Bezpieczne i skuteczne szczepionki przeciw COVID-19 pozwalają nam bezpieczniej nawiązywać relacje, uprawiać seks i wszystko pomiędzy! Stosuj te strategie, aby chronić siebie i swoich partnerów przed COVID-19.
Wiedza o tym, jak rozprzestrzenia się COVID-19
Wirus rozprzestrzenia się przez zakażoną ślinę, śluz lub cząsteczki oddechowe, które są wdychane lub dostają się do oczu, nosa lub ust.
• Wirus może się rozprzestrzeniać podczas seksu, ponieważ seks może wiązać się z bliskim, ciężkim oddychaniem i kontaktem ze śliną.
• Nie ma dowodów na to, że wirus rozprzestrzenia się przez nasienie lub wydzielinę pochwową, chociaż wirus został znaleziony w nasieniu osób zakażonych COVID-19.
• Ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa przez kał (kupę) jest uważane za niskie, chociaż wirus został wykryty w kale osób zakażonych COVID-19. Potrzebne są badania, aby ustalić, czy wirus może się rozprzestrzeniać przez aktywności seksualne obejmujące kontakt oralny z kałem (takie jak rimming).
Wskazówki dotyczące zmniejszenia ryzyka zakażenia i rozprzestrzeniania COVID-19 podczas seksu
Zaszczep się!
• Szczepienie przeciw COVID-19 umożliwia bezpieczniejsze kontakty zarówno w sypialni, jak i poza nią. Jest to najlepszy sposób ochrony siebie i niezaszczepionych partnerów przed chorobą COVID-19, hospitalizacją i śmiercią.
• Osoby w pełni zaszczepione (co oznacza co najmniej dwa tygodnie od otrzymania szczepionki jednodawkowej lub drugiej dawki szczepionki dwudawkowej) mogą chodzić na randki, całować się i uprawiać seks bez maseczek i innych środków ostrożności związanych z COVID-19.
• Chociaż wszyscy powinni się zaszczepić, jest to szczególnie ważne, jeśli ty:
• Są bardziej narażeni na ciężki przebieg choroby COVID-19.
• Uczestniczyć w imprezach seksualnych lub spotkaniach z dużymi grupami; uprawiać seks grupowy, mieć wielu partnerów seksualnych lub seks z osobami, których nie znasz; lub zajmować się pracą seksualną.
• Nawet jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, wykonaj test na COVID-19, jeśli masz objawy. Jeśli wynik testu jest pozytywny, unikaj seksu i bliskiego kontaktu z innymi, aż do zakończenia okresu izolacji.
Jeśli NIE jesteś zaszczepiony:
• Porozmawiaj o czynnikach ryzyka COVID-19 przed nawiązaniem kontaktu, takich jak:
• Szczepienie. Jeśli Twój partner jest w pełni zaszczepiony, ryzyko jest niższe.
• Ostatnie testowanie na COVID-19. Jeśli wynik jest pozytywny, unikaj seksu i bliskiego kontaktu. Jeśli wynik jest negatywny, pamiętaj, że test pokazuje tylko, czy osoba mogła być zakażona w momencie testu. Więcej informacji znajdziesz w COVID-19 Testing: Frequently Asked Questions.
• Niedawno miał COVID-19. Osoba, która przeszła COVID-19 (pozytywny test diagnostyczny), jest mało prawdopodobne, aby ponownie zachorowała w ciągu trzech miesięcy po infekcji. Czyni to ją bezpieczniejszym partnerem.
• Niedawna ekspozycja na COVID-19. Jeśli nie jesteś w pełni zaszczepiony, należy unikać bliskiego kontaktu z innymi przez 10 dni po ekspozycji, nawet jeśli osoba narażona ma negatywny wynik testu na COVID-19.
• Środki ostrożności związane z COVID-19. Intymność z osobami noszącymi maseczkę i stosującymi inne środki zapobiegające COVID-19 jest bezpieczniejszym rozwiązaniem.
• Graj bezpieczniej.
• Unikaj imprez seksualnych i innych zgromadzeń. Jeśli jednak uczestniczysz:
• Miej stałego partnera seksualnego.
• Wybieraj większe, bardziej otwarte i dobrze wentylowane przestrzenie.
• Przynieś i używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
• Noś osłonę na twarz i unikaj całowania się.
• Monitoruj objawy i wykonaj test przed i po spotkaniu z innymi. Odwiedź stronę testów na COVID-19 lub zadzwoń pod numer 311, aby znaleźć miejsce testowania bezpłatne.
• Ogranicz liczbę partnerów seksualnych do osób, z którymi mieszkasz lub które są w twojej bańce społecznej.
• Ciesz się seksem wirtualnie, na przykład podczas wideorandek, sextingu, seksownych imprez na Zoomie lub czatów.
• Unikaj całowania osób, z którymi nie mieszkasz lub które nie należą do twojej bańki społecznej.
• Noś osłonę na twarz lub maskę, nawet podczas seksu! Może to jest coś dla Ciebie, a może nie, ale noszenie osłony na nos i usta dodaje warstwę ochrony.
• Uczyń to pikantnym. Bądź kreatywny w doborze pozycji seksualnych i fizycznych barier, takich jak ściany, które umożliwiają kontakt seksualny, jednocześnie zapobiegając bliskiemu kontaktowi twarzą w twarz.
• Masturbujcie razem. Używaj dystansu i osłon na twarz, aby zmniejszyć ryzyko.
• Używaj prezerwatyw i osłonek dentystycznych, aby zmniejszyć kontakt ze śliną, nasieniem lub kałem podczas seksu oralnego, analnego lub rimmingu.
• Myj się przed i po seksie. Myj ręce oraz zabawki erotyczne mydłem i ciepłą wodą. Dezynfekuj klawiatury i ekrany dotykowe, którymi dzielisz się z innymi.
