A vagina é a parte mais sensível do corpo feminino. É a parte onde sempre há umidade, e todos os tipos de bactérias, boas e ruins, estão presentes. Portanto, há chances iguais de infecção com um pouco de descuido.
Então, sua vagina precisa de limpeza regular. Mas o que você deve notar é que não precisa se preocupar em limpar a vagina porque sua vagina é um órgão que se limpa sozinho. Sua vagina nem sequer requer produtos específicos para limpeza. Em vez disso, diga que sua vagina não precisa de nenhum produto de limpeza em particular. Ao contrário, a vagina está constantemente ativa para se manter limpa.
Algumas pessoas podem querer limpar a vulva, a parte externa dos seus genitais que envolve a entrada da vagina. Fazer isso pode ajudar muitas pessoas a se sentirem limpas e, como resultado, também faz você se sentir mais confiante.
Portanto, limpe suavemente os lábios da sua vulva (lábios maiores e lábios menores). E eles precisam apenas de uma limpeza suave. A limpeza excessiva da vagina também pode ter efeitos adversos.
Tentar limpar a vagina com duchas, sabonete para as mãos ou outros produtos similares pode causar inflamação e infecção vaginal, o que pode afetar e alterar o pH da vagina. Muitas pessoas têm muita confusão e mal-entendidos sobre isso, enquanto algumas obtêm resultados errados devido à falta de informação.
E é por isso que, neste artigo, discutiremos a anatomia da vagina, como limpar a vagina com segurança e quais métodos de limpeza evitar.
Você Precisa Lavar Sua Vagina?
Então, a resposta é sim e não. Mas ainda assim, você precisa lavar sua vulva. Então, vamos primeiro recapitular um pouco da anatomia básica.
A vagina é o canal interno dentro do seu corpo.
O termo "vulva" refere-se às partes externas que envolvem a vagina, tais como:
- Clitóris
- Capuz Clitoriano
- Abertura vaginal
- Lábios internos e externos (lábios vaginais)
É uma boa ideia lavar a parte externa da sua vulva. Mas não confunda com limpar o interior da sua vagina, especialmente com sabão ou outro gel prejudicial.
Lavar dentro da vagina também pode causar uma variedade de problemas de saúde. E ninguém mais pode lavar sua vagina, pois ela é autolimpante.
Sua vagina se limpa com secreções naturais, mantendo o equilíbrio adequado do pH e preservando sua saúde.
Existem muitas bactérias "boas" na sua vagina. Essas bactérias mantêm o equilíbrio ideal do pH na sua vagina, que é ligeiramente ácido, e protegem sua vagina de todos os tipos de infecções e ameaças externas.
O pH ácido dificulta a infecção da sua vagina por bactérias "ruins".
Você perturba o equilíbrio bacteriano quando usa sabonetes, sprays, géis e até água para lavar o interior da sua vagina. Isso pode resultar em vaginose bacteriana, infecções por fungos e outros problemas e irritações.
Lavar a sua vagina também pode afetar a capacidade dela de se limpar sozinha. Então, se você quer uma vagina limpa, deixe-a em paz para se limpar por conta própria!
Diferença Entre Vagina E Vulva
A vagina é a parte interna dos genitais femininos.
E a vulva refere-se à parte externa da vagina, que inclui estruturas como o clitóris, os grandes lábios, os pequenos lábios e a abertura vaginal.
A vagina é um órgão interno; como outros órgãos internos, não requer limpeza.
Uma complexa multidão de boas bactérias e outros micróbios ajudam a manter a vagina saudável. Lavar com sabonetes ou duchas particularmente agressivos pode desequilibrar o pH vaginal, aumentando o risco de infecção, irritação e odor desagradável.
A vagina precisa ser limpa?
A vagina e a vulva produzem uma variedade de fluidos que são importantes para a saúde geral; sua vagina cuida de si mesma e faz tudo o que pode para se manter saudável.
As pessoas não devem tentar eliminar todo o odor vaginal enxaguando a vagina. Uma vagina saudável naturalmente possui um odor suave devido às bactérias benéficas, pois precisa se preparar para combater uma variedade de infecções.
E a verdade é que até mesmo lavar a vagina não cura a infecção vaginal. Às vezes, isso pode piorar e agravar a condição com irritação. Usar sabonetes agressivos pode ressecar o tecido delicado da vagina, permitindo que pequenas secreções vazem, facilitando a infecção da vagina por bactérias perigosas.
