Masturbatie is uitstekend voor je gezondheid. Het is algemeen bekend dat lichaamsbeweging grote voordelen heeft voor zowel lichaam als geest. Wanneer je traint, begint je lichaam hormonen genaamd endorfines af te scheiden, die positieve gevoelens in je kunnen opwekken en positieve tendensen binnenin kunnen stimuleren. Dan krijg je een ander gevoel van ontspanning en geluk. En daarom worden endorfines ook wel feel-good hormonen genoemd. Maar heb je enig idee wat je nog meer een goed gevoel kan geven?
Masturbatie: Dat klopt. Masturbatie is niet alleen een geweldige en veilige manier om jezelf op te winden, plezier te geven en zelfgenoegzaamheid te bereiken (verwennerij). Het is ook een geweldige, gezonde en veilige manier om stress te verminderen, de slaap te verbeteren, spierpijn te verlichten en opgebouwde seksuele spanning los te laten. De solo sport heeft eindeloze gezondheidsvoordelen, en het heeft geen nadelen of minpunten; bovendien is het erg leuk.
13 Beste Manieren Om Te Masturberen Met Penis
Lees dit artikel aandachtig om meer te weten te komen over hoe je mannen kunt laten masturberen met hun penis. Hier lees je hoe je kunt beginnen en wat je kunt doen om je volgende solo-sessie warm en vol vreugde te maken.
1. Stabiliseer de geest en creëer de juiste sfeer voor masturbatie
Er is geen haast nodig om te masturberen. Je kunt masturberen in privé plannen, net zoals je dat doet voor elk ander belangrijk werk, en jezelf voorbereiden op kwaliteit. In plaats van je gedachten hier en daar te laten dwalen, richt je ze op één plek. En laat de stemming vrij om het beste genot uit masturbatie te halen.
Om de sfeer en stabiliteit te bepalen, kun je ook enkele essentiële tips hieronder volgen.
- In plaats van fel licht, lichtgekleurde medium verlichting, waarin je lichaam er sexier uitziet.
- Speel je favoriete erotische videoclips af, mogelijk zelfs porno.
- Erotische audio zal je ook een ander gevoel geven.
- Begin langzaam jezelf te plagen.
- Laat het lichaam en de geest los en blijf in het huidige moment.
2. Verandering van positie verhoogt het genot
Er is geen reden om altijd vast te houden aan dezelfde routine tijdens het masturberen. Voeg wat spanning toe door van positie te veranderen. Probeer tegen een aanrecht of muur te leunen terwijl je je heupen naar voren duwt als je altijd staat. Als je altijd ligt, masturbeer dan op je bed of stoel. Je kunt ook genieten van een solo sessie door verschillende posities aan te nemen. We bevinden ons vaak in een positie waarbij er een zeer snelle beweging van de handen is (zoals staand of liggend). Tegelijkertijd moeten we proberen een positie aan te nemen die comfort en stabiliteit biedt.
3. Haast zal het oorspronkelijke plezier belemmeren
Je geniet van zelfgenoegzaamheid en niet van het deelnemen aan een Olympische Spelen, waarbij je probeert het doel te bereiken terwijl je rent. Voel je dus vrij om te vertragen en te ontdekken wat je een goed gevoel geeft. Je kunt experimenteren met bewegingen, strelingen, posities, handen, aanrakingpatronen, seksspeeltjes en meer tijdens één sessie. Neem dus de tijd om te ontdekken wat je het meeste genot geeft en doe het comfortabel, wat je kan helpen een betere orgasme te bereiken.
4. Gebruik van beide handen
Heb je twee handen? Wat is precies het nut van deze vraag; iedereen heeft ze. Stel dat je een linkshandige of rechtshandige batsman bent, maar kun je het niet proberen met de andere hand? Elke dag een gestrekte arm gebruiken ontneemt je het plezier dat je verdient. Probeer het dus met de andere hand, en geloof me, je zet de laatste stap naar geluk.
Het wisselen van handen, net als het wisselen van posities, zorgt voor verschillende sensaties, wat kan leiden tot snelle ejaculatie of een langzame om de drempel van genot te verhogen. Je kunt mogelijk je genotszone vergroten door je niet-dominante hand te gebruiken om te masturberen.
