Jos olet naimisissa etkä ole kovin tyytyväinen seksielämääsi, on luonnollista olla huolissaan ja yllättyä. Mitä on säännöllinen seksi, kuinka usein naimisissa olevien parien tulisi harrastaa seksiä, ja miten voit tietää tarkalleen oman tilanteesi? Monet tällaiset kysymykset saattavat vaivata sinua. Tässä artikkelissa käsittelemme, kuinka usein säännöllisen seksin tulisi tapahtua, jotta suhde pysyy terveenä ja kaikki on odotettavissa teidän kahden välillä. Keskustelemme myös tutkimusten ja asiantuntijoiden tuloksista ja ymmärrämme ne käytännössä.
Mutta yksi tärkeä asia tietää ennen näitä keskusteluja on, että sukupuoli määrää parin keskimääräisen seksuaalisen tiheyden. Olemme yhtä mieltä siitä, että se on molemminpuolisesti tyydyttävää, koska meidän on tunnustettava, että seksuaalinen tiheys ei voi osoittaa seksuaalista tyytyväisyyttä.
Ei välttämättä ole hyvä idea verrata omaa seksielämääsi muiden ihmisten kanssa. Mutta sen tilastot voivat olla mielenkiintoisia. Saattaa luonnollisesti tulla mieleesi, että harrastat seksiä harvemmin kuin ystäväsi, mutta se voi olla vain omaa mielikuvitustasi, ja tieteelliset tutkimukset aiheesta voivat osoittaa sinut vääräksi. Esimerkiksi tuore sosiaalitutkimus osoittaa, että amerikkalaiset parit harrastavat vähemmän seksiä kuin kymmenen vuotta sitten. Tämä luku on laskenut vielä enemmän kahden vuosikymmenen aikana. Tämä voi kuitenkin olla poikkeus, koska tähän kysymykseen ei ole todellisuudessa tarkkaa vastausta.
Monien sosiaalisten tutkimusten tekemät tutkimustulokset ovat olleet lähes samat. Prosenttiosuuksissa on ollut vain vähän eroa, ja esittelemme ne kaikkien tutkimustulosten keskiarvon mukaan, jotka ovat seuraavat.
- Noin 7 % yli 18-vuotiaista amerikkalaisista aikuisista harrasti seksiä vain kerran tai kaksi vuodessa.
- Samaan aikaan 10 % amerikkalaisista aikuisista ilmoitti, ettei heillä ollut seksiä vuoden aikana.
- Kun taas 19 % amerikkalaisista kertoi harrastaneensa seksiä vain kaksi tai kolme kertaa kuukaudessa useiden vuosien ajan.
- Vaikka 17 % ihmisistä uskoi harrastavansa seksiä kerran kuukaudessa, jotkut ajattelivat, etteivät harrastaneet seksiä yli kuukauteen.
- Kauhistuttavimmat tulokset saatiin, kun vain 5 % aikuisista amerikkalaisista myönsi harrastavansa seksiä neljä kertaa viikossa tai useammin.
- Kun 16 prosenttia sanoi harrastaneensa seksiä kaksi tai kolme kertaa viikossa.
- Kun taas 25 prosenttia amerikkalaisista uskoi harrastavansa seksiä vain kerran viikossa.
- Toinen sosiaalitutkimus, joka julkaistiin vuonna 2019, totesi, että noin 47 % naimisissa olevista pareista harrastaa seksiä vähemmän kuin kerran viikossa. Ja noin 35 000 ihmistä osallistui tähän tutkimukseen.
Sanotaan, että seksiä harrastamalla yhä uudelleen ja uudelleen avioliitto on onnellista. Mutta tutkimukset osoittavat, että naimisissa olevat, jotka harrastavat seksiä useammin viikossa, eivät ole tyytyväisempiä kuin ne, joilla on vähemmän seksiä. Joten tarkka vastaus voi olla poikkeuksia.
