Oggi, con l'aumento dell'apertura, le persone hanno ottenuto la libertà; allo stesso modo, sono aumentati anche i casi di divorzio.
Il divorzio è diventato comune oggi: diversi rapporti di sondaggi sociali negli Stati Uniti dimostrano che circa il 42-54% delle coppie divorzia. Ci sono diverse ragioni coinvolte in questo. Come infedeltà, scarsa comunicazione, vita frenetica, problemi finanziari, ecc.
Tuttavia, alcune coppie intervistate hanno ammesso di non voler mai divorziare e di vivere insieme per tutta la vita senza lamentarsi.
Se la coppia è onesta, è possibile dare alla relazione una giusta possibilità. Supponiamo che la coppia pratichi una comunicazione aperta, mostri onestà reciproca, si avvicini al partner con tutto il cuore e si rivolga all'aiuto di uno specialista o di un terapista. In tal caso, anche la riconciliazione sarà brillante e intensa. E una comunicazione aperta per tornare alle tue precedenti relazioni ti consentirà di capire la loro posizione riguardo alla riconciliazione dopo il divorzio.
Lavorare con un esperto completerà questa comunicazione aperta e ti aiuterà a comprendere meglio l'idea di tornare insieme. E allo stesso tempo aiuterà anche a sapere se questa è una buona idea oppure no.
Ad un certo punto della vostra relazione, tu e il tuo coniuge potreste provare a riconciliare il vostro matrimonio. Il divorzio è una decisione enorme e difficile per qualsiasi coppia sposata. Ed è probabilmente questo il motivo per cui molte coppie mettono in dubbio tale decisione durante questo processo complesso ed emotivo, poiché ha un impatto vasto e pericoloso sulle loro vite.
Cosa può esserci di più bello del matrimonio? Ma la verità è che può anche essere incredibilmente problematico e finire con il divorzio. Un sondaggio della prestigiosa Psychological Association ha rilevato che circa il 39-52% delle coppie americane divorziano. E il tasso di divorzi per il secondo, il terzo e i successivi matrimoni è ancora più allarmante e spaventoso. [Leggi: 17 modi essenziali per rinnovare una relazione dopo la rottura]
Alcuni dei principali motivi di divorzio sono inclusi di seguito:
- Scarsa comunicazione
- Stile di vita frenetico
- Infedeltà
- Cattiva condizione economica
- Mancanza di intimità.
- Pericolo.
- Aspettative indesiderate, ecc.
Ma c'è una cosa importante da notare qui, a volte le coppie divorziate si rendono conto di aver commesso un errore, si rendono conto del loro errore. Si rendono conto che si amano ancora e potrebbero voler dare un'altra possibilità alla loro relazione. Tuttavia, la verità è che queste cose sollevano molte preoccupazioni e domande: è possibile riconciliarsi ed entrare in una relazione sana, felice e affidabile con un ex partner?
Cos'è esattamente la riconciliazione?
Il significato di Riconciliazione è quando la coppia, dopo due divorzi precedenti, vuole tornare di nuovo insieme.Ovunque ci siano state incomprensioni che hanno portato al divorzio, quelle coppie sono ancora l'una nel cuore dell'altra. Si rendono conto che quello che hanno fatto era sbagliato, hanno preso la decisione sbagliata in fretta e senza pensare, o vogliono dimenticare i vecchi errori e iniziarne uno nuovo. E poi c'è la riconciliazione. A volte è condizionale; a volte la coppia si sistema incondizionatamente e promette di tornare insieme.
Ci possono essere molte ragioni per prendere in considerazione la riconciliazione dopo il divorzio.
- Una decisione affrettata che non è stata accettata con coscienza dalle coppie.
- Per i bambini o per la felicità della famiglia dell'altro.
- Prendere decisioni senza pensare durante la separazione a causa di sentimenti feriti.
- Vero amore reciproco, non lo dimenticherai dopo la separazione.
- I gravi problemi che separano una coppia vengono ora risolti rapidamente.
L'isolamento porta a disagio mentale ed emotivo e a un calo della soddisfazione di vita. Non dovrebbe sorprendere che alcune coppie vogliano ripristinare un matrimonio un tempo felice che condividevano dopo aver perso i loro nuclei familiari come figli o genitori, e anche questo va bene.
È possibile una riconciliazione dopo il divorzio?
Assolutamente: nulla è impossibile e, con impegno e dedizione sinceri, tutto è possibile. Allo stesso modo, le possibilità di successo nel tornare insieme dopo il divorzio dipendono in gran parte da come riaccendi la relazione.
- Quando tornate insieme dopo il divorzio, ricorda che ottieni ciò che semini nella tua relazione. Tutti i partner devono impegnarsi a ricostruire ciò che è rotto.
- La risposta a questa domanda dipende anche dal motivo per cui hai lasciato che si rompesse, dal motivo per cui non sei stato in grado di gestirlo in quel momento e da come lo risolverai subito dopo il tuo ritorno.
