Hvad er en menstruationskop?
Menstruationskoppen er et genanvendeligt feminint hygiejneprodukt lavet af fleksibel plastik, gummi og silikone. Denne kop er en lille, fleksibel tragtformet kop lavet af sikkert materiale, såsom gummi eller silikone, som en kvinde indsætter i sin vagina under menstruation, og denne kop opsamler menstruationsvæske.
Menstruationskopper kan holde mere blod end andre metoder som bind eller tamponer, hvilket er grunden til, at mange kvinder bruger denne kop som et miljøvenligt alternativ til bind eller tamponer. Og afhængigt af din menstruationsblodstrøm kan du have en kop i din vagina i op til 12 timer. Denne kop er genanvendelig og kan bruges igen efter rengøring og fjernelse fra vagina. Dog er nogle kopper kun til engangsbrug.
De vigtigste genanvendelige kopper, der er tilgængelige, er: Moon Cup, Keeper Cup, Lunette Menstrual Cup, Lina Cup, Diva Cup og Lily Cup. Udover dette findes der også nogle engangs menstruationskopper på markedet, som kasseres efter én brug, hvilket også er sikkert.
Læs hele denne artikel for at lære mere om, hvordan du indsætter, fjerner og rengør menstruationskoppen i din vagina.
Sådan bruger du en menstruationskop
Hvis du ønsker eller er interesseret i at bruge en menstruationskop, bør du først tale med din gynækolog. Selvom du kan købe enhver mærke eller produkt online eller i lokale butikker, skal du først finde ud af, hvilken størrelse menstruationskop du har brug for. Fordi de findes i forskellige størrelser, passer disse kopper i forskellige størrelser til enhver kvinde. De fleste menstruationskopper sælges i mindre og større versioner.
For at finde den rigtige størrelse menstruationskop til dig, skal du og din læge overveje:
- Din alder
- Din kropssammensætning
- Længden på din livmoderhals
- Kraftig blødning eller nedsat blodgennemstrømning under din menstruation
- Kopstyrke og fleksibilitet
- Kopkapacitet
- Styrken i dine bækkenbundsmuskler
- Hvis du har født vaginalt.
Mindre menstruationskopper anbefales normalt til kvinder under 30 år, som ikke har født. Men en større menstruationskop anbefales ofte til kvinder over 30 år, selvom de ikke har været igennem fødsel eller har en længere menstruationsperiode.
Ting at overveje, før du bruger din menstruationskop
Hvis du bruger en menstruationskop for første gang, kan det føles ubehageligt, men din kop kan hjælpe med at gøre menstruationsprocessen glat. Smør koppens kant med vand eller et vandbaseret smøremiddel, før du indsætter den i vagina, da en våd eller smurt menstruationskop er meget nemmere at indsætte.
Sådan indsætter du en menstruationskop i vagina
Hvis du allerede har menstruation, har du måske brugt en tampon før, så du kan finde det nemmere at indsætte en menstruationskop. Ja, der kræves en vis forsigtighed, så følg disse trin for at bruge koppen:
- Først og fremmest, vask dine hænder grundigt.
- Påfør høj kvalitets vandbaseret glidecreme eller en anden behagelig glidecreme eller vand på kanten af menstruationskoppen.
- Fold menstruationskoppen behageligt i halve, og hold kanten opad i den ene hånd.
- Indsæt nu koppen i din vagina, og kør randen op, som du ville med en tampon uden applikator. Sørg for, at den sidder et par centimeter under din livmoderhals.
- Når koppen passer ind i din vagina, drej den let rundt. Og så vil koppen åbne sig for at danne en lufttæt forsegling, der forhindrer lækage.
Det er vigtigt at bemærke, at hvis du har indsat koppen korrekt, og den passer perfekt, bør du ikke mærke din menstruationskop. Og du bør også kunne gå, hoppe, sidde, stå eller udføre andre daglige aktiviteter uden at koppen falder ud af skeden. Hvis du har nogen form for problemer med at indsætte menstruationskoppen, eller hvis du for første gang ikke forstår, hvordan du indsætter den i skeden, kan du konsultere din læge eller en specialist.
Hvornår skal menstruationskoppen tages ud af vaginaen?
Normalt kan du bruge en menstruationskop i 6 til 12 timer. Og det afhænger af, om du har kraftig eller let menstruationsblødning.