Todellisuus on, että olet normaalien rajojen sisällä, ja jos molemmat olette tyytyväisiä siihen, kuinka monta kertaa harrastatte seksiä avioliitossanne, silloin se on teille oikea määrä seksiä. Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa se on. Tutkimusten mukaan seksin harrastaminen enemmän kuin kerran viikossa voi vähentää halua ja nautintoa seksissä. Tämä tulos viittaa siihen, että laatu on yhtä tärkeää kuin määrä. [Lue: The Ultimate Beginner’s Guide To Rough, Aggressive, And Hardcore Sex]
Naima parin seksi ja tyytyväisyys
Seksuaalinen tyytyväisyys ja vastavuoroisuus ovat avioliitossa tärkeämpiä kuin seksuaalisen läheisyyden tiheys. Molemminpuolinen suostumus ja kunnioitus näyttelevät merkittävää roolia seksuaalisessa nautinnossa. Tutkimuksiin osallistuneet kertoivat kokeilevansa ja tutkimassa erilaisia asioita paremman seksielämän saavuttamiseksi.
Kuinka usein naimisissa olevien parien tulisi harrastaa seksiä?
Ei ole tarkkaa vastausta siihen, kuinka usein jokaisen avioparin tulisi harrastaa seksiä, eikä ole olemassa ihannemäärää. Kuinka usein kukin pari tarvitsee seksiä, vaihtelee heidän henkilökohtaisten mieltymystensä mukaan. Ja tämä koskee kaikkia.
Parin seksuaalisen kanssakäymisen tiheys perustuu heidän yksilöllisiin tarpeisiinsa ja halun tasoihinsa. Ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa määrää, joka sopisi kaikille. Kun ihmiset käyttävät tilastoa määrittääkseen seksuaalisen tiheytensä, se vahvistaa näytöksellisen seksin.
Ja vuoden 2015 tutkimus osoitti, että pariskunnat ovat onnellisimpia, kun he harrastavat seksiä kerran viikossa. Ja kun he harrastivat seksiä harvemmin, heidän mukaansa onnellisuus suhteessa väheni. Mutta seksin harrastaminen useammin kuin kerran viikossa ei muuttanut tilannetta.
Kaikki tulokset osoittavat, että seksin harrastaminen noin kerran viikossa ylläpitää positiivista seksuaalista hyvinvointia avioliiton ulkopuolisessa suhteessa.
Joten on parempi, että yrität olla parempi viestijä sen sijaan, että häiriintyisit numeroista. Matka seksielämäsi parantamiseen alkaa varmistamalla avoin viestintä kumppanisi kanssa. Yksi tutkimus yhdistää seksuaalisen kontaktin parempaan seksuaaliseen kokemukseen ja tyytyväisyyteen. Esimerkiksi, jos sinulla on rehellinen keskustelu seksistä kumppanisi kanssa, mahdollisuutesi feikata orgasmi ovat pienemmät. Pystyt nauttimaan onnistuneesta orgasmista, ja tämä pätee yhtä lailla kaikkiin osallistuviin pareja. [Lue: Seksin äänivuodot]
Monet tutkimukset osoittavat myös, että jos teeskentelet feikkaavasi orgasmia, sitä enemmän teeskentelet feikkaavasi orgasmia, sitä epätodennäköisempää on, että puhut seksistä kumppanisi kanssa. Tämä johtuu siitä, että tunnet olosi noloksi etkä halua puhua siitä. Joitakin syitä tähän ovat esimerkiksi se, ettet halua satuttaa kumppanisi tunteita tai et ole mukava olla määrätietoinen. [Lue: 10 tapaa olla alistuva vaimo avioliitossa tai parisuhteessa]
Koetko vaikeuksia avioliitossasi?
Kun lopetat seksin harrastamisen kumppanisi kanssa avioliiton ulkopuolisessa elämässä, suhteesi voi kärjistyä pahantahtoisuuteen, vihamielisyyteen, vihaan, uskottomuuteen ja lopulta avioeroon. Avioliitossa parien välillä voi olla monia syitä vähäisempään seksiin, mukaan lukien:
- Ikääntyminen
- Alhainen luonnollinen libido
- Kumppanin terveydentila
- Suhteen kokonaislaatu
Ei ole olemassa vakiomittaa sille, kuinka usein avioliitossa tulisi harrastaa seksiä. Samalla tulokset osoittavat, että seksin harrastaminen vähintään kerran viikossa on ihanteellista avioliiton säilyttämiseksi. Mutta onko seksin harrastaminen kerran kuukaudessa riittävä syy luokitella avioliitto seksittömäksi? Ja tämä tyytymättömyys voi ajan myötä johtaa avioeroon teidän välillänne.
