De acordo com o Escritório de Saúde da Mulher do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, agressão sexual inclui qualquer atividade sexual para a qual uma pessoa não dê consentimento.
O assédio sexual pode envolver atos físicos como estupro ou apalpamento indesejado, mas também pode incluir atividades não físicas como mostrar os genitais de forma indevida.
De acordo com o Escritório de Saúde da Mulher, um terço das mulheres nos Estados Unidos sofreu agressão sexual, enquanto um quarto dos homens foram vítimas, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Tipos de Abuso Sexual
O assédio sexual pode assumir várias formas, incluindo:
- Seja estupro vaginal, oral ou anal, tudo isso é errado.
- Quando uma pessoa está sob a influência de drogas ou álcool e incapaz de consentir com a conduta sexual
- Durante o sexo, forçar uma pessoa a fazer algo que ela não quer fazer.
- Tirar fotos ou vídeos de uma pessoa durante a relação sexual sem o consentimento dela
- Forçar uma pessoa a se envolver em atividades sexuais em troca de dinheiro é uma forma de coerção.
- Contato indesejado
Fatores de Risco para Abuso Sexual
Enquanto algumas variáveis podem ajudar a prevenir agressões sexuais, outras podem tornar alguém mais suscetível a se tornar vítima de violência sexual.
Um estudo publicado na revista médica PLOS ONE em 2017 examinou os fatores que contribuem para um aumento do risco de agressão sexual e descobriu fatores de risco:
- Gênero feminino
- Não aderir a estereótipos de gênero
- Dificuldades monetárias
- Estar incapacitado por drogas ou álcool
- Não se identificar como heterossexual
- Participação em uma irmandade ou fraternidade
- Entregue-se à bebedeira
- Histórico de agressão sexual
- Ter vários parceiros sexuais casuais em vez de estar em um relacionamento monogâmico
Um ataque sexual e os problemas de saúde mental que seguem a violência sexual podem ser evitados ao exercer cautela e estar ciente dos fatores de risco. É fundamental buscar ajuda se você foi vítima de um ataque sexual e lembrar que o ocorrido não foi sua culpa.
Prevenção de Abuso Sexual
O tratamento está disponível para aqueles que foram vítimas de agressão sexual, mas a prevenção também é possível.
Segurança Pessoal
O Escritório de Saúde da Mulher aconselha as mulheres a tomarem precauções para se manterem seguras em situações sociais. Essas medidas podem incluir o seguinte:
- Limitando a quantidade de álcool consumida
- Ficar de olho na sua bebida para evitar que drogas sejam adicionadas
- Datas de reuniões em locais públicos
- Sair com amigos em grupos
- Fazer um pacto com os amigos para cuidar uns dos outros
- Encontrar um aplicativo de telefone que possa notificar amigos ou a polícia se você estiver em perigo é essencial
- Criar uma palavra-código para se comunicar com amigos ou familiares caso você esteja em perigo e precise de ajuda
- Se você não se sentir confortável em um cenário, deve sair.
Passos a Seguir
- Antes de tudo, confie no seu amigo ou membro da família quando eles se abrirem com você. Não os responsabilize pelo abuso sexual e não os pressione a falar sobre o assunto. É preferível ir com calma e deixar que eles conduzam o processo. Concentre-se nas necessidades deles e lembre-se de que o processo de cura de cada pessoa é diferente.
- Tome as precauções necessárias para garantir e defender a sua segurança.
- Procure ajuda médica, mas lembre-se de que seu amigo ou ente querido tem a palavra final sobre a necessidade ou não de ajuda médica. É fundamental que eles retomem o controle sobre seus corpos.
- Revise as alternativas com eles e descubra o que desejam fazer a seguir. Contatar um defensor e/ou a polícia pode ou não estar incluído. Para sobreviventes de agressão sexual, denunciar um crime pode ser um procedimento difícil, prolongado e desagradável. Embora não seja adequado para todos, um defensor profissional pode ajudar você a navegar pelas opções do seu amigo ou ente querido.
- Certifique-se de que eles recebam o tratamento profissional e o apoio que possam necessitar. O aconselhamento pode ser bastante benéfico para apoiar seu amigo ou ente querido, assim como você mesmo, no processo de cura após um abuso sexual.
