Ať už je to vaše předtucha, kterou jste cítili, nebo jste to slyšeli z úst svého milovaného. Může být děsivé slyšet svého manžela říkat: „Chci rozvod.“ A vy spěcháte dělat oběti a všechno možné, včetně léčení, abyste zachránili manželství, abyste se vyhnuli něčemu bolestnému jako je rozvod, abyste se vyhnuli osamělosti, aby váš manželský vztah byl v pořádku a rozvod skončil. Ale váš životní partner říká, že už to stačí; nechce být s vámi.
Pokud chcete přežít rozvod, musíte dokázat, že se k nim skutečně dokážete změnit a jste odhodláni napravit věci, které se pokazily. Hluboce přemýšlejte o tom, co vás dva přivedlo do této situace. Jaké chování jste ochotni změnit a do jaké míry, abyste učinili své manželství úspěšným? Hluboce přemýšlejte o tom, na co si váš partner možná dlouho stěžoval, a kde jste selhali v tom, že jste si nevšimli a neposlouchali jejich stížnosti.
Může se zdát nespravedlivé, že musíte udělat všechny změny vy. Ale když váš partner překročil svůj limit a vy jste ten, kdo chce situaci napravit, budete muset udělat první krok k opravdové změně. Ale pamatujte, není to u konce, dokud není vše úplně vyléčeno. [Přečtěte si: 18 tipů na sex pro dlouhodobé páry, které byste měli vyzkoušet v posteli]
Co teď?
Možná to pro vás bylo šokem a dříve jste si toho nevšimli, nebo jste to možná dlouho viděli přicházet. Pokud si teď kladete otázku, co dělat, podívejte se na osobní a finanční body k diskusi. A vážně promluvte o svých vztazích s odborníkem na rozvod, dělejte jiné věci a svědomitě se snažte vztah obnovit.
Je příliš brzy na to, abychom určili, jaký bude dlouhodobý dopad tohoto kroku. Jedno je však jisté:
Rozvod se v moderní době stal poměrně běžným. Bohužel, manžel často zjistí, že jeho partner je v depresi a cítí, že manželství je nenapravitelné. V této fázi už není poradenství možností; manžel je připraven zahájit rozvodové řízení.
I manželé, kteří říkají, že chtějí rozvod, mohou být v tomto rozhodnutí poněkud vágní. To znamená, že může existovat naděje. Předpokládejme, že váš manžel se rozhodl a chce se s vámi rozvést, protože máte falešnou závislost (která zahrnuje hazardní hry, nadměrné pití nebo zneužívání návykových látek, jako je pornografie a jiné drogy). V takovém případě by váš vztah měl být nejprve dobrý. Nyní, když jste v týraném vztahu, měli byste podstoupit léčbu a pracovat na vyřešení problému, který váš vztah ničí. Čeká vás dlouhá cesta k nápravě škod, které jste způsobili. [Přečtěte si: 16 nejhorších a znepokojujících znaků, že vás vaše manželka chce opustit a jak tomu zabránit]
Co nedělat, pokud váš manžel/manželka chce rozvod?
Pokud to s vaším vztahem myslíte vážně, uděláte vše možné, abyste zachránili své manželství. Chcete mít co nejlepší šanci udržet manželství a přinést do vztahu sladkost a zbavit se rozvodu. Mnoho lidí promarní tuto příležitost tím, že jednají zoufale, rozzlobeně, špatně nebo pomstychtivě, místo aby věci shrnuli. Výsledkem je pak jistě rozvod. Tyto chování jsou opakem správných věcí, které je třeba udělat, a správných kroků, které je třeba podniknout. Tyto činy mohou ztížit dosažení vašeho cíle zachránit manželství. Abyste se jim vyhnuli, musíte tvrdě pracovat a dodržovat správné věci.
1. Vyvarujte se špatných návyků:
Drogy, alkohol, pornografie, scény v pivních barech a chování jako získávání špatných návyků a flirtování s ostatními vám v dlouhodobém horizontu nepomohou udržet práci se svým partnerem, a věci se pravděpodobně zhorší. Takže se tomu vyhněte.