On myös syytä huomata, että seksin puute ei aina tarkoita epäonnistunutta avioliittoa. Seksuaalinen läheisyys on tapa ilmaista rakkautesi ja halusi kumppaniasi kohtaan; seksin puuttuminen ei välttämättä tarkoita avioeroa. Joka tapauksessa olisi hyvä yrittää käsitellä tätä ennen kuin asiat riistäytyvät käsistä. Muista vain, että kumppanisi ei välttämättä tunne näin, ja jos tuntee, sinun pitäisi puhua asiasta. [Lue: 13 syytä miksi niin monet vaimot pettävät miehiään]
Kuinka lisätä seksipotentiaaliasi?
Seksi vaatii useita tekijöitä haluamasi ja usein haluamasi saavuttamiseksi. Useimmille pareille erot ovat yleensä pääasiallinen ongelma, joka vaikuttaa seksin tiheyteen heidän avioliitossaan. Ongelma ei yleensä ole seksi sinänsä, vaan teko.
Halu seksin suhteen milloin tahansa ei välttämättä aina vastaa kumppanisi halua. Salaisuus on neuvotella, kuinka monta kertaa viikossa seksi toimii sinulle hyvin. Kuten monilla muillakin avioliiton alueilla, on tarpeen tehdä kompromisseja seksin ja sen tiheyden suhteen. Mutta lisätutkimukset ja -tutkimukset osoittavat, että viikoittainen seksin tiheys on riittävä pitämään avioliittonne onnellisena. Vaikka se riippuu täysin henkilökohtaisesta valinnastasi. Jolloin ymmärrätte toistenne onnellisuuden ja helppouden. [Lue: 30 parasta seksipeliä pariskunnille makuuhuoneessa pelattavaksi]
Tekijät, jotka voivat haitata tervettä avioliiton seksielämää
Jos olet tyytymätön siihen, kuinka paljon sinä ja kumppanisi harrastatte seksiä, syynä voi olla muutama tekijä. Seksi on monimuotoinen kokemus, ja parempi sekä tyydyttävämpi seksi tuo henkisiä, fyysisiä ja emotionaalisia hyötyjä. Siksi seksiin voivat vaikuttaa henkinen, emotionaalinen ja fyysinen terveys.
Seuraavat ovat esimerkkejä joistakin tekijöistä, jotka vaikuttavat sinuun tai kumppanisi seksielämään:
- Stressi ja masennus.
- Muutokset kehossa ikääntymisen ja terveysongelmien, mukaan lukien hormonaaliset muutokset, seurauksena.
- Välinpitämättömyys samaa asiaa kohtaan, jota teet aina.
- Kiireinen elämä lasten, perheen tai uran takia.
- Viestinnän puute ja epämukavuus kommunikoida keskenään.
- Tuntea itsensä laiminlyödyksi kumppanin toimesta.
- Fyysinen vika.
Jos et ole tyytyväinen siihen, kuinka monta kertaa harrastat seksiä, mitä sinun pitäisi tehdä?
1. Keskustele tästä kumppanisi kanssa.
Yhteinen keskustelu kumppaneiden välillä on välttämätöntä. Kun suhteesta puuttuu jotain, on tarpeen käydä yksityiskohtainen keskustelu tunteista ja tarpeista. Vaikka et tarvitsisi varata tähän erityistä aikaa, on parempi parantaa asioita ajoissa kuin antaa suhteen päättyä ja käydä sitten läpi kaikki vaikeudet. Siksi kommunikointi kumppanin kanssa voi tuottaa parempia tuloksia.
2. On tärkeää vähentää stressiä
Stressi liuottaa katkeruutta suhteissasi suurelta osin, vaikuttaen sekä sinuun että kumppaniisi. Se voi pilata seksielämäsi. Kuka tahansa ahdistuksesta kärsivä voi huomata libidonsa merkittävästi heikentyneen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeaa painetta kokevilla naisilla oli alhaisemmat sukupuolielinten kiihottumisen tasot. Vaikka se oli pahempaa miehillä, stressaantuneilla miehillä esiintyi syvempää erektiohäiriötä. Ja jopa yhdynnän aikana hän kamppaili ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa.