5. Laat je heupen bewegen in plaats van stil te blijven staan
Ben je een standbeeld, of niet? Waarom sta je dan stil? Het bewegen van je heupen tijdens het masturberen kan je meer genot geven. Het is niet alsof je seks hebt met een partner; alleen dan kun je de heupen bewegen. Het is goed bewezen dat kreunen en duwen kunnen helpen om de intensiteit te verhogen en het volgende niveau van groter genot te bereiken. Wanneer je de penis streelt, zorgt de beweging van het lichaam of de heupen voor de afgifte van verschillende hormonen, wat zorgt voor betere masturbatie of het genot van een orgasme.
Dus houd in gedachten, de volgende keer dat je je overgeeft aan een individuele sport, laat je heupen bewegen in een heen en weer of cirkelvormige beweging, of wat je ook het meeste plezier of het beste gevoel geeft. Houd er rekening mee dat je, naarmate je dichter bij het hoogtepunt komt, de snelheid verhoogt. Je zult de ultieme grens van vreugde bereiken.
6. Breng wijzigingen aan in de lijn.
Het bewegen van je hand in een op-en-neer beweging is een veelgebruikte en nauwkeurige masturbatietechniek. Het leidt bijna altijd tot een orgasme tijdens het masturberen. Maar in plaats van het solo-spel saai te houden, kun je experimenteren met verschillende dingen. Experimenteren met wisselende bewegingen voor steeds krachtiger genot zal betere resultaten opleveren.
Je kunt gebogen bewegingen gebruiken van de basis tot de punt. Je kunt de palm naar de voorkant van het hoofd van je penis bewegen terwijl je met je hele hand masturbeert. Of je kunt de eikel van de balzak lichtjes met je vingers wrijven of de onderkant van de sfincter strelen, of je kunt een orgasme (extase) bereiken door te wrijven met de klassieke drie-vinger greep. Zorg ervoor dat je kiest wat je het meeste plezier geeft. En ja, masturbatie is niet elke keer hetzelfde; experimenteren is noodzakelijk.
7. Speel met de testikel en het perineum met de penis
Er staat nergens geschreven dat je alleen aan je penis moet werken tijdens het masturberen. Je geslachtsdelen hebben veel meer om mee te spelen dan alleen je penis, wat je een extreem orgasme zal geven. Dus geef ook wat liefde aan de rest. Stel dat je het fijn vindt als je partner tijdens de seks met je testikels, schacht en perineum speelt. In dat geval is het geen goed idee om jezelf dit genot tijdens een enkele speelsessie te onthouden.
Bijvoorbeeld: als je je genot wilt intensiveren, overweeg dan om zachtjes je testikels te strelen en ze net voor de climax voorzichtig naar beneden te trekken. Vergeet ook niet het perineum (het gedeelte tussen de testikels en de anus) te strelen, omdat daar een netwerk van zenuwuiteinden zit dat helpt om een betere en krachtigere orgasme te krijgen.
8. Verken erogene zones in het lichaam anders dan de penis
Als je een sensationele, volle en krachtige climax wilt ervaren, verken dan alle delen van je lichaam die je erogene zones kunnen zijn. Bijvoorbeeld - je oren, tepels, nek, lippen, dijen, enz. - al deze kunnen vonken van geluk door je hele lichaam laten exploderen. Je kunt wrijven, knijpen, trekken, knijpen, enz. op deze erogene zones van je lichaam om enorm veel plezier te krijgen. [Lees: What Is A Butt Plug And How Is It Used: A Complete Guide]
9. Prostaatmassage Je prostaat staat bekend als de mannelijke G-spot.
En dit is een van de beste componenten om extreme geluk te bereiken. Je kunt langzaam beginnen, met een vinger zachtjes de buiten- en binnenkant van je anus wrijven, en dan langzaam je vinger in je anus steken om je prostaat te masseren. Verhoog geleidelijk de snelheid. Als je geen vinger wilt gebruiken, zijn er veel seksspeeltjes op de markt die je kunt gebruiken. Wees niet bang om te experimenteren. Want angst zal je vreugde belemmeren, en experimenteren zal je geluk verdubbelen.