Cura do abuso sexual
Qualquer pessoa pode ser vítima de agressão sexual. Saber que um amigo ou ente querido foi vítima de agressão sexual pode ser muito doloroso e estressante. É difícil saber como reagir ou o que dizer em momentos como este. Ajudar seu amigo ou ente querido a se sentir seguro e apoiado é a coisa mais importante que você pode fazer. Professores, funcionários e midshipmen na United States Naval Academy têm várias opções para ajudá-los a lidar com as consequências de uma agressão sexual. Quando se trata de agressão sexual, cada pessoa reage de forma diferente. Medo, angústia, vergonha, raiva, perplexidade, apatia e culpa são reações comuns. É fundamental que seu amigo ou ente querido possa sentir e processar essas emoções sem medo de que sejam desconsideradas ou invalidadas.
Vários tipos de terapia, como terapia de processamento cognitivo, terapia de exposição prolongada, treinamento de inoculação ao estresse e dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares, podem ser úteis no tratamento de vítimas de agressão sexual, de acordo com pesquisas.
Serviços de Aconselhamento
Qualquer pessoa que busque tratamento para agressão sexual pode ir a uma unidade local de saúde mental comunitária para obter informações e realizar o procedimento de admissão.
Os programas de tratamento devem ser abrangentes e oferecer terapias para abordar tanto o trauma do abuso sexual quanto quaisquer doenças concomitantes, como transtornos por uso de substâncias.
Vítimas de agressão sexual podem falar sobre suas experiências, analisar seus sentimentos e se curar do trauma da agressão por meio do tratamento.
Embora seja provável que serviços contínuos de aconselhamento sejam necessários para superar o trauma, o tratamento imediato mais comum para agressão sexual é entrar em contato com as autoridades policiais e buscar atendimento em um hospital local, onde profissionais podem avaliar e tratar quaisquer ferimentos adquiridos durante a agressão. A agressão sexual é ilegal, e os agentes da lei podem investigar para verificar se um crime foi cometido.
Coisas a considerar
- Ouça com atenção e tente compreender. Certifique-se de que eles saibam o quanto você se importa com eles e o quanto está disposto a ajudá-los.
- Ajude-os a distinguir entre "se ao menos" e "culpa". Sobreviventes frequentemente se culpam pelo que aconteceu. Assegure-lhes que não foi culpa deles e que o criminoso é o único responsável.
- Se eles não te informaram imediatamente, preste atenção ao raciocínio deles. Eles podem ter tido medo da sua reação, ficado envergonhados ou envergonhadas, ou tentado te proteger. É bastante comum que sobreviventes adiem contar para seus entes queridos.
- Dê o comando sobrevivente. Isso significa permitir que eles falem por si mesmos até que expressem explicitamente que você deve fazê-lo.
O abuso sexual é um crime que priva a pessoa de sua autoridade. Pode fazê-la sentir-se invadida, alterada ou fora de controle. Para retomar o controle sobre suas vidas, as sobreviventes devem ser capazes de tomar suas próprias decisões.
Coisas a evitar
- Não os repreenda pelo lugar onde estavam, por não resistirem mais, e assim por diante. O agressor é o único responsável pelo abuso sexual. O direito de estar livre de ameaça, assédio ou ataque é um direito humano fundamental. O que quer que tenham feito para sobreviver foi a coisa certa a fazer.
- Não simplifique demais o que aconteceu dizendo a eles que não foi tão horrível ou que deveriam simplesmente esquecer. Permita que eles se expressem completamente.
- Não sinta pena do agressor. Seu amigo ou ente querido precisa da sua atenção total.
- Não aponte o dedo para seu ente querido, cônjuge ou parceiro, nem para si mesmo. Sempre que possível, evite fazer perguntas do tipo "por quê", pois elas frequentemente sugerem culpa.
Durante períodos de crise, a violência contra as mulheres continua sendo um tema de preocupação, pois influencia a saúde pública global e a saúde das mulheres
- A violência contra as mulheres é bastante difundida. O tipo de violência mais recorrente é a violência em relacionamentos íntimos. Ao longo da vida, uma em cada três mulheres no mundo já sofreu agressão física e/ou sexual por um parceiro íntimo ou violência sexual por qualquer agressor. A maioria desses casos é violência em relacionamentos íntimos.