Jos sinusta tai kumppanistasi tuntuu siltä, että olette stressaantuneita, keskustelkaa siitä keskenänne ja ryhtykää tarvittaviin toimiin ongelman ratkaisemiseksi.
3. Meditaatio on kokonaisvaltainen hoito
Oletetaan, että sinulla on ongelmia seksin kanssa, esimerkiksi ahdistuksen tai mielenterveysongelmien, kuten masennuksen vuoksi. Tällöin sinun tulisi keskittyä meditaatioon viipymättä. Lisäksi, jos se tehdään asiantuntijan valvonnassa, voidaan saada vielä parempia tuloksia. On kuitenkin myös totta, että jotkut ihmiset käyttävät seksiä stressin käsittelemiseen. Tämä tarkoittaa, että joskus lääke ja potilas voivat toimia toistensa hyväksi.
4. Aikatauluta aika seksille.
Pariskunnille, jotka kamppailevat seksuaalisen läheisyyden kanssa mutta joilla on hyvä suhde, voi olla parempi, että tällaisilla pareilla on tietty määrä päiviä seksiä. Seksin aikatauluttaminen voi olla tapa osoittaa kumppanillesi, että välität heistä ja haluat asettaa kumppanisi etusijalle. Ikään kuin hän olisi sinulle kaikki kaikessa ja merkitsee paljon.
Kuitenkin se, että seksi on aikataulutettua, ei tarkoita, että seksielämäsi jatkuisi aikataulun mukaan ikuisesti. Voit tehdä sen nykytilanteen mukaan. Oletetaan, että soitat tänään vaimollesi toimistolta ja sanot, että yritä tulla kotiin aikaisin tänä iltana, saavun klo 17 mennessä. Tämä menetelmä ei välttämättä toimi kaikille, mutta kokeilemalla saat parempia tuloksia; sinun täytyy harkita, kuinka paljon hyötyä siitä todennäköisesti on. Ja jos se ei toimi, asioiden muuttaminen saattaa olla oikea vaihtoehto.
5. Valitse intiimiyspäivä
Kumppaneille, jotka ovat sitoutuneet olemaan läheisempiä yhdessä, laajenna heidän seksin määritelmäänsä niin, ettei se tunnu liian kapealta tai painostavalta. Yksi keskeisistä harjoituksista on antaa kumppanin suunnitella viikoittainen läheisyyspäivä. Se eroaa seksipäivästä. Se keskittyy nautintoon, ei tavoitteisiin, ja erilaisissa muodoissaan johtaa fyysisiin suhteisiin. Se voi sisältää suutelua, yhdessä alastomaksi riisuutumista, halailua, kylpemistä, hieronnan saamista tai mitä tahansa seksuaalista toimintaa.
6. Aloita esileikki ennen makuuhuonetta.
Esileikki voi olla paljon enemmän kuin luulet; fyysinen kosketus ja seksuaaliset teot, tie upeaan seksiin alkaa kauan ennen makuuhuoneeseesi astumista. Turvallisen tilan luominen kumppanillesi ja hänen kohtelunsa ystävällisyydellä, hellyydellä ja kunnioituksella tarjoaa lähtökohdan syvälle, tyydyttävälle suhteelle seksin aikana. Jos olet kaukana ja tiedät saavasi yhteyden kumppaniisi tiettyyn aikaan mennessä, voit valita sextailun esileikin muotona, joka ei sisällä pelkästään säädytöntä kieltä, vaan saattaa sisältää myös säädytöntä kuvamateriaalia ja videoita. [Lue: 14 Essential Submissive Sex Guide]
7. Hae neuvontaa ja apua seksiterapeutilta
Pätevä ja ammattitaitoinen seksiterapeutti voi auttaa sinua löytämään parhaat tavat lisätä seksuaalista läheisyyttä suhteessasi. Hän voi myös näytellä ratkaisevaa roolia upean seksin saavuttamisessa.