10. Afwerken is geweldig
Het integreren van de start-en-stop methode in een masturbatiesessie kan je naar een hoger niveau van genot brengen. Het stelt je in staat om een langere en explosievere plezierervaring te hebben. Probeer dit door je penis op te voeren tot ejaculatie optreedt, en stop dan volledig. Streel je penis langzaam weer, versnel totdat je klaar bent om te eindigen, en trek terug. Herhaal dit proces zo vaak als je wilt, en het zal zeker een nieuwe dimensie aan je genot toevoegen.
11. Betrek seksspeeltjes
De markt van vandaag is een lange weg afgelegd. Er zijn talloze speeltjes om je masturbatiesessie en plezier sneller te maken.
De meest voorkomende en typische opties voor je masturbatieproces zijn onder andere:
- Prostaatmassagers
- Automatische Stroker
- Zaklampen
- Pocket Strokers Seksspeeltjes
- Anale kralen
- Buttplug
- Handsfree masturbator
Je kunt één of twee speeltjes gebruiken wanneer het jou uitkomt; als je het orgasme tijdens solo spelen wilt vergroten, gebruik dan de speeltjes van jouw keuze.
12. Erotische liefdespoëzie of erotische audio naast erotische video
Ja, het is waar dat de meeste mensen alleen van erotische video's houden, maar geloof me, als je ook erotische leerboeken en erotische audio's erbij betrekt, zal het je plezier nog meer vergroten. Want daarmee komt geduld, en waar geduld is, is groot genot. Als je meestal porno of andere erotische video's kijkt, overweeg dan om dat te veranderen. Het lezen of luisteren naar erotica is erg opwindend, leuk en vermakelijk en geeft je de ervaring om je fantasieën op een veilige, sexy manier te verkennen.
13. Probeer de methode 'Pauzeren en Knijpen'
De pauze- en knijptechniek is een andere masturbatietechniek die je een ervaring van extreme genot kan geven; het helpt je om langer vol te houden, zelfs tijdens de geslachtsgemeenschap met een bedpartner. Wanneer je voelt dat je bijna een orgasme krijgt, stop dan met wat je aan het doen bent en druk je penis net onder de eikel (de glans) in; hiervoor gebruik je je duim en wijsvinger, de buis die onder je penis loopt. Door dit te doen, neemt de opwinding iets af, wat je helpt om je orgasme te beheersen.
Wat Moet Je Niet Doen Tijdens Het Masturberen?
Masturberen is goed, maar let je op wat je wel of niet moet vermijden? Masturberen op de verkeerde manier kan ernstige verwondingen of veel schade veroorzaken.
Laat ons weten welke dingen niet moeten worden verzorgd tijdens het masturberen:
1. Vermijd strakke grepen
Veel mensen knijpen hun penis heel hard, of strak, tijdens het masturberen, wat medisch bekend staat als death grip syndrome. Mensen die dit doen raken gewend aan zeer intense stimulatie, wat resulteert in minder plezier of moeite met klaarkomen tijdens seks met een partner. Dus in plaats van strak vasthouden of hard knijpen, probeer verschillende bewegingen, de andere hand, en lichte aanrakingen. Zeker zal het resultaat beter zijn.
2. Niet masturberen zonder glijmiddel
Sommige mensen hebben de gewoonte om hevig te masturberen zonder enige glijmiddel uit opwinding, maar masturberen zonder glijmiddel kan je penis beschadigen, kan de weefsels en spieren van de penis beschadigen. En kan zelfs permanent het gevoel uitschakelen. Of er kan een ernstige verwonding aan de penis zijn. Zorg er dus voor dat je een glijmiddel gebruikt.
3. Wees niet overhaast
Haasten kan ervoor zorgen dat je snel klaarkomt, maar het belemmert plezier en comfort, kan voortijdige ejaculatie veroorzaken en kan ook ernstig zijn. Dus vertraag. Je bent op zoek naar een orgasme, niet naar een race voor de Olympische Spelen.
Seksspeeltjes voor mannen gebruikt bij masturbatie
Butt PlugAls je tijdens een masturbatiesessie graag je prostaat masseert met je vingers, kun je het prettig vinden om een speeltje voor anale stimulatie te gebruiken.