2. Prosil a tlačil před partnerem:
Nátlak na vašeho manžela, neustálé pronásledování nebo vyvíjení tlaku může mít na váš vztah ještě horší dopad a může ho od vás ještě více vzdálit.
3. Diskuse o osobních vztazích s ostatními:
Žádat nebo žádat rodinu či přátele, aby povzbudili vašeho manžela, aby s vámi zůstal, nebo přesvědčit partnera, může situaci zhoršit. Diskutování těchto osobních záležitostí s ostatními může vašeho manžela ještě více rozrušit; může to na něj vyvíjet tlak, protože to na něj bude klást stres.
4. Idealizování sebe sama:
Zdržte se zdůrazňování všech dobrých věcí o manželství, partnerovi nebo o sobě samém.
5. Vyvíjení tlaku na svého manžela/manželku, aby podnikl/a správné kroky místo vás
Dělat si věci po svém, abyste zachránili své manželství, podnikat správné kroky, vzdát se, říkat to svému partnerovi místo závazku a nutit vás číst knihy, abyste věci napravili, podniknout další krok, může přinést více nepříjemností. A místo zlepšení se věci mohou zhoršit.
6. Vyvarujte se jednání v zoufalství
Vyvarujte se nadměrnému volání a posílání příliš mnoha zpráv svému partnerovi, zejména pokud to nebylo vaším zvykem před nedávným rozchodem. Zdržte se chování, které by působilo zoufale nebo potřebně.
7. Neplnění práce podle požadavků:
Můžete být zahlceni smutkem a tento pocit vyjadřovat pouze svému manželovi, ale snažte se vůči němu jednat co nejméně zbytečně.
8. Připomíná mi to rané nebo staré časy:
Snažte se se svým manželem/manželkou nemluvit o prohlížení svatebních fotografií, vzpomínání na vaše první dny randění, ukončování vztahů atd.
9. Nikdy nešpehujte:
Pronásledování je, kontrolování jejich mobilního telefonu, e-mailu, sociálních médií a účtů, najímání detektiva na to atd. může způsobit ve vašem vztahu více hořkosti než budování důvěry.
10. Snažit se kupovat vztahy dárky:
Předpokládejme, že váš vztah se příliš zhoršil, a vy je chcete ohromit dárky, květinami, kartami nebo jinými cennostmi. V takovém případě to nepřichází v úvahu a situaci to jen zhorší. To se dělá při menších neshodách. Pravděpodobně to nevyřeší vaše skutečné problémy. Lásku si nekoupíte, ale musíte ukázat oběť a závazek, s vhodnými kroky, abyste našli lásku. [Přečtěte si: Jak často by měli mít manželé sex, aby byli šťastní]
Co dělat, když váš manžel/manželka chce rozvod?
Vyzkoušejte konkrétní a proaktivní kroky k překlenutí rozkolu ve vztahu a povzbuďte svého partnera, aby změnil názor na rozvod. Vaším cílem by mělo být nejen přežít rozvod, ale také být odhodlaný a věnovat se zlepšení zdraví vašeho se zhoršujícího vztahu.
Přijmout níže uvedené myšlenky a metody:
1. Chovejte se, jako by váš partner cítil, že půjdete vpřed s jistotou.
Zaměřte se na pozitivní stránky bez ohledu na to, zda s vámi váš partner zůstane, nebo ne. Nechte svého partnera přijít za vámi se svými otázkami nebo obavami; pokud se vás na něco zeptá, musíte ho uspokojit svými odpověďmi.
Upřímně a sebevědomě řekněte svému partnerovi, že chcete zachránit manželství a jste odhodláni to udělat. Buďte sebejistí a trpěliví při jakékoli diskusi na toto téma. Buďte aktivní, upřímní, zodpovědní a zapojení během jakéhokoli rozhovoru a buďte vnímaví ke svému manželovi.
2. Buďte nejlepší verzí sebe sama
Pomsta nemá místo v manželství ani ve vztazích, takže není čas se zlobit nebo mstít při pomyšlení na rozchod. Nejlepší postoj, který můžete zaujmout, abyste věci napravili, je jednat s odhodláním. Chovejte se ke svému partnerovi s respektem a mějte na paměti jeho sebeúctu jako prioritu.