Ja se voi olla hauskempaa kuin luuletkaan. Kyllä, tulee olemaan joitakin vaikeita ja haavoittuvia keskusteluja. Silti usein on hauskaa seksuaalista kotitehtävää ja luovia ideoita seksuaalisen energian palauttamiseksi suhteeseen. Tärkeintä on ymmärtää, että kolmannen osapuolen, eli asiantuntijan, mukaan ottaminen voi auttaa ongelmien ratkaisemisessa. Ja kaikki negatiivinen energia, joka saattaa ympäröidä seksielämääsi, voidaan poistaa, jotta molemmat voisitte olla samalla sivulla ja aloittaa suhteenne puhtaalta pöydältä. [Lue: Face Sitting: What Is It, And Why is It Such A Super Hot Topic?]
Johtopäätös
Tutkimukset osoittavat, että keskimääräinen aikuinen harrastaa seksiä noin kerran viikossa, mutta se ei aina tarkoita, että sinun pitäisi. Kuitenkin, valitset olla fyysisesti intiimi kumppanin kanssa, missä ja kuinka usein ei ole juuri väliä enemmän kuin yhteyden tai kohtaamisen laatu. Voit tehdä sen niin monta kertaa kuin haluat; se on sinun ja toisen henkilökohtaisen ja molemminpuolisen suostumuksen varassa.
Seksi useammin ei takaa, että suhteesi menestyy. Keskity sen sijaan kokemuksen laatuun. Vaikka seksi olisi harvempaa, sen tulisi olla onnistunutta ja merkityksellistä. [Lue: 18 Ultimate Ways to Have Passionate Sex]
FAQ
1. Onko kerran kuukaudessa harrastettu seksi seksitön avioliitto?
Yleisesti ottaen seksittömäksi avioliitoksi määritellään sellainen, jossa naimisissa oleva pari harrastaa seksiä 12-15 kertaa tai harvemmin vuodessa. Mutta ihmisillä on erilaisia määritelmiä siitä, mitä seksittömyys tarkoittaa ja kuinka paljon seksiä he haluavat. Jotkut parit harrastavat seksiä kerran tai kaksi vuodessa tai eivät lainkaan, ja he ovat tyytyväisiä siihen. Toiset parit harrastavat seksiä vähemmän kuin kerran kuukaudessa ja kamppailevat sen kanssa. Jotkut ihmiset harrastavat seksiä säännöllisesti, jopa kolme tai neljä kertaa viikossa; monet ovat myös epäonnistuneissa suhteissa.
2. Onko normaalia harrastaa seksiä joka päivä, ja pitävätkö ne suhteet lämpiminä?
Vuoden 2018 kyselyn mukaan vain 5 % naimisissa olevista ihmisistä kertoi harrastaneensa seksiä neljä tai useammin kertaa viikossa. Joten ilmeisesti ei ole kovin yleistä, että naimisissa olevat parit harrastavat seksiä joka päivä. Tämä ei tarkoita, että päivittäinen seksi olisi epäterveellistä tai epänormaalia; jos se toimii sinulle ja avioliitollenne, ja jos molemmat osapuolet ovat siihen valmiita, voit vapaasti harrastaa seksiä päivittäin. Loppujen lopuksi seksi on maailman paras ruoka.
Olemme iloisia, että voit lukea seksuaaliohjeemme, ja voit myös etsiä muita sinua kiinnostavia artikkeleita hakupalkista.
Olemme upottaneet joitakin seksilelutuotteistamme artikkeliin, pahoittelemme, jos ne häiritsevät lukukokemustasi, sillä luotamme pääasiassa seksilelujen liiketoimintaan；Ja jos satut tarvitsemaan jonkin niistä, se on loistava juttu, koet huippuluokan intiimit tuotteet ja palvelun xinghaoyalta.
Ole hyvä ja rohkaistu eteenpäin jakamaan sinua kiinnostavia artikkeleita sosiaalisessa mediassa tai muissa verkkoalustoissa, jotta voimme auttaa useampia ihmisiä oppimaan seksistä ja rikastuttamaan itseään. Kiitos vielä kerran!