Als je nieuw bent in de sport, begin dan klein met een butt plug, en ga vervolgens met je ervaring over op andere prostaatmassagers.
1. Sleeve seksspeeltje
Een penishoes zoals Fleshlight of TENGA Egg kan een heel nieuw niveau van genot toevoegen aan je solo-spel en masturbatiesessies. Het kan veel wrijving bieden en de ervaring van genot versterken.
2. Prostaat Massager
Als je je orgasme naar een hoger niveau wilt tillen, verwerk dan prostaatmassager seksspeeltjes in je masturbatieroutine.
3. Handsfree Masturbatiespeeltje
Probeer de Hands-Free Masturbation Toy voor een hightech optie, die automatische handsfree masturbatie biedt.
Was seksspeeltjes na gebruik
Volgens een enquête reinigt slechts 55 procent van de mannen hun seksspeeltjes na gebruik, en dit is een ernstig probleem. Het hergebruiken van seksspeeltjes zonder het sperma na gebruik te wassen, kan leiden tot huid- en gistinfecties. En als je je seksspeeltjes met je partner deelt zonder ze schoon te maken, loop je ook een groot risico op het oplopen van SOA's. Of speeltjes die de anus zijn binnengedrongen, kunnen bacteriën van ernstige infecties herbergen. Zorg er dus voor dat je seksspeeltjes schoonmaakt.
Voordelen van masturbatie
Masturbatie is niet alleen een natuurlijk moment om plezier te hebben en te genieten, maar het heeft ook veel gezondheidsvoordelen.
Net als geslachtsgemeenschap met een partner, scheidt het verschillende hormonen af, zoals serotonine en dopamine, die diverse gunstige effecten hebben.
- Verlicht stress.
- Zorg voor een beter humeur.
- De gave van beter seks is ontvangen.
- Krampen worden verminderd.
- Seksuele spanning neemt af.
- Beter slapen.
- Het risico op prostaatkanker wordt verminderd.
Enkele van de essentiële sleutels tot masturbatie
Er zijn veel manieren om voort te bouwen op je gebruikelijke masturbatietechnieken voor betere sensaties. Sommige zullen helemaal nieuw zijn, en sommige zullen erg avontuurlijk zijn. Houd er gewoon rekening mee dat je het doet op een manier die voor jou prettig is.
Veelvuldig masturberen is een geweldige vorm van zelfbevrediging, maar doe het niet gehaast.
Vergeet niet een glijmiddel te gebruiken. Het is gezond voor je penis en beschermt tegen schade veroorzaakt door wrijving.
Bekijk masturbatie niet als een zonde en schaam je er niet voor.
Conclusie
Masturbatie is een gezonde, sterke en natuurlijke manier om je fantasieën te verkennen en dingen te ontdekken die je een goed gevoel geven. Bovendien zijn er veel gezondheidsvoordelen aan het alleen bereiken van extase; je voelt je minder gestrest, verbetert je stemming, slaapt beter 's nachts en bereikt seksuele bevrijding. Eerlijk gezegd zou je van elk moment met je lichaam moeten genieten zo vaak als mogelijk.
Natuurlijk, als je nieuw bent met Masturbatie, onthoud dan dat er geen vaste tijd is, noch een juiste of verkeerde manier om te masturberen. Neem dus de tijd om je lichaam te voelen en alles wat je opwindt.
Experimenteer met verschillende stijlen, speeltjes en technieken. Doe alsjeblieft wat je nodig hebt om je comfortabel te voelen, en geniet van elke seconde; het lichaam is tenslotte van jou, en de vreugde is ook van jou.
We zijn verheugd dat je onze seksuele gids kunt lezen, en je kunt ook zoeken naar andere artikelen die je interesseren in de zoekbalk.
We hebben enkele van onze sex toy producten in het artikel verwerkt, onze excuses als ze je leeservaring verstoren, aangezien we voornamelijk afhankelijk zijn van de sex toy business；En als je toevallig een van hen nodig hebt, is dat een geweldige zaak.
Neem alsjeblieft de moed om artikelen die je interesseren door te sturen naar sociale media of andere online ruimtes, zodat we meer mensen kunnen helpen om over seks te leren en zichzelf te verrijken. Nogmaals bedankt!
