Masturbacja jest doskonała dla twojego zdrowia. Powszechnie wiadomo, że ćwiczenia mają wielkie korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Kiedy ćwiczysz, twoje ciało zaczyna wydzielać hormony zwane endorfinami, które mogą wywołać pozytywne odczucia w tobie i mogą wywołać pozytywne trendy wewnątrz. Następnie odczuwasz inne uczucie relaksu i szczęścia. I dlatego endorfiny nazywane są również hormonami dobrego samopoczucia. Ale czy masz pojęcie, co jeszcze może sprawić, że poczujesz się dobrze?
Masturbacja: Dokładnie tak. Masturbacja to nie tylko świetny i bezpieczny sposób na podniecenie się, dostarczenie przyjemności i osiągnięcie samodzielnej rozkoszy (zaspokojenia). To także doskonały, zdrowy i bezpieczny sposób na redukcję stresu, poprawę snu, złagodzenie bólu mięśni oraz rozładowanie nagromadzonego napięcia seksualnego. Ten solowy sport ma nieskończone korzyści zdrowotne, nie ma żadnych wad ani minusów; a do tego jest bardzo przyjemny.
13 najlepszych sposobów na masturbację penisa
Przeczytaj ten artykuł uważnie, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawić, by mężczyźni masturbowali się swoim penisem. Oto jak możesz zacząć i co możesz zrobić, aby Twoja następna sesja solo była ciepła i pełna radości.
1. Ustabilizuj umysł i stwórz nastrój do masturbacji
Nie ma potrzeby spieszyć się z masturbacją. Możesz zaplanować masturbację w prywatności, tak jak planujesz każdą inną ważną czynność, i przygotować się na jakość. Zamiast błądzić myślami tu i tam, skup je w jednym miejscu. Pozwól nastrojowi swobodnie się rozwijać, aby czerpać najlepszą przyjemność z masturbacji.
Aby ustawić nastrój i stabilność, możesz również skorzystać z kilku istotnych wskazówek poniżej.
- Zamiast jasnego światła, jasne, średnie światło, w którym twoje ciało wygląda seksowniej.
- Odtwarzaj swoje ulubione erotyczne klipy wideo, a być może nawet porno.
- Eroticzny dźwięk da ci również inne uczucie.
- Zacznij powoli się drażnić.
- Uwolnij ciało i umysł i pozostań w chwili obecnej.
2. Zmiana pozycji zwiększa przyjemność
Nie ma powodu, by zawsze trzymać się tej samej rutyny podczas masturbacji. Lepiej dodać trochę ekscytacji, zmieniając pozycje. Spróbuj oprzeć się o blat lub ścianę, wypychając biodra do przodu, jeśli zawsze stoisz. Jeśli zawsze leżysz, masturbuj się na łóżku lub krześle. Możesz także cieszyć się sesją solo, przyjmując różne pozycje. Często jesteśmy w pozycji, w której ruchy rąk są bardzo szybkie (takie jak stanie lub leżenie). Jednocześnie powinniśmy starać się przyjąć taką pozycję, która zapewnia komfort i stabilność.
3. Pośpiech utrudni pierwotną przyjemność
Cieszysz się samodzielną przyjemnością, a nie udziałem w olimpiadzie, próbując osiągnąć cel podczas biegu. Więc śmiało zwolnij i odkryj, co sprawia, że czujesz się dobrze. Możesz eksperymentować z ruchami, pociągnięciami, pozycjami, rękami, wzorcami dotyku, zabawkami i innymi podczas jednej sesji. Aby dowiedzieć się, co daje Ci najwięcej przyjemności, poświęć na to czas i rób to wygodnie, co może pomóc Ci osiągnąć lepszy orgazm.
4. Użycie obu rąk
Czy masz dwie ręce? Jaki jest właściwie sens zadawania tego pytania; każdy je ma. Załóżmy, że jesteś leworęcznym lub praworęcznym batsmanem, ale czy nie możesz spróbować drugą ręką? Codzienne używanie prostej ręki pozbawia cię przyjemności, na którą zasługujesz. Więc spróbuj drugą ręką i uwierz mi, zrobisz ostatni krok w kierunku szczęścia.
Zmiana rąk, podobnie jak zmiana pozycji, wywołuje różne doznania, prowadząc do szybkiego wytrysku lub powolnego, aby zwiększyć próg przyjemności. Możesz zwiększyć swoją strefę przyjemności, używając do masturbacji ręki niedominującej.