Du bør fjerne din menstruationskop permanent inden for 12 timer. Hvis den fyldes tidligere, bør koppen fjernes tidligere for at undgå lækager, da nogle mennesker nogle gange har en kraftig blødning i de første dage.
Hvordan tager man menstruationskoppen sikkert ud?
Følg disse trin for at fjerne menstruationskoppen:
- Rens dine hænder grundigt, især dine fingre.
- Placer nu din pegefinger og tommelfinger i din vagina, og træk langsomt koppen ud ved stilken, indtil du når bunden.
- Klem nu bunden af koppen for at frigøre forseglingen, og træk ned for at fjerne koppen.
- Når koppen kommer sikkert ud af din vagina, tøm den i toilettet eller et andet sted, og rengør den.
- Vær forsigtig med ikke at have travlt, når du tager koppen ud, og tag den sikkert ud. Sørg også for, at væsken ikke spilder ud af koppen, mens du tager den ud.
Nogle vigtige ting om rengøring og vedligeholdelse af menstruationskop
Sørg for at vaske og rengøre den genanvendelige menstruationskop grundigt, før du indsætter den i din vagina. Det er en god idé at bruge glidecreme, før du indsætter den. Det er en god idé at tømme din kop mindst to gange dagligt. Hvis det er muligt, tag den ud før sengetid og sæt den på igen efter tømning og rengøring.
Genanvendelige menstruationskopper er langtidsholdbare. Derfor kan korrekt pleje gøre det muligt at bruge en god mærke- og kvalitetskop i seks måneder til 10 år. Kassér dog den engangskop, efter at den er brugt én gang og fjernet fra vagina.
Fordele ved at bruge en menstruationskop
En menstruationskop
- Budgetvenlig og overkommelig
- Sikrere end bind eller tamponer
- Den kan indeholde mere væske end en pude eller tampon
- Det er mere miljøvenligt end bind eller tamponer
- Et par kopper gør ikke, at du føler dig utilpas under sex.
Mange kvinder foretrækker at bruge en menstruationskop, fordi:
Det passer til dit budget.
De er normalt billige og budgetvenlige. De bruges oftere efter at have betalt den engangspris for en genanvendelig menstruationskop end for tamponer eller bind.
Det er meget sikrere
Menstruationskopper er sikrere end bind og tamponer, og der er mindre risiko for infektion. Da menstruationskoppen opsamler i stedet for at absorbere blod, er du ikke i risiko for infektion og toksisk shock-syndrom (TSS), en sjælden bakteriel infektion, der ofte forbindes med brug af tamponer.
Det opsamler mere blod.
Mere blod opbevares i en menstruationskop, som kan rumme omkring en til to ounces menstruationsvæske. Omvendt kan tamponer kun absorbere op til en tredjedel af en ounce blod eller menstruationsvæske.
Er miljøvenlig
Genanvendelige menstruationskopper er miljøvenlige; de kan holde i lang tid, hvilket betyder, at du sparer miljøet for yderligere forurening.
Du kan nemt have sex ved at bære det.
Du kan nemt have sex ved at bære den. De fleste genanvendelige kopper behøver ikke at blive taget ud før sex, og denne bløde engangskop kan blive inde i din vagina. Samtidig er du intim med din partner. Og din partner vil ikke mærke koppen, plus du behøver ikke bekymre dig om lækager. Flere detaljer om hvorfor kvinder bør bruge menstruationskop.
Hvis du har nogen bekymringer ved brug af en menstruationskop, kontakt din læge.
Ulemper ved at bruge menstruationskopper
En menstruationskop:
- Det kan være rodet
- Hvis du ikke er erfaren, kan det være ubehageligt og svært at indsætte det i vagina og tage det ud
- At finde den rigtige pasform kan være svært, hvis du ikke har erfaring
- Nogle mennesker kan have allergier
- For nogle mennesker kan det forårsage vaginal irritation
Generelt kan en genanvendelig menstruationskop være økonomisk og miljøvenlig. Dog bør du stadig huske et par vigtige ting:
- Det kan være en smule risikabelt at få koppen på plads, eller det kan være svært at tage den ud af vaginaen.
- Selvom koppen er enkel og sikker at bruge, kan det til tider være ubehageligt at tage den ud, og den mindste fejl kan føre til blodspild.
- Hvis du aldrig har brugt en kop før, kan du opleve, at du ikke får den rigtige fold, når du indsætter din menstruationskop i din vagina. Eller du har svært ved at klemme bunden for at trække koppen ned og ud.
