Létfontosságú, hogy visszanyerjék testük feletti irányítást.
4. Menj át velük a lehetőségeiken, és derítsd ki, mit szeretnének tenni ezután. Az ügyvéd vagy a rendőrség felkeresése benne lehet, de nem feltétlenül. A szexuális erőszak túlélői számára a bűncselekmény bejelentése nehéz, elhúzódó és kellemetlen folyamat lehet. Bár nem mindenki számára megfelelő, egy profi ügyvéd segíthet eligazodni a barátod vagy szeretted lehetőségei között.
5. Győződj meg arról, hogy megkapják a szükséges szakmai kezelést és támogatást. A tanácsadás nagyon hasznos lehet barátod vagy szeretted, valamint saját magad támogatásában a gyógyulási folyamat során egy szexuális erőszak után.

Gyógyulás a szexuális erőszakból

Bárki válhat szexuális erőszak áldozatává. Hallani, hogy egy barátod vagy szeretted szexuális erőszak áldozata lett, nagyon fájdalmas és stresszes lehet. Nehéz tudni, hogyan reagáljunk vagy mit mondjunk ilyen pillanatokban. A legfontosabb, amit tehetsz, hogy barátod vagy szeretted biztonságban és támogatva érezze magát. Az Egyesült Államok Haditengerészeti Akadémiájának oktatói, munkatársai és kadétjai különféle lehetőségekkel rendelkeznek, hogy segítsenek feldolgozni a szexuális erőszak utóhatásait. A szexuális erőszak esetén mindenki másként reagál. A félelem, a gyötrelem, a szégyen, a düh, a zavarodottság, az apátia és a bűntudat mind gyakori reakciók. Létfontosságú, hogy barátod vagy szeretted megengedhesse magának, hogy érezze és feldolgozza ezeket az érzelmeket anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy figyelmen kívül hagyják vagy érvénytelenítik őket.

Különféle terápiás típusok, mint például a kognitív feldolgozó terápia, a hosszan tartó expozíciós terápia, a stresszoltó képzés és a szemmozgás-deszenzitizációs és újrafeldolgozó terápia hasznosak lehetnek a szexuális erőszak áldozatainak kezelésében a kutatások szerint.

Tanácsadói Szolgáltatások

Bárki, aki szexuális erőszak miatt keres kezelést, elmehet egy helyi közösségi mentálhigiénés intézménybe tájékoztatásért és a felvételi eljárás elvégzéséhez.

A kezelési programoknak átfogónak kell lenniük, és terápiákat kell kínálniuk mind a szexuális erőszak traumájának, mind az esetlegesen előforduló egyéb betegségek, például a szerhasználati zavarok kezelésére.

A szexuális erőszak áldozatai beszélhetnek tapasztalataikról, elemezhetik érzéseiket, és a kezelés révén gyógyulhatnak az erőszak traumájából.

Bár a traumák leküzdéséhez valószínűleg folyamatos tanácsadói szolgáltatásokra lesz szükség, a szexuális erőszak leggyakoribb azonnali kezelése az, hogy felveszik a kapcsolatot a hatóságokkal, és helyi kórházban kérnek kezelést, ahol szakemberek felmérhetik és kezelhetik az erőszak során szerzett sérüléseket. A szexuális erőszak illegális, és a rendőrség kivizsgálhatja, hogy történt-e bűncselekmény.

Figyelembe veendő dolgok

• Figyelj figyelmesen, és próbáld megérteni. Győződj meg róla, hogy tudják, mennyire törődsz velük, és mennyire vagy hajlandó segíteni nekik.
• Segíts nekik megkülönböztetni az "ha csak" és a "bűntudat" fogalmát. A túlélők gyakran hibáztatják magukat a történtekért. Biztosítsd őket arról, hogy nem az ő hibájuk volt, és hogy az elkövető az egyetlen, akit hibáztatni kell.
• Ha nem tájékoztattak azonnal, figyelj a magyarázatukra. Lehet, hogy féltek a reakciódtól, zavarban vagy szégyenkeztek, vagy megpróbáltak megvédeni téged. Elég gyakori, hogy a túlélők késleltetik, hogy elmondják szeretteiknek.
• Add meg a túlélő parancsot. Ez azt jelenti, hogy hagyod őket beszélni magukért, amíg kifejezetten nem kérik, hogy tedd meg helyettük.

A szexuális erőszak olyan bűncselekmény, amely megfosztja az embert a saját hatalmától. Ez azt az érzést keltheti, hogy megsértették, megváltoztatták vagy elvesztette az irányítást. Ahhoz, hogy visszaszerezzék az életük feletti kontrollt, a túlélőknek képesnek kell lenniük arra, hogy saját döntéseiket hozzák meg.

Kerülendő dolgok

• Ne ostorozd őket azért, hogy hol voltak, hogy miért nem ellenálltak jobban, és így tovább. Az elkövető az egyetlen, aki felelős a szexuális támadásért. A fenyegetéstől, zaklatástól vagy támadástól való mentesség joga alapvető emberi jog. Bármit is tettek, hogy életben maradjanak, az volt a helyes dolog.
• Ne egyszerűsítsd túl, ami történt, azzal, hogy azt mondod nekik, nem volt olyan szörnyű, vagy hogy csak felejtsék el. Engedd meg nekik, hogy teljesen kifejezzék magukat.
• Ne sajnáld az abuzálót. A barátodnak vagy szerettednek a teljes figyelmedre van szüksége.
• Ne mutogass az általad szeretett személyre, házastársadra vagy partneredre, illetve magadra sem. Amennyire csak lehet, kerüld a "miért" kérdéseket, mert azok gyakran vádaskodást sugallnak.