5. Pozwól swoim biodrom się poruszać zamiast pozostawać nieruchomym
Czy jesteś posągiem, czyż nie? To dlaczego stoisz nieruchomo? Poruszanie biodrami podczas masturbacji może przynieść lepszą przyjemność. To nie tak, że uprawiasz seks z partnerem; tylko wtedy możesz poruszać biodrami. Jest dobrze udowodnione, że pomrukiwanie i naciskanie mogą pomóc zwiększyć intensywność i osiągnąć kolejny poziom większej rozkoszy. Gdy głaszczesz penisa, ruch ciała lub ruch bioder uwalnia różne hormony, co zapewnia lepszą masturbację lub przyjemność orgazmu.
Więc pamiętaj, następnym razem, gdy oddasz się sportowi solo, pozwól swoim biodrom poruszać się w ruchu w przód i w tył lub w ruchu okrężnym, albo w jakikolwiek inny sposób, który sprawia ci największą przyjemność lub jest dla ciebie najlepszy. Pamiętaj, że zbliżając się do szczytu, zwiększaj prędkość. Osiągniesz najwyższy poziom radości.
6. Wprowadź zmiany w obrysie.
Poruszanie ręką w ruchu góra-dół to powszechna i skuteczna technika masturbacji. Prawie zawsze prowadzi do orgazmu podczas masturbacji. Ale zamiast utrzymywać samotną zabawę w nudzie, eksperymentuj z różnymi rzeczami. Eksperymentowanie z różnymi ruchami dla coraz silniejszej przyjemności przyniesie lepsze rezultaty.
Możesz używać zakrzywionych ruchów od podstawy do czubka. Możesz przesunąć dłoń na przód głowy swojego penisa podczas masturbacji całą ręką. Możesz też delikatnie pocierać żołądź moszny palcami lub głaskać spód zwieracza, albo osiągnąć orgazm (ekstazę) przez pocieranie klasycznym chwytem trzema palcami. Upewnij się, że wybierasz ten sposób, który daje Ci najwięcej przyjemności. I tak, masturbacja nie jest taka sama za każdym razem; eksperymentowanie jest konieczne.
7. Baw się jądrem i krocze razem z penisem
Nigdzie nie jest napisane, że podczas masturbacji powinieneś dotykać tylko swojego penisa. Twoje genitalia mają znacznie więcej do zaoferowania oprócz penisa, co zapewni ci ekstremalny orgazm. Więc okaż trochę miłości także reszcie. Jeśli lubisz, gdy twój partner bawi się twoimi jądrami, trzonem i krocze podczas stosunku, to nie jest dobry pomysł, by pozbawiać się tej przyjemności podczas jednej zabawy.
Na przykład: jeśli chcesz wzmocnić swoje doznania, rozważ delikatne głaskanie jąder i delikatne ich pociągnięcie w dół tuż przed orgazmem. Nie zapomnij także pieszczot krocza (części między jądrami a odbytem), ponieważ znajduje się tam sieć zakończeń nerwowych, która pomaga osiągnąć lepszy i silniejszy orgazm.
8. Eksploruj strefy erogenne na ciele inne niż penis
Jeśli chcesz mieć sensacyjny, pełny i potężny orgazm, to odkryj wszystkie części swojego ciała, które mogą być twoimi strefami erogennymi. Na przykład - twoje uszy, sutki, szyja, usta, uda itp. - wszystkie one mogą wywołać iskry szczęścia w całym twoim ciele. Możesz pocierać, szczypać, ciągnąć, ściskać itp. te strefy erogenne swojego ciała, aby doświadczyć ogromnej przyjemności. [Przeczytaj: What Is A Butt Plug And How Is It Used: A Complete Guide]
9. Masaż prostaty Twoja prostata jest znana jako męski punkt G.
I to jest jeden z najlepszych elementów osiągania ekstremalnego szczęścia. Możesz zacząć powoli, delikatnie pocierając palcem zewnętrzną i wewnętrzną stronę swojego odbytu, a następnie powoli włożyć palec do odbytu, aby masować prostatę. Stopniowo zwiększaj prędkość. Jeśli nie chcesz używać palca, na rynku jest wiele zabawek erotycznych, których możesz użyć. Nie bój się eksperymentować. Ponieważ strach będzie przeszkadzał twojej radości, a eksperymentowanie podwoi twoje szczęście.