Riscos da Lavagem Vaginal
É um tema sensível sobre o qual novas pesquisas estão constantemente sendo realizadas. E todas as pesquisas descobriram que lavar a vagina aumenta o risco de vários problemas de saúde, em vez de trazer benefícios.
Um estudo sobre mulheres em 2013-14 concluiu que mulheres que fazem ducha vaginal com frequência descobriram que a prática aumentava significativamente o risco de parto prematuro e doença inflamatória pélvica. A ducha vaginal está associada a um risco maior de vários efeitos adversos nos resultados da gravidez, incluindo:
- Gravidez ectópica
- Bebê com baixo peso ao nascer
- Corioamnionite é um tipo de infecção das membranas ao redor do bebê
- Parto prematuro
Outros riscos das limpezas vaginais, como a ducha vaginal, incluem:
- Vaginite
- Câncer cervical
- Endometrite é a inflamação do útero
- Aumento do risco de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), incluindo HIV
- Vaginose bacteriana
- Infecção por fungos
- Dor vaginal indesejada, etc.
Embora uma mulher possa limpar sua vulva, a proximidade dela com a vagina significa que qualquer produto de limpeza pode entrar na vagina. Detergentes ou outros produtos de limpeza agressivos também podem prejudicar a vulva.
Como Limpar Sua Vulva com Segurança
A vagina é um órgão sensível que se limpa sozinha; as pessoas não precisam limpá-la. A lavagem regular com ducha é desnecessária.
As pessoas podem ajudar a manter a área vaginal limpa e saudável com algumas precauções:
- Gravidez com um único parceiro sexual e uso de métodos de barreira, como preservativos, para reduzir o risco de ISTs.
- Manter a área vaginal o mais seca possível pode incluir trocar a roupa íntima quando ela ficar molhada com suor, sangue menstrual ou outros fluidos.
- É bom urinar após o sexo; isso pode prevenir uma infecção urinária (ITU).
- Limpar e secar de frente para trás após urinar ou defecar.
- Evite ter sexo vaginal diretamente após o sexo anal, pois isso pode espalhar bactérias do ânus para a vagina. Seu ânus contém bactérias nocivas, e bactérias perigosas podem aderir ao pênis do seu parceiro ou ao seu dildo durante a penetração anal. Portanto, é necessária cautela.
- As pessoas podem lavar a área externa com água morna para limpar a vulva. Elas podem usar sabão suave e sem fragrância, se desejarem. Você deve lavar a vulva cuidadosamente após o sexo, e então a área deve ser seca com batidinhas ou limpa com um pano limpo e macio.
- É importante não inserir sabão na vagina acidentalmente; não é necessário usar sabão, que também é explicitamente rotulado pelos fabricantes como prejudicial aos genitais.
Estratégias de Limpeza Vaginal Para Evitar Infecção, Dor, Irritação, etc.
Você deve evitar usar os seguintes produtos para evitar infecção, dor e irritação:
- Devem ser evitados duchas, mesmo aquelas que os fabricantes afirmam ser seguras ou naturais.
- Spray desodorante feminino
- Perfume
- Sabão detergente
- Sabonete perfumado
E quanto ao vapor vaginal
Alguns sites de saúde alternativa defendem o vapor vaginal, que envolve tomar banhos de vapor infundidos com várias ervas.
- Acredita-se que essas ervas limpem a vagina e melhorem a saúde do útero.
- Há poucas evidências que sugiram que o vapor vaginal seja eficaz. O vapor não pode penetrar o tecido vaginal nem alcançar perto do útero.
- Além disso, alguns médicos e especialistas dizem que a erva pode irritar o tecido vaginal ou da vulva e que o vapor escaldante pode danificar o tecido vaginal e causar queimaduras graves.
Alguns artigos publicados na Internet ou no passado afirmam que muitas mulheres diferentes tentaram usar vapor vaginal. Como resultado, elas desenvolvem problemas vaginais.
Ou seja, há muitas dúvidas sobre a confiabilidade do vapor vaginal, e isso é motivo de discussão e controvérsia. E é isso que alguns especialistas também acreditam.
Há mais alguma coisa que eu deva saber sobre lavagem vaginal ou limpeza vaginal?
Você pode fazer várias coisas simples para manter a vagina e a vulva saudáveis e seguras.
Tenha cuidado e limpe de frente para trás
As pessoas geralmente cometem erros comuns. Muitas pessoas limpam de trás para frente após usar o banheiro, o que pode espalhar bactérias nocivas do ânus para a vagina. E isso pode levar a vários tipos de infecções na vagina. Portanto, sempre tenha em mente que após a defecação ou durante a limpeza, sempre limpe de frente para trás.