- Potresti aver avuto un matrimonio amorevole e valido, ma un atto di tradimento illecito ti ha fatto a pezzi. In questo caso, è possibile solo portare con sé un lavoro intenso e sincero sulla rimozione del dolore e sulla riconciliazione.
- Se i tuoi problemi derivano da qualche forma di violenza o abuso e questi problemi non sono stati risolti, allora non sarebbe saggio portare avanti la relazione.
12 modi più efficaci per riconciliarsi dopo il divorzio
La separazione è congiunta, ma la riconciliazione e il compromesso sono complicati e gravi, e quindi sorgono anche molti ostacoli. Molte cose simili accadono e determinano se una coppia divorziata tornerà alla stessa relazione, se la loro riconciliazione durerà e se alla fine saranno in grado di amarsi di nuovo veramente.
E per questo, di seguito sono riportate alcune cose concrete che ti aiuteranno a tornare:
1. Discuti con cuore aperto e onesto.
Il primo passo è discutere con il tuo ex partner la possibilità che la decisione di oggi possa continuare. Supponiamo che tu stia pensando a un possibile futuro con il tuo ex coniuge. In tal caso, è probabile che anche loro stiano considerando la questione. Quindi, sii aperto riguardo ai tuoi sentimenti e intrattieni una conversazione sana e onesta.
Se ti rendi conto che il tuo divorzio è stato un errore, il tuo ex o attuale coniuge potrebbe sentirsi allo stesso modo. È essenziale essere aperti riguardo ai tuoi sentimenti e sapere perché vuoi riconciliarti.
Pensa se la tua decisione deriva dalla paura o dall'evitamento di qualcosa? O perché hai capito che vuoi stare con questa persona e sei più che disposto a fare la differenza? Pensa innanzitutto al tuo io interiore.
Quale lavoro personale hai svolto durante il tuo tempo qui che contribuirà alle diverse dinamiche questa volta? Incoraggio una comunicazione aperta con il tuo ex per scoprire la sua posizione riguardo alla riconciliazione.
Impegno e onestà sono essenziali per costruire un'altra relazione tra entrambi i partner, inclusa la responsabilità per il contributo di ciascun partner alle questioni della relazione."
2. Matrimonio a lungo termine
Le coppie sposate che stanno insieme da molti anni potrebbero scoprire di aver dovuto affrontare molte difficoltà per lasciarsi tutto alle spalle dopo il divorzio. Questi sentimenti e pensieri rievocativi riportano le coppie divorziate a riaccendere la passione e l'amore perduti.
3. Diversi tipi di idee sbagliate e problemi
I motivi per cui hai deciso di divorziare influiscono sulle tue possibilità di riconciliazione. Supponiamo che una coppia divorziata non abbia capacità pratiche di comunicazione o che la passione che avevano una volta si interrompa. In tal caso, il ripristino della relazione può avvenire con un lavoro importante sulle questioni presenti durante il matrimonio.
Tuttavia, supponiamo che i problemi siano stati devastanti per il coniuge, come tradimenti, abusi o infedeltà. In tal caso, le possibilità di riconciliazione sono molto minori. Ci vorrà molta consulenza e lavoro nella relazione per dimostrare che l’adultero o l’aggressore è affidabile e sicuro.
4. Bambini e famiglia
I figli e la famiglia sono le ragioni principali per cui alcune persone non divorziano o addirittura non tornano insieme dopo il divorzio. La maggior parte delle persone desidera dare ai propri figli una casa amorevole con due genitori, quindi quando si rendono conto che questo sogno non è più assoluto, i genitori iniziano a pensare alla riconciliazione.
Inoltre, con la continuazione della relazione tra ex coniugi a causa dei loro figli, alcune coppie provano ancora sentimenti reciproci nonostante i disordini causati dalla separazione. Mentre in famiglia, come i genitori o qualsiasi altro membro importante che fosse speciale per entrambi.
5. Inizi onesti
Se i problemi nel tuo matrimonio sono reversibili, potresti essere in grado di risolverli il più rapidamente possibile. La cosa più importante da ricordare quando cerchi di tornare con il tuo ex coniuge è che devi iniziare a essere onesto e dedicato. Da lì, considera diversi modi per riconciliarsi dopo il divorzio.
6. Stabilisci quanti più contatti possibili.
Come hai fatto la prima volta che vi siete incontrati, parla con il tuo ex il più possibile: chiama, manda un SMS o invia un'e-mail per discutere con lui di cose importanti. Mostra interesse per le cose che coinvolgono il tuo ex. Fai un complimento ed esprimi quanto ti manca il tuo ex. Dopo alcuni appuntamenti, puoi chiedere al tuo ex. E tratta il primo appuntamento come se andassi con qualcuno che non conosci.
7. Comunicare i problemi che potrebbero sorgere nel matrimonio
Dopo aver stabilito una relazione con il tuo ex partner, dovresti discutere delle questioni matrimoniali. Il momento migliore per farlo è quando entri nella fase dell'impegno della tua nuova relazione con il tuo ex. Non vuoi ripetere lo stesso schema del matrimonio, altrimenti la nuova relazione finirà nello stesso modo del tuo matrimonio.