10. Obrzeżenie jest niesamowite
Włączenie metody start-stop do sesji masturbacji może przenieść Cię na wyższy poziom przyjemności. Pozwala na dłuższe i bardziej wybuchowe doznania. Wypróbuj to, podnosząc penisa aż do momentu ejakulacji, a następnie całkowicie się zatrzymaj. Powoli ponownie masuj penisa, przyspieszaj, aż będziesz gotowy do zakończenia, i cofnij się. Powtarzaj ten proces tyle razy, ile chcesz, a z pewnością doda to nowy wymiar Twojej rozkoszy.
11. Zaangażuj zabawki erotyczne
Dzisiejszy rynek przeszedł długą drogę. Jest mnóstwo zabawek, które sprawią, że twoja sesja masturbacji i przyjemność będą szybsze.
Najczęstsze i typowe opcje dla twojego procesu masturbacji obejmują:
- Masażery prostaty
- Automatyczny Stroker
- Latarki
- Zabawki erotyczne Pocket Strokers
- Kulki analne
- Zatyczka analna
- Masturbator bez użycia rąk
Możesz używać jednej lub dwóch zabawek według własnego uznania; jeśli chcesz zwiększyć orgazm podczas zabawy solo, użyj wybranych przez siebie zabawek.
12. Erotyczna poezja miłosna lub erotyczne audio oprócz erotycznego wideo
Tak, to prawda, że większość ludzi lubi tylko erotyczne filmy, ale uwierz mi, jeśli dodasz erotyczne podręczniki i erotyczne nagrania audio, to zwiększy twoją przyjemność jeszcze bardziej. Ponieważ z tym przychodzi cierpliwość, a tam gdzie jest cierpliwość, jest wielka rozkosz. Jeśli zwykle oglądasz porno lub inne erotyczne filmy, rozważ zmianę. Czytanie lub słuchanie erotyki jest bardzo ekscytujące, zabawne i rozrywkowe oraz daje ci doświadczenie eksplorowania swoich fantazji w bezpieczny, seksowny sposób.
13. Wypróbuj metodę „Pauza i ściskanie”
Metoda pauzy i ściskania to kolejna technika masturbacji, która może dać ci doświadczenie ekstremalnej przyjemności; pomaga wytrzymać dłużej nawet podczas stosunku z partnerem w łóżku. Kiedy czujesz, że zaraz doświadczysz orgazmu, przestań to robić i naciśnij penisa tuż poniżej główki (żołędzi) – do tego użyj kciuka i palca wskazującego, na rurce pod penisem. Dzięki temu następuje niewielkie zmniejszenie podniecenia, co pomaga kontrolować orgazm.
Czego nie powinieneś robić podczas masturbacji?
Masturbacja jest dobra, ale czy zwracasz uwagę na to, czego powinieneś unikać? Masturbacja w niewłaściwy sposób może powodować poważne urazy lub duże szkody.
Daj nam znać, o które rzeczy nie należy się martwić podczas masturbacji:
1. Unikaj mocnego chwytu
Wielu ludzi bardzo mocno ściska swój penis podczas masturbacji, co medycznie nazywane jest zespołem śmiertelnego uścisku. Osoby, które to robią, przyzwyczajają się do bardzo intensywnej stymulacji, co skutkuje zmniejszoną przyjemnością lub trudnościami z osiągnięciem orgazmu podczas seksu z partnerem. Zamiast więc mocno ściskać lub ściskać mocno, spróbuj różnych ruchów, drugą ręką i delikatnych dotyków. Z pewnością efekt będzie lepszy.
2. Nie masturbuj się bez lubrykantu
Niektórzy ludzie mają zwyczaj intensywnego masturbowania się bez żadnego lubrykantu w podnieceniu, ale masturbacja bez lubrykantu może uszkodzić twój penis, może uszkodzić tkanki i mięśnie penisa. Może nawet trwale wyłączyć czucie. Albo może dojść do poważnej kontuzji penisa. Dlatego upewnij się, że używasz lubrykantu.
3. Nie spiesz się
Pośpiech może sprawić, że szybko dojdziesz, ale utrudnia przyjemność i komfort, może powodować przedwczesny wytrysk, a także może być poważny. Więc zwolnij. Szukasz orgazmu, a nie wyścigu olimpijskiego.
Zabawki erotyczne dla mężczyzn używane podczas masturbacji
Korek analny Jeśli lubisz masować swoją prostatę palcami podczas masturbacji, możesz polubić używanie zabawki do stymulacji analnej.
