Bezpečné a účinné vakcíny proti COVID-19 nám umožňují bezpečněji navazovat vztahy, mít sex a vše mezi tím! Používejte tyto strategie, abyste chránili sebe i své partnery před COVID-19.
Vědět, jak se šíří COVID-19
Virus se šíří vdechováním nebo vstupem infikované sliny, hlenu nebo respiračních částic do očí, nosu nebo úst.
• Virus se může šířit během sexu, protože sex může zahrnovat blízké těžké dýchání a kontakt se slinami.
• Neexistují důkazy, že by se virus šířil prostřednictvím spermatu nebo vaginální tekutiny, i když byl virus nalezen ve spermatu lidí, kteří mají COVID-19.
• Riziko šíření viru prostřednictvím stolice (kakání) je považováno za nízké, i když byl virus nalezen ve stolici lidí, kteří mají COVID-19. Je potřeba další výzkum, aby se zjistilo, zda se virus může šířit sexuálními aktivitami zahrnujícími orální kontakt se stolicí (například rimming).
Tipy, jak snížit riziko nákazy a šíření COVID-19 během sexu
Nechte se očkovat!
• Očkování proti COVID-19 umožňuje bezpečnější interakce uvnitř i mimo ložnici. Je to nejlepší způsob, jak chránit sebe i neočkované partnery před nemocí COVID-19, hospitalizací a úmrtím.
• Lidé, kteří jsou plně očkovaní (to znamená alespoň dva týdny od podání jednorázové vakcíny nebo druhé dávky dvoudávkové vakcíny), mohou chodit na rande, líbat se a mít sex bez roušek a dalších opatření proti COVID-19.
• I když by se měl každý nechat očkovat, je to zvláště důležité, pokud vy:
• Jsou vystaveni zvýšenému riziku těžkého průběhu onemocnění COVID-19.
• Navštěvovat sexuální večírky nebo setkání s velkými skupinami; mít skupinový sex, více sexuálních partnerů nebo sex s lidmi, které neznáte; nebo se zapojit do sexuální práce.
• I když jste plně očkovaní, nechte se otestovat na COVID-19, pokud máte příznaky. Pokud je test pozitivní, vyhněte se sexu a blízkému kontaktu s ostatními, dokud neukončíte izolační dobu.
Pokud nejste očkováni:
• Mluvte o rizikových faktorech COVID-19 před tím, než se setkáte, například o:
• Očkování. Pokud je váš partner plně očkován, máte nižší riziko.
• Nedávné testování na COVID-19. Pokud je výsledek pozitivní, vyhněte se sexu a blízkému kontaktu. Pokud je výsledek negativní, mějte na paměti, že test pouze ukazuje, zda mohla být osoba v době testování nakažena. Pro více informací si přečtěte Často kladené otázky o testování na COVID-19.
• Nedávno prodělal COVID-19. Osoba, která prodělala COVID-19 (pozitivní diagnostický test), pravděpodobně onemocní znovu do tří měsíců po infekci. To z ní činí bezpečnějšího partnera.
• Nedávný kontakt s COVID-19. Pokud nejste plně očkováni, je třeba se vyhnout blízkému kontaktu s ostatními po dobu 10 dnů po expozici, i když osoba, která byla vystavena, má negativní test na COVID-19.
• Opatření proti COVID-19. Být v intimním kontaktu s lidmi, kteří nosí ochranu obličeje a dodržují další preventivní opatření proti COVID-19, je bezpečnější způsob.
• Hrajte bezpečněji.
• Vyhněte se sexuálním večírkům a dalším shromážděním. Pokud se jich zúčastníte:
• Mějte stálého sexuálního partnera.
• Vyberte větší, otevřenější a dobře větrané prostory.
• Přineste a používejte alkoholový dezinfekční prostředek na ruce.
• Noste ochranu obličeje a vyhněte se líbání.
• Sledujte příznaky a nechte se otestovat před setkáním s ostatními i po něm. Navštivte stránku testování na COVID-19 nebo zavolejte na číslo 311, abyste našli místo bezplatného testování.
• Omezte počet svých sexuálních partnerů na osoby, se kterými žijete, nebo které jsou ve vašem sociálním okruhu.
• Užijte si sex virtuálně, například video rande, sexting, sexy Zoom párty nebo chatovací místnosti.
• Vyhněte se líbání kohokoli, s kým nežijete nebo kdo není ve vašem sociálním okruhu.
• Noste ochranu obličeje nebo roušku, i během sexu! Možná je to vaše věc, možná ne, ale nošení ochrany přes nos a ústa přidává další vrstvu ochrany.
• Buďte odvážní. Buďte kreativní s položkami sexu a fyzickými překážkami, jako jsou zdi, které umožňují sexuální kontakt, ale zabraňují blízkému kontaktu tváří v tvář.
• Masturbujte společně. Používejte vzdálenost a zakrytí obličeje ke snížení rizika.
• Používejte kondomy a dentální přehrady ke snížení kontaktu se slinami, spermatem nebo výkaly během orálního nebo análního sexu či lízání řitního otvoru.
• Umyjte se před a po sexu. Umyjte si ruce a sexuální hračky mýdlem a teplou vodou. Dezinfikujte klávesnice a dotykové obrazovky, které sdílíte s ostatními.
