Когда речь идет о сексе, важно говорить о прелюдии. Существует множество вариантов прелюдии. Но что лучше всего делать, чтобы доставить удовольствие партнеру в постели и привести его к оргазму? Сегодня в этой статье мы расскажем, как правильно делать прелюдию до или во время секса, что в нее включать и как подарить любимому человеку ощущение невероятного и мощного оргазма.
Прелюдия — это то, что мы часто забываем или недооцениваем, но она является очень важной частью полового акта. Без прелюдии женщине почти невозможно достичь настоящего оргазма.
Прелюдия дает женщинам время «разогреться» и настроиться. Это увеличивает их шансы на более полноценный и частый оргазм.
Некоторые исследования показали, что только 5-7% женщин достигают оргазма во время полового акта без прелюдии. При этом многие женщины признавались, что притворяются, чтобы не разочаровывать своих партнеров. Очевидно, насколько это важно.
Прежде чем говорить о советах по прелюдии, важно выделить несколько важных моментов, которые мы рассмотрим ниже:
Почему прелюдия важна для женской анатомии и оргазма
Научно доказано, что женское тело гораздо сложнее мужского. И обычно женщина не склонна подчиняться командам. Важно понимать, что женщинам нужно больше времени, чтобы подготовиться, и что они сильнее возбуждаются от прикосновений. Поэтому так важно, почему прелюдия важна для женщин.
Что такое клитор и где он находится в теле женщины?
Клитор — самая чувствительная и центральная точка на теле женщины, где сосредоточено наибольшее удовольствие. Хотя по всему клитору (вульве) и внутри влагалища проходит сеть нервов, именно в клиторе находится центр удовольствия.
Найти клитор очень просто. Внутренние губы образуют капюшон прямо над клитором, который представляет собой небольшой выступающий бугорок. Капюшон клитора защищает его от прямой стимуляции, в некотором роде он служит защитным щитом для клитора. Научно доказано, что в области влагалища и вульвы сосредоточено более 15 000 нервных окончаний. Поэтому можно понять, почему вульва настолько чувствительна и является центром возбуждения. [Читать: Полное руководство по пеггингу в сексе]
Что такое и где находится точка G во влагалище?
В 1950-х годах немецкий гинеколог Эрнст Граффенберг обнаружил точку внутри влагалища, стимуляция которой приносит огромное сексуальное удовольствие и напрямую вовлекает женщину в оргазм. Считается также, что стимуляция точки G может вызвать у женщины эякуляцию.
Точка G была названа в честь женщины-специалиста — «точка Граффенберга» (G-Spot). И долгое время она известна именно под этим названием.
Найти точку G, безусловно, немного сложнее, чем найти клитор. Эта слегка приподнятая и немного бугристая точка находится на внутренней верхней стенке влагалища, и не каждая женщина точно знает, где она, но пробовать и ошибаться во время прелюдии — это очень увлекательно. Поэтому мужчинам стоит искать точку G на внутренней верхней стенке влагалища женщины. Это усилит взаимную связь, и женщина получит оргазм с волнением. [Читать: Полное руководство по массажу Лингама]
Топ-17 советов, идей и техник прелюдии для мужчин
Давайте поговорим о 17 различных советах, идеях и техниках прелюдии, которые мужчины могут использовать, чтобы стать лучше в постели.
1. Обустройте комнату перед сексом
Для многих мужчин секс означает просто проникновение пениса во влагалище. И они забывают обо всём остальном. Женщины легко отвлекаются и раздражаются из-за окружающей обстановки и наличия незавершённых дел.
Если вы приглашаете её в спальню, уделите время, чтобы убрать беспорядок, поправить простыни, добавить приятный аромат в комнату, разложить ароматные лепестки цветов на кровати, сделать комнату романтичной и создать умеренное цветное освещение. Если хотите, зажгите свечу, включите нежную романтическую музыку. Этот начальный шаг значительно возбудит женщину для секса. [Читать: Как ласкать женщину?]