Válság idején az erőszak a nők ellen továbbra is aggodalomra ad okot, mivel befolyásolja a globális közegészségügyet és a nők egészségét

• Az erőszak a nők ellen meglehetősen elterjedt. A leggyakrabban előforduló erőszaktípus az intim kapcsolati erőszak. Életük során a nők egyharmada világszerte tapasztalt fizikai és/vagy szexuális bántalmazást egy intim partner részéről, vagy szexuális erőszakot bármely elkövetőtől. Az ilyen esetek többsége intim kapcsolati erőszak.
• Az erőszak a nők ellen minden típusú vészhelyzet során, beleértve a járványokat is, növekszik. Az 50 év feletti nők és a fogyatékkal élő nők nagyobb valószínűséggel szembesülnek fokozott veszélyekkel és követelményekkel. Különösen sebezhetőek azok a nők, akik el vannak menekülve, menekültek vagy harci övezetekben élnek.
• A statisztikák hiánya ellenére Kínából, az Egyesült Királyságból, az Egyesült Államokból és más országokból származó jelentések a COVID-19 járvány kezdete óta a családon belüli erőszak esetek növekedését jelzik.

Hogyan érintette a COVID-19 a nőket

• A stressz, a társadalmi és védelmi hálózatok megszakadása, valamint az erőforrásokhoz való csökkent hozzáférés mind növelhetik a nők erőszaknak való kitettségét.
• Ahogy a távolságtartási intézkedéseket bevezetik, és az embereket otthonmaradásra ösztönzik, az intim partnerbántalmazás esélye várhatóan növekedni fog. Például:

Ahogy a családtagok több időt töltenek szoros kapcsolatban, és a családok nagyobb stresszel, valamint valószínű gazdasági vagy foglalkoztatási veszteségekkel küzdenek, nő annak a valószínűsége, hogy bántalmazó kapcsolatokban élő nők és gyermekeik erőszaknak legyenek kitéve.

A nők kevesebb interakciót folytathatnak a családdal és barátokkal, akik támogatást és védelmet nyújthatnak a támadások ellen.

Ebben a járvány idején a nők viselték a plusz gondozási munka terhét. Az iskolabezárások fokozzák ezt a terhelést és növelik a stresszüket.

Az életkörülmények és a megélhetési képesség, különösen a nők esetében (akik közül sokan informális bérmunkások), zavart szenvedhet, ami csökkentené a létfontosságú szükségletekhez és szolgáltatásokhoz való hozzáférést, növelve a családokra nehezedő stresszt, és esetleg fokozva a feszültségeket és az erőszakot. A nők gazdasági kizsákmányolásnak lehetnek jobban kitéve, amikor az erőforrások egyre szűkösebbé válnak.

Mit lehet tenni ezen a világjárvány idején a nők elleni erőszak visszaszorítása érdekében?

Annak ellenére, hogy a COVID-19 világjárvány jelentős terhet rótt az egészségügyi rendszerekre, különösen a frontvonalbeli egészségügyi szakemberekre, vannak bizonyos intézkedések, amelyek segíthetnek enyhíteni az erőszak nők elleni hatását.

Kormányok és döntéshozók - A nők elleni erőszak elleni küzdelemhez szükséges alapvető szolgáltatásokat be kell építeni a COVID-19-re való felkészülési és reagálási tervekbe, finanszírozni kell, és meg kell határozni azokat a módszereket, amelyek révén ezek elérhetővé válhatnak a fizikai távolságtartási intézkedések kontextusában.

Egészségügyi intézmények – Az egészségügyi intézményeknek ki kell alakítaniuk az irányító kapcsolatrendszereket, tanácsadói szolgáltatásokat és egyéb erőforrásokat a túlélők jólétének előmozdítása érdekében.

Egészségügyi szolgáltatók - Tisztában kell lenniük az erőszak nők elleni veszélyeivel és egészségügyi következményeivel. Segíthetnek azoknak a nőknek, akik előlépnek, elsődleges segítségnyújtással és orvosi ellátással. Az empatikus és ítélkezés nélküli meghallgatás, a szükségletek és aggodalmak feltérképezése, a túlélők tapasztalatainak és érzéseinek megerősítése, a biztonság növelése, valamint a túlélők támogatási forrásokhoz való kapcsolása mind az elsődleges segítségnyújtás példái. Az mHealth és a telemedicina alkalmazását a nők elleni erőszak biztonságos kezelésében minél előbb vizsgálni kell.

A nők a következő dolgok elvégzésével csökkenthetik az erőszak kockázatát:

Forduljon segítőkész, megértő rokonokhoz és barátokhoz, akik gyakorlati segítséget nyújthatnak (pl. étel, gyermekgondozás), valamint támogatást a stressz kezelésében.

A nők számára hasznos lehet, ha megosztják bánatukat közeli családtagjaikkal és barátaikkal. Tudniuk kell, hogy ha az erőszak súlyosbodik, akkor helyi, túlélőknek szóló programból kaphatnak támogatást.

Készítsenek biztonsági tervet saját maguk és gyermekeik védelmére abban az esetben, ha az erőszak fokozódik. Ez magában foglalja a szomszédok, barátok és családtagok elérhetőségeinek megőrzését, akiket segítségért felhívhatnak vagy meglátogathatnak; fontos dokumentumok, pénz és néhány személyes tárgy könnyen hozzáférhető helyen tartását, amelyeket magukkal vihetnek, ha azonnal el kell hagyniuk a helyszínt; valamint annak megtervezését, hogyan hagyhatják el a házat és kérhetnek segítséget (pl. közlekedés, helyszín).