- A violência contra as mulheres aumenta durante todos os tipos de emergências, incluindo epidemias. Mulheres com mais de 50 anos e mulheres com deficiências têm maior probabilidade de enfrentar riscos e exigências aumentados. Mulheres que estão deslocadas, refugiadas ou vivendo em zonas de combate são particularmente vulneráveis.
- Apesar da escassez de estatísticas, relatórios da China, do Reino Unido, dos Estados Unidos e de outras nações indicam um aumento nos casos de violência doméstica desde o início da pandemia de COVID-19.
Como a COVID-19 impactou as mulheres
- Estresse, ruptura das redes sociais e de proteção, e acesso reduzido a recursos podem aumentar o risco de violência contra as mulheres.
- À medida que as medidas de distanciamento são adotadas e as pessoas são incentivadas a ficar em casa, a chance de violência por parceiro íntimo está projetada para aumentar. Por exemplo:
À medida que os membros da família passam mais tempo em contato próximo e as famílias enfrentam maior estresse e prováveis perdas econômicas ou de emprego, a probabilidade de que mulheres em relacionamentos abusivos e seus filhos sejam expostos à violência aumenta consideravelmente.
As mulheres podem ter menos interações com familiares e amigos que podem oferecer apoio e proteção contra agressões.
Durante esta epidemia, as mulheres assumiram o peso do trabalho extra de cuidado. O fechamento das escolas intensifica essa pressão e aumenta o estresse delas.
Interrupções nos meios de subsistência e na capacidade de ganhar a vida, especialmente para as mulheres (muitas das quais são trabalhadoras informais), reduziriam o acesso a necessidades e serviços essenciais, aumentando o estresse nas famílias e talvez exacerbando tensões e violência. As mulheres podem estar mais vulneráveis à exploração econômica quando os recursos se tornam mais escassos.
O que pode ser feito durante esta pandemia para combater a violência contra as mulheres?
Apesar do fato de que a pandemia de COVID-19 colocou uma pressão significativa sobre os sistemas de saúde, especialmente os profissionais de saúde da linha de frente, existem certas medidas que podem ser tomadas para ajudar a aliviar o impacto da violência sobre as mulheres.
Governos e formuladores de políticas - Serviços essenciais para combater a violência contra as mulheres devem ser incluídos nos planos de preparação e resposta à COVID-19, financiados e métodos identificados para torná-los disponíveis no contexto das medidas de distanciamento físico.
Unidades de saúde – As unidades de saúde devem desenvolver vínculos de encaminhamento, serviços de aconselhamento e outros recursos para promover o bem-estar dos sobreviventes.
Profissionais de saúde - Devem estar cientes dos perigos e das repercussões para a saúde da violência contra as mulheres. Eles podem ajudar as mulheres que procuram ajuda oferecendo assistência inicial e cuidados médicos. Ouvir com empatia e sem julgamento, perguntar sobre necessidades e preocupações, validar as experiências e sentimentos das sobreviventes, aumentar a segurança e conectar as sobreviventes a recursos de apoio são exemplos de ajuda inicial. O uso de mHealth e telemedicina para abordar com segurança a violência contra as mulheres deve ser investigado o quanto antes.
Mulheres podem minimizar o risco de violência fazendo as seguintes coisas:
Procure parentes e amigos prestativos e compreensivos que possam oferecer assistência prática (por exemplo, comida, cuidado infantil), bem como apoio para lidar com o estresse.
As mulheres acham útil compartilhar sua dor com familiares próximos e amigos. Elas devem estar cientes de que, se a violência piorar, podem receber apoio de um programa local destinado a sobreviventes.
Elabore um plano de segurança para si e para a proteção de seus filhos no caso de a violência aumentar. Isso inclui manter informações de contato de vizinhos, amigos e familiares que você possa ligar ou visitar para obter ajuda; ter documentos importantes, dinheiro e alguns itens pessoais acessíveis para levar com você caso precise sair imediatamente; e planejar como você pode sair de casa e buscar ajuda (por exemplo, transporte, local).