2. Не спешите раздеваться
Если вы собираетесь заняться сексом, помните, что женщине гораздо более возбуждающе и заманчиво, если вы не спешите с раздеванием. Да, может быть сложно сдерживаться, когда хочется увидеть всё её тело, но терпение очень важно. Она оценит предвкушение, если вы не будете торопиться.
Вы можете не спешить и делать всё по очереди: сначала снимите с неё рубашку или топ, ласкайте и целуйте плечи и руки. На следующем этапе медленно снимите с неё штаны, целуйте, трогайте и облизывайте ноги и бёдра. Ваш язык творит чудеса.
На следующем этапе снимите с неё бюстгальтер и ласково потрогайте грудь, пососите и облизните соски. Медленно опускайтесь вниз, пососите пупок, поцелуйте, облизните. Затем снимите с неё трусики и переходите к следующему этапу.
3. Сделайте клитор и точку G центром прелюдии, а не её началом
Клитор и точка G — важные точки на теле женщины, но они не являются началом прелюдии. Прелюдия перед сексом — это способ помочь женщине разогреться и подготовиться.
Не стоит сразу переходить к стимуляции клитора или точки G, прежде чем перейти к ним, можно стимулировать другие половые органы женщины.[Читать: Как заставить девушку кончить — советы, техника и всё остальное]
4. Всегда замедляйте прелюдию
Замедление — это то, что может творить чудеса для вас обоих в ваших прелюдиях. Да, если вы оба возбуждены, но хотите создать нечто невероятно важное для всего сексуального опыта: стоит подумать об удовольствии в предвкушении.
Человеческий мозг разделяет удовольствие на две основные формы:
- Ожидаемое — удовольствие, испытываемое в предвкушении того, чего мы хотим. Представьте чувство, которое возникает, когда вы чего-то хотите, например, кто-то что-то несёт, и вы ждёте.
- Потребляемое — это ощущение и удовольствие, которые вы испытываете, когда получаете то, чего долго ждали с нетерпением. Вы чувствуете это счастье, когда были голодны весь день, и вечером первый кусочек еды попадает вам в рот.
Когда речь заходит о сексе, создание сексуального напряжения и достижение более высоких состояний удовольствия — это вопрос ожидания, и это ожидание лежит в основе сексуального наслаждения.
Конечно, некоторым парням бывает сложно замедлиться, и это касается как мужчин, так и женщин, особенно если прелюдия уравновешена с обеих сторон, и она дарит вам много возбуждения. [Читать: Полное руководство по nuru-массажу, которое вам стоит знать]
5. Не стесняйтесь задавать женщине вопросы.
Ваша цель — возбудить её, но если вам трудно добиться её расположения, спросите, что ей нравится, а что нет.
Факт в том, что большинство женщин ценят прямые вопросы: это показывает, что вы заботитесь о ней, думаете о её счастье и учитываете её удовольствие как цель. Так что можно сказать, что это само по себе может быть возбуждающим.
Например:
- Скажи, куда ты хочешь, чтобы я положил руку.
- Тебе нравится, когда я так трогаю твои грудь, клитор, бёдра и т.д.?
- Тебе нравится что-то необычное для поцелуев?
Даже если ваш партнёр немного стесняется в спальне, процесс показывать ей, что вам нравится, не давая прямого ответа, может быть невероятно возбуждающим для вас обоих.
И вы получите от неё подсказки, которые ищете для идей прелюдии. [Читать: 180 впечатляющих вопросов, чтобы задать своей девушке]
6. В спальне и за её пределами существует целый мир экстаза.
Секс происходит не только в спальне, и прелюдия тоже не ограничивается ею. Многое можно сделать, играя в чувственные игры в других комнатах дома, что помогает добавить возбуждения и азарта.
Например, начните прелюдию, дразня друг друга в гостиной, пока она занимается стиркой, готовит завтрак на кухне, или зайдите с ней в душ, а потом начните заново. Игра в новых местах и ситуациях может разогреть и возбудить женщину.
