Utrzymanie zdrowia i bezpieczeństwa podczas aktywności seksualnych jako kobieta jest równie ważne jak codzienne ubieranie się. Ze względu na powszechne choroby przenoszone drogą płciową, takie jak HIV, rzeżączka i kiła, niezwykle ważne jest zachowanie bezpieczeństwa, aby się przed nimi chronić. Ponadto, aby zapobiegać chorobom, niektóre stosowane narzędzia mogą pomóc uniknąć niechcianej ciąży. Istnieje kilka sposobów ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i niechcianą ciążą;
Zapoznaj się ze swoim statusem
Regularne sprawdzanie swojego statusu seksualnego jest niezbędne, zwłaszcza jeśli jesteś aktywny seksualnie lub nadal aktywny. Jest to niezwykle ważne, ponieważ większość chorób przenoszonych drogą płciową nie wykazuje objawów przez kilka tygodni lub miesięcy. Wykonanie testów daje Ci wiedzę o Twoim statusie, dzięki czemu dowiesz się, czy zaraziłeś się od poprzedniego lub obecnego partnera, i pomoże Ci jak najszybciej rozpocząć leczenie. Możesz również poddać testom swojego partnera, aby potwierdzić swoje bezpieczeństwo.
Zawsze korzystaj z ochrony
Jest to jeden z głównych sposobów ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i nieplanowaną ciążą. Pomaga zapobiegać któremukolwiek z tych problemów. Służy jako bariera uniemożliwiająca przenikanie jakiejkolwiek cieczy podczas każdego stosunku penetracyjnego. Najczęściej używanym rodzajem prezerwatyw do ochrony są prezerwatywy męskie. Jeśli jednak ktoś nie chce używać prezerwatywy męskiej, istnieje inna opcja, czyli prezerwatywa damska. Istnieje kilka rodzajów prezerwatyw; jeśli Twój partner jest uczulony na jeden rodzaj, można użyć innego.
Komunikacja
Komunikacja z partnerem jest kluczowa. Informowanie partnera o swoich preferencjach seksualnych i przeszłości, w tym o decyzji dotyczącej bezpiecznego seksu. Umożliwia to obu stronom skuteczną komunikację. Ta komunikacja pomaga wam obu znać swoją historię seksualną oraz dowiedzieć się, czy istnieje potencjalna choroba przenoszona drogą płciową, co daje podstawę do przeprowadzenia badań.
Powstrzymywanie się od aktywności seksualnych
Poprzez jakiekolwiek kontakty seksualne można zarazić się chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI), zarówno przez seks analny, waginalny, jak i oralny. Aby temu zapobiec i uzyskać pełną ochronę przed tymi chorobami, najlepszym rozwiązaniem jest całkowite powstrzymanie się od seksu. Decyzja o powstrzymaniu się od seksu do momentu, gdy będziesz na to gotowy, pozwala uniknąć komplikacji, które mogą negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne.
Ogranicz liczbę partnerów seksualnych
To nie jest nowa informacja, że im więcej masz partnerów seksualnych, tym większe jest prawdopodobieństwo zakażenia się STI lub zajścia w ciążę. Dlatego ograniczenie liczby partnerów seksualnych jest lepszą decyzją dla bezpieczeństwa.
Poświęcając się swojemu pierwszemu razowi
Podjęcie decyzji o odbyciu pierwszego stosunku seksualnego może być dla Ciebie mylące i przerażające z powodu plotek, ale jest zupełnie inaczej. Przyjemność z tego nie może być wystarczająco podkreślona. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podczas pierwszego razu i zapewnią, że będziesz się dobrze bawić.
- Bądź przygotowany: może to brzmieć dla ciebie nieistotnie, ale to jest główny punkt podczas pierwszego razu seksu. Seks to nie tylko aktywność fizyczna; to także doświadczenie emocjonalne, w którym nerwy mogą przejąć kontrolę. Zanim podejmiesz działanie, musisz ponownie zapytać siebie, czy chcesz tego i czy jesteś gotowy podjąć tę decyzję. Bądź szczery wobec siebie, czego pragniesz, aby później nie żałować. Czasami oczekiwania, które masz wobec pierwszego razu, mogą nie zostać spełnione, co może sprawić, że nie będziesz wystarczająco usatysfakcjonowany. Dlatego lepiej jest poddać się bieżącemu nurtowi i cieszyć się sobą podczas aktu. Chociaż gotowość emocjonalna jest najważniejsza, posiadanie ochrony jest równie istotne. Zachowaj spokój umysłu; to zwiększa przyjemność seksualną, którą odczuwasz.
- Wyrażanie i otrzymywanie zgody przed seksem: jest to zdecydowanie przyjemniejsze, gdy oboje partnerzy wyrażają sobie zgodę przed odbyciem stosunku. Przyjemność osiąga szczyt i daje prawdziwe doświadczenie seksualne dla was obojga. Rozmowa z partnerem podczas seksu również pomaga, dając szczere opinie o tym, czego chcesz, a czego nie; to sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo podczas seksu. A gdy czujesz się niekomfortowo, możesz zmienić zdanie i zakończyć to, mówiąc partnerowi powody.
- Znając różne rodzaje seksu: istnieje wiele rodzajów seksu, które zadowalają różne grupy ludzi. Dlatego znajomość różnych rodzajów seksu może cię przygotować i pomóc zobaczyć, jaki rodzaj seksu chcesz oraz których wolałbyś unikać. Istnieje seks oralny, waginalny i analny.
- Zaangażowanie się w grę wstępną: gra wstępna to czynności, które nie obejmują penetracji, ale inne formy przedseksualnych aktywności, które stymulują genitalia obu partnerów. Pomaga to obojgu się podniecić przed stosunkiem, gdzie u mężczyzny dochodzi do wzwodu penisa, a u kobiety do nawilżenia pochwy. Większość osób osiąga orgazm podczas gry wstępnej częściej niż podczas stosunku penetracyjnego.
Wygoda zdrowia fizycznego i psychicznego - Używanie zabawek erotycznych
Znaczenie zdrowia psychicznego i fizycznego jest bardzo ważne dla każdego, ponieważ choroby są powszechne u ludzi, aby z nimi walczyć. Rzeczy, które robimy fizycznie, określają nasz stan psychiczny, co sprawia, że niezwykle ważne jest uważne dbanie o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Dokładne zwracanie uwagi na swoje zdrowie psychiczne i fizyczne pomaga w powrocie do zdrowia i prowadzi do szybkiego wyzdrowienia z każdej choroby psychicznej lub fizycznej.
Używanie zabawek erotycznych jest bardzo korzystne dla każdego, kto ich używa, zwłaszcza jeśli próbujesz zapobiec emocjonalnej traumie spowodowanej przez mężczyzn lub kobiety, która może wywołać fobię zagrażającą twojemu życiu seksualnemu. Dildo okazało się mieć duże znaczenie dla poprawy indywidualnego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Zabawki erotyczne są skuteczne, tak jak naturalna rzecz, co sprawia, że wydaje się, że niczego nie brakuje, ale tak naprawdę niewiele będzie ci brakować. Większość lekarzy zaleca stosowanie zabawek erotycznych niektórym osobom ze względów zdrowotnych. Potwierdza to wygodę, jaką dają dla zdrowia psychicznego i dlaczego powinieneś je mieć.
Hormony uwalniane podczas orgazmu są niezbędne dla ludzkiego ciała, zwłaszcza dla osób w tym momencie przygnębionych. Dają im poczucie szczęścia. Istnieją również zabawki erotyczne, takie jak kulki waginalne, które są skuteczne dla kobiet podczas ćwiczeń.