Sii aperto riguardo a ciò che ha portato al divorzio e discutilo con una mente e un cuore aperti. A volte questo può essere difficile, quindi la consulenza è un ottimo modo per portare i problemi allo scoperto e risolverli nel modo più efficace.
8. Muoviti lentamente e con attenzione invece che in fretta
Sarà più facile entrare a pieno ritmo in una relazione con il tuo ex rispetto a quando hai iniziato a uscire con qualcuno o a sposarti. Non lasciare che le tue emozioni dominino le cose, altrimenti potrebbero verificarsi incidenti e potresti essere soggetto a problemi.
Fai passi lenti nella tua relazione e presta molta attenzione a ciò che sta accadendo. Comprendi che questo è un nuovo inizio, ma ad esso è legata la storia, che richiede molta riflessione e determinazione.
Ignorare ciò che è accaduto in passato e guardare solo avanti può sembrare il modo migliore per gestirlo. Tuttavia, in seguito potresti sorprenderti quando ti renderai conto che mantieni ancora alcuni dei tuoi vecchi sentimenti.
9. Lascia il passato alle spalle e tieni i fili del presente e del futuro.
Se vuoi che la tua riconciliazione abbia successo, devi dimenticare le cose vecchie, vivere nel presente e lavorare sui progetti per il futuro. Una volta che hai risolto i problemi che hanno portato al tuo divorzio, lascia il passato dov'è.
10. Apprendi nuove competenze per una relazione futura
Mentre risolvi i problemi con il tuo ex-coniuge, impara nuovi modi per affrontare i problemi che si presentano. Se la mancanza di comunicazione ha causato tensione nel tuo matrimonio fino al divorzio, ricorda di essere un ascoltatore più espressivo, onesto, dedicato e attivo.
Presta attenzione ai bisogni e ai desideri del tuo partner se il compromesso è un problema. Ricorda che quando decidete le cose insieme, quella è la ricompensa. Se il tuo partner si sente inascoltato o sottovalutato, cerca di ascoltarlo e apprezzarlo di più.
Ricorda, inoltre, che questi cambiamenti non servono solo a far sì che il tuo ex coniuge si interessi a te. Tuttavia, devono essere adottati per il successo della tua nuova relazione.
11. Non avere fretta di avere una relazione fisica.
Le coppie che tornano insieme dovrebbero ricordare che l'ormone ossitocina è un eccellente stimolatore dell'amore quando cercano di riconnettersi con il proprio partner. L’ormone ossitocina aumenta la fiducia tra i partner, può aumentare la fedeltà negli uomini e può ridurre lo stress.Ma questo non significa che devi affrettarti a fare sesso di nuovo.In molti casi il sesso tra coppie si rivela un fattore essenziale; anche il fondamento delle relazioni poggia su di esso.
Una volta separati, non è più normale tra le stesse coppie. Quindi, quando vi incontrate di nuovo, il sesso dovrebbe essere l'epitome di una relazione onesta. Il sesso dovrebbe esprimere amore e devozione reciproca, impegno e passione, non qualcosa che fai solo per piacere.
Un ormone chiamato ossitocina viene rilasciato durante l'intimità sessuale, ma non è l'unico fattore scatenante di questo ormone dell'amore.Invece di essere sessualmente intimi, scegli altre vie di intimità che rilasciano ossitocina, come tenersi per mano, abbracciarsi e impegnarsi insieme, infondendo fiducia nell'essere devoti l'uno all'altro.
12. Chiedi aiuto a uno specialista o a un terapista per la riconciliazione dopo il divorzio
Oltre ad aprirti al tuo ex partner riguardo alla possibilità di tornare insieme, può rivelarsi utile anche aprirsi a un terapista che lavorerà per entrambi. Un professionista della salute mentale ha la competenza e l'esperienza per aiutare voi due a decidere se tornare insieme è una buona idea. E se ritieni che questa non sia la mossa migliore, possono aiutarti a venire a patti con il divorzio e andare avanti come entità separate.
13. Forte desiderio di riconciliazione
Il tuo ex coniuge dovrebbe essere sinceramente pronto a riconciliarsi con te. Se il tuo ex ti odia e non avrà alcun contatto con te, non puoi fare altro che andare avanti. Un uguale coinvolgimento di entrambe le persone nella riconciliazione funzionerà perché non puoi amare di nuovo qualcuno.
Conclusione
Non hai divorziato in fretta, quindi non riprendere una relazione con il tuo ex senza pensarci seriamente.
Sei pronto per l'impegno di tornare con il tuo ex? Supponiamo che tu voglia aumentare le tue possibilità di tornare insieme dopo il divorzio. Potete mostrare di nuovo sincerità, dedizione e sacrificio reciproco?
Se il tuo obiettivo è riconnetterti dopo il divorzio, prendi la ferma determinazione che puoi farcela.Molte coppie sono riuscite a gestire con successo la riconciliazione matrimoniale dopo il divorzio, e puoi farlo anche tu.
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