Не забывайте, что выход из дома может поднять сексуальные ощущения на совершенно новый уровень. Арендуйте отель на ночь вдали от городов и отправьтесь в путешествие с несколькими заранее запланированными остановками для предварительных ласк, не забыв взять с собой цветы. [Читать: Как флиртовать с девушкой или парнем]
7. Будьте чистым и сексуальным
Вы знаете, как соблазнить партнёршу чистой кожей и сексуальным бельём. Это нравится каждой женщине, и они находят это очень привлекательным.
Быть опрятным, приятно пахнуть и надевать сексуальное бельё — один из самых простых способов возбудить женщину.
Она оценит ваши усилия, даже если не скажет об этом вслух, и будет очень счастлива и взволнована в душе.
8. Дайте женщине полную свободу вести игру
Если вы привыкли всегда быть главным в спальне, то когда ваша партнёрша берёт инициативу на себя, это может немного смутить, но именно это и добавит остроты в ваши отношения.
Когда она собирается проявить инициативу, покажите, что вам это нравится, и поддержите её. Вы удивитесь, насколько это может её вовлечь и возбудить.
9. Целуйтесь медленно, но уверенно и не форсируйте события
Эротическая прелюдия — это страстные прикосновения, которые могут вовсе не касаться гениталий, а поцелуи — одна из самых древних и важных форм эротической прелюдии для женщин. Как вы целуете, очень важно для женщины.
Если у вашей возлюбленной потрескавшиеся губы из-за сухости, избегайте поцелуев — это может причинить ей боль, и не стоит насильно засовывать язык в её рот.
Целуйте её нежно, но уверенно, и не ограничивайтесь только губами. Пусть ваши поцелуи достигают шеи, ушей и щёк. И не задерживайте губы на одном месте слишком долго.
10. Используйте секс-игрушки
Игрушки добавляют изящества прелюдии и помогают поднять секс на новый уровень. Вы можете приобрести новые игрушки, если хотите, или использовать другие мягкие предметы из дома в качестве игрушек.
Используйте вибрирующие кролики, вибрирующие кольца, превращающие ваш пенис в вибрирующий инструмент, или другие секс-игрушки, которые подходят вам обоим.
11. Прелюдия начинается вне спальни и плавно переходит в спальню до самого секса
Прелюдия начинается задолго до того, как вы её коснётесь. Если вы весь день игнорировали её, заняты тем, что уделяете внимание кому-то другому, или просто не замечаете её потребностей вне спальни, будет трудно настроить вашу возлюбленную на нужный лад, каким бы хорошим ни был сам процесс прелюдии.
Скажите ей, что скучаете по ней, и предложите ей выделить время для себя. Смотреть на неё с любовью, устанавливать зрительный контакт или наслаждаться вместе природой — всё это часть игры, которую нужно начать в самом начале.
12. Массажируйте женщину и доведите её до возбуждения с помощью магии ваших пальцев
Иногда лучшая прелюдия — расслабиться и сделать массаж. Она автоматически возбуждается во время массажа, потому что все её части доступны вашим рукам — грудь, бедра, влагалище, клитор, анус и т.д. Всё под вашим контролем, вы можете ласкать их как хотите и делать всё, что пожелаете. Поэтому нет ничего лучше для прелюдии, чем массаж. [Читать: Что такое эротический (сексуальный) массаж]
13. Использование предметов из кухни и ванной
Да, это может быть очень эротично, в кухне и ванной есть много предметов, которые играют важную роль в вашей прелюдии. Если хотите, вы можете взять их на колени и отнести в ванную, целовать и облизывать их, чтобы увлажнить, затем обрызгать влагалище и клитор струёй воды из душа, чтобы почувствовать удовольствие через мокрую одежду — это полностью возбудит её и, возможно, подарит мощный оргазмический кайф.
14. Самоисследование и практика контроля эякуляции
Чем лучше вы знаете и понимаете своё тело, тем больше можете им управлять. Поэтому самоисследование — важный совет для прелюдии, даже если это не часть реального акта, но это работает.
Существуют методы контроля эякуляции, например, определение точки невозврата и использование биологической обратной связи, чтобы замедлить и остановить эякуляцию. Если вам трудно остановиться, не забудьте использовать спрей или лосьон с эффектом десенсибилизации, который поможет продержаться дольше.
Те, кто страдает преждевременной эякуляцией, могут снизить чувствительность некоторых частей пениса с помощью таких средств, как Promasant, что поможет дольше продержаться и получить больше удовольствия во время прелюдии или секса.
Вы можете попробовать упражнения Кегеля, чтобы исправить это.
15. Говорите о сексуальных фантазиях, удерживая их в центре внимания
И мужчины, и женщины любят знать, что их партнёр фантазирует о них и определённых вещах. Даже если она пока не делится своими фантазиями, расскажите о своих, даже если вы немного стесняетесь и вам приходится записывать несколько слов.
Она может сама проявить инициативу и воплотить ваши фантазии, а ещё лучше — она может поделиться с вами своими фантазиями, что возбудит вас обоих. К тому же такой интимный обмен фантазиями быстро разогревает обстановку.
16. Секстинг
Не забудьте отправить женщине флиртующее сообщение с эмодзи до того, как уйдёте, или по пути домой. Если у вас ещё не было секса, это может вызвать небольшое смущение. Помните, что важно всё, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Это может быть фото, эмодзи, клип, несколько строк из романтического стихотворения или описание того, что вы собираетесь сделать с партнёршей, когда вернётесь домой.
17. Соберите набор для прелюдии со всеми необходимыми вещами
Некоторое хорошее оборудование может оживить прелюдию перед сексом и сыграть важную роль во время секса. Не обязательно выкладываться полностью, но соберите набор для прелюдии, который можно хранить на тумбочке или под кроватью.
Что включить в хороший базовый набор для прелюдии
- Хорошая водная смазка или натуральный лубрикант, например кокосовое или оливковое масло.
- Секс-игрушка, которая является вибратором.
- некоторые другие лёгкие связывающие игрушки, такие как мягкие наручники или повязки на глаза
Набор для прелюдии может быть таким полным, каким вы хотите, но наличие хотя бы базовых вещей показывает, что вы хорошо подготовлены. [Читать: 18 лучших способов страстного секса]
Заключение
Прелюдия для женщин возбуждает её перед тем, как вы перейдёте к делу. В отличие от мужчин, женщины не готовы к сексу сразу же, как он начинается, их физический процесс возбуждения гораздо сложнее, поэтому им нужно время, чтобы начать, они могут быть немного отстранёнными умственно, и это тоже одна из причин.
В качестве бонуса хорошая прелюдия для неё приближает её к кульминации и, возможно, обеспечивает несравненный и мощный оргазм. Это значит, что как только начнётся секс, вы с меньшей вероятностью закончите раньше времени и сможете доставить ей удовольствие.
Конечно, использование таких средств, как спрей-пролонгатор Promescent, тоже очень поможет. Так что вы можете подумать и об этом.
Мы рады, что вы читаете наше руководство по сексу, а также можете искать другие статьи, которые вас заинтересуют, в строке поиска.
В статье мы встроили некоторые из наших секс-игрушек , извините, если они мешают вашему восприятию текста, так как мы в основном полагаемся на бизнес секс-игрушек; и если вам вдруг понадобится одна из них, это отличная возможность — вы испытаете лучшие интимные продукты и сервис от xinghaoya.
Пожалуйста, наберитесь смелости и делитесь статьями, которые вас заинтересовали, в социальных сетях или других онлайн-пространствах, чтобы мы могли помочь большему количеству людей узнать о сексе и обогатить свои знания. Ещё раз спасибо!