3. Projevte trpělivost místo hádky
Pokud se váš manžel pokusí s vámi hádat, nechte se od něj nevyprovokovat, ale ukažte trpělivost. Může to dělat záměrně a provokovat vás, aby mohl říct, že vždy začínáte hádku a berete věci pryč. Buďte tedy klidní, ukažte jim trpělivost a dejte jim najevo, že je respektujete a staráte se o ně.
4. Zaměřte se na sebezdokonalování
Čtěte dobré knihy, jako jsou Sebepomoc nebo Sebezlepšení, nebo se poraďte s manželským poradcem. Na trhu jsou dobré knihy o zachraňování manželství a řešení rozvodů, které mohou být vhodnou cestou pro vaši situaci.
5. Dejte svému manželovi trochu osobního prostoru
Když se věci zvrtly, je možné zpochybnit jejich plány, místo pobytu nebo jiné věci, aby se vytvořil větší odstup. Budou tedy potřebovat speciální místo, kde mohou osobně přemýšlet a mít trochu prostoru.
6. Udržujte se zaneprázdněný
Zůstaňte zaneprázdněni místo toho, abyste se ztráceli v bolestech rozchodu nebo špatného vztahu. Pokud pokračujete ve svých každodenních činnostech, zkuste přidat nějaké nové, pokud je to možné. Vyrazte někam s přáteli, rodinou a dětmi. Navštivte náboženské místo, vyzkoušejte nový koníček, jděte na piknik, zacvičte si a meditujte. Ať se s vaším manželstvím stane cokoli, pokračujte v životě místo toho, abyste se tím trápili. S veškerou úctou můžete svého partnera pozvat, aby se k vám připojil, ale pokud odmítne, respektujte jeho rozhodnutí místo negativní reakce. Držte se plánů, které chcete.
7. Snažte se zůstat naživu
Můžete se po všech těchto věcech cítit velmi sklesle a špatně o sobě, ale ignorování základních radostí může dále ovlivnit vaše duševní zdraví. Takže zůstaňte naživu s pozitivním přístupem.
8. Nechte svého manžela/manželku vidět vás jako spokojeného/spokojenou.
Vaše nálada se v takové situaci nevyhnutelně bude měnit, ale najděte cestu ven z těžkých časů a hlubokých pocitů, které nejsou vaším životním partnerem. Často může specialista nebo poradce poskytnout bezpečné místo, kde můžete své pocity zpracovat a získat dobré rady.
9. Získejte pomoc, včetně poradenství
Žádný pár ani osoba nevstoupili do manželství, aby se rozvedli. Když se vztahy zhorší nebo manželství selže, často to vede k depresi a úzkosti, takže lepší poradenství vám pomůže překonat depresi. Cítit se smutně a osaměle je normální a uzdravení vyžaduje čas. U některých lidí tento proces trvá déle než u jiných. Je proto skvělé být s přáteli a rodinou a být zaneprázdněný, než být sám. Také specialista nebo terapeut může být prospěšný a poskytnout objektivní přístup k překlenutí propasti a pomoci s procesem uzdravení.
10. Myslete na skutečnou budoucnost dětí, nikoli na sebe.
Pokud máte oba děti, věci se mohou stát složitějšími a rozchod ovlivní budoucnost a životy dětí. Proto je potřeba, aby rodiče zůstali nějakým způsobem ve spojení, snažte se být co nejblíže kvůli svým dětem, zdůrazňujte řešení problémů a smíření. Není dobrý nápad zapojovat děti nebo je ignorovat uprostřed hádky mezi vámi dvěma. Buďte nejlepším rodičem, abyste děti ochránili před krátkodobými i dlouhodobými následky.
11. Dejte svým myšlenkám a pocitům podobu v podobě deníku.
Pokud se snažíte zjistit, které z vašich myšlenek mohou věci napravit a co je naopak zhoršuje, začněte si psát deník. Zaznamenávejte své názory přesně a podrobně popisujte své pocity. Někdy může tato technika snížit váš stres, posílit vás psychicky a nasměrovat vás správným směrem, abyste mohli udělat další krok na správném místě.
12. Nakonec je právní rada nejlepší možností
Nakonec je právní poradenství nejlepší řešení, když už věci nestojí za další shromažďování. Máte mnoho možností a způsobů, jak projít právním procesem rozvodu. Výběr nejlepších možností a cest pro vaši situaci bude praktický. Musíte určit, jaký typ právního zastoupení můžete potřebovat. Například:
- Sporný rozvod:
Stále můžete být dobrým přítelem i když se rozcházíte, proto si vyberte právníka, který vám pomůže dosáhnout dohody.
- Společné rozvodové řízení:
Každý z manželů řeší záležitosti prostřednictvím vyškoleného advokáta v rámci spolupracujícího procesu a všichni se společně dohodnete.
- Zprostředkování:
Pár vypracuje podmínky zdravého usmíření s pomocí vyškoleného mediátora. Jedna věc, na kterou je třeba pamatovat, je, že váš rozvodový právník nechá dokumenty zkontrolovat vámi před podpisem dohody. [Přečtěte si: 13 důvodů, proč tolik manželek podvádí své manžely]
Jak udělat další krok: správný směr po konečném rozhodnutí?
Co vám přirozeně přijde na mysl, je, jaký je nejlepší způsob, jak postupovat. Pokud jste se svým manželem/manželkou diskutovali o rozvodu, existují některé okamžité kroky, které můžete zvážit.
● Vyzkoušejte manželské lékařské poradenství. Pokuste se pochopit, zda by váš partner mohl být ochoten jít s vámi na párovou terapii, abyste identifikovali problémy ve vašem vztahu, napravili je a pracovali na nich. Terapie vám může pomoci pochopit, zda existuje cesta, jak společně pokračovat, a co způsobuje rozkol.
● Konzultujte také právníka. I když doufáte v usmíření, může být stále dobrý nápad promluvit si s advokátem, abyste zjistili, jaké právní důsledky a následky by pro vás rozvod mohl mít.
● Procházet rozvodem nebo o něm přemýšlet může být duševně a emocionálně náročné. Abychom zůstali duševně silní i na emocionální úrovni, nezapomeňte pečovat o sebe a vyhledat podporu. Můžete také zvážit návštěvu terapeuta sami. [Přečtěte si: 30 nejlepších sexuálních her pro páry, které si můžete zahrát v ložnici]
Závěr
Procházet rozvodem vyvolá mnoho negativních emocí, které mohou zatemnit vaše myšlení, postavit vám překážky na cestě vpřed a zanechat vás s mnoha škodlivými smíšenými pocity. Snažte se tedy zachovat klid, dokud nebudete sami. Pracujte na plánu, jak udělat něco, co zmírní vzrušení a uvolní nahromaděné napětí. Vyhledejte radu odborníka nebo se připojte k podpůrné skupině pro rozvedené a setkejte se s těmi, kteří procházejí stejnou bolestí jako vy. V takovém případě můžete získat lepší rady.
Přestaňte se obávat toho, co se stane dál, a udělejte pozitivní změny, bez ohledu na to, zda bude vaše manželství nakonec úspěšné nebo ne. Je pravděpodobné, že máte některé misogynní chování, které by bylo problematické ve většině vztahů. Takže tím, že tyto věci pochopíte, pokračujte v překonávání problémů.
Jsme potěšeni, že si můžete přečíst náš sexuální průvodce, a také můžete vyhledávat další články, které vás zajímají, v vyhledávacím poli.
Do článku jsme vložili některé z našich produktů sexuálních hraček , omlouváme se, pokud vám to narušuje čtenářský zážitek, protože se hlavně spoléháme na podnikání se sexuálními hračkami；A pokud náhodou některou z nich potřebujete, je to skvělé, zažijete špičkové intimní produkty a služby od xinghaoya.
Prosím, mějte odvahu sdílet články, o které máte zájem, na sociálních médiích nebo jiných online platformách, abychom mohli pomoci více lidem dozvědět se o sexu a obohatit se. Ještě jednou děkujeme!