Jeśli jesteś nowicjuszem w tym sporcie, zacznij od małego korka analnego, a następnie przejdź do innych masażerów prostaty wraz z nabieraniem doświadczenia.
1. Rękaw seks zabawka
Rękaw na penisa, taki jak Fleshlight lub TENGA Egg, może dodać zupełnie nowy poziom przyjemności do twojej samotnej zabawy i sesji masturbacji. Może zapewnić dużo tarcia i wzmocnić doznania przyjemności.
2. Masażer prostaty
Jeśli chcesz wynieść orgazm na wyższy poziom, włącz do swojej rutyny masturbacyjnej zabawki erotyczne do masażu prostaty.
3. Zabawka do masturbacji bez użycia rąk
Wypróbuj zabawkę do masturbacji bez użycia rąk dla opcji high-tech, która oferuje automatyczną masturbację bez użycia rąk.
Myj zabawki erotyczne po użyciu
Według jednego badania, tylko 55 procent mężczyzn czyści swoje zabawki erotyczne po ich użyciu, co stanowi poważny problem. Ponowne używanie zabawek erotycznych bez mycia nasienia po ich użyciu może prowadzić do infekcji skóry i drożdżakowych. A jeśli dzielisz się swoimi zabawkami erotycznymi z partnerem bez ich czyszczenia, możesz być również narażony na znaczne ryzyko zakażenia STI. Zabawki, które zostały wprowadzone do odbytu, mogą również być siedliskiem bakterii powodujących poważne infekcje. Dlatego koniecznie czyść zabawki erotyczne.
Korzyści z masturbacji
Masturbacja to nie tylko naturalny moment na zabawę i przyjemność, ale ma także wiele korzyści zdrowotnych.
Podobnie jak stosunek z partnerem, wydziela różne hormony, takie jak serotonina i dopamina, które mają różne korzystne efekty.
- Uśmierza stres.
- Miej lepszy nastrój.
- Dar lepszego seksu został przyjęty.
- Skurcze są zmniejszone.
- Napięcie seksualne maleje.
- Wysypiaj się.
- Ryzyko raka prostaty jest zmniejszone.
Niektóre z kluczowych elementów masturbacji
Istnieje wiele sposobów na rozwinięcie swoich regularnych technik masturbacji, aby uzyskać lepsze doznania. Niektóre będą zupełnie nowe, a niektóre bardzo odważne. Pamiętaj tylko, aby robić to zgodnie ze swoim komfortem.
Częste masturbowanie się to świetna forma samouspokojenia, ale nie spiesz się z tym.
Nie zapomnij użyć lubrykantu. Jest zdrowy dla twojego penisa i ochroni przed uszkodzeniami spowodowanymi tarciem.
Nie postrzegaj masturbacji jako grzechu ani nie wstydź się jej.
Wniosek
Masturbacja to zdrowy, silny i naturalny sposób na odkrywanie swoich fantazji i poznawanie rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Ponadto istnieje wiele korzyści zdrowotnych płynących z osiągania ekstazy w pojedynkę; czujesz się mniej zestresowany, poprawiasz nastrój, lepiej śpisz w nocy i osiągasz seksualną wolność. Szczerze mówiąc, powinieneś cieszyć się każdą chwilą ze swoim ciałem tak często, jak to możliwe.
Oczywiście, jeśli jesteś nowy w masturbacji, pamiętaj, że nie ma określonego czasu ani właściwego czy niewłaściwego sposobu na masturbację. Więc poświęć czas, aby poczuć swoje ciało i wszystko, co cię podnieca.
Eksperymentuj z różnymi stylami, zabawkami i technikami. Proszę, rób wszystko, co potrzebujesz, aby czuć się komfortowo, i ciesz się każdą sekundą; w końcu to twoje ciało i twoja też radość.
Cieszymy się, że możesz przeczytać nasz przewodnik seksualny, a także możesz wyszukać inne artykuły, które Cię interesują, w pasku wyszukiwania.
W artykule umieściliśmy niektóre z naszych produktów zabawek erotycznych , przepraszamy, jeśli przeszkadzają one w czytaniu, ponieważ głównie opieramy się na biznesie zabawek erotycznych；A jeśli akurat potrzebujesz jednej z nich, to świetnie.
Proszę, znajdź odwagę, aby przesyłać dalej artykuły, które Cię interesują, do mediów społecznościowych lub innych przestrzeni online, abyśmy mogli pomóc większej liczbie osób dowiedzieć się o seksie i wzbogacić się. Jeszcze raz dziękujemy!