At få koppen på det rigtige sted kan være vanskeligt.
Da menstruationskopper findes i forskellige størrelser, og nogle mærker kan have forskellige størrelser, kan det være svært at finde den, der passer til dig. Derfor skal du finde den rigtige pasform. Du bliver nødt til at eksperimentere i starten for at finde det rigtige mærke og den rigtige størrelse kop til dig og din vagina.
Du kan være allergisk over for nogle af indholdsstofferne i koppen
For resten er de fleste menstruationskopper lavet af latexfrit materiale, som er helt sikkert. Men for nogle mennesker kan kopper lavet af silikone eller gummi forårsage en allergisk reaktion.
Nogle gange kan disse kopper forårsage irritation i din vagina
Antag, at koppen ikke rengøres korrekt, og der er en uregelmæssighed i dens rengøring. I så fald kan menstruationskoppen irritere din vagina.
Kan forårsage ubehag, hvis det indsættes i vagina uden smøremiddel
Antag, at du prøver at indsætte en menstruationskop i din vagina uden smørelse. I så fald kan det være en smule ubehageligt, da koppen skal penetreres, og hvis du har en tør vagina, kan det forårsage mange ubehag. Det kan være muligt.
For at undgå infektion
Rens menstruationskoppen grundigt før og efter indsættelse i vaginaen, og lad den tørre efter vask. Vær også forsigtig med ikke at genbruge den engangs menstruationskop. Når den er fjernet, skal den smides væk. Og efter at have gjort alt dette, vask dine hænder grundigt.
Hvad er den gennemsnitlige pris på en menstruationskop?
Menstruationskopper plejer at koste mere end en tampon og en bind. En menstruationskop kan koste i gennemsnit fra $15 til $50. Det, man skal bemærke, er dog, at ligesom en tampon eller bind, behøver den ikke at blive smidt væk efter brug; snarere kan en kop holde fra 6 måneder til 10 år. Samtidig bruger man $50 til $200 om året på tamponer og bind.
Sådan vælger du det rigtige feminine hygiejneprodukt til dig
Det ses også ofte, at brugen af en menstruationskop er nytteløs for mange kvinder. Fordi den nogle gange, hos nogle kvinder, ikke passer rigtigt på grund af størrelsen, hvilket får kvinder til at føle sig utilpasse. Så hvis du mener, at koppen forårsager ubehag, skal du ikke bruge den. Vær også opmærksom på dens størrelse; for at finde den rigtige størrelse kan det være nødvendigt at få hjælp fra din læge eller lave nogle forsøg i starten. Og før du skifter, skal du være sikker på, at du præcist ved, hvad du har brug for i et menstruations- eller intimhygiejneprodukt.
Hvis du har sex med din partner under menstruation eller onanerer med en dildo eller andre sexlegetøj, skal du gøre dette, mens du har koppen på. Med tamponer eller bind kan du ikke have sex eller onanere.
Konklusion
Menstruationskopper kan være et fremragende valg for lav risiko for infektion, hygiejne og miljøet, især når man ikke ønsker at bruge bind eller tamponer.
Når du køber en kop, bedes du læse instruktionerne på emballagen grundigt og gøre dig bekendt med koppen, inden du prøver den for første gang. Det kan tage flere forsøg at finde ud af, hvordan man bruger koppen korrekt, så tålmodighed og vedholdenhed kan være afgørende.
Der findes dusinvis af mærker og typer af menstruationskopper i lokale butikker og online, så undersøg det mærke grundigt, før du køber en. Bemærk også, om du køber en engangs menstruationskop eller en genanvendelig.
Vi er beærede over, at du kan læse vores seksuelle guide, og du kan også søge efter andre artikler, der interesserer dig, i søgefeltet.
Vi har indlejret nogle af vores sexlegetøjsprodukter i artiklen, vi beklager, hvis de forstyrrer din læseoplevelse, da vi hovedsageligt er afhængige af sexlegetøjsbranchen；Og hvis du tilfældigvis har brug for et af dem, er det et godt job, du vil opleve top intime produkter og service fra xinghaoya.
Tag venligst mod til dig og del artikler, du er interesseret i, på sociale medier eller andre online platforme, så vi kan hjælpe flere med at lære om sex og berige sig selv. Tak igen!