Seu parceiro tenta alguma atividade sexual?
De frente para trás, essa regra não se aplica apenas à limpeza. Em vez disso, deve-se sempre garantir que nada que entre ou fique próximo ao seu ânus depois entre ou fique próximo à sua vagina, a menos que você limpe completamente antes.
E isso é especialmente importante quando se trata de sexo e masturbação: brinquedos, dedos, língua, pênis e qualquer outra coisa que tenha estado dentro ou perto do seu ânus deve ser lavada antes de entrar na sua vagina.
Por exemplo, você prefere inserir brinquedos sexuais no ânus e, em seguida, não retirar os mesmos brinquedos do ânus para inseri-los diretamente na vagina. Ou seu parceiro está fazendo sexo anal com você e, em seguida, não entra na sua vagina imediatamente após retirar o pênis do seu ânus. E se isso acontecer, certifique-se de colocar um preservativo no pênis antes de entrar na vagina.
Certifique-se de urinar após o sexo.
É importante urinar após o sexo para expulsar quaisquer germes do seu trato urinário.
Durante o sexo, germes podem entrar em contato com seu trato urinário, um pequeno orifício na sua vagina logo acima da entrada do pênis que leva ao seu trato urinário. Urinar após o sexo ajuda a eliminar esses germes nocivos.
Se você não urinar após o sexo, pode ter uma infecção do trato urinário (ITU).
Escolha com sabedoria os produtos que entram em contato com sua vagina, incluindo sua roupa íntima:
- Se algo entrar na sua vagina, verifique o conteúdo antes de usar. Você deve evitar lubrificantes perfumados, preservativos e absorventes internos.
- Os absorventes usados durante a menstruação devem ser sempre de boa qualidade.
Sempre use roupa íntima de algodão
A roupa íntima de algodão é suave e confortável para a sua área púbica sensível, além de ser respirável, permitindo a saída do ar em vez de acumulá-lo e absorver a umidade.
Nylon e outros tecidos sintéticos podem irritar a pele sensível ao redor da sua vulva, causando irritação, erupções cutâneas e danos nos tecidos da área vaginal.
Troque roupas suadas ou molhadas o mais rápido possível
Condições úmidas e quentes são ideais para a proliferação de bactérias nocivas. Para evitar que essas bactérias prejudiquem e infectem sua vagina, troque seu maiô molhado ou calças de ginástica suadas o mais rápido possível.
Quando Contatar Ou Consultar Um Médico
A vagina geralmente tem um odor natural, que é causado por bactérias benéficas e protege contra infecções. Mas se houver uma mudança repentina no cheiro, deve-se contatar o médico imediatamente, especialmente se o odor for forte.
Um cheiro nocivo frequentemente sinaliza para você. E o odor não desaparece mesmo após limpezas repetidas, podendo piorar a infecção. Portanto, consulte um médico imediatamente.
Os sintomas da sua infecção vaginal por fungos, ou candidíase, podem incluir:
- Irritação vaginal
- Descarga com textura grossa
- Revestimento branco no revestimento da vulva
- Dor, queimação ou sangramento durante a relação sexual
- Odor forte
- Vaginite
- Inchaço vaginal
- Cheiro estranho na vagina
- Coceira na parte interna e superior da vagina
- Dor ao urinar
- Dor, queimação ou sangramento durante a masturbação
- Bolhas, feridas ou verrugas ao redor dos seus genitais
- Secreção verde, branca, amarela ou cinza
- Secreção espessa semelhante a queijo
- Coceira vaginal persistente
- Sangramento vaginal inexplicado
Também é uma boa ideia consultar um médico sobre a saúde vaginal:- Se você tiver quaisquer outras dúvidas e preocupações sobre sua vagina. Além disso, para exames de Papanicolau de rotina para verificar o câncer cervical.
Conclusão
Não há necessidade nem qualquer razão médica para limpar a vagina. A ducha vaginal e outros métodos de limpeza podem causar mais mal do que benefício, e há poucas evidências de que eles cuidem da vulva ou da vagina de uma pessoa de forma eficaz e sem riscos.
Se uma pessoa quiser limpar a vulva, ela pode usar água morna ou sabão suave.
Se uma pessoa estiver apresentando corrimento incomum, coceira, dor ou um odor vaginal desagradável, ela deve consultar um médico imediatamente. Estes são alguns dos primeiros sinais de infecção que exigirão tratamento, e diagnosticá-la precocemente pode prevenir riscos graves.